Программа по формированию навыков эмоциональной саморегуляции у младших школьников.
план-конспект занятия по психологии на тему

№ пп

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

ЦЕЛЬ/ задачи

Умение понимать себя и других

1. «Ярмарка достоинств»

Закрепить навыки самоанализа;

Задачи:

• научить детей преодолевать барьеры на пути самокритики;
• развивать их уверенность в себе.

2. «Культура поведения

Познакомить учащихся с правилами ведения беседы;

Задача:

• Формировать   навыки ведения беседы.

Умение снимать эмоциональное напряжение

3. «Нужна ли  агрессия?»

Дать учащимся представление об агрессивном поведении;

Задача:

• выработать приемлемые способы разрядки гнева и агрессии.

4. «Саморегуляция»

Дать понятие саморегуляции.

Задача:

• научить   учащихся  приемлемым способам разрядки гнева и агрессии

Умение просить, принимать помощь и приходить на помощь

5. « Предложи свою помощь»

Дать понятие  «Сотрудничество»

Задача:

• отработка навыков

«предложения помощи».

6. «Волшебство слов

(этикет)

Знакомство с этикетом.

задача:

• обучение навыкам культуры приветствия.

Умение выходить из конфликтных ситуаций

7. « Почему люди ссорятся»

 Познакомить с особенностями поведения в конфликтной ситуации;

Задача:

• обучить способам выхода из конфликтной ситуации.

8. « Критика»

Познакомить учащихся с понятием «критика»;

Задача:

• обучить  навыкам  правильного реагирования на критику.

9. « Уверенное и

неуверенное поведение»

Дать понятия « Уверенное» « Неуверенное»

 поведение.

Задачи:

• выработка у учащихся уверенного поведения;
• формирование у них негативного отношения к агрессии

Умение слушать других людей

10. Предотвращение конфликтов»

Дать  понятие  « конфликт»

Задачи:

• отработка ситуаций предотвращения

конфликтов;

• диагностика конфликтности;

11.« Учимся слушать

друг друга»

Подвести ребят к пониманию значимости собственного «Я»;

Задача:

• научить их осознавать необходимость жить в согласии с собой и другими.

12. « Пойми меня»

Формировать у учащихся умение понимать друг друга;

Задача:

• стимулировать поведенческие изменения учащихся.

13. «Обиды»

Дать объяснение понятию «обида»;

Задача:

• научить детей находить приемлемые способы борьбы с обидой.

14. « Привычки»

Совершенствовать навыки самоанализа;

Задача:

• обучить приемлемым способам избавления от вредных привычек

15.« Азбука перемен»

Закрепить полученные знания;

Задача:

• помочь ученикам поверить в свои силы;

16.« Чаепитие»

Итоговое занятие для закрепления навыков культуры поведения за столом.