Конспект урока на тему: "Весёлые старты", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Ляха
план-конспект урока по физкультуре

Выполнил: Титов Николай Сергеевич

Тема: «Весёлые старты»

Цель: развивать интерес детей к физической культуре на основе подвижных игр

Планируемые результаты:

Предметные:

• знать основные правила поведения при весёлых стартах;
• уметь работать в команде.

Личностные:

• развитие мотивов физической деятельности и формирование личностного смысла общения;
• развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях.

Инвентарь: свисток, теннисные мячи, обручи, скамейки, конусы, резиновые мячи, кубики, волейбольные мячи

Продолжительность урока: 45 минут

№

Содержание

Дозировка

ОМУ

Формируемые УУД

Подготовительная часть 15 мин.

1

Построение.

Приветствие.

5 мин

« В одну шеренгу становись!»  « Равняйсь!» «смирно!» « По порядку номеров рассчитайсь!»  «Вольно!»

Меня зовут Николай Сергеевич, сегодня урок физкультуры проведу у вас я.

Согласится со мной детвора,

В детстве главное дело - ... (игра)

- Напра-во!  в обход  на лево шагом марш!

ЛУУД: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

РУУД: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей; осуществляют пошаговый контроль своих действий

КУУД: строить продуктивное взаимодействие между педагогом и обучающимися

ЛУУД: самоопределение (определение своей роли на уроке)

2

Ходьба

-на носках, руки вверх;

-на пятках, руки за голову;

-на внешней стороне стопы, руки на пояс

0,5 круга

«Руки вверх, на носках марш!» «Ладони направлены внутрь!» «Спина прямая!» «Руки в локтевых суставах не сгибаем!»

«Руки за голову, на пятках марш!» «Спина прямая, смотреть вперед!»

«Руки на пояс, на внешней стороне стопы марш!»

ПУУД: Выделение необходимой информации;

Анализ своих действий.

КУУД: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

РУУД: Планирование своих действий на уроке; способность к волевому усилию.

3

Бег

2 мин

«Бегом марш!», «Держать дистанцию, следить за дыханием!»

«Шагом марш»

4

Упражнения на восстановление дыхания

0,5 круга

1-2:руки через стороны вверх -вдох(через нос); 3-4: руки через стороны вниз- выдох(через рот).

5

Перестроение

«Направляющий приставить приставить ногу!», «Нале-во!», «На 1-4 рассчитайсь!», «1 номера восемь шагов вперёд, марш!», «2 номера шесть шагов вперёд, марш!», «3 номера четыре шага вперёд, марш!», «4 номера два шага, марш!»

6

6.1

6.2

6.3

6.4

6.5

6.6

6.7

6.8

6.9

Ору на месте:

И.п. –  стойка ноги врозь, руки на пояс.

1- наклон головы вправо

2 - И.п

3 - наклон влево

4 - И.п.

И. п. – стойка ноги врозь, руки к плечам

1-4 – круговое движение в плечевом суставе вперед;

И.п;

5-8 – круговое движение в плечевом суставе назад;

И.п;

И. п.- стойка ноги врозь, руки в замок

1-4 – круговое движение кистей наружу

И.п;

5-8 – круговое движение кистей во внутрь  

И.п;

И. п. – стойка ноги врозь, руки в стороны.

1-4 – круговое движение в локтевом суставе вперед;

И.п;

5-8 – круговое движение в локтевом суставе назад;

И. п. – стойка ноги врозь, руки на пояс

1- наклон туловища вправо

2- и. п.

3- наклон туловища влево

4- и. п.

И. п.- стойка ноги в розь, руки на пояс

1-4- круговое движение в тазобедренном суставе в правую сторону

И.п;

5-8- круговое движение в тазобедренном суставе в левую сторону

И.п;

И. п.- широкая стойка, руки на пояс

1- наклон к правой ноге

2- наклон в центр

3- наклон к левой

4- и. п.

И. п.- широкая стойка, руки вытянуты перед собой ладонями вниз

1- правая нога к левой руке

2- и. п.

3- левая нога к правой руке

4- и. п.

И. п.-  стойка ноги врозь правая нога на носок, руки на пояс

1-4- круговое движение в голеностопном суставе правой ногой

И.п;

5-8- круговое движение в голеностопном суставе левой ногой;

И.п;

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

«Спина прямая!». «Смотреть вперед!»

 «Амплитуда полная»

«Пальцы в замок!»

«Не торопимся!»

«Руки прямые!»

«Руки на пояс!»

«Локти развёрнуты!»

 «Спина прямая!»

«Ноги прямые!

«Амплитуда движений полная!»

«Взгляд  вперёд!»

 «Ноги прямые!»

«Носок натянут!»

«Ноги прямые!»

«Спина прямая!»

КУУД: Продуктивное взаимодействия между педагогом и обучающимися.

РУУД: Соотнесение известного и неизвестного;

Способность к волевому усилию.

ПУУД: Выделение необходимой информации;

Структурирование упражнений;

Классификация упражнений.

7

Перестроение

«Нале-во!», «Шагом марш!», «Доходим до стены!», «Кругом!», «Садимся на скамейки!»

Основная часть 20 мин.

1.

Эстафеты:

Эстафета с теннисным мячом

Эстафета с обручами

Эстафета с обручами

«Кенгуру»

«Крабик»

Эстафета

1 раз

1 раз

1 раз

1 раз

1 раз

1 раз

Первый бежит с теннисным мячом к обручу, оббегает его и возвращается назад, передавая его следующему. Побеждает та команда, в которой направляющий вернётся быстрее на своё начальное место.

Задача пары добежать с партнёром находясь в обруче до конуса, оббежать его и вернуться назад. После того, как пара вернётся, они передают обруч другой паре. Выигрывает та команда, чей партнёр окажется первее на своём начальном месте.

Ваша задача добежать до обруча, взять его в руки, пролезть в него, положить на своё место, и вернуться назад и передать эстафету хлопком по ладошки другому. Победителем становится команда, чьи игроки первыми закончат эстафету.

Участник держит резиновый мяч между ног и прыгает двумя ногами до фишки, перекладывает мяч в руки, оббегает обруч, и бежит до следующего участника, передавая мяч. Выигрывает та команда, чьи игроки первыми закончат эстафету.

По сигналу судьи первый участник каждой команды принимает положение  «упор  сидя  сзади» («крабик»). По сигналу  судьи  первый  участник  каждой  команды  начинает  движение с волейбольным мячом на животе, ногами  вперед «доходит»  до  фишки, поднимется, оббегает обруч, возвращается обратно оббегая скамью и передаёт эстафету следующему участнику. Выигрывает та команда, которая закончит первой.

Участник добегает до обруча, где лежит волейбольный мяч, кладёт в обруч кубик, забирает волейбольный мяч, бежит до участника передавая ему эстафету. Следующий участник бежит с волейбольным мячом до обруча, кладёт волейбольный мяч и забирает кубик. Выигрывает та      команда, которая быстрее справится с заданием.

ПУУД: уметь выбирать наиболее подходящий способ решения проблемы, исходя из ситуации

РУУД: планируют собственную деятельность, распределяют нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

КУУД: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом;

Разрешение конфликтов.

ЛУУД: Смыслообразование

 (умение использовать знания, полученные на уроках физической культуры)

РУУД :Способность к волевому усилию (влечение к победе).

Заключительная часть 5 мин.

1

Построение в шеренгу

«В одну шеренгу становись!»

«Равняйсь!»

«Смирно!»

ПУУД: Выделение необходимой информации;

Анализ своих действий;

Рефлексия.

РУУД: Оценка выполненных действий на уроке.

2

Игра всё наоборот

Ученики строятся в шеренгу по одному, лицом к ведущему. Ведущий выполняет различные общеразвивающие упражнения: движения руками, наклоны, повороты и т. п. Играющие повторяют за ним упражнения, но в противоположном направлении. Например, ведущий принимает упор присев, а ученики поднимаются на носки, руки вверх; ведущий делает наклон туловища влево, а ученики — вправо.

3

Подведение итогов

«Класс в одну шеренгу становись!»

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«Понравился ли вам урок?», «Какие эстафеты вам понравились больше всего?»