Конспект урока на тему: "Весёлые старты", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Ляха (4 кл.)
план-конспект урока по физкультуре

№ п/п

Содержание

Дозировка

ОМУ

Формируемы УУД

Подготовительная часть (15 мин)

1

Построение, сообщение темы урока

2 мин

«Класс, в одну шеренгу становись!»

Обратить внимание на внешний вид и готовность к уроку.

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«Здравствуйте!»

«Вольно!»

Здравствуйте, меня зовут Влада Евгеньевна, сегодня я проведу у вас урок физической культуры

Тема урока: весёлые старты

 «По порядку - рассчитайсь!»

«Направо!»

«В обход налево шагом марш!»

ПУУД: Формулирование цели и задачи урока.

ЛУУД: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

РУУД: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей; осуществляют пошаговый контроль своих действий

КУУД: строить продуктивное взаимодействие между педагогом и обучающимися

2

Ходьба:

- на носках

- на пятках

- на внешней стороне стопы

0,5 круга

0,5 круга

0,5  круга

«Руки вверх на носках!», спина прямая

«Руки на пояс на пятках!», спина прямая

«Руки в стороны на внешней стороне стопы!», голова поднята

РУУД: Планирование своих действий на уроке; Способность к волевому усилию.

ПУУД: Выделение необходимой информации; Анализ своих действий. КУУД: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

3

Бег

2 мин

«Бегом марш!». Равномерный темп, держать дистанцию 2-3 шага, следить за дыханием.

«Переход на шаг, восстанавливаем дыхание!»

4

Восстановление дыхания

Перестроение

1 круг

1 мин

«Переходим на шаг, восстанавливаем дыхание!», руки вверх, опускаем через стороны с резким выдохом

«Направляющий на месте!»

«На месте стой раз, два!»

«Налево!»

«На 1-2-3 рассчитайсь!»

«1 номера 6 шагов вперед!»

«2 номера 3 шага вперед!»

«3 номера на месте!»

«По заданию шагом марш!»

5

5.1

5.2

5.3

5.4

5.5

5.6

5.7

5.8

5.9

ОРУ на месте:

 «Повороты головой»

И.п.: узкая стойка, руки на пояс

1 – поворот вправо

2 – И.п.

3 - поворот влево

4 – И.п.

 «Круг плечами»

И.п.: стойка ноги врозь, руки к плечам

1-4-круг вперёд

5-8-круг назад

 «Рывки руками»

И.п.: стойка ноги врозь, правая рука вверх, левая вниз

1-2-Рывки руками, правая вверх, левая вниз

3-4-То же, но со сменой рук

 «Наклоны»

И.п.: стойка ноги врозь, руки на пояс

1-наклон вправо

2-и.п.

3-наклон влево

4-и.п

 «Наклоны»

И.п.: широкая стойка, руки внизу

1- наклон к правой

2- к середине

3- к левой

4-и.п.

 «Выпад вперед»

И.п.: стойка ноги врозь, руки на пояс

1-выпад правой

2-и.п.

3-выпад левой

4-и.п.

 «Махи ног»

 И.п. – стойка ноги врозь, руки вперед.

1 - мах левой к правой руке;

2 - и.п.

3 - мах правой к левой руке;

4 - и.п.

 «Круг стопой»

И.п.: стойка ноги врозь, руки на пояс

1,2- Круг правой стопой в правую сторону

3,4- Круг правой стопой в левую сторону

То же левой стопой

Прыжки

И.п.: о.с. руки на пояс.

1-8 – прыжок на правой.

1-8 – прыжок на левой.

1-8 – на двух.

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

«И.п. принять, упражнение в правую сторону начинай!»

«И.п. принять, упражнение вперёд начинай!», «Движения плавные!» «Взгляд вперед!»

«И.п. принять, упражнение с правой руки начинай!» «Локти прямые!» «Взгляд вперед!»

«И.п. принять, упражнение вправо начинай!», «Спина прямая!», «Руки прямые!» «Стопы стоят на полу параллельно друг другу!»

«И.п. принять, упражнение к правой начинай!», «Колени прямые!» «Стараться руками дотянуться до пола!»

«И.п. приять, упражнение с правой ноги начинай!», «Выпад глубже 3,4!» «Руки прямые!» «Взгляд вперед!»

«И.п. принять, упражнение начинай!» «Руки прямые!» «Колени прямые!»

КУУД: Продуктивное взаимодействия между педагогом и обучающимися.

РУУД: Соотнесение известного и неизвестного;

Способность к волевому усилию.

ПУУД: Выделение необходимой информации;

Структурирование упражнений;

Классификация упражнений.

6

Перестроение

1 мин

«Кругом»

«На свои места шагом марш!»

«Кругом!»

Основная часть (20 мин)

7

Эстафеты:

1. «Самые быстрые»

2. «Эстафета с мячом»

3. «Бег на одной ноге»

4. «Мяч капитану»

5. «Пингвины»

6. «Сороконожка»

7. «Тоннель»

Следить за техникой выполнения. Правильным дыханием. Перед выполнением упражнений осуществить правильный показ и объяснение.

Первый участник стоит у стартовой линии с эстафетной палочкой в руках. По команде: «Марш» он начинает бег в направлении конуса, обегает его, обегает скамейку и в «зоне передачи» передает палочку следующей участнице, которая выполняет задание в такой же последовательности.

По сигналу первый участник команды бежит до конуса ведя перед собой волейбольный мяч. Обежав конус он возвращается обратно обычным бегом, держа мяч в руках, и передает эстафету следующему участнику.

По сигналу первый участник команды начинает прыгать на одной ноге к финишной отметке. Достигнув ее таким образом, он возвращается обратно обычным бегом и передает эстафету следующему участнику.

По сигналу первый участник команды бежит до обруча, становится в него двумя ногами, берет мяч в руки и выполняет передачу своему «капитану». Капитан ловит мяч и передает назад игроку, который делал ему передачу. Тот, поймав мяч, кладет его в обруч и, обегает конус, возвращается обратно, передает эстафету касанием руки следующему участнику.

Участник зажимает между ног мяч и прыгает до конуса и обратно

Дл я того чтобы превратиться в сороконожку, нужно всей команде присесть

на корточки, взять за плечи впереди сидящего и, не отцепляясь друг от друга

и, не вставая, пройти дистанцию всем вместе. Чья сороконожка быстрее?

я того чтобы превратиться в сороконожку, нужно всей команде присесть

на корточки, взять за плечи впереди сидящего и, не отцепляясь друг от друга

и, не вставая, пройти дистанцию всем вместе. Чья сороконожка быстрее?

Для того чтобы превратиться в сороконожку, нужно всей команде присесть

на корточки, взять за плечи впереди сидящего и, не отцепляясь друг от друга

и, не вставая, пройти дистанцию всем вместе. Чья сороконо

Для того чтобы превратиться в сороконожку, нужно всей команде присесть на корточки, взять за плечи впереди сидящего и, не отцепляясь друг от друга и, не вставая, пройти дистанцию всем вместе. Чья сороконожка быстрее

Участники стоят ноги врозь в колонну по одному. У первого в руках мяч. По команде: «Марш» он передает мяч под ногами. Последний участник принимает мяч, бежит с ним с правой стороны от колонны, обегает конус и возвращается обратно, встает первым в колонну за линию старта и передает мяч под ногами.

ПУУД: уметь выбирать наиболее подходящий способ решения проблемы, исходя из ситуации

РУУД: планируют собственную деятельность, распределяют нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

КУУД: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом;

Разрешение конфликтов.

8

Вышибалы

5 мин

 Выбираются 2-4 вышибалы которые встают по углам площадки а остальные игроки остаются в середине. Задача вышибал кидать мяч в сторону друг друга но при этом нужно выбивать игроков которые находятся в центре . мяч пролетевший мимо игроков ловит другой вышибала, а игроки в это время быстро разворачиваются  и отбегают в другую сторону.

Заключительная часть (5 мин)

9

Построение, подведение итогов, выявление лучших игроков. Организованный выход из зала

2 мин

Становись!»

 «Равняйсь!»

«Смирно!»

 «Направо!»

«В раздевалку шагом марш!»