Рабочая программа внеурочной деятельности «Сильные, смелые, ловкие» 1-4 класс
рабочая программа по физкультуре на тему

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЁННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«МИХАЙЛОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»

ТРЕТЬЯКОВСКОГО РАЙОНА АЛТАЙСКОГО КРАЯ

Рабочая программа внеурочной деятельности

«Сильные, смелые, ловкие»

1-4 класс

на  2015 – 2016 учебный  год

                                                                                                     Автор-составитель:

                                                                         Магоновой Е.А.

                                                                учителем физической культуры

                                                                                                    1 квалификационной        

                                                              категории

        2015- 2016  учебный год        

             Пояснительная записка.

   Здоровье – важнейший фактор работоспособности и гармоничного развития человеческого организма , а особенно детского.  Понятие здоровья в настоящее время рассматривается не только как отсутствие заболевания, болезненного состояния, физического дефекта, но и состояние полного социального, физического и психического благополучия. Проблема воспитания здорового школьника является в современном мире актуальной, общегосударственной, комплексной.

    Плохое здоровье, болезни, служат причиной отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения. Ведь не случайно на вопрос о том, что является для человека главным – богатство или слава, один из древних философов ответил, что ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля.

      Изучив вопросы проблемы сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения, ставим следующую цель и задачи образовательной программы.

       Цель программы: Формирование основ культуры здоровья у младших школьников.

       Задачи программы:

Образовательные: формировать начальные знания в области анатомии, физиологии, гигиены; обучить детей приёмам самоконтроля, саморегуляции, коррекции своего здоровья и самооздоровления с помощью упражнений.

Оздоровительные: укреплять здоровье детей за счёт повышения их двигательной, гигиенической культуры; организовать спортивно-оздоровительные, лечебно- профилактические и досуговые мероприятия, способствующие проявлению положительных эмоций и укреплению психического здоровья.

Развивающие:  развивать познавательные, творческие и двигательные способности детей; актуализировать способности детей в самопознании, саморазвитии, самосовершенствовании и побудить их к формированию здоровья собственными силами; содействовать всестороннему и гармоничному развитию личности обучающихся.

Воспитательные: формировать мотивацию здорового образа жизни, безопасного и гигиенически разумного поведения; воспитывать у детей экологическую, валеологическую культуру и культуру поведения через формирование нравственных, духовных и волевых качеств.

Направление образовательной программы: спортивно-оздоровительное

Рабочая программа расчитана на 35 учебных часов, 1 час в неделю. В 1 классе 33 учебных недели.

По окончании курса обучающиеся должны :

 Знать: факторы, влияющие на здоровье; факторы, негативно воздействующие на здоровье; психо – функциональные особенности собственного организма; индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышение физической подготовленности; способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования.

 Уметь: проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения; разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальный работоспособности; контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций; управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения; соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями. Оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях.

Формы проведения :  викторины,  путешествия, тренинги, соревнование, упражнения, игры, спортивные соревнования, тематические праздники, походы и т.д..

1 класс.

1 час в неделю.

Всего – 33 часов.

1. Подвижные игры: «Ловишка», «Салки», «К своим флажкам», «Жмурки», «Совушка», «Успей убежать»,  «Не попадись»,  «Воробьи и кошка», «Дедушка и детки», «Охотник и зайцы», «Белые медведи»,  «Переноска арбузов»,  «Поймай лягушку», «Будь ловким», «Хитрая лиса», «Медведи и пчелы», «Охотники и утки».

2 класс.

1 час в неделю.

Всего – 35 часа.

1. Подвижные игры: «Колдун», «Два Медведя», «Совушка», «Ручеек», «Гуси-лебеди», «Пчелы и медведи», «Горелки»,  «День ‒ ночь»,  «Перемена мест», «Удочка»,  «Волки во рву»,  «Салки», «Снежки»,  «Перестрелка», «Чай ‒ чай, выручай»,  «Космонавты», «Перебежки»,  «Сбей городок».

3 класс.

1 час в неделю.

Всего – 35 часа.

1. Подвижные игры: «Охотник и утки», «Рыбаки и рыбки», «Тише едешь, дальше будешь», «Запрещенное движение», «Пионербол», «Достань мяч», «Белые медведи», «Охотники и лайки», «Бой петухов», «Мяч в воздухе», «Воробьи и кошка»,  «Воробьи и вороны»,  «Штандир», «Зайчики», «Прыгуны», «Один в круге», «Рыбная ловля».

Содержание программы .

4 класс.

1 час в неделю.

Всего – 35 часа.

Тематическое планирование в 1 классе .

1 час в неделю.

Всего – 33 часов.

Тематическое планирование в 2 классе .

1 час в неделю.

Всего – 35 часов.

Тематическое планирование в 3 классе .

1 час в неделю.

Всего – 35 часов.

Тематическое планирование в 4 классе .

1 час в неделю.

Всего – 35 часов.

Учебно-методическое обеспечение:

1.Журнал  «Начальная школа».

2.Библиотека «Первое сентября», Я иду на урок в начальную школу».

3.Материалы сети  «Интернет», сайты: «Первое сентября», «Педсовет»