Календарно-тематическое планирование для 5 класса по программе В.И. Ляха
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5 класс) на тему
Предварительный просмотр:
5 КЛАСС КТП I ч.
№ ур | Тема | Элементы содержания | Тип урока | Домашнее задание | Вид контроля | Дата |
1 | Л\а | Вводный инструктаж. Охрана труда при занятии лёгкой атлетикой, высокий старт, бег 2 мин | вводный | Повторить, прыжки через скакалку 200р | техника | |
2 | 12ч | Высокий старт с опорой на руку, история лёгкой атлетики | комплексный | Повторить, прыжки через скакалку 200р | техника | |
3 | Спец. беговые и прыжковые упражнения, бег 4 мин, здоровье и здоровый образ жизни | комплексный | Повторить, прыжки через скакалку 200р | техника | ||
4 | Бег 30 м, эстафетный бег, основы правильной техники выполнения разучиваемых упражнений | учётный | Повторить, прыжки через скакалку 200р | 5.2-5.5-6.0 5.5-6.0-6.5 | ||
5 | Скоростной бег до 40 м, бег и прыжки через препятствия | обучение | Прыжки через скакалку 200р | техника | ||
6 | Эстафеты, челночный бег 3х10 м, бег 5 мин, правила соревнований по л\а | обучение | Повторить, прыжки через скакалку 200р | техника | ||
7 | Беговые упражнения, финиширование, метание мяча, бег 6 мин | обучение | Медленный бег 6 мин | техника | ||
8 | Бег 60 м со старта с опорой на руку, прыжки в длину, метание мяча, бег 6 мин | учётный | Медленный бег 7 мин | 10.0-10.6-11.2 10.4-10.6-11.4 | ||
9 | Прыжки в длину с места, метание мяча с разбега, бег 7 мин | учётный | Медленный бег 7 мин | 185-175-160 175-160-140 | ||
10 | Метание мяча 150 г с разбега, медленный бег 7 мин | учётный | Медленный бег 8 мин | 34-27-20 21-17-14 | ||
11 | Старты из р.и.п., бег по дистанции, финиширование, бег 8 мин | комплексный | Медленный бег 8 мин | техника | ||
12 | Бег 1500 м по беговой дорожке, полоса препятствий | учётный | Прыжки через скакалку 200р | 8.50-9.30-10.00 9.00-9.40-10.30 | ||
13/1 | Б\б | Охрана труда при занятии спортивными играми, стойки игрока | вводный | Повторить, прыжки через скакалку 200р | техника | |
14/2 | 18ч | Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока, история баскетбола | комплексный | Повторить, прыжки через скакалку 200р | техника | |
15/3 | Ловля и передача мяча одной, двумя руками на месте и в движении | комплексный | Сгибание рук в упоре 3х15р | техника | ||
16/4 | Ведение мяча в стойке на месте, в движении, правила и приёмы игры | обучение | Повторить, сгибание рук в упоре 3х15р | техника | ||
17/5 | Броски одной и двумя руками с места и в движении, игра | обучение | Сгибание рук в упоре 3х15р | техника | ||
18/6 | Вырывание, выбивание и перехват мяча, учебная игра | комплексный | Подтягивание в висе 3х8р, 3х10р | техника | ||
19/7 | Повторение различных передач, броски по кольцу после ведения, игра | комплексный | Подтягивание в висе 3х8р, 3х10р | техника | ||
20/8 | Штрафной бросок, передачи в парах в движении, игра | комплексный | Подтягивание в висе 3х8р, 3х10р | техника | ||
21/9 | Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок, игра | комплексный | Прыжки через скакалку 200р | техника | ||
22/10 | Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом, игра | обучение | Прыжки через скакалку 200р | техника | ||
23/11 | Тактика свободного нападения, быстрый прорыв 3х2, учебная игра | комплексный | Прыжки через скакалку 200р | техника | ||
24/12 | Тактика свободного нападения, быстрый прорыв 3х2, учебная игра | комплексный | Прыжки через скакалку 200р | техника | ||
25/13 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2х2,3х3,4х4,5х5 | комплексный | Упражнения на пресс 3х20р | техника | ||
26/14 | Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2х2,3х3,4х4,5х5 | комплексный | Упражнения на пресс 3х20р | техника | ||
27/15 | Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди», игра | комплексный | Упражнения на пресс 3х20р | техника |
5 КЛАСС КТП II ч.
28\16 | б\б | Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди», игра | комплексный | Прыжки через скакалку 200р | техника | |
29\17 | Учебно-тренировочная игра 3х3 и 4х4,подтягивание на перекладине | учётный | Прыжки через скакалку 200р | 6-4-3 | ||
30\18 | Учебно-тренировочная игра 3х3 и 4х4,подтягивание на перекладине | учётный | Прыжки через скакалку 200р | 15-10-8 | ||
31\1 | Г | Охрана труда при занятии гимнастикой, перестроения в строю | вводный | Повторить, прыжки через скакалку 200р | техника | |
32\2 | и | Сочетание различных положений и движений рук, ног, туловища, страховка и помощь во время занятий | комплексный | Повторить, сгибание рук в упоре 3х15р | техника | |
33\3 | м | ОРУ в парах, с обручами, палками, олимпийские игры древности | комплексный | Повторить, сгибание рук в упоре 3х15р | техника | |
34\4 | н | Упражнения на бревне, ОРУ без предметов, история гимнастики | комплексный | Сгибание рук в упоре 3х15р | техника | |
35\5 | а | Равновесие на бревне, упражнения в парах, прыжки через скакалку | комплексный | Упражнения на пресс 3х20р | техника | |
36\6 | с | 2-3 кувырка вперёд, лазание по канату в два приёма | совершенствование | Упражнения на пресс 3х20р | техника | |
37\7 | т | 2-3 кувырка вперёд, 2-3 кувырка назад, лазание по канату в два приёма | совершенствование | Упражнения на пресс 3х20р | техника | |
38\8 | и | 2-3 кувырка вперёд, акробатическое соединение из разученных элементов | учётный | Приседания на двух 3х25р | техника | |
39\9 | к | 2-3 кувырка назад, стойка на лопатках, акробатическое соединение | учётный | Приседания на двух 3х25р | техника | |
40\10 | а | Перекатом назад стойка на лопатках, ходьба по бревну, акробатическое соединение | учётный | Приседания на одной 3х8р | техника | |
41\11 | 18ч | Акробатическое соединение из разученных элементов, лазание по канату, ходьба по бревну, приседания и повороты в приседе | учётный | Приседания на одной 3х8р | техника | |
42\12 | Лазание по канату в два приёма, ходьба по бревну, соскок прогнувшись | учётный | Упражнения на пресс 3х20р | техника | ||
43\13 | Ходьба по бревну приставными шагами, приседания, повороты в приседе, соскок прогнувшись, вис согнувшись и прогнувшись (мальчики) | комплексный | Упражнения на пресс 3х20р | техника | ||
44\14 | Приседания и повороты в приседе, соскок прогнувшись с бревна, висы и упоры, опорный прыжок --вскок в упор присев и соскок прогнувшись | комплексный | Упражнения на пресс 3х20р | техника | ||
45\15 | Соскок с бревна прогнувшись, опорный прыжок, подтягивания | учётный | Приседания на двух 3х25р | техника | ||
46\16 | Опорный прыжок - вскок в упор присев и соскок прогнувшись (козёл 80-100 см) | учётный | Приседания на двух 3х25р | техника | ||
47\17 | Подтягивание на перекладине, прыжки через скакалку | комплексный | Приседания на одной 3х8р | техника | ||
48\18 | Круговая тренировка ( 3-4 станции ) | комплексный | Приседания на одной 3х8р | техника |
Предварительный просмотр:
5 КЛАСС КТП III ч.
№ур | Тема | Элементы содержания | Тип урока | Домашнее задание | Вид контроля | Дата |
49\1 | Л | Повторный инструктаж. Охрана труда при занятиях лыжной подготовкой, попеременный двухшажный ход | вводный | Повторить, ходьба на лыжах 1* | техника | |
50\2 | ы | Одновременный бесшажный ход, 1 км, история лыжного спорта | совершенствование | Повторить, ходьба на лыжах 1* | техника | |
51\3 | ж | Одновременный бесшажный ход, лыжные ходы, 1 км | совершенствование | Ходьба на лыжах 1* | техника | |
52\4 | ы | Попеременный двухшажный ход, 1 км | совершенствование | Ходьба на лыжах 1* | техника | |
53\5 | 22ч | Одновременный бесшажный ход, спуски и подъёмы, 1 км | комплексный | Ходьба на лыжах 1* | техника | |
54\6 | Лыжные ходы, спуски и подъёмы, поворот переступанием, дистанция 1,2 км | совершенствование | Дистанция 1,2 км | техника | ||
55\7 | Лыжные ходы, торможение плугом, 1,2 км | совершенствование | Дистанция 1,2 км | техника | ||
56\8 | Торможение плугом, лыжные ходы, поворот переступанием, 1,2 км | совершенствование | Дистанция 2 км | техника | ||
57\9 | Одновременный бесшажный ход, спуски и подъёмы, 1,5 км | совершенствование | Дистанция 2 км | техника | ||
58\10 | Лыжные ходы, подъём «полуёлочкой», дистанция 1,5 км | комплексный | Дистанция 2 км | техника | ||
59\11 | Торможение плугом, лыжные ходы, поворот плугом, 2 км | совершенствование | Дистанция 2,5 км | техника | ||
60\12 | Лыжные ходы, поворот и торможение плугом, 2 км | совершенствование | Дистанция 2,5 км | техника | ||
61\13 | Подъём «ёлочкой», лыжные ходы, 2 км | комплексный | Упражнения на пресс 3х15р | техника | ||
62\14 | Поворот плугом, лыжные ходы, спуски с поворотами, 2,5 км | совершенствование | Дистанция 2,5 км | техника | ||
63\15 | Повороты и торможение плугом, медленное передвижение 2,5 км | комплексный | Дистанция 2,5 км | техника | ||
64\16 | Попеременный двухшажный ход, повороты и торможение плугом, 2,5 км | совершенствование | Дистанция 2,5 км | техника | ||
65\17 | Лыжные ходы, спуски, повороты, торможение, прохождение дистанции 3 км | совершенствование | Дистанция 3 км | техника | ||
66\18 | Поворот переступанием, лыжные ходы, спуски и подъёмы, 3 км | совершенствование | Дистанция 3 км | техника | ||
67\19 | Лыжная гонка на 1 км, лыжные ходы, спуски, повороты, торможение | учётный | Упражнения на пресс 3х15р | 6.30-7.00-7.30 7.00-7.30-8.10 | ||
68\20 | Одновременный бесшажный ход, спуски и подъёмы, дистанция 3 км | совершенствование | Дистанция 3 км | техника | ||
69\21 | Лыжные ходы, спуски, повороты, торможение, прохождение дистанции 3 км | совершенствование | Дистанция 3 км | техника | ||
70\22 | Прохождение дистанции 3 км, лыжные ходы | комплексный | Упражнения на пресс 3х15р | техника | ||
71\1 | Б\б | Охрана труда при занятии спортивными играми, ведение мяча | вводный | Повторить, прыжки через скакалку 200р | техника | |
72\2 | 17ч | Комбинации из освоенных элементов техники передвижений, учебная игра | комплексный | Сгибание рук в упоре 3х12р | техника | |
73\3 | Ловля и передача мяча одной от плеча, двумя руками от груди на месте, в движении, игра | комплексный | Упражнения на пресс 3х15р | техника | ||
74\4 | Ловля и передача мяча без сопротивления защитника (в парах, тройках, круге), игра | комплексный | Прыжки через скакалку 200р | техника | ||
75\5 | Ведение мяча в стойке на месте и в движении по прямой, игра | комплексный | Сгибание рук в упоре 3х12р | техника | ||
76\6 | Ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой, игра | комплексный | Упражнения на пресс 3х15р | техника | ||
77\7 | Перехват мяча, вырывание, выбивание мяча, учебная игра | комплексный | Прыжки через скакалку 200р | техника | ||
78\8 | Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом, игра | комплексный | Сгибание рук в упоре 3х12р | техника |
5 КЛАСС КТП IV ч.
79\9 | Б\б | Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом, игра | комплексный | Упражнения на пресс 3х15р | техника | |
80\10 | Тактика свободного нападения, быстрый прорыв, учебная игра | комплексный | Прыжки через скакалку 200р | техника | ||
81\11 | Тактика свободного нападения, быстрый прорыв, учебная игра | комплексный | Подтягивание в висе 3х8р | техника | ||
82\12 | Броски в кольцо, позиционное нападение, учебная игра 3х3 и 4х4 | комплексный | Упражнения на пресс 3х15р | техника | ||
83\13 | Броски в кольцо после ведения, действия игрока в защите, учебная игра 3х3 и 4х4 | учётный | Прыжки через скакалку 200р | техника | ||
84\14 | Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди», опека игрока в зоне, игра | комплексный | Подтягивание в висе 3х8р | техника | ||
85\15 | Действия игрока в защите, штрафной бросок, опека игрока в зоне, игра | комплексный | Упражнения на пресс 3х15р | техника | ||
86\16 | Штрафной бросок, опека игрока в зоне, учебная игра 3х3 и 4х4 | комплексный | Прыжки через скакалку 200р | техника | ||
87\17 | Штрафной бросок, опека игрока в зоне, учебная игра 3х3 и 4х4 | комплексный | Подтягивание в висе 3х8р | техника | ||
88\1 | Л\а | Охрана труда при занятии лёгкой атлетикой, старт с опорой на руку, бег 3 мин | вводный | Повторить, прыжки через скакалку 200р | техника | |
89\2 | 18ч | Метание мяча на дальность отскока от стены, бег 3 мин | комплексный | Прыжки через скакалку 200р | техника | |
90\3 | Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель с 6-8 м, бег 4 мин | комплексный | Прыжки через скакалку 200р | техника | ||
91\4 | Прыжки в длину с места, линейные эстафеты с этапом до 60 м, бег 4 мин | учётный | Упражнения на пресс 3х15р | 185-175-160 175-160-140 | ||
92\5 | Челночный бег 3х10 м, прыжки и многоскоки, линейные эстафеты, бег 5 мин | учётный | Упражнения на пресс 3х15р | 8.8-9.5-10.0 9.3-10.0-10.6 | ||
93\6 | Высокий старт, бег по дистанции, финиширование, бег 5 мин | комплексный | Упражнения на пресс 3х15р | техника | ||
94\7 | Прыжки через препятствия, метание мяча с разбега, бег 6 мин | комплексный | Медленный бег 6 мин | техника | ||
95\8 | Бег 60 м с низкого старта, бег 6 мин, физическая культура в современном обществе | учётный | Повторить, медленный бег 6 мин | 10.0-10.6-11.2 10.4-10.8-11.4 | ||
96\9 | Метание мяча с места и с разбега в коридор 5-6 м, бег 7 мин, правила соревнований | комплексный | Повторить, медленный бег 7 мин | техника | ||
97\10 | Метание мяча 150 г с разбега 4-5 шагов, бег 7 мин | учётный | Медленный бег 7 мин | 34-27-20 21-17-14 | ||
98\11 | Старты из р.и.п., бег по дистанции, медленный бег 7 мин | комплексный | Медленный бег 7 мин | техника | ||
99\12 | Бег 1500 м по беговой дорожке | учётный | Подтягивание в висе 3х8р | 8.50-9.30-10.00 9.00-9.40-10.30 | ||
100\13 | Прыжки и многоскоки, бег с ускорением, линейные эстафеты, бег 5 мин | комплексный | Подтягивание в висе 3х8р | техника | ||
101\14 | Прыжки и многоскоки, круговая тренировка, бег 5 мин | комплексный | Подтягивание в висе 3х8р | техника | ||
102\15 | Круговая тренировка, скоростной бег до 40 м | комплексный | Прыжки через скакалку 200р | техника | ||
103\16 | Резервный урок, бег с ускорением | комплексный | Прыжки через скакалку 200р | техника | ||
104\17 | Резервный урок, бег с препятствиями | комплексный | Прыжки через скакалку 200р | техника | ||
105\18 | Резервный урок, круговые эстафеты | комплексный | Прыжки через скакалку 200р | техника |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Календарно - тематическое планирование 9 класс по программе М.Ю.Кауфман, М.И.Кауфман
Подробное календарно - тематичекое планирование для 9 класса по программе М.Ю.Кауфман, М.И.Кауфман из расчёта 3 часа в неделю 102 часа в год, у учебнику М.Ю.Кауфман, М.И.Кауфман " Happy English. ru"...
Календарно-тематическое планирование 6 класс по программе Вахрушева и Ловягина
В тематическом планировании указаны основные разделы и темы курса ботаники в 6 классе и учтены по возможности требования ФГОС....
Календарно-тематическое планирование 7 класс по программе Вахрушева "Животные"
Материал содержит перечень тем, содержание предметной направленности и основные виды УУД для этого курса....
Календарно - тематическое планирование 5 класс по программе В.В. Алеева, Т.И. Науменко
Календарно - тематическое планирование для 5 класса в рамках ФГОС....
Календарно - тематическое планирование 6 класс по программе В.В. Алеева, Т.И. Науменко
Календарно - тематическое планирование для 6 класса по ФГОС...
Календарно - тематическое планирование 6 класс по программе Пономарева (ФГОС)
Календарно - тематическое планирование 6 класс по программе Пономарева (ФГОС)...
Календарно-тематическое планирование 6 класс. Учебная программа: Английский язык. 5—9 классы: О. В. Афанасьева, И. В. Михеева, Н. В. Языкова, Е. А. Колесникова. М.: Дрофа, 2017.
Календарно-тематическое планирование разработано на основе рабочей программы по английскому языку основной общеобразовательной программы основногообщего образования, утвержденной приказом от 01.09.202...