программа кружка по баскетболу "Школа мяча"
рабочая программа на тему

Мячков Андрей Геннадьевич

Рабочая программа внеурочной деятельности спортивные игры   разработана в соответствии с основными положениями ФГОС начального общего образования,  составлена  на основе  « Программы по физической культуре для  1-4 классов», В.И.Лях, -М.,Просвещение,2012г. и соответствует федеральному компоненту государственного стандарта общего образования. Отвечает положениям Закона "Об образовании" в части духовно-нравственного развития учащихся, связана с основными положениями Концепции содержания образования школьников в области физической культуры, Федерального закона «О физической культуре и спорте» от 4 декабря. Организация физического воспитания в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ (гл.З ст. 28. п.2.). 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл programma_basketbol_1-4_kl.docx109.83 КБ

Предварительный просмотр:

        Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение  

 « Средняя  школа №1 им. Горького  с углубленным изучением английского языка»

                                                                                            Утверждено приказом

                                                                                            директора МБОУ СШ № 1

                                            им. М. Горького                                                                        

                                                       от ___________2016г. №

     Дополнительная   общеобразовательная

     (общеразвивющая) программа

 «Школа мяча»

                             (возраст  учащихся  7 - 11 лет, срок реализации 4года)

Автор программы:

педагог дополнительного образования,       преподаватель-организатор ОБЖ

 и физической культуры

Мячков Андрей Геннадьевич

                 

Арзамас, 2016г.

                              1 Пояснительная записка.

1.1 Нормативно - правовая база

Рабочая программа внеурочной деятельности спортивные игры   разработана в соответствии с основными положениями ФГОС начального общего образования,  составлена  на основе  « Программы по физической культуре для  1-4 классов», В.И.Лях, -М.,Просвещение,2012г. и соответствует федеральному компоненту государственного стандарта общего образования. Отвечает положениям Закона "Об образовании" в части духовно-нравственного развития учащихся, связана с основными положениями Концепции содержания образования школьников в области физической культуры, Федерального закона «О физической культуре и спорте» от 4 декабря. Организация физического воспитания в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ (гл.З ст. 28. п.2.).

Содержание данной программы основано на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации:
1.Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации"

2.Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования детей в общеобразовательных учреждениях. Приложение к письму Минобразования России от 11 июня 2002г. №30-51-433.

3.Методические рекомендации о расширении деятельности детских и молодёжных объединений в образовательных учреждениях. Письмо Минобразования России от 11.02.2000 г. № 101/28-16.

4.Федеральный закон РФ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 4 декабря 2007 г. № 329-Ф3.

5.Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации «О внесении в федеральный компонент государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования, утвержденный приказом Министерства образования Российской Федерации от 3 июня 2008 № 164».

6.Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 г. № 373 «Об утверждении и введении в действие ФГОС начального образования»

7. Поручение Президента Российской Федерации от 02.10.2007г. №ПР-1766 «О развитии физической культуры и спорта в образовательных учреждениях России»;

8.Положение «Стратегия развития физической культуры и спорта в РФ на период до 2020года» в отношении модернизации системы физического воспитания детей, подростков, молодежи, утвержденной распоряжением Правительства Российской Федерации от 07.08.2009года

№1101-ф.

9. Письмо Департамента общего образования Минобразования России от 12 мая 2011г. №03-296 «Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта общего образования»;

10. Письмо Департамента образования и науки от 14.09.2011г. №47-14163/11-14 «Об особенностях организации внеурочной деятельности в классах общеобразовательных учреждений, реализующих Федеральный государственный образовательный стандарт начального образования»;

11.Постановление Правительства РФ №189 от 29.12.2010 «Об утверждении СаНПиН 2.4.2.2821-10 « Санитарно - эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях.

Данная программа является частью учебно-воспитательного процесса школы №1, носит образовательно-развивающий характер, направлена на раскрытие индивидуальных особенностей учащихся, овладение навыками баскетбола. Актуальность программы заключается в приобщении школьников к здоровому образу жизни, в профилактике асоциального поведения, в создании условий для профессионального самоопределения, творческой самореализации личности ребенка, укреплении психического и физического здоровья детей.  Образовательная программа имеет физкультурно-спортивную направленность. По уровню освоения программа углублённая, т.е. предполагает развитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств, формирование различных двигательных навыков последовательно по принципу от простого к сложному, укрепление здоровья. Новизной программы является то, что она учитывает специфику дополнительного образования  и позволяет охватить значительно больше желающих заниматься этим видом спорта, а также то, что она включает, кроме практических умений, и теоретические знания по баскетболу и технике судейства

В основу содержания программного материала положен многолетний опыт моей работы в системе дополнительного образования, как специалиста по физической культуре.
Назначение программы.
Данная программа реализуется в образовательном учреждении для учащихся 1 образовательной ступени, обучающихся 7-11 лет, может использоваться учителями по физической культуре, тренерами, спортсменами, а также всеми специалистами в области физической культуры и спорта.
Программу целесообразно использовать в организации образовательного процесса в виде технологий в вариативных частях учебного плана по физической культуре учащихся начальной школы.
Инновация программы
Рабочая программа составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования с учётом федеральных и примерных программ по учебным предметам (Физическая культура, 1 – 4 классы. М. Просвещение). Программа полностью отражает базовый уровень подготовки школьников. Она конкретизирует содержание тем образовательного стандарта и даёт примерное распределение учебных часов по разделам курса.
Инновация заключается в том, что данная программа направлена не только на укрепление здоровья, развитие общефизических и спортивных качеств ребёнка, но и на развитие творческих способностей детей с разной физической подготовкой.
Программа является новой и перспективной, адаптированной для дальнейшего совершенствования.
Отличительные особенности программы
Данная программа основана на приоритете здоровья, физического и психологического комфорта, способствуют оздоровительному воздействию на организм и психическое состояние детей и подростков.
Учащиеся находятся в равных условиях, каждый может проявить себя в равной степени. Для каждой группы или отдельных учащихся по медицинским показаниям с учетом темперамента подбирается индивидуальная программа упражнений.  В программу можно вносить изменения и уточнения в зависимости от поставленных задач, особенностей контингента занимающихся, материально – технического оснащения учебно - тренировочного процесса, профессионально – педагогического опыта тренера. Разнообразие, возможность обеспечивать направленно – избирательное воздействие на организм занимающихся и строго дозировать нагрузку позволяет широко использовать эти упражнения не только в занятиях с баскетболистами, любого возраста, пола и физической подготовленности, но и в других спортивных специализациях.
Данная программа удовлетворяет потребности каждого ребёнка в физической активности, повышает интерес к спортивным играм, тем самым приобщает к здоровому образу жизни.
Практическая значимость
Практическая значимость программы по детскому баскетболу состоит в систематическом применении продолжительных, умеренных по интенсивности упражнений с регулируемой физической нагрузкой, способствующей укреплению здоровья, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремлённость, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.
Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по баскетболу различного масштаба.
Педагогическая целесообразность.
Данная программа предназначена для реализации в образовательных учреждениях дополнительного образования детей, в образовательную концепцию которых включена деятельность по физическому совершенствованию детей младшего школьного возраста. Существует много факторов, которые в течение жизни ослабляют здоровье, и лишь немногие способны его укрепить. В первую очередь - это регулярные занятия физической культурой. Систематические занятия баскетболом совершенствуют приспособительные механизмы организма, снимают нервно-психическое перенапряжение, улучшают процессы обмена веществ и кровоснабжения тканей и органов, что положительно отражается на физическом состоянии, самочувствии и работоспособности. Такие занятия применяются и как средство профилактики и лечения многих недугов.
Одним из действенных методов, применяемых на занятиях для развития выносливости, быстроты, силы является использование подвижных игр с бегом и прыжками, проведение различных эстафет.
 1.3 Актуальность и перспективность
Актуальной проблемой в настоящее время является сохранение и укрепление здоровья учащихся, а также формирование мотивации к занятиям физической культурой. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д., а самое главное нехватка двигательной и игровой активности в жизни школьника.
Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.
Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Важнейшая роль в её решении отводится школе.
Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы. Одним из путей решения этих проблем являются занятия  баскетболом.
Как известно, игра с давних пор составляет неотъемлемую часть жизни человека. Она занимает досуг, воспитывает, удовлетворяет потребность в общении, получении информации, дает приятную физическую нагрузку. Кроме того, игра оказывает благотворное влияние на формирование творческой души, развитие физической силы и способностей. В игре растущий человек познает окружающий мир, жизнь, ищет себя. Спортивные игры направлены на всестороннее физическое развитие и способствуют совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств. Программа актуальна, так как баскетбол – одна из интереснейших спортивных игр. Интерес к баскетболу с каждым годом растет, поэтому по массовости и популярности он опережает многие виды спорта. У баскетбола есть ещё одно ценное качество – он универсален. Так, систематические занятия баскетболом оказывают на организм школьников всестороннее развитие, повышают общий уровень двигательной активности, совершенствуют функциональную деятельность организма, обеспечивая правильное физическое развитие. Детский баскетбол в школе рассматривается как средство не только физической подготовки, освоения технической и тактической стороной игры, но и повышения умственной работоспособности, снятия утомления учащихся, возникающего в ходе занятий по общеобразовательным дисциплинам.
Баскетбол формирует такие положительные навыки и черты характера, как умение подчинять личные интересы коллектива, класса, команды, взаимопомощь, чувство долга.
Общеобразовательная школа должна, начиная с первого класса, воспитывать физически крепкое молодое поколение с гармоничным развитием физических и духовных сил. Польза от занятий баскетболом огромна – вовлечение учащихся в регулярные занятия баскетболом должно всемерно поощряться, это не погоня за медалями и рекордами, - это здоровье миллионов, это готовность к труду, это подготовка к военной службе.
Данная программа удовлетворит потребность каждого ребёнка в физической активности, повысит интерес к физическим упражнениям, приобщит к здоровому образу жизни.
Возрастная группа: Учащиеся 1 - 4 классов (7-11 лет).
Объём часов: 68 часов в год. 
Проведение занятий: 2 раза в неделю 
Продолжительность одного занятия: 35-45 минут
1.4 Цель программы
Программа предусматривает ориентацию реализующих её педагогов на следующую цель: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, стремления к активным занятиям физической культурой и спортом, через углубленное изучение спортивной игры детский баскетбол.
 1.5 Задачи программы:
1.Мотивировать школьников к участию в спортивно - оздоровительной деятельности;

 2.  Обучать двигательным действиям, нацеленным на укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

3.Развивать основные физические качества, координационные ориентационно - пространственные способности;

4.Обучать навыкам и умениям в физкультурно - оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

5.Формировать представление о здоровом образе жизни;

6. Обучать приёмам релаксации и самодиагностики;

7. Обеспечить формирование правильной осанки, укрепление мышечного корсета средствами оздоровительной аэробики с предметами;

8.Воспитывать личность обучающегося с установкой на здоровый образ жизни, способной к сотрудничеству в творческой деятельности;

9. Научить основным приёмам техники и тактики игры;

10. Повысить специальную, физическую, тактическую подготовку школьников по детскому баскетболу.

Программа внеурочной спортивно - оздоровительной направленности  основывается на принципах:
Принцип вариативности, который заложен в планировании учебного материала в соответствии с возрастными особенностями учащихся, материально - технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал или помещение приспособленное для занятий); 
Принцип достаточности, сообразности, определяющий:

  • распределение содержания учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурно-оздоровительной и спортивно- оздоровительной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся 1 - 4 классов;
  • соблюдению дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые отражены в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного освоения, переноса учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе в самостоятельной и соревновательной деятельности;
  • расширение межпредметных связей, ориентирующих педагогов во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов.

Принцип природосообразности предполагает, что спортивно-оздоровительная деятельность школьников основывается на научном понимании взаимосвязи естественных и социальных процессов, согласовывается с общими законами развития природы и человека, воспитывает его сообразно полу и возрасту, а также формирует у него ответственность за развитие самого себя.
Принцип кулътуросообразности предполагает, что спортивно-оздоровительная деятельность школьников должна основываться на общечеловеческих ценностях физической культуры и строиться в соответствии с ценностями и нормами тех или иных национальных культур, специфическими особенностями, присущими спортивным и здоровьесберегающим традициям тех или иных регионов, не противоречащими общечеловеческим ценностям.
Принцип коллективности предполагает, что спорт и оздоровление, осуществляясь в детских общностях, детских коллективах различного типа, дают юному человеку опыт жизни в обществе, опыт взаимодействия с окружающими, могут создавать условия для позитивно направленных самопознания, самоопределения в здоровом образе жизни, спортивной самореализации.
Принцип биологичности предполагает, что духовно-ценностная ориентация детей и их развитие осуществляются в процессе такого взаимодействия педагога и учащихся в спортивно-оздоровительной деятельности, содержанием которого являются обмен ценностями здорового образа жизни и гуманистического понимания телесности. 
Принцип патриотической направленности предусматривает обеспечение субъективной значимости для школьников идентификации себя с Россией, народами России, российской культурой. Реализация принципа патриотической направленности в программе внеурочной спортивно - оздоровительной деятельности предполагает использование эмоционально окрашенных представлений (образы спортивных общественно значимых явлений и предметов: стимулирование переживаний, которые выступают регуляторами конкретных действий, ориентируют субъекта на действия, приносящие благо Отечеству; собственных действий школьника по отношению к Отечеству).
Принцип проектности предполагает последовательную ориентацию всей деятельности педагога на подготовку и «выведение» школьника в самостоятельное проектное действие. 
Принцип поддержки самоопределения воспитанника. Самоопределение в спортивно- оздоровительной деятельности — процесс формирования человеком осмысленного и ответственного отношения к собственной телесности.
1.6 Формы работы
1. Беседа;

2. Игра;

3.Демонстрации;

4. Просмотр видео информации;

5.Занятия спортивных секций;

6.Создание ситуации успеха;

7.Беседы о ЗОЖ;

8 Участие в оздоровительных процедурах;

9. Школьные спортивные турниры;

10.Спортивные и оздоровительные акции.

  Основная идея программы состоит в том, что внеурочная деятельность нацелена в первую очередь на духовно-нравственное развитие и воспитание младшего школьника, а уже потом — на развитие специальных предметных компетенций спортивно-физкультурного характера. Именно поэтому внеурочная деятельность строится вокруг доступных и довольно
синтетических видов спортивных занятий.
Программа является модульной, каждый из модулей предполагает организацию определённого направления спортивно-оздоровительной деятельности школьников. Предусмотренные программой занятия могут проводиться как на базе одного отдельно взятого класса, так и в смешанных группах, состоящих из учащихся нескольких классов. Программа предполагает как проведение регулярных еженедельных внеурочных занятий со школьниками (в расчёте —2 часа в неделю), так и возможность организовывать занятия крупными блоками — «интенсивами».
1.7 Методы
Педагогические методы

  1.объяснительно-иллюстративный;

  2.репродуктивный;

  3.проблемный метод; 

                                   2 Структура курса
Программа «Детский баскетбол» для младших школьников рассчитана на 4 года обучения (272 часов). Программа предполагает проведение занятий со школьниками 2часа в неделю. Продолжительность занятий 35-45 минут.Занятия по программе «Детский баскетбол» включают в себя теоретическую и практическую часть.
Теоретическая часть занятий включает в себя информацию о технике безопасности во время занятий детским баскетболом, основах здорового образа жизни, о различных видах гимнастики, аэробики, играх. Практическая часть занятий предполагает обучение двигательным действиям, техническим, тактическим навыкам обучения. 
Содержание программы включает в себя следующие разделы:
Основы знаний;
Подвижные игры с элементами баскетбола;
Специальная подготовка техническая;
Специальная подготовка тактическая;
ОФП;
Соревнования.

2.1 Перечень основных разделов программы с указанием количества часов.

п\п

1 год

2 год

3 год

4 год

Наименование раздела

Теория

Практика

Теория

Практика

Теория

Практика

Теория

Практика

1

Теоретическая подготовка

   -

2

-

3

-

3

-

   4

   2

Подвижные игры с элементами баскетбола

    1


15


1


13


1


8


1


6


15


1


13


1


8


1


6

     20

   1

   20

   1

   22

   1

   20

3

Общая физическая подготовка

1

20

-

21

2

9

-

9

4

Специальная подготовка техническая

2

21

1

17

3

17

4

16

5

Специальная подготовка тактическая

1

8

1

10

1

14

2

16

6

Соревнования

1

1

1

3

1

5

1

5

7

Всего

6

72

4

74

8

70

8

70

8

Итого

78

        78

78

78

2.2 Тематический план первого года обучения (68 часов).

Наименование раздела

Кол-во часов

Теория

Практика

1

Теоретическая подготовка

2

   -

2

2

Подвижные игры с элементами баскетбола

21

    1


15


1


13


1


8


1


6


15


1


13


1


8


1


6

     20

3

Общая физическая подготовка

16

1

20

4

Специальная подготовка техническая

18

2

21

5

Специальная подготовка тактическая

9

1

8

6

Соревнования

2

1

1

9

Всего

78

6

72

 Тематический план занятий 2 год обучения

Наименование раздела

Кол-во часов

Теория

Практика

1

Теоретическая подготовка

3

-

3

2

Подвижные игры с элементами баскетбола

16

       1

   20

3

Общая физическая подготовка

21

-

21

4

Специальная подготовка техническая

18

1

17

5

Специальная подготовка тактическая

6

1

10

6

Соревнования

4

1

3

9

Всего

78

4

74

Тематический план занятий 3 год обучения

Наименование раздела

Кол-во часов

Теория

Практика

1

Теоретическая подготовка

3

-

3

2

Подвижные игры с элементами баскетбола

13

        1

     22

3

Общая физическая подготовка

11

2

9

4

Специальная подготовка техническая

20

3

17

5

Специальная подготовка тактическая

15

1

14

6

Соревнования

6

1

5

9

Всего

78

8

70

Тематический план занятий 4 год обучения

Наименование раздела

Кол-во часов

Теория

Практика

1

Теоретическая подготовка

4

-

   4

2

Подвижные игры с элементами баскетбола

11

        1

   20

3

Общая физическая подготовка

9

-

    9

4

Специальная подготовка техническая

20

4

   16

5

Специальная подготовка тактическая

18

2

    16

6

Соревнования

6

1

    5

9

Всего

78

8

   70

2.3 Содержание дополнительной  образовательной программы
 Первый год обучения
Основы знаний.
Техника безопасности при игре в баскетбол. История возникновения баскетбола. Развитие баскетбола. Жесты судей. Здоровый образ жизни.
Подвижные игры с элементами баскетбола
«Салки спиной к щиту», «Вызов номеров», «Слушай сигнал», «Круговая охота» «Бегуны», «Переправа», «Кто сильнее», «Бросай и поймай», «Передача мячей в колоннах», «Эстафеты с мячами», «Мяч соседу», «Гонка мячей по кругу», «Передал – садись», «Выстрел в небо», «Охотники и утки», «Круговая лапта», «Не давай мяч водящему».
Специальная техническая подготовка 
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Остановка двумя шагами и прыжком.

Овладение техникой ведения мяча. Ведение мяча правой и левой рукой. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ведение с изменением направления. Ведение с пассивным сопротивлением защитника.
Овладение техникой ловли и передачи мяча. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя - от груди, с отскоком от пола. Передача мяча со сменой мест в движении. Передача мяча с пассивным сопротивлением защитника.
Овладение техникой бросков мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Бросок мяча после ведения два шага. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок после остановки. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок.
 Освоение индивидуальных защитных действий. Вырывание и выбивание мяча.
Закрепление техники и развитие координационных способностей. Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.
Специальная тактическая подготовка.
Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Личная защита (1 : 1). Двухстороння игра по упрощенным правилам.
Общефизическая подготовка 
Упражнения для развития физических способностей: скоростных, силовых, выносливости, координационных, скоростно- силовых.
 Парные и групповые упражнения: с сопротивлением, перетягивание, переталкивание. Упражнения на гимнастических снарядах: висы, подтягивание, размахивание, смешанные висы и упоры.
 Акробатические упражнения: кувырки вперед, назад, в стороны, стойка на руках.
Бег. Стартовые рывки с места. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Ускорения из различных исходных положений.

Соревнования. 

Второй год обучения
Основы знаний
Техника безопасности при игре в баскетбол .Правила игры мини-баскетбола, баскетбола. Жесты судей. Физические качества.
Подвижные игры с элементами баскетбола
«Гонка мячей», «Салки», «Невод», «Метко в цель», «Подвижная цель», «Эстафета с бегом», «Эстафета с прыжками», «Мяч среднему», «Охотники и утки», «Перестрелка», «Перетягивание через черту», «Вызывай смену», «Эстафета футболистов», «Эстафета баскетболистов», «Эстафета с прыжками чехардой», «Встречная эстафета с мячом», «Ловцы», «Борьба за мяч», «Мяч ловцу», «Перетягивание каната».
Специальная техническая подготовка 
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Повороты без мяча и с мячом. Совершенствование стойки игрока, перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Совершенствование остановки двумя шагами и прыжком.
 Овладение техникой ведения мяча. Ведение мяча правой и левой рукой. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ведение с изменением направления.
Овладение техникой ловли и передачи мяча. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя - от груди, с отскоком от пола, двумя - от головы. Скрытые передачи. Передача мяча со сменой мест в движении.
 Овладение техникой бросков мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Бросок мяча после ведения два шага. Бросок мяча после ловли и ведения.

Бросок после остановки. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции в прыжке. Штрафной бросок. Бросок двумя руками снизу после ведения.
 Освоение индивидуальных защитных действий. Перехват мяча. Вырывание и выбивание мяча. Защитные действия (1:1) (1:2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча.
 Закрепление техники и развитие координационных способностей. Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.
Специальная тактическая подготовка 
Тактика свободного нападения. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Взаимодействие двух игроков в защите и нападение через заслон. Личная защита. Двустороння игра.
Общефизическая подготовка
Упражнения для развития физических способностей: скоростных, силовых, выносливости, координационных, скоростно- силовых.

 Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорениями до 20 м. Низкий старт и стартовый разбег до 60 м. Прыжки в длину с места.
Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития быстроты. По зрительному сигналу рывки с места с максимальной скоростью на отрезках 5, 10, 15...30 м, с постоянным изменением исходных положений: стойка баскетболиста лицом, боком и спиной к стартовой линии; сидя, лежа на спине и на животе в различных положениях к стартовой линии; то же, но перемещение приставным шагом. Стартовые рывки с мячом, в соревнованиях с партнером, вдогонку за партнером, вдогонку за летящим мячом, в соревнованиях с партнером за овладение мячом.
Бег в колонну по одному - по постоянно меняющемуся зрительному сигналу выполняется определенное задание: ускорение, остановка, изменение направления и способа передвижения, поворот на 360° прыжком вверх, имитация передачи и т. д. То же, но занимающиеся передвигаются в парах, тройках от лицевой до лицевой линий.
Упражнения для воспитания скоростно-силовых качеств. Одиночные и серийные прыжки, толчком одной и двух ног (правая, левая), с доставанием одной и двумя руками подвешенных предметов (сетки, щита, кольца). 
Упражнения с отягощениями. Упражнения с набивными мячами (1-2 кг); передачи различными способами одной и двумя руками с места и в прыжке (20-25 раз). Ходьба в полуприседе с набивными мячами (50-100 м).
Соревнования ( 
Принять участие в трех соревнованиях.

Третий год обучения.
Основы знаний 
Техника безопасности при игре в баскетбол. Правила игры. Жесты судей. Участие в судействе соревнований. Здоровый образ жизни. Что такое пульсометрия.
Подвижные игры с элементами баскетбола
«Передал садись», «Мяч – среднему», «Борьба за мяч», «Гонка мячей по кругу, «Обгони мяч», «Перестрелка», «Школа мяча», «Мяч ловцу», «Не дай мяч водящему», «Мяч соседу»,»Играй, играй мяч не давай», «Игра в мини – баскетбол».
Специальная техническая подготовка 
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Совершенствование поворотов без мяча и с мячом. Совершенствование стойки игрока, перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Совершенствование остановки двумя шагами и прыжком.
 Совершенствование техники ведения мяча. Ведение мяча правой и левой рукой. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ведение с изменением направления. Ведение с активным сопротивлением защитника.
 Овладение техникой ловли и передачи мяча. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Ловля высоко- летящих мячей. Ловля мяча после отскока от щита. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя - от груди, с отскоком от пола, двумя - от головы. Скрытые передачи. Передача мяча со сменой мест в движении. Передача мяча с активным сопротивлением защитника.
 Овладение техникой бросков мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Бросок мяча после ведения два шага. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок после остановки. Бросок одной рукой от плеча со средней и дальней дистанции в прыжке. Штрафной бросок. Бросок двумя руками снизу после ведения. Добивание мяча после отскока от щита. Бросок полукругом, крюком.
 Закрепление техники и развитие координационных способностей. Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.
Специальная тактическая подготовка
Позиционное нападение в игровых взаимодействиях (2 : 2), (3 : 3), (4 : 4), (5 : 5). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди».' Взаимодействие двух игроков в защите и нападение через заслон. Позиционная игра против зонной защиты. Двустороння игра.
 Освоение индивидуальных и командных защитных действий. Перехват мяча. Вырывание и выбивание мяча. Защитные действия (1 : 1) (1 : 2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Борьба за отскок от щита. Зонная защита 3 : 2,2 : 3.
Общефизическая подготовка с элементами фитнеса
Комплексы упражнений на фитболах: на мышцы спины, на мышцы ног и таза, на мышцы плечевого пояса и туловища. Упражнения на мышцы ног брюшного пресса. Упражнения с отягощениями. Силовая аэробика.
Общефизическая подготовка
Упражнения для развития физических способностей: скоростных, силовых, выносливости, координационных, скоростно- силовых.
 Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорениями до 20 м. Низкий старт и стартовый разбег до 60 м. Прыжки в длину с места.
Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития быстроты. По зрительному сигналу рывки с места с максимальной скоростью на отрезках 5, 10, 15...30 м, с постоянным изменением исходных положений: стойка баскетболиста лицом, боком и спиной к стартовой линии; сидя, лежа на спине и на животе в различных положениях к стартовой линии; то же, но перемещение приставным шагом. Стартовые рывки с мячом, в соревнованиях с партнером, вдогонку за партнером, вдогонку за летящим мячом, в соревнованиях с партнером за овладение мячом.
Бег в колонну по одному - по постоянно меняющемуся зрительному сигналу выполняется определенное задание: ускорение, остановка, изменение направления и способа передвижения, поворот на 360° прыжком вверх, имитация передачи и т. д. То же, но занимающиеся передвигаются в парах, тройках от лицевой до лицевой линий.
 Упражнения для воспитания скоростно-силовых качеств. Одиночные и серийные прыжки, толчком одной и двух ног (правая, левая), с доставанием одной и двумя руками подвешенных предметов (сетки, щита, кольца). 
 Упражнения с отягощениями. Упражнения с набивными мячами (1-2 кг); передачи различными способами одной и двумя руками с места и в прыжке (20-25 раз). Ходьба в полуприседе с набивными мячами (50-100 м).
Соревнования
Принять участие в трех соревнованиях

Четвёртый год обучения

 Основы знаний 
Техника безопасности при игре в баскетбол. История развития баскетбола. Личная гигиена человека. Правила игры. Жесты судей. Участие в судействе соревнований. Здоровье и питьевой режим.
Подвижные игры с элементами баскетбола
«Салки спиной к щиту», «Вызов номеров», «Слушай сигнал», «Круговая охота» «Бегуны», «Переправа», «Кто сильнее», «Бросай и поймай», «Передача мячей в колоннах», «Эстафеты с мячами», «Мяч соседу», «Гонка мячей по кругу», «Передал – садись», «Выстрел в небо», «Охотники и утки», «Круговая лапта», «Не давай мяч водящему». «Гонка мячей», «Салки», «Невод», «Метко в цель», «Подвижная цель», «Эстафета с бегом», «Эстафета с прыжками», «Мяч среднему», «Охотники и утки», «Перестрелка», «Перетягивание через черту», «Вызывай смену», «Эстафета футболистов», «Эстафета баскетболистов», «Эстафета с прыжками чехардой», «Встречная эстафета с мячом», «Ловцы», «Борьба за мяч», «Мяч ловцу», «Перетягивание каната».
Специальная техническая подготовка 
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Повороты без мяча и с мячом. Совершенствование стойки игрока, перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Совершенствование остановки двумя шагами и прыжком.
 Овладение техникой ведения мяча. Ведение мяча правой и левой рукой. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ведение с изменением направления.
Овладение техникой ловли и передачи мяча. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя - от груди, с отскоком от пола, двумя - от головы. Скрытые передачи. Передача мяча со сменой мест в движении.
Овладение техникой бросков мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Бросок мяча после ведения два шага. Бросок мяча после ловли и ведения.
Бросок после остановки. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции в прыжке. Штрафной бросок. Бросок двумя руками снизу после ведения.
Освоение индивидуальных защитных действий. Перехват мяча. Вырывание и выбивание мяча. Защитные действия (1:1) (1:2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча.
 Закрепление техники и развитие координационных способностей. Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.
Специальная тактическая подготовка 
Тактика свободного нападения. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Взаимодействие двух игроков в защите и нападение через заслон. Личная защита. Двустороння игра.
Общефизическая подготовка с элементами фитнеса 
Подъёмы фитбола ногами. Стрейч упражнения. Упражнения на ягодичные мышцы с гантелями. Отжимание на мяче .Комплексы упражнения на фитболах: на пресс, на мышцы рук, на мышцы спины, комплексы упражнений с гантелями, комплексы силовой аэробики.
Общефизическая подготовка
Упражнения для развития физических способностей: скоростных, силовых, выносливости, координационных, скоростно- силовых.
 Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорениями до 20 м. Низкий старт и стартовый разбег до 60 м. Прыжки в длину с места.
Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития быстроты. По зрительному сигналу рывки с места с максимальной скоростью на отрезках 5, 10, 15...30 м, с постоянным изменением исходных положений: стойка баскетболиста лицом, боком и спиной к стартовой линии; сидя, лежа на спине и на животе в различных положениях к стартовой линии; то же, но перемещение приставным шагом. Стартовые рывки с мячом, в соревнованиях с партнером, вдогонку за партнером, вдогонку за летящим мячом, в соревнованиях с партнером за овладение мячом.
Бег в колонну по одному - по постоянно меняющемуся зрительному сигналу. Выполняется определенное задание: ускорение, остановка, изменение направления и способа передвижения, поворот на 360° прыжком вверх, имитация передачи и т. д. То же, но занимающиеся передвигаются в парах, тройках от лицевой до лицевой линий.
Упражнения для воспитания скоростно-силовых качеств. Одиночные и серийные прыжки, толчком одной и двух ног (правая, левая), с доставанием одной и двумя руками подвешенных предметов (сетки, щита, кольца). 
 Упражнения с отягощениями. Упражнения с набивными мячами (1-2 кг); передачи различными способами одной и двумя руками с места и в прыжке (20-25 раз). Ходьба в полуприседе с набивными мячами (50-100 м).
Соревнования
Принять участие в трех соревнованиях.

                         2.4 Календарно-тематическое планирование

1 год обучения

                                 Название темы

Всего часов

Дата

1.

Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по подвижным играм. Гигиенические требования к занятиям физкультурой  Игра на внимание «Запрещенное движение».

    1

2.

Предупреждение травм. Строевые упражнения: основная стойка, построение в шеренгу, круг. Игра на внимание «Запрещенное движение».

    1

3.

Самоконтроль при физических занятиях. Игры на внимание «Класс, смирно», «Запрещенное движение».

    1

4.

Режим дня, его значение. Строевые упражнения: перестроение. Игра «Салки»

    1

5.

Моральная и психологическая подготовка спортсмена. Игра с бегом «За флажками», «Класс, смирно».

    1

6.

ЗОЖ -виды закаливания. Игра с бегом «За флажками», «Класс, смирно».

    1

7.

ЗОЖ -виды закаливания. Правила поведения на строевой площадке. Строевые упражнения: перестроение. Игра на внимание «Класс, смирно».

    1

8.

ЗОЖ -виды закаливания. Подвижные игры «День – ночь», «Класс, смирно».

    1

9

Предупреждение спорт, травм на занятиях. Подвижные игры «День – ночь», «Класс, смирно».

    1

10.

Комплекс УГГ. Игра с элементами ОРУ «Море волнуется – раз».

    1

11.

Игра «Море волнуется – раз». Стойка на носках, на 1 ноге. Ходьба по гимнастической скамье. Обучение прыжкам в длину с места.

    1

12.

Предупреждение спорт, травм на занятиях. Строевые упражнения с перестроениями из колонны по одному в колонну по два. Игра «Салки», «Два мороза»

    1

13.

Строевые упражнения с перестроениями из колонны по одному в колонну по два. Игра «Салки», «Два мороза»

    1

14.

Игры «Море волнуется – раз», «День – ночь». Шаг с прискоком, приставной шаг.

    1

15.

Предупреждение спорт, травм на занятиях. Игры «Море волнуется – раз», «День – ночь». Шаг с прискоком, приставной шаг.

    1

16

Строевые упражнения. Игра «Море волнуется – раз». Малые олимпийские игры.

    1

17.

Игра «Класс, смирно», «День – ночь». Дыхательные упражнения.

    1

18.

Малые олимпийские игры с бегом и прыжками.

    1

19

Инструктаж техники безопасности при проведении занятий в спортивном зале.

Комбинация ОРУ различной координационной сложности. Игра «К своим флажкам»

    1

20

Знакомство с силовой подготовкой.  Танцевальные упражнения. Игра «Два мороза»

    1

21

Комплекс ОРУ с мячом. Разучивание упражнений на гибкость. Игра «Два мороза»

    1

22

Игра с мячом «Охотники и утки». Упражнения на гибкость а парах.

    1

23

Строевые упражнения: перемещение приставными шагами.. Упражнения на гибкость в парах. Игра «Лисы и куры».

    1

24

Веселые старты с мячом. Гимнастические упражнения: лазание по гимнастической скамейке. Знакомство с элементами акробатики, перекаты. Игра «Удочка».

    1

25

Игра с мячом «Охотники и утки». Упражнения на гибкость а парах. Перекаты. Игра «Невод», «Гусеница».

    1

26

Игра с мячом «Охотники и утки». Группировки. Кувырок вперед.

    1

27

Беседа о правильном режиме дня. Игра «Волк во рву». Группировки. Кувырок вперед

    1

28

Игры со скакалкой, мячом. Гимнастические упражнения на шведской лестнице.

    1

29

Игры со скакалкой, мячом. Гимнастические упражнения  на шведской лестнице.

    1

30

Эстафета с мячом. Ходьба по гимнастической скамейке разными способами. Игра «Гусеница».

    1

31

Комплекс ОРУ со скакалкой. Игра «прыгающие воробушки».

    1

32

Веселые старты со скакалкой.

    1

33

Игра с прыжками «Попрыгунчики – воробушки». Знакомство со спортивными играми – баскетбол.

    1

34

Дыхательные упражнения в сочетании с приседаниями.  Игры с мячом.

    1

35

Игры «день – ночь», «Попрыгунчики – воробушки». Стойка баскетболиста. Повороты и остановки в баскетболе.

    1

36

Игры «день – ночь», «Попрыгунчики – воробушки». Стойка баскетболиста. Повороты и остановки в баскетболе.

    1

37

Разучивание упражнений по баскетболу «Школа мяча». Игра «играй, играй. Мяч не теряй». Упражнение со скакалкой.

    1

38

Разучивание упражнений по баскетболу «Школа мяча». Игра «играй, играй. Мяч не теряй». Упражнение со скакалкой.

    1

39

Разучивание техники ведения мяча на месте в баскетболе. Игра «Мяч водящему»

    1

40

Разучивание техники ведения мяча на месте в баскетболе. Игра «Мяч водящему»

    1

41

Разучивание техники ловли и передачи мяча в баскетболе на месте в парах. Игра «5 передач» Игры- эстафеты с мячом.

    1

42

Разучивание техники ловли и передачи мяча в баскетболе на месте в парах. Игра «5 передач» Игры- эстафеты с мячом.

    1

43

Разучивание техники броска мяча в баскетболе. Игры: «Мяч в корзину», «попади в обруч». Бег с ускорением по прямой.

    1

44

Разучивание техники броска мяча в баскетболе. Игры: «Мяч в корзину», «попади в обруч». Бег с ускорением по прямой.

    1

45

Игры- эстафеты с элементами ловли, броска и ведения мяча. Игра «Школа мяча».

    1

46

Игры- эстафеты с элементами ловли, броска и ведения мяча. Игра «Школа мяча».

    1

47

Зимние русские народные игры. Катание на коньках и  санках.

    1

48

Зимние русские народные игры. Катание на коньках и  санках.

    1

49

Зимние русские народные игры. Катание на коньках и  санках.

    1

50

Зимние русские народные игры. Катание на коньках и  санках. .

    1

51

Игра «Охотники и утки», ловля, бросок, передача мяча.

    1

52

Игра «Охотники и утки», ловля, бросок, передача мяча.

    1

53

Прыжки. Прыжковые упражнения. Прыжки в высоту через веревочку. Игра «Зайцы в огороде», «Лисы и куры»

    1

54

Прыжки. Прыжковые упражнения. Прыжки в высоту через веревочку. Игра «Зайцы в огороде», №Пятнашки»

    1

55

Игры-эстафеты с элементами прыжков. Игра «школа мяча»

    1

56

Игра «Салки с мячом». Метание большого и малого мяча в цель.

    1

57

Игра «Салки с мячом». Метание большого и малого мяча в цель.

    1

58

Комплекс ОРУ с мячом. Игра «Совушка».

    1

59

Комплекс ОРУ со скакалкой. Игра «Прыгающие воробушки», «у ребят порядок строгий».

    1

60

Игры эстафеты с элементами метания мяча. Игра «Метко в цель», «Снайперы».

    1

61

Игра «Метко в цель», «Снайперы».

    1

62

Упражнения, направленные на развитие силы. Игра «Точный расчет»

    1

63

Упражнения, направленные на развитие силы. Игра «Точный расчет»

    1

64

Подвижные игры на свежем воздухе (по выбору).

    1

65

Бег. Беговые упражнения. Игра «Прыгай через ров».

    1

66

Бег. Беговые упражнения. Игра «Прыгай через ров».

    1

67

Подвижные игры на свежем воздухе (по выбору).

    1

68

Подвижные игры на свежем воздухе (по выбору).

    1

69

Игра с прыжками «Попрыгунчики – воробушки». Знакомство со спортивными играми – баскетбол.

    1

70

Дыхательные упражнения в сочетании с приседаниями.  Игры с мячом.

    1

71

Игры «день – ночь», «Попрыгунчики – воробушки». Стойка баскетболиста. Повороты и остановки в баскетболе.

    1

72

Игры «день – ночь», «Попрыгунчики – воробушки». Стойка баскетболиста. Повороты и остановки в баскетболе.

    1

73

Разучивание упражнений по баскетболу «Школа мяча». Игра «играй, играй. Мяч не теряй». Упражнение со скакалкой.

    1

74

Разучивание упражнений по баскетболу «Школа мяча». Игра «играй, играй. Мяч не теряй». Упражнение со скакалкой.

    1

75

Разучивание техники ведения мяча на месте в баскетболе. Игра «Мяч водящему»

    1

76

Разучивание техники ведения мяча на месте в баскетболе. Игра «Мяч водящему»

    1

77

Строевые упражнения с перестроениями из колонны по одному в колонну по два. Игра «Салки», «Два мороза»

    1

78

Игры «Море волнуется – раз», «День – ночь». Шаг с прискоком, приставной шаг.

    1

2 год обучения

                                 Название темы

Всего часов

Дата

1.

Инструктаж по технике безопасности во время проведения занятий по физической культуре. Правила поведения в физкультурном зале. Игра на внимание «Запрещенное движение»

    1

2.

Строевые упражнения: основная стойка, построение в шеренгу, круг. Игра на внимание «Запрещенное движение»

    1

3.

Игры на внимание «Класс, смирно!», «Запрещенное движение»

    1

4.

Правила поведения на строевой площадке. Строевые упражнения: перестроение. Игра на внимание «Класс, смирно!»

    1

5.

Комплекс УГГ. Игра с элементами ОРУ «Море волнуется – раз»

    1

6.

Игры «Море волнуется – раз», «Прыгай через ров»

    1

7.

Беседа о правильном режиме дня. Игра «Волк во рву». Челночный бег.

    1

8.

Игры «Лапта», «Охотники и утки». Эстафета с бегом на скорость.

    1

9

Комплекс ОРУ со скакалкой. Игра «Зайцы в огороде»

    1

10.

Игра с прыжками «Попрыгунчики – воробушки». Кто и как предохраняет нас от болезней.

    1

11.

Игры «День – ночь», «Попрыгунчики – воробушки».

    1

12.

Игры «День – ночь», «Море волнуется – раз». Размыкание и смыкание приставными шагами, перестроение из колонны по одному в колонну по два.

    1

13.

Подвижные игры на свежем воздухе по выбору.

    1

14.

Подвижные игры на свежем воздухе по выбору.

    1

15.

Предупреждение спорт, травм на занятиях. Строевые упражнения с перестроениями из колонны по одному в колонну по два. Игра «Салки», «Два мороза»

    1

16

Предупреждение спорт, травм на занятиях. Строевые упражнения с перестроениями из колонны по одному в колонну по два. Игра «Салки», «Два мороза»

    1

17.

Игра «Класс, смирно», «День – ночь». Дыхательные упражнения.

    1

18.

Малые олимпийские игры с элементами бега, прыжков и метания мяча.

    1

19

Инструктаж техники безопасности при проведении занятий в спортивном зале.

Комбинация ОРУ различной координационной сложности. Игра «К своим флажкам»

    1

20

Игры «День – ночь», «Море волнуется – раз». Размыкание и смыкание приставными шагами, перестроение из колонны по одному в колонну по два. «Невод», «Гусеница».

    1

21

Упражнение на гибкость. Построение и перестроение. «Невод», «Гусеница».

    1

22

Упражнение на гибкость. Акробатика. Перекаты. Группировка. . Игра «Два мороза»

    1

23

Упражнение – пресс, отжимание Построение и перестроение. Акробатика. Перекаты. Группировка. . Игра «Два мороза»

    1

24

Упражнение- пресс, отжимание. Акробатика. Перекаты. Группировка.

    1

25

Прыжки на скакалке. Построение и перестроение. Акробатика. Кувырок вперед, равновесие. Игры эстафеты с элементами акробатики.

    1

26

Прыжки на скакалке. Акробатика. Кувырок вперед, равновесие.

    1

27

Построение и перестроение. Упражнение мост. Ходьба по гимнастической скамейке разными способами. Игры эстафеты с элементами акробатики.

    1

28

Акробатика. Кувырок вперед, равновесие. Игры эстафеты с элементами акробатики.

    1

29

Построение и перестроение. Ходьба по гимнастической скамейке разными способами.

    1

30

Акробатика. Кувырок вперед, равновесие. Игра «Салки», «Стая».

    1

31

Построение и перестроение. Элементы лазанья и пере лазания.

    1

32

Подвижные игры по выбору.

    1

33

Игра с прыжками «Попрыгунчики – воробушки». Знакомство со спортивными играми – баскетбол. Игра «Быстро и точно»

    1

34

Веселые старты. Игры «Займи место», «Гори, гори ясно». Основные перемещения в баскетболе. Стойка, повороты, остановка.

    1

35

Игры-эстафеты с мячом. Основные перемещения в баскетболе. Стойка, повороты, остановка.

    1

36

Игры «день – ночь», «Попрыгунчики – воробушки».

    1

37

Игра «Школа мяча». Техника ведения мяча. Игра «играй, играй. Мяч не теряй».

    1

38

Игра «Школа мяча». Техника ведения мяча. Игра «играй, играй. Мяч не теряй».

    1

39

Игра «Школа мяча». Техника ловли и передачи мяча в баскетболе. Игры –эстафеты с ловлей и передачей мяча.

    1

40

Игра «Школа мяча». Техника ловли и передачи мяча в баскетболе. Игры –эстафеты с ловлей и передачей мяча.

    1

41

Игра «Школа мяча». Техника броска мяча в кольцо. Игры «Мяч в корзину», «попади в обруч». Бег с ускорением по прямой.

    1

42

Игра «Школа мяча». ». Техника броска мяча в кольцо. Игры «Мяч в корзину», «попади в обруч». Бег с ускорением по прямой.

    1

43

Техника передвижения. Ведения мяча с заданием. Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий. Игра «Метко в цель»

    1

44

Техника передвижения. Ведения мяча с заданием. Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий. Игра «Метко в цель»

    1

45

Ловля и передача большого баскетбольного мяча. «Играй, играй, мяч не потеряй».

    1

46

Игра «Охотники и утки». Ловля, бросок, передача мяча.

    1

47

Зимние русские народные игры. Катание на коньках и  санках.

    1

48

Зимние русские народные игры. Катание на коньках и  санках.

    1

49

Зимние русские народные игры. Катание на коньках и  санках.

    1

50

Зимние русские народные игры. Катание на коньках и  санках.

    1

51

Игра «Охотники и утки», ловля, бросок, передача мяча.

    1

52

Игра «Охотники и утки», ловля, бросок, передача мяча.

    1

53

Игры с бегом «Лапта». Комплекс упражнений на осанку. Почему некоторые привычки называют вредными.

    1

54

Игры «День – ночь», «Море волнуется – раз». Размыкание и смыкание приставными шагами, перестроение из колонны по одному в колонну по два.

    1

55

Прыжки в длину с места. Игра «Прыжки по полоскам». Бег с ускорением.

    1

56

Прыжки. Прыжковые упражнения. Прыжки в высоту через веревочку. Игра «Зайцы в огороде», «Пятнашки»

    1

57

Силовая подготовка. Пресс, подтягивание. Упражнение со скакалкой. Игра «Удочка»

    1

58

Силовая подготовка. Пресс, подтягивание. Упражнение со скакалкой. Игра «Пятнашки»

    1

59

Полоса препятствий с элементами бега, прыжков и метания. Игра «Салки- выше ноги от земли», «третий лишний»

    1

60

Игры «День – ночь», «Море волнуется – раз». Размыкание и смыкание приставными шагами, перестроение из колонны по одному в колонну по два.

    1

61

Бег. Беговые упражнения. Игра «Прыгай через ров».

    1

62

Бег. Беговые упражнения. Игра «Прыгай через ров».

    1

63

Игра «Салки с мячом», «Кто дальше бросит». Метание большого и малого мяча в цель.

    1

64

Игра «Салки с мячом», «Кто дальше бросит». Метание большого и малого мяча в цель. Обучение игры «Лапта» по упрощенным правилам.

    1

65

Бросок и ловля теннисного мяча. Эстафета с теннисным мячом.

    1

66

Полоса препятствий с элементами бега, прыжков и метания. Игра «Салки- выше ноги от земли», «третий лишний»

    1

67

Подвижные игры на свежем воздухе по выбору.

    1

68

Подвижные игры на свежем воздухе по выбору.

    1

69

Силовая подготовка. Пресс, подтягивание. Упражнение со скакалкой. Игра «Пятнашки»

    1

70

Полоса препятствий с элементами бега, прыжков и метания. Игра «Салки- выше ноги от земли», «третий лишний»

    1

71

Игры «День – ночь», «Море волнуется – раз». Размыкание и смыкание приставными шагами, перестроение из колонны по одному в колонну по два.

    1

72

Бег. Беговые упражнения. Игра «Прыгай через ров».

    1

73

Бег. Беговые упражнения. Игра «Прыгай через ров».

    1

74

Игра «Салки с мячом», «Кто дальше бросит». Метание большого и малого мяча в цель.

    1

75

Игра «Салки с мячом», «Кто дальше бросит». Метание большого и малого мяча в цель. Обучение игры «Лапта» по упрощенным правилам.

    1

76

Бросок и ловля теннисного мяча. Эстафета с теннисным мячом.

    1

77

Полоса препятствий с элементами бега, прыжков и метания. Игра «Салки- выше ноги от земли», «третий лишний»

    1

78

Подвижные игры на свежем воздухе по выбору.

    1

3 год обучения

                                 Название темы

Всего часов

Дата

1.

Вводное занятие. История и основные этапы развития баскетбола. Инструктаж по техники безопасности.

    1

2.

Ловля и передача мяча в парах  на месте.

Совершенствование.

    1

3.

Ловля и передача мяча в парах в движении без ведения.

Совершенствование.

    1

4.

Ловля и передача мяча в парах с ведением.

Совершенствование

    1

5.

Ловля и передача мяча в парах.

Совершенствование.

    1

6.

Ведение мяча на месте левой, правой рукой.

Совершенствование.

    1

7.

Ведение мяча с изменением направления.

Совершенствование.

    1

8.

Ведение мяча   в парах с броском о стену. Обучение.

    1

9

Ведение мяча  с ускорением. Обучение.

    1

10.

Круговая тренировка с выполнение м ведения бросков о стену и развитием физических качеств.

    1

11.

Стойка и передвижения, остановки, повороты. Обучение остановки прыжком.

    1

12.

Стойка и передвижения, остановки, повороты

Обучение остановке шагом.

    1

13.

Повороты на одной ноге .Совершенствование

    1

14.

Совершенствование остановке шагом.

    1

15.

Повороты на одной ноге . Совершенствование.

    1

16

Работа по станциям . Развитие физических качеств. Подвижные игры.

    1

17.

Ловля и передача мяча партнеру. Работа двумя мячами. Развитие ловкости.

    1

18.

 Броски мяча в кольцо с места. Обучение.

    1

19

Броски мяча в кольцо с места. Совершенствование.

    1

20

Броски мяча в кольцо с  ведением после остановки прыжком. Обучение.

    1

21

Броски мяча в кольцо с ведением после остановки шагом. Обучение.

    1

22

Броски мяча в кольцо с  ведением после остановки прыжком. Совершенствование.

    1

23

Броски мяча в кольцо с ведением после остановки шагом. Совершенствование.

    1

24

Круговая тренировка. Развитие выносливости. Подвижная игра  «Перестрелка».

    1

25

Эстафеты с ведением мяча.

    1

26

Эстафеты с применением изученных элементов.

    1

27

Работа в парах ,совершенствование ведение в движении.

    1

28

Встречная эстафета с ведением мяча.  Игра  «Охотники и утки»

    1

29

Работа по отделениям. Совершенствование остановок.

    1

30

Круговая тренировка. Развитие силовых качеств.

    1

31

Подвижная игра  «Мяч капитану» развитие ловкости и совершенствование передачи.

    1

32

Броски мяча в кольцо. Работа в парах. Соревнование.

    1

33

Броски мяча в кольцо с ведением после остановки шагом. Совершенствование.

    1

34

Круговая тренировка. Развитие выносливости. Прыжковые упражнения.

    1

35

Прыжки на скакалке. Развитие прыгучести.

    1

36

Работа в парах .Ведение мяча без контроля зрения.

 Развитие ловкости

    1

37

Ведение мяча без контроля зрения. Обучение.

    1

38

Ведение мяча без контроля зрения. Совершенствование.

    1

39

Подвижные игры по выбору детей.

    1

40

Ведение мяча с защитой от партнера. Работа в парах. Обучение

    1

41

Ведение мяча с защитой от партнера. Работа в парах. Совершенствование.

    1

42

Правила игры в баскетбол. Знакомство.

    1

43

Игра 2х2 с ведением и передачей мяча. Обучение.

    1

44

Игра 2х2 с ведением и передачей мяча. Совершенствование.

    1

45

Круговая тренировка  с выполнением упражнений на пресс.

    1

46

Игра 2х2 с ведением мяча и броском в кольцо. Обучение.

    1

47

Игра 2х2 с ведением мяча и броском в кольцо Совершенствование.

    1

48

Игра 3х3 с ведением мяча и броском в кольцо Совершенствование.

    1

49

Игра 3х3 с ведением мяча и броском в кольцо Совершенствование

    1

50

Эстафеты с предметами. Развитие ловкости.

    1

51

Учебная игра 3х3. С выполнением передач  и ведением мяча без бросков в кольцо до потери мяча.

    1

52

Учебная игра 3х3. С выполнением передач  и ведением мяча без бросков в кольцо до потери мяча. Совершенствование.

    1

53

Подвижная игра  «Гонка  мячей». Совершенствование передачи мяча, развитие ловкости.

    1

54

Учебная игра 3х3.Соблюдение правил игры. Игра по упрощенным правилам.

    1

55

 Упражнения со скакалкой. Развитие прыгучести .

Игра  «Перестрелка».

    1

56

Круговая тренировка. Упражнения на пресс.

    1

57

Учебная игра 3х3.Соблюдение правил игры. Игра по упрощенным правилам.

    1

58

Работа в парах с набивными мячами. Развитие силы. Игра Футбол.

    1

59

Учебная игра 3х3.Соблюдение правил игры. Игра по упрощенным правилам.

    1

60

Учебная игра 5х5. Обучение.

    1

61

Игра в защите. Действие игроков в защите.

    1

62

Игра в защите. Действие игроков в защите. Совершенствование.

    1

63

Игра в нападении . Взаимодействие игроков.

    1

64

Подвижные игры с элементами баскетбола

    1

65

Круговая тренировка с выполнением упражнений на точность, развитие силы.

    1

66

Эстафеты с мячами - соревнование в командах

    1

67

Правила игры в баскетбол, стрит бол-совершенствование.

    1

68

Учебная игра  5х5.Совершенствование.

    1

69

Работа в парах с набивными мячами. Развитие силы. Игра Футбол.

    1

70

Учебная игра 3х3.Соблюдение правил игры. Игра по упрощенным правилам.

    1

71

Учебная игра 5х5. Обучение.

    1

72

Игра в защите. Действие игроков в защите.

    1

73

Игра в защите. Действие игроков в защите. Совершенствование.

    1

74

Игра в нападении . Взаимодействие игроков.

    1

75

Подвижные игры с элементами баскетбола

    1

76

Круговая тренировка с выполнением упражнений на точность, развитие силы.

    1

77

Эстафеты с мячами - соревнование в командах

    1

78

Правила игры в баскетбол, стрит бол-совершенствование.

    1

Учебная игра  5х5.Совершенствование.

    1

4 год обучения

                                 Название темы

Всего часов

Дата

1.

Вводное занятие. Инструктаж по техники безопасности.  Знакомство с игрой в «Стритбол».

    1

2.

Совершенствование. Ловля и передача мяча в парах  на месте. Работа с набивными мячами. Развитие силы.

    1

3.

Совершенствование. Ловля и передача мяча в парах в движении без ведения. Прыжки на скакалке . Развитие прыгучести.

    1

4.

Совершенствование. Ловля и передача мяча в парах с ведением.

    1

5.

Ловля и передача мяча в тройках.

Совершенствование.

    1

6.

Ведение мяча в движении левой, правой рукой.

Совершенствование.

    1

7.

Ведение мяча с изменением направления и сопротивлением.

    1

8.

Ведение мяча   в парах с броском о щит и ловля после отскока.

    1

9

Ведение мяча  с ускорением и изменением направления.

    1

10.

Круговая тренировка с выполнением  ведения бросков о щит и развитием физических качеств.

    1

11.

Выполнение остановок, поворотов изученных в 3классе.    Учебная игра 3х3.

    1

12.

Выполнение остановок, поворотов изученных в 3классе. Учебная игра в баскетбол 3х3

    1

13.

Повороты на одной ноге .Совершенствование

    1

14.

Совершенствование остановки  шагом. Работа по отделениям.

    1

15.

Повороты на одной ноге  с выполнением передачи партнеру . Совершенствование.

    1

16

Работа по станциям . Развитие ловкости.

    1

17.

Ловля и передача мяча партнеру в движении двумя мячами. Развитие ловкости.

    1

18.

 Броски мяча в кольцо с применением изученных элементов.

    1

19

Броски мяча в кольцо  в движении с 2х шагов. Обучение.

    1

20

Броски мяча в кольцо  в движении с 2х шагов. Обучение.

    1

21

Броски мяча в кольцо  в движении с 2х шагов. Совершенствование.

    1

22

Броски мяча в  с применением изученных элементов Совершенствование.

    1

23

Броски мяча в кольцо с ведением после остановки шагом. Совершенствование.

    1

24

Круговая тренировка. Развитие выносливости. Подвижная игра  «Перестрелка».

    1

25

Эстафеты с ведением мяча и передачей.

    1

26

Эстафеты с применением изученных элементов. Упражнения на скамейке. Развитие силы рук.

    1

27

Учебная игра в баскетбол.

    1

28

Знакомство с игрой в стритбол. Правила игры.

    1

29

Учебная игра в стритбол.

    1

30

Круговая тренировка. Развитие силовых качеств.

    1

31

Учебная игра в баскетбол.5х5.

    1

32

Броски мяча в кольцо. Работа в тройках. Соревнование.

    1

33

Броски мяча в кольцо с ведением после остановки шагом. Совершенствование.

    1

34

Круговая тренировка. Развитие выносливости. Прыжковые упражнения.

    1

35

Прыжки на скакалке. Развитие прыгучести.

    1

36

Работа в парах .Ведение мяча без контроля зрения.

 Развитие ловкости.

    1

37

Ведение мяча без контроля зрения. Обучение.

    1

38

Учебная игра в стритбол.

    1

39

Подвижные игры .  «Охотники и утки»

    1

40

Ведение мяча с защитой от партнера. Совершенствование действий в нападении.

    1

41

Ведение мяча с защитой от партнера. Работа в парах. Совершенствование.

    1

42

Круговая тренировка. Развитие мышц пресса.

    1

43

Игра 2х2 с ведением и передачей мяча.

    1

44

Игра 2х2 с ведением и передачей мяча. Совершенствование.

    1

45

Круговая тренировка  с выполнением упражнений на развитие cилы ног.

    1

46

Игра3х3 с ведением мяча и броском в кольцо. Обучение.

    1

47

Игра 5х5 с ведением мяча и броском в кольцо Совершенствование.

    1

48

Учебная игра в стритбол. Упражнения с набивными мячами.

    1

49

Учебная игра в баскетбол. Упражнения у шведской стенке на развитие гибкости.

    1

50

Эстафеты с предметами. Развитие ловкости. Упражнения с гантелями.

    1

51

Учебная игра 3х3. С выполнением передач  и ведением мяча без бросков в кольцо до потери мяча.

    1

52

Учебная игра 3х3. С выполнением передач  и ведением мяча без бросков в кольцо до потери мяча. Совершенствование.

    1

53

Подвижная игра  «Гонка  мячей». Совершенствование передачи мяча, развитие ловкости.

    1

54

Учебная игра 5х5.Соблюдение правил игры. Игра по упрощенным правилам.

    1

55

 Упражнения со скакалкой. Развитие прыгучести .

Игра  «Перестрелка».

    1

56

Круговая тренировка. Упражнения на укрепление мышц пресса..

    1

57

Учебная игра 3х3.Соблюдение правил игры. Игра по упрощенным правилам.

    1

58

Работа в парах с набивными мячами. Развитие силы. Игра Футбол.

    1

59

Учебная игра  в стритбол. Соблюдение правил игры.

    1

60

Учебная игра 5х5. Баскетбол.

    1

61

Игра в защите. Действие игроков в защите.

    1

62

Игра в защите. Действие игроков в защите.

    1

63

Игра в нападении в нападении.

    1

64

Учебная игра  5х5.Совершенствование.

    1

65

Учебная игра  5х5. Совершенствование.

    1

66

Игра 2х2 с ведением и передачей мяча.

    1

67

Игра 2х2 с ведением и передачей мяча. Совершенствование.

    1

68

Круговая тренировка  с выполнением упражнений на развитие cилы ног.

    1

69

Работа в парах с набивными мячами. Развитие силы. Игра Футбол.

    1

70

Учебная игра 3х3.Соблюдение правил игры. Игра по упрощенным правилам.

    1

71

Учебная игра 5х5. Обучение.

    1

72

Игра в защите. Действие игроков в защите.

    1

73

Игра в защите. Действие игроков в защите. Совершенствование.

    1

74

Игра в нападении . Взаимодействие игроков.

    1

75

Подвижные игры с элементами баскетбола

    1

76

Круговая тренировка с выполнением упражнений на точность, развитие силы.

    1

77

Эстафеты с мячами - соревнование в командах

    1

78

Правила игры в баскетбол, стрит бол-совершенствование.

    1

                            3 Планируемые результаты освоения программы
Программа по внеурочной деятельности  способствует формированию личностных, регулятивных, познавательных и коммуникативных учебных действий.
 В сфере познавательных универсальных учебных действий будут являться умения:
1.ориентироваться в понятиях «здоровый образ жизни», характеризовать значение занятий по оздоровлению, влиянию музыки на занятиях детского баскетбола;

2.уметь технически правильно выполнять элементы баскетбола

3.раскрывать понятия: быстрый прорыв, нападение, защита, опека;

4.ориентироваться в видах, средствах силовой подготовки юных баскетболистов;

5.выявлять связь занятий детским баскетболом с досуговой и урочной деятельностью;

6.характеризовать роль и значение занятий с оздоровительной направленностью в режиме труда и отдыха;

7.планировать и корректировать физическую нагрузку в зависимости от индивидуальных особенностей, состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности;
8.осуществлять поиск информации о здоровом образе жизни, о баскетболе, фитнесе;

9.уметь повторять упражнения с мячом, как в парах, так и в одиночку;

10. рассказывать правила игры в баскетбол, уметь осуществлять судейство;
11. уметь самостоятельно выполнять действия с мячом;

12. уметь самостоятельно выбирать подвижные игры;

В сфере личностных универсальных учебных действий будет формировать:
1.формирование чувства гордости за свою Родину, российский баскетбол;

2.формирование уважительного отношения к культуре других народов; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей;

3.развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

4. развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

5. формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

6.формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

В сфере регулятивных универсальных учебных действий будут являться умения:
1. организовывать места занятий физическими упражнениями и играми с музыкальным сопровождением в сотрудничестве с учителем;

2. соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; 

3.адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей во время соревнований и показательных выступлений, индивидуальных и групповых заданий;

4.оценивать правильность выполнения действия;

5. проявлять инициативу в творческом сотрудничестве при составлении силовых комплексов упражнений, игровых ситуаций;

6. организовывать и проводить игры на переменах, утреннюю зарядку с музыкальным сопровождением;

7. самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения упражнений, заданий учителя и вносить коррективы в исполнение по ходу реализации и после;

8. уметь осуществлять действия по образцу и заданному правилу;

9. поиск и выделение необходимой информации;

Коммуникативные универсальные учебные действия:

 Обучающийся научится:
1. учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве ;    

2. договариваться и приходить к общему решению в работе по группам, микрогруппам, парам;

3.контролировать действия партнёра в парных упражнениях;

4.осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь при проведении диагностики;

5.задавать вопросы, необходимые для выполнения заданий творческого характера в составлении комплексов упражнений индивидуально и в сотрудничестве с партнёром.

   Осуществление контроля над реализацией программы включает в себя 2 направления:
Теоретический этап
Критерии оценивания результатов овладения универсальными действиями
Практический этап
1. соревнования по баскетболу, мини – баскетболу, показательные выступления;

2.заполнение в портфолио тестирования показателей физического здоровья и физической, технической подготовленности баскетболистов.

                                4 Критерии оценки
Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в межшкольных соревнованиях, в организации и проведении судейства внутришкольных соревнований. Подведение итогов по технической и общефизической подготовке проводится 2 раза в год (декабрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.
Система диагностики – тестирование физических и технических качеств:

Норм                       Нормативы технической подготовки. Первый год обучения


Уровни


Штрафные
броски


Броски
с дистанции


Скоростная
техника


Передачи мяча 
в стену на скорость


Высокий


8


7


18


16


Средний


6


5


20


14


Достаточный


5


3


21


10

                   нормативы технической подготовки. Второй год обучения


Уровни


Штрафные
броски


Броски
с дистанции


Скоростная
техника


Передачи мяча 
в стену на скорость


Высокий


10


9


20


18


Средний


8


7


23


16


Достаточный


7


5


25


12

                          нормативы технической подготовки. Третий год обучения


Уровни


Штрафные
броски


Броски
с дистанции


Скоростная
техника


Передачи мяча 
в стену на скорость


Высокий


12


11


17


24


Средний


10


9


19


22


Достаточный


9


7


21


16

                      нормативы технической подготовки. Четвёртый год обучения


Уровни


Штрафные
броски


Броски
с дистанции


Скоростная
техника


Передачи мяча 
в стену на скорость


Высокий


15


13


13


28


Средний


13


11


15


26


Достаточный


11


9


17


22

Штрафные броски выполняются последовательно по 2 броска в каждое кольцо. После первого броска мяч подает игроку его партнер, после второго броска игрок сам подбирает мяч, ведет его к противоположному кольцу и там выполняет 2 броска в той же последовательности. Упражнение выполняется 5 минут (20 бросков).
Броски с дистанции выполняются последовательно от десяти равно удаленных точек, по 2 броска с каждой точки. Точки располагаются симметрично по обе стороны щита на линии, параллельно лицевой, а также проходят через проекцию центра кольца и по линиям под углами 45° и 90° к щиту. Считается число попаданий.
Скоростная техника. При выполнении обводки 3-секундной зоны игроку необходимо обязательно попасть в кольцо; если мяч не попал в кольцо, следует выполнить дополнительные броски до тех пор, пока он не попадет в кольцо. Секундомер останавливается после того, как игрок выполнит упражнения в обратную сторону (левой рукой) и мяч попадет в кольцо. При выполнении ведения следует соблюдать правила игры.
Передача мяча в стену на скорость. Встать на расстоянии 2–3 метра от стены лицом к ней и выполнять передачи мяча двумя руками от груди в стену в течение 20 секунд, стараясь сделать как можно больше передач.

Общефизическая подготовка

1 – год обучения

Оценка

Прыжок в длину с места

Челночный бег  

3х10 м

Бег 30 м

Бег 1000 м

5

190

8.7

5.4

4.20

4

180

9.0

5.6

4.50

3

170

9.3

5.8

5.20

2– год обучения

Оценка

Прыжок в длину с места

Челночный бег  

3х10 м

Бег 30 м

Бег 1000 м

5

195

8.6

5.2

4.05

4

185

8.8

5.5

4.40

3

175

9.4

6.0

5.00

3 – год обучения

Оценка

Прыжок в длину с места

Челночный бег  

3х10 м

Бег 30 м

Бег 1000 м

5

200

8.4

5.1

3.55

4

190

8.6

5.4

4.30

3

180

9.0

5.5

5.00

Проверка знаний правил судейства осуществляется путем привлечения учащихся к судейству внутришкольных соревнований в качестве судей  в поле(3 – год обучения), судей на протоколе(2 – год обучения).

Участие в соревнованиях учащиеся принимают участие не менее чем в двух соревнованиях в год и проводят не менее 5-7 матчевых встреч.

По окончании прохождения программы учащиеся должны выполнить юношеский разряд по баскетболу и иметь навыки организации и проведения соревнований по баскетболу.

 Диагностика результатов освоения «Программы» на различных этапах.
 Примерные теоретические контрольные вопросы:
                       1 класс
1.Что такое баскетбол?

2.Что такое ведение мяча?

3.Как занятия баскетболом влияют на организм?

4. Какие жесты судьи знаете?

5.Какие предметы используют баскетболисты для физического совершенствования своего тела?

       2 класс
1.Что влияет на здоровье?

2. Какие разновидности бросков ты знаешь?

3.Какие физические качества мы развиваем на занятиях?

4. Что такое остановка?

5.Техника безопасности на баскетболе?

6.Какие виды бросков ты знаешь?

7.Чему учат игры?

     3 класс
1. Здоровый образ жизни включает в себя?

2.Что такое сила?

3.Что такое гибкость?

4.Что такое выносливость?

5.Назови 3 игры на внимание?

6.Что такое пульс? ЧСС?

7.Как измеряют ЧСС?

8.Что такое финты?
9.Какие бывают повороты?

10.Что такое защита и нападение?

     4 класс
1.Здоровье - это: отсутствие болезней; отсутствие физических недостатков; состояние полного духовного, физического, социального благополучия;

2.Как определить уровень нагрузки во время занятия?

3.Чем баскетбол отличается от гимнастики?

4. Какие продукты питания лучше употреблять до и после тренировки?

5.Питьевой режим до и после занятий.

6. В какие игры нужно играть на переменах?

7.Что такое позиционное нападение?

8.Что такое вырывание, выбивание мяча?

6. ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО КУРСА

Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:

  • личностные результаты — готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;
  • метапредметные результаты — освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);
  • предметные результаты — освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению  является формирование следующих умений:

  • Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
  • В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

  1. Регулятивные УУД:
  • Определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя.
  • Проговаривать последовательность действий на занятии.
  • Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
  • Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
  • Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности других ребят  на занятии.
  • Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

2. Познавательные УУД:

  • Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).
  • Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятиях.
  • Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.
  • Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
  • Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета.

 3. Коммуникативные УУД:

  • Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
  • Слушать и понимать речь других.
  • Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
  • Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
  • Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
  • Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.

В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению обучающиеся должны

знать:

  • основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
  • особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;
  • особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
  • основы рационального питания;
  • правила оказания первой помощи;
  • способы сохранения и укрепление  здоровья;
  • основы развития познавательной сферы;
  • свои права и права других людей;
  • соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;
  • влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
  • значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
  • знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.

уметь:

  • составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
  • выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
  • различать “полезные” и “вредные” продукты;
  • использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит;
  • определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
  • заботиться о своем здоровье;
  • находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;
  • применять коммуникативные и презентационные навыки;
  • использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
  • оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;
  • находить выход из стрессовых ситуаций;
  • принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
  • адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
  • отвечать за свои поступки;
  • отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

  В результате реализации программы  внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким

7.  Преемственность программы на различных образовательных ступенях.
Преемственность в обучении заключается в установлении необходимой связи и правильного соотношения между частями учебного предмета. Одно из условий в преодолении разрыва между разными ступенями образования является соответствие применяемых методов возрастным особенностям занимающихся, а научной основой для ее решения выступает принцип доступности. Последовательное осуществление преемственности придает обучению перспективный характер, при котором отдельные темы рассматриваются в той взаимосвязи, которая позволяет организовать переход от одного урока к следующему (то есть в системе уроков), от одного года обучения к другому. Таким образом, обеспечивается последовательность и системность в размещении учебного материала, связь и согласование ступеней учебно-воспитательного процесса не только с опорой на предыдущие, но и с ориентировкой на последующие этапы.
         8. Индивидуализация и дифференциация обучения.
Разноуровневая дифференциация обучения широко применяется на разных этапах учебного процесса: изучение нового материала; дифференцированная домашняя работа; учет знаний; текущая проверка усвоения пройденного материала; самостоятельные и контрольные работы; организация работы над ошибками; уроки закрепления. 
Разработанные методические таблицы по физической подготовленности учащихся, позволяет определить уровень физического развития учащихся и разделить класс на разноуровневые группы. 
По результатам диагностирования класс делим по уровням: 
1-ая группа, ученики с высокими физическими способностями (умеют работать с материалом большей сложности и самостоятельно, творчески подходить к решению задач 
2-ая группа - учащиеся со средними физическими способностями (выполняют задание первой группы, но с помощью учителя). Чтобы запомнить материал, им необходимы многократные повторения. 
3-я группа - учащиеся с низкими физическими способностями (требуют точности в организации учебных заданий, большего количества тренировочных работ и дополнительных разъяснений нового на уроке). Ученики попадают в разряд “слабых”. Они медлительны, апатичны, не успевают за классом. При отсутствии индивидуального подхода к ним, они совершенно теряют интерес к учебе, отстают от класса, хотя на самом деле могут учиться успешно. 
Важно, что при дифференцированном процессе обучения возможен переход учащихся из одной группы в другую, т.е. состав группы не закреплен навсегда. Переход обусловлен изменением в уровне развития ученика, способностью восполнения пробелов и повышением учебной направленности, выражавшейся в интересе к получению знаний. 
Состав групп позволяет адаптировать содержание учебных программ к возможностям конкретных учащихся, помогает разработать педагогическую технологию, ориентированную на “зону ближайшего развитии” каждого школьника, что в свою очередь, создает благоприятные условия для развития личности учащихся, формирования положительной мотивации учения, адекватности самооценки. 
                    9. Материально - технические ресурсы
Для полноценной реализации внеурочной программы необходима организация социального партнёрства образовательного учреждения, семьи, управляющих и общественных структур, спортивно - оздоровительной направленности (спортивных обществ, клубов, профессиональных сообществ, спортивно - оздоровительных центров). А также должны быть привлечены материально - технические ресурсы:
1.Щиты с кольцами – 2 комплекта.

2. Секундомер – 1 шт.

3.Стойки для обводки – 6 шт.

4. Гимнастическая стенка – 6 пролётов.

5.Гимнастические скамейки – 4 шт.

6.Гимнастические маты – 6 шт.

7. Скакалки – 15 шт.

8.Мячи баскетбольные – 15 шт.

                      10. Список литературы 
Матвеев А.П., Физическая культура 1-4 классы [Текст] / А.П. Матвеев - М: Просвещение, 2009. - 32 с.;

Ковалёва Г.С., Логинова О.Б., Планируемые результаты начального общего образования [Текст] / Г.С.Ковалёва, О.Б. Логинова.-2-е изд., - М. Просвещение, 2010.- 120 с.

Асмолова А.Г., Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе [Текст] / А.Г. Асмолова - М: Просвещение, 2010.-221 с.

Баландин, Г. А. Урок физкультуры в современной школе / Г. А. Баландин, Н. Н. Назарова, Т. Н. Казакова. – М. : Советский спорт, 2002.

Ковалько, В. И. Индивидуальная тренировка / В. И. Ковалько. – М. : Советский спорт, 1960.
Коузи, Б. Баскетбол. Концепции и анализ / Б. Коузи, Ф. Пауэр. – М. : ФиС, 1975.

Кузнецов, В. С. Упражнения и игры с мячами / В. С. Кузнецов, Г. А. Колодницкий. – М. : Изд-во НЦ ЭНАС, 2002.

Чернова Е.А, Кузнецов В.С. Упражнения и игры с мячами в системе подготовки баскетболистов.

Чернова Е.А, Кузнецов В.С. Общеразвивающие упражнения в парах для баскетболистов. 



По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Программа кружка по английскому языку "I am an actor" для учащихся среднего звена. Программа кружка расчитана на 34 часа, позволяет подготовить театрализованное выступление на английском языке.Содержит приложение : спектакль "The Land of Happiness"

Программа кружка расчитана на 34 часа,  позволяет подготовить театрализованное выступление на английском языке.Содержит приложение : спектакль "The Land of Happiness"...

2016 Программа кружка "Домоводство".Программа рассчитана на 5-6 классы. Срок реализации программы 1 год.

Программа предполагает формирование ценностных эстетических ориентиров, навыков художественно-эстетической оценки, которые дадут возможность каждому ученику открыть для себя мир декоративно- прикладно...

Конспект урока адаптивной физической культуры по разделу программы «Катание, бросание, ловля мяча» для учащихся 4-х классов.

Программа предназначена для обучающихся с умеренной,глубокой умственной, глубокой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), тяжелыми множественными нарушениями. Раздел "Катание, бро...

Конспект урока адаптивной физической культуры по разделу программы «Катание, бросание, ловля мяча» для учащихся 2-х классов

Прграмма предназначена для обучающихся с умеренной, глубокой умственной отсталостью, множественными нарушениями....

Рабочая программа дополнительного образования «Школа мяча» для детей4-7 лет (включительно) на 2022-2025 учебный год

Дополнительная общеобразовательная программа «Школа мяча» является программой физкультурно-оздоровительной направленности, разработана в соответствии с основными нормативно-правовыми актам...