Рабочая программа внеурочной деятельности "Азбука здоровья" для учащихся 5-х классов
рабочая программа (5 класс)

Тема занятия

Форма проведения

Количество часов

ЦОР/ЭОР

дата

1 Подвижные и спортивные игры-9 часов

1.Инструктаж по Т.Б. Цели и задачи курса

беседа

1

1 неделя

2.Подвижные игры «Мышеловка», «Салки», «Догони меня»

игры

1

https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2016/11/22/podvizhnye-igry-dlya-uchashchihsya-5-6-klassov

2 неделя

3.Подвижные игры:»День и ночь», «Вызов номеров»

игры

1

https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2016/11/22/podvizhnye-igry-dlya-uchashchihsya-5-6-klassov

3 неделя

4.Подвижные игры: «Волк во рву», «Ловишки-перебежки»

игры

1

https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2016/11/22/podvizhnye-igry-dlya-uchashchihsya-5-6-klassov

4 неделя

5. Подвижные игры: «Лягушки-цапли», «Картошка»

игры

1

https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2013/03/27/podvizhnye-igry-na-urokakh

5 неделя

6. Подвижные игры: «Полезай-убегай»,»Бери предмет», «Пчелки»

игры

1

https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2013/03/27/podvizhnye-igry-na-urokakh

6 неделя

7.Подвижные игры:»Пятнашки», «С кочки на кочку»,»Кот и мыши»

игры

1

https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2013/03/27/podvizhnye-igry-na-urokakh

7 неделя

8. Подвижные игры: «Покати-догони», «Прыгай выше и дружнее»

игры

1

https://videouroki.net/razrabotki/podvizhnyie-ighry-na-urokakh-fizichieskoi-kul-tury-v-nachal-noi-shkolie.html

8 неделя

9. Подвижные игры: «Трамвай», «Найди себе пару»

игры

1

https://videouroki.net/razrabotki/podvizhnyie-ighry-na-urokakh-fizichieskoi-kul-tury-v-nachal-noi-shkolie.html

9 неделя

2. Основы здорового образа жизни .Профилактика вредных привычек.-7 часов

10.Здоровье и ЗОЖ. Правила личной гигиены.

беседа

1

10 неделя

11.Кожа, ее функции, уход.

анкетирование

1

11 неделя

12. Мой ЗОЖ. Из чего состоит наша пища.

Круглый стол

1

12 неделя

13.Питание- необходимое условие жизни человека.

Продукты разные нужны, блюда разные важны.

беседа

1

13 неделя

14. На вкус и цвет товарищей нет. Овощи,ягоды, фрукты- самые витаминные продукты.

анкетированние

1

14 неделя

15. Молоко и молочные продукты.  Блюда из зерна.

беседа

1

15 неделя

16. Каша-полезная еда. Отравления. 1-ая помощь при отравлениях.

Просмотр видео

1

https://www.youtube.com/watch?v=T-YX0rdp5vc&ab_channel=%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9

16 неделя

3. Воспитание культуры здоровья. Профилактика вредных привычек- 10 часов.

17. Ты –покупатель. Права потребителя. Правила вежливости

беседа

1

17 неделя

18.Домашняя аптечка.  «Формула здоровья».

Круглый стол

Деловая игра

1

18 неделя

19. Береги зрение смолоду.

анкетирование

1

19 неделя

20. Скелет человека. Правильная осанка. Как избежать искривления позвоночника.

видеофильм

1

https://www.youtube.com/watch?v=3Bgh4RYDag4&ab_channel=%D0%A1%D1%83%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B8

20 неделя

21. Чтоб болезней не бояться надо спортом заниматься.  Эмоции.Стресс.

Беседа

1

21 неделя

22. Соблюдаем мы режим- быть здоровыми хотим. Профилактика инфекционных болезней.

Конкурс рисунков

1

22 неделя

23. Вредные привычки. Их влияние на здоровье. Профилактика.

Выпуск листовки

1

23 неделя

24. 1-ая помощь при травмах(ссадины, ушибы, инородние тела в глазах, носе, ухе)

Просмотр видео

1

https://www.youtube.com/watch?v=KqznnwiQhwI&ab_channel=%D0%9C%D0%A7%D0%A1%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%81%D0%B8

24 неделя.

25.Оказание первой помощи при ожогах, обморожениях.

Просмотр видео

1

https://www.youtube.com/watch?v=KqznnwiQhwI&ab_channel=%D0%9C%D0%A7%D0%A1%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%81%D0%B8

25 неделя.

26. 1-ая помощь при травмах ОДА(переломы, кровотечения)

Просмотр видео

1

https://www.youtube.com/watch?v=KqznnwiQhwI&ab_channel=%D0%9C%D0%A7%D0%A1%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%81%D0%B8

26 неделя.

4. Подвижные игры-8 часов.

27. «Метко в цель», «Гуси-лебеди»

Игры подвижные

1

https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2016/11/22/podvizhnye-igry-dlya-uchashchihsya-5-6-klassov

27 неделя.

28. Быстрые и меткие», «Космонавты»

Игры подвижные

1

https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2016/11/22/podvizhnye-igry-dlya-uchashchihsya-5-6-klassov

28 неделя

29. «Зайцы, сторож ,жучка», «Пионербол»

Подвижные игры

1

https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2016/11/22/podvizhnye-igry-dlya-uchashchihsya-5-6-klassov

29 неделя

30.Эстафеты с предметами: «Попади в последнего», «Дальше и выше»

соревнования

1

30 неделя

31.Эстафета с обручами и кеглями

соревнования

1

31 неделя

32. « Третий лишний», «Запрещенное движение»

Подвижные игры

1

32 неделя

33. «Лучший бегун»

соревнования

1

33 неделя

34. «Веселые старты»

соревнования

1

34 неделя