Статья: Формирование навыка правильной осанки у младших школьников
статья на тему

Статья:  Формирование навыка правильной осанки у младших школьников

Актуальность настоящей статьи обусловлена  снижением уровня здоровья современных школьников, растущим количеством детей, имеющих всевозможные отклонения в состоянии здоровья, в особенности в состоянии опорно-двигательного аппарата (ОДА). В этой связи укрепление здоровья детей является одной из важнейших задач социально-экономической политики нашего государства и отвечает современным трендам развития системы общего образования в целом и дополнительного общего образования в частности. Одним из направлений этой работы являются профилактические мероприятия по предупреждению заболеваний ОДА, особенно профилактика нарушений осанки и плоскостопия.

Неправильно сформированная осанка не только является косметическим дефектом, но и затрудняет деятельность внутренних органов, что, в свою очередь, может привести к серьёзным заболеваниям.

        Традиционная организация учебного процесса при доминировании сидячей рабочей позы учащегося требует проведения специальных мероприятий, направленных на профилактику нарушений ОДА. Среди мер по профилактике нарушений осанки и плоскостопия, помимо правильного подбора мебели, обуви и одежды, своевременного отдыха, важная роль отводится организации двигательного режима школьника.

        В этой связи трудно переоценить значение оздоровительной физической культуры, занятия которой особенно необходимы учащимся начальной школы. Ведь начало обучения в школе связано с резкой переменой двигательного режима, выражающейся в длительном пребывании в сидячей позе, в снижении двигательной активности. Именно в первые школьные годы важно компенсировать неблагоприятное влияние данных факторов за счёт использования корригирующих упражнений.

На занятиях физкультурно-спортивной направленности можно использовать широкий арсенал физических упражнений для мышц спины, брюшного пресса, плечевого пояса, стопы и голени, направленных на укрепление мышечного корсета, формирование и закрепление навыка правильной осанки, профилактику плоскостопия.

Отличительной особенностью при профилактике нарушений осанки является использование в образовательном процессе  тренажерно – информационной системы «ТИСА» -  уникального тренажёрного комплекса. Все элементы  системы собраны из дерева, в каждый вмонтирован микропроцессор, синтезирующий мягкие природные биологические колебания. В сочетании с колебаниями общеразвивающие упражнения, коррегирующие упражнения   дают удивительный эффект. ТИСА обладает широким спектром воздействия и позволяет решать круг важнейших задач:

1. Способствует правильному развитию всех систем организма

 2. Применяется в любых возрастных группах

3. Доступна для детей с любым уровнем физической подготовленности

4. Исправляет дефекты осанки и корректирует опорно-двигательный аппарат

5. Улучшает работу анализаторов

6. Совершенствует навыки, предотвращающие травматизм

 7. Позволяет организовывать увлекательные игры, комплексно воздействуя на все системы организма ребенка

 8. Создает благоприятные предпосылки для лучшей адаптации в школьной среде

ТИСА оказывает комплексное воздействие на анализаторы, нормализует мышечный тонус, совершенствует мышечный корсет, подготавливает позвоночник и суставы к повседневной нагрузке, и многое другое.

        Предполагается не только формирование знаний и навыков, способствующих физическому развитию и укреплению здоровья, но и обучение комплексам специальных упражнений, релаксации.

        Использование отдельных средств арт-терапии, а именно: функциональной музыки и танцевальных элементов стимулирует творческий потенциал детей, способствует созданию яркого эмоционального фона занятий, самовыражению детей, высвобождению в движении подавленных чувств, самоутверждению.