рабочая программа физкультура 11 кл
учебно-методический материал по обж (11 класс)

Комитет по образованию Администрации г. Улан-Удэ

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №26» г. Улан-Удэ

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО        физическая культура

предмет

11

класс

102

количество часов за год

Базовый

уровень

                                                                                                                   Составитель: 

                                                                                                   Учитель физкультуры  

                                                                                                                 предмет

                                                                                        Миронов С.И.

                                                                                                   Ф.И.О.

                                                                                        Без категории

                                                                                                     категория

г. Улан-Удэ

2020-2021 уч. г.

Пояснительная записка

Программа адресована обучающимся 11 класса МАОУ СОШ №26.

Данная программа разработана в соответствии c нормативными правовыми документами:

- Федеральным законом Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. № 279-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (п. 22 ст.2 ч.1.5,cт. 12. ч.7 cт. 28, ст.30. п.5 ч.3 ст.47, п.1 ч.1 ст. 48);

- Федеральным компонентом государственного образовательного стандарта, утв. приказом Минобразования России от 05.03.2004 № 1089;

- Приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 28 декабря 2018 г. №345 «О федеральном перечне учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»;

- Письмом департамента государственной политики в сфере общего образования Минобрнауки РФ от 28.10.2015 №08-1786 «О рабочих программах учебных предметов»;

- Санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», утверждённые Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 189.

        Данный учебный предмет входит в образовательную область «Физкультура».

 Рабочая программа по физической культуре для 11 класса составлена на основе:

- рабочей программы по физической культуре для 5-11 классов В.И.Ляха «Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников» В.И.Ляха 5-11 классы. Москва «Просвещение» 2016

Данная рабочая программа ориентирована на использование следующего учебно – методического комплекта: «Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников» В.И.Ляха 5-11 классы. Москва «Просвещение» 2016

       Программа ориентирована на усвоение обязательного минимума, соответствующим стандартам Министерства образования РФ.

Цель учебного предмета «Физическая культура» в основной школе – формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Задачи физического воспитании обучающихся направлены на:

содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций, на здоровый образ жизни;

обучение основам базовых видов двигательных действий;

дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма;

углублённое представление об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта и свободное время;

приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиями любимым видом спорта в свободное время;

выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, судьи;

на формировании адекватной оценки собственных физических возможностей;

воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности; -  содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.

Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке:

словесный;

демонстрации;

разучивания упражнений;

совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств;

игровой и соревновательный.

Характеристика учебного процесса: методы и формы обучения наряду со знаниями, способствуют усвоению способов деятельности. Системно-деятельностный подход направлен на развитие у учащихся способностей самостоятельно выделять учебные цели, проектировать пути их реализации, контролировать и оценивать свои достижения. Учащиеся должны иметь возможности для развития своих интеллектуальных способностей начальной исследовательской и проектной деятельности. Обучение предполагает увеличение использования таких методов, как самостоятельное изучение основной, дополнительной учебной литературы, других источников информации, тестирование, дискуссии. А также применяются технологии дистанционного обучения с целью создания условий учащимся для свободного доступа к информационным ресурсам и получения качественного образования. Необходима информационная поддержка с помощью учебных видеофильмов, электронных текстов, ресурсов Интернета; проведение эвристических контрольных работ, проектная деятельность

Сроки реализации программы: один учебный год.

Требования к уровню подготовки обучающихся 11 класса

Обучающиеся должны знать и  уметь:

роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек;  

основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;  

способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;

составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;  

выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения (комбинации), технические действия спортивных игр

Содержание тем учебного курса

Тематическое планирование

Учебно-методическое обеспечение для учителя

Матвеев А.П. Физическая культура. Программы общеобразовательных учреждений: базовый и профильный уровни. 5-11 класс. – М.: Просвещение, 2016.

Матвеев А.П. Физическая культура. 5-11 класс методич. пособие. – М.: Просвещение, 2018.

Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре: 5-11 классы.– М.: ВАКО, 2018.

Оценка качества подготовки выпускников основной школы по физической  культуре. / Авт.-сост. А.П. Матвеев, Т.В. Петрова. – М.: Дрофа, 2017.

Теория и методика обучения по предмету «Физическая культура»: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Ю.Д. Железняк, В.М. Минбулатов. – 3- е издание - М.: Издательский центр «Академия», 2016.

Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков; под редакцией Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. – 2 - е издание, - М.: Издательский центр «Академия», 2017.  

Макаров А.Н. Лёгкая атлетика. – М., 2019.

Практикум по лёгкой атлетике /под ред. И.В.Лазарева, В.С. Кузнецова, Г.А.Орлова. – М., 2016.

Спортивные игры на уроках физкультуры /ред. О.Листов. – М.,2018.

Кузнецов В.С., Колодницкий, Г.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе. -., 2014.

Спорт в школе /под ред..И.П.Космина, А.П. Паршикова, Ю.П.Пузыря. – М., 2016.

Журналы «Физическая культура в школе».

Янсон Ю. А. Физическая культура в школе. Книга для педагога. – Ростов н/ Д: «Феникс», 2016.

Учебно - методическое указание – Краткий курс лекций по предмету «Физическая культура» для студентов дневного обучения / под редакцией В. В. Бисерова, Т. Л. Мухтаровой.- Екатеринбург, УГТУ – УПИ, 2016.

Учебно-методическое обеспечение для обучающихся:

Физическая культура. 11 класс: учеб. Для общеобразоват. учреждений / А.П. Матвеев. – М.: Просвещение, 2017.

Физическая культура: 10-11 классы: учеб. Для общеобразоват. учреждений / А.П. Матвеев. – М.: Просвещение, 2016.

Лёгкая атлетика в школе /под ред. Г.К. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого. – М., 2016.

Используемые интернет ресурсы:

1. РЭШ.
2. Инфоурок.