Рабочая программа по здоровьесбережению «Будь здоров!» (для учащихся 5-6 классов)
рабочая программа

№ п/п

Тема

 Виды деятельности

Содержание

Дата план.

Дата фактич.

5 класс – 34 ч

Режим дня - 11 ч

1

Введение  «Вот мы и в школе».

Экскурсия по школе

Называть правила поведения в школе и определять особенности взаимоотношений со взрослыми и сверстниками. Знать историю родной школы, этапы ее развития.

2

«Планируем день». Творческий проект

Экскурсия по городу.

Знать и воспроизвести на  плане расположение  основных объектов города, его достопримечательностей, возможностей проведения культурного  отдыха и спортивных развлечений.

3

Работа над проектом

«Планируем день».

Практическое занятие

Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Адекватно оценивать свою деятельность, вносить корректировку, уметь контролировать свои действия, адекватно принимать оценку других

4

Работа над проектом

«Планируем день».

Практическое занятие

Уметь представить и защитить свою работу

5

Поведение в школе.

Практическое занятие

Воспроизводить правила поведения в конкретной жизненной ситуации Моделировать ситуации поведения в разных школьных помещениях.  Воспроизводить правила поведения в конкретной жизненной ситуации. Уметь применять слова вежливости конкретной жизненной ситуации

6

«Зачем нужна зарядка?»  -исследование.

Посещение мед. кабинета.

Понимать роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления

здоровья человека; правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики,

физкультпауз (физкультминуток).

7

«Зачем нужна зарядка ?» -исследование

Беседа, творческая работа

Составление простейших комплексов для развития физических

качеств и формирования правильной осанки

8

Обобщение результатов исследования

творческая работа

9

Комплекс утренней гимнастики для профилактики нарушения осанки и плоскостопия.

Активное занятие на стадионе

Презентация собственных простейших комплексов для развития физических

качеств и формирования правильной осанки, любимых физических  упражнений.

10

Режим дня на каждый день

Практическое занятие

11

Мой выходной день

Практическое занятие

Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Адекватно оценивать свою деятельность, вносить корректировку, уметь контролировать свои действия, адекватно принимать оценку других

Гигиена - 10 ч

12

«В здоровом теле – здоровый дух»

беседа

Определять оптимальные правила личной гигиены.

Составить  памятку личной гигиены.  Выбирать с позиции нравственных норм оптимальные правила опрятности. Воспроизводить основные требования к внешнему виду человека в практических и жизненных ситуациях

13

«Наши верные друзья - щётка, мыло и вода»

Практическое занятие

Составление вопросов к викторине, кроссвордов

14

Викторина «Гигиена»

Практическое занятие, конкурс

15

«Мы за здоровый образ жизни»

Беседа, работа с дидактическим материалом

Гигиенические требования к одежде и обуви, которыми пользуется человек в разные времена года и разных ситуациях. Гигиена кожи и кожных образований, без которых человек не может существовать, так велика их роль в адаптации организма. Роль закаливания в сохранении здоровья. Правила гигиены необходимы для сохранения органов чувств, через которые человек воспринимает окружающий мир.

16

Исследование «Почему нужно чистить зубы»

Посещение кабинета стоматолога

Гигиенические требования к полости рта и средствам гигиены для чистки зубов, которыми пользуется человек в разные времена года и разных ситуациях.

17

Обобщение результатов исследования

Практическое занятие

Уметь представить и защитить свою работу

19

Вредные привычки.

Беседа, чтение и обсуждение  литературных произведений по теме

Знать о вреде  курения, употребления алкоголя и наркотиков для организма. Уметь применять эти знания в  конкретной жизненной ситуации, уметь убедить своих знакомых и одноклассников в выборе здорового образа жизни.

20

Обобщение по разделу. Игровой проект «Советуем литературному персонажу»

Практическое занятие.

Чтение и обсуждение литературного произведения, например:  М.Твена «Приключения Тома Сойера и Геккельбери Финна», в котором, как известно Геккельбери курил и собирал объедки

21

Работа над проектом «Советуем литературному персонажу»

Экскурсия в ПМК «Единство»

Уметь представить и защитить свою работу

22

Работа над проектом «Советуем литературному персонажу»

Практическое занятие

Уметь представить и защитить свою работу

Питание - 27 ч

23

Режим питания.

беседа, дневник здоровья  

«Моё недельное меню»

Дать представление о том, какие продукты наиболее

полезны и необходимы человеку каждый день. Научить

детей выбирать самые полезные продукты.

24

«Классный завтрак» -творческий проект

Занятие в кабинете СБО

Познакомить со значением витаминов и минеральных

веществ в жизни человека.

Расширить представление о блюдах, которые могут быть

приготовлены из традиционных продуктов,

многообразии этого ассортимента.

25

Работа над проектом

«Классный завтрак»

практическая работа  

Закрепить представление об основных требованиях, которые предъявляются к организации ежедневного рациона.

26

Работа над проектом

«Классный завтрак»

практическая работа  

Уметь представить и защитить свою работу

27

Азбука питания.

Беседа, игра «Собери бонусы»,  

частушки о питании.

Сформировать представление об особенностях питания

в летний и зимний периоды, причинах, вызывающих

изменение в рационе питания; познакомить с блюдами,

которые могут использоваться в летний и зимний

периоды, расширить представление о пользе овощей,

фруктов, соков.

28

Овощи, ягоды и фрукты – самые витаминные продукты.

Экскурсия в магазин

Дать представления  о традиционном ассортименте местного магазина, умении делать экономные и полезные для здоровья покупки

29

«Культура поведения во время еды»

Сюжетно – ролевая игра  

«К нам идут гости»,

практическая работа

«Сервировка стола», беседа

Расширить представления детей о предметах сервировки

стола, правилах сервировки стола; помочь детям

осознать важность знаний правил сервировки стола,

соблюдения этих правил как проявления уровня

культуры человека

30

Как избежать отравлений.

Беседа, конкурс «На необитаемом

острове»

Сформировать

представление об основных правилах гигиены, которые

необходимо соблюдать на кухне познакомить с

основными признаками несвежего продукта

31

Работа над проектом по теме «Основа здорового питания».

 Беседа, игра «Что можно есть

спортсмену»,  

игра «Собери пословицу»,

Сформировать у детей представление о зависимости рациона питания от физической активности; научить оценивать свой рацион питания с учётом собственной физической активности; расширить представления детей

о роли питания и физической активности для здоровья человека; сплотить коллектив родителей и детей; привлекать родительский коллектив к проблеме воспитания здорового поколения.

32

Работа над проектом «Основа здорового питания»

Экскурсия в школьную столовую

33

Работа над проектом «Основа здорового питания».

Практическая работа

Уметь представить и защитить свою работу

34

Где и как мы едим

Игра «Третий лишний»,

инсценирование,  

практическая работа

Дать детям представление об основных группах

питательных веществ – белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных солях, функциях этих веществ в организме;  какие питательные вещества содержатся в различных продуктах; формировать представление о необходимости разнообразного питания как обязательном условии здоровья

6 класс

35

Что такое общественное питание

Экскурсия в школьную столовую

Дать представление о предметах кухонного

оборудования, их назначении; сформировать

представление об основных правилах гигиены, которые необходимо соблюдать на кухне; познакомить детей с одним из основных принципов устройства кухни – строгое разграничение готовых и сырых продуктов;

сформировать навыки осторожного поведения на кухне, предотвращающие возможность травмы.

36

Ты – покупатель

беседа

Дать представления  о традиционном ассортименте местного магазина, научиться  правильно понимать информацию на товаре, знать основные права потребителя.

37

Исследование «Информация на упаковке товара»

Экскурсия в магазин

Уметь  делать экономные и полезные для здоровья покупки.

38

Исследование «Информация на упаковке товара»

Практическая работа, игра «Знаток»,

самостоятельная работа,

Уметь  делать экономные и полезные для здоровья покупки.

39

Обобщение результатов исследования

Практическая работа

творческое задание

(составить кроссворд)

Уметь представить и защитить свою работу.

40

Ты готовишь себе и друзьям - практикум.

Занятие в кабинете СБО

Расширить представление детей о предметах сервировки стола, правилах сервировки праздничного стола; сформировать представление о правилах поведения за

столом, необходимости соблюдения этих правил как проявления уровня культуры человека.

41

Ты готовишь себе и друзьям - практикум.

Практическая работа  

Сюжетно – ролевая игра  

«Этикет за столом»

42

Кухни разных народов

Конкурс «Кулинарной

книги»

Познакомить с некоторыми традициями

питания и блюдами национальной кухни жителей разных регионов; расширить представление о традициях питания своего народа, формировать чувство уважения к культуре своего народа.

43

Традиционное меню жителей Европы

игра,  

практическая работа  

Расширить представление детей об ассортименте блюд народов Европы, их полезности; расширить представление

детей о народных традициях.

44

Традиционное меню жителей Азии

игра,  

практическая работа  

Расширить представление детей о съедобных растениях и животных, многообразии блюд, которые могут быть из них приготовлены; сформировать представление о пользе морепродуктов, необходимости микроэлементов для организма.

45

Творческий проект «Традиционное меню жителей России»

беседа

Расширить представление детей об ассортименте  блюд народов России, их полезности; расширить представление детей о  русских народных традициях.

46

Работа над проектом «Традиционное меню жителей России»

Работа с энциклопедиями.

Творческая работа

Понимать единство родной культуры в фольклоре, истории, кухне и вкусовых пристрастиях русского народа.

47

Работа над проектом «Традиционное меню жителей России»

Занятие в кабинете СБО

Понимать единство родной культуры в фольклоре, истории, кухне и вкусовых пристрастиях русского народа. Связать историю народа с историей своей семьи через праздники, любимые блюда семьи.

48

Кулинарная история. Обобщение  темы.

Творческая работа

Уметь представить и защитить свою работу

49

Кулинарная история. Обобщение  темы

Творческая работа

Уметь представить и защитить свою работу

Физическая  активность - 20 ч

50

«Волшебная страна - Здоровье»                                                                            

беседа

Понимать роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления

здоровья человека; правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики,

физкультпауз, физкультминуток), простейших комплексов для развития физических

качеств и формирования правильной осанки; выполнять комплексы утренней зарядки и дыхательной гимнастики,

51

Спортивная эстафета

Активное занятие на стадионе

Проведение и участие в командных подвижных играх правила поведения на занятиях физической культуры;

уметь передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условия выполнять простейшие акробатические и гимнастические упражнения.

52

«Самые ловкие и смелые»

Активное занятие на стадионе

Проведение и участие в командных подвижных играх

53

Творческий проект «Игротека»

практическая работа  

Составить упражнения

для профилактики нарушений зрения

54

Работа над проектом «Игротека»

практическая работа  

Составить упражнения

для профилактики формирования правильной осанки.

55

Работа над проектом «Игротека»

практическая работа  

Уметь представить и защитить свою работу. Составить упражнения

для профилактики нарушений зрения и  для профилактики формирования правильной осанки

56

«Путешествие страну спорта»

беседа

Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры, излагать факты истории развития физической культуры, организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство

57

Игра «Учимся не болеть».

Активное занятие на стадионе

Развития основных физических качеств.

58

Исследовательский проект «Движение и здоровье»

Творческая работа

Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела)

59

Работа над проектом «Движение и здоровье»

Внеаудиторное занятие на стадионе

Развития основных физических качеств, характеризовать  роль и значение физической культуры  в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью.

60

Работа над проектом «Движение и здоровье»

Творческая работа

Развития основных физических качеств. Умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство

61

Правила поведения на природе

беседа

Принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания; адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях

62

Правила техники безопасности для туриста

Игра «Походная

математика»

Познакомить с флорой края, её охраной; дать представления о правилах поведения в лесу, позволяющие избежать ситуаций, опасных для здоровья. Продолжить формирование

навыков правильного поведения в походе

63

Обобщение «Безопасность и здоровье»

Творческая работа

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении

учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их

устранения

64

Обобщение «Безопасность и здоровье»

Творческая работа

Уметь представить и защитить свою работу

65

«Вот и стали мы на год  взрослей» Итоги года.

Творческая работа Конкурс рисунков Викторина

Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося.

66

«Вот и стали мы на год  взрослей»

Итоги года

Творческая работа Конкурс рисунков

Викторина

Уметь представить и защитить свою работу, отстоять интересы своей команды.

67

«Вот и стали мы на год  взрослей»

Итоги года

Творческая работа Конкурс пословиц и

поговорок Викторина

Ученики смогут продемонстрировать и использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе.

68

«Вот и стали мы на год  взрослей»

Итоги года

Творческая работа Конкурс «Венок из

пословиц», Викторина

Данная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности   будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет значимым участником деятельности.