Учебные нормативы
тест по физкультуре

Нормативы пресса за 1 минуту для школьников

Мальчики

класс

Девочки

5

4

3

5

4

3

30

25

15

1 класс

20

15

12

32

27

18

2 класс

22

18

15

33

30

20

3 класс

25

20

16

34

32

22

4 класс

28

22

18

36

33

24

5 класс

31

23

20

37

34

26

6 класс

32

25

22

38

35

28

7 класс

34

28

25

39

36

29

8 класс

36

30ер

27

41

37

30

9 класс

37

31

28

42

38

32

10 класс

38

33н

29

45

40

35

11 класс

40

35

30

Нормативы пресса за 30 секунд в начальных классах

Мальчики

класс

Девочки

5

4

3

5

4

3

16

14

11

1 класс

14

12

9

18

15

12

2 класс

16

13

10

19

17

13

3 класс

17

14

11

20

18

15

4 класс

18

15

12

21

19

16

5 класс

19

16

13

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Мальчики

класс

Девочки

5

4

3

5

4

3

10

8

5

1 класс

8

5

3

11

9

5

2 класс

9

5

3

12

10

6

3 класс

9

6

4

14

11

7

4 класс

10

6

4

16

12

8

5 класс

11

6

5

20

16

12

6 класс

11

7

5

26

22

18

7 класс

12

7

5

30

26

22

8 класс

12

8

6

32

28

24

9 класс

13

8

6

35

30

25

10 класс

14

9

7

40

32

25

11 класс

15

10

8

Прыжок в длину с места / см

Мальчики

класс

Девочки

5

4

3

5

4

3

140

115

100

1 класс

130

110

90

150

125

110

2 класс

140

115

100

155

130

120

3 класс

145

125

110

165

140

130

4 класс

155

135

120

170

160

140

5 класс

160

150

130

175

165

145

6 класс

165

155

140

180

170

150

7 класс

170

160

145

190

180

165

8 класс

175

165

150

210

200

180

9 класс

180

170

155

220

210

190

10 класс

185

170

160

230

220

200

11 класс

185

170

160