учебные нормативы по физической культуре в начальной школе
методическая разработка
Опубликовано 04.01.2012 - 17:30 - Никульшина Марина Леонидовна
| Нормативы | ||||||||
| Контрольные упражнения | возраст | Мальчики | возраст | Девочки | ||||
| низкий | средний | высокий | низкий | средний | высокий | |||
| 7 | 7,5 | 7,3-6,2 | 5,6 | 7 | 7,6 | 7,5-6,4 | 5,8 | |
| Скоростные | 8 | 7,1 | 7,0-6,0 | 5,4 | 8 | 7,3 | 7,2-6,2 | 5,6 |
| Бег | 9 | 6,8 | 6,7-5,7 | 5,5 | 9 | 7,0 | 6,9-6,0 | 5,3 |
| 30м | 10 | 6,6 | 6,5-5,6 | 5,1 | 10 | 6,6 | 6,5-5,6 | 5,2 |
| 11 | 6,3 | 6,1-5,6 | 5,0 | 11 | 6,4 | 6,3-5,7 | 5,1 | |
| 7 | 11,2 | 10,8-10,3 | 9,9 | 7 | 11,7 | 11,3-10,6 | 10,2 | |
| Координационные | 8 | 10,4 | 10,0-9,5 | 9,1 | 8 | 11,2 | 10,7-10,1 | 9,7 |
| Челночный бег | 9 | 10,2 | 9,9-9,3 | 8,8 | 9 | 10,8 | 10,3-9,7 | 9,3 |
| 3*10м | 10 | 9,9 | 9,5-9,0 | 8,6 | 10 | 10,4 | 10,4-9,5 | 9,1 |
| 11 | 9,7 | 9,3-8,8 | 8,5 | 11 | 10,1 | 9,7-9,3 | 8,1 | |
| 7 | 100 | 115-135 | 155 | 7 | 85 | 110-130 | 150 | |
| Скоростно-силовые | 8 | 110 | 125-145 | 165 | 8 | 90 | 125-140 | 155 |
| Прыжок с места в длину | 9 | 120 | 130-150 | 175 | 9 | 110 | 135-150 | 160 |
| 10 | 130 | 140-160 | 185 | 10 | 120 | 140-155 | 170 | |
| 11 | 140 | 160-180 | 195 | 11 | 130 | 150-175 | 185 | |
| Скоростно-силовые | 8 | 5,0 | 7,0 | 9,0 | 8 | 4,8 | 6,8 | 8,8 |
| Многоскоки | 9 | 6,0 | 9,0 | 12,5 | 9 | 5,0 | 8,8 | 12,1 |
| 10 | 10 | |||||||
| 11 | 11 | |||||||
| 7 | 1 | 2-3 | 4 | 7 | 4-5 | 6-7 | 9 | |
| Силовые | 8 | 1 | 2-3 | 4 | 8 | 4-5 | 6-7 | 9-11 |
| Подтягивание | 9 | 1 | 3-4 | 5 | 9 | 7-8 | 8-9 | 13-14 |
| Подтягивание из виса лежа | 10 | 1 | 3-4 | 5 | 10 | 7-8 | 8-9 | 14-15 |
| 11 | 1 | 4-5 | 6 | 11 | 8-9 | 10-11 | 15-16 | |
| 7 | 1 | 3-5 | 7 | 7 | 2 | 6-9 | 12,5 | |
| Гибкость | 8 | 1 | 3-5 | 7,5 | 8 | 2 | 5-8 | 11,5 |
| Наклоны вперед из | 9 | 1 | 3-5 | 7,5 | 9 | 2 | 6-9 | 13,0 |
| положения стоя | 10 | 2 | 4-6 | 8,5 | 10 | 3 | 7-10 | 14,0 |
| 11 | 2 | 6-8 | 10 | 11 | 4 | 8-10 | 15,0 | |
| Скоростные | 9 | 11,8 | 11,2 | 10,8 | 9 | 12,2 | 11,4 | 10,8 |
| Бег 60м | 10 | 11,8 | 11,2 | 10,6 | 10 | 12,2 | 11,4 | 10,8 |
| 11 | 11,2 | 10,6 | 10,0 | 11 | 11,4 | 10,8 | 10,4 | |
| Прыжки со скакалкой | 10 | 30 | 40-50 | 60-70 | 10 | 35,0 | 45-50 | 65-75 |
| за 1 минуту | 11 | 35 | 45-55 | 65-75 | 11 | 40,0 | 50-55 | 70-80 |
| Метание малого | 8 | 1-2 | 2-3 | 3-4 | 8 | 1-2 | 2-3 | 3-4 |
| мяча в цель | 9 | 1-2 | 2-3 | 5-6 | 9 | 1-2 | 2-3 | 3-4 |
| 10 | 18 | 22 | 27 | 10 | 12 | 15 | 17 | |
| 11 | 20 | 27 | 34 | 11 | 14 | 17 | 21 | |
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 normativy_mariny.rar | 10.1 КБ |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
тематическое планирование по физической культуре в начальной школе
Данный материал - это рабочие программы по физической культуре для тех, кто работает в начальной школе в настоящее время....
Учебно-методическое пособие по физической культуре для начальной школы
Учебно-методическое пособие по физической культуре подвижные игры в начальной школе...
Формирование универсальных учебных действий на уроках физической культуры в начальной школе
Сложность организации работы по формированию УУД заключается в том, что на уроке физической культуры данную работу необходимо выполнять в процессе двигательной активности, поэ...
учебные нормативы по физической культуре
2-11 классы...
Поурочное планирование учебного материала по предмету "физическая культура" для начальной школы.
Поурочное планирование составлено из рассчёта 3 учебных часа в неделю (102 часа в год) с учётом условий школы....