Экспресс-оценка физического здоровья учащихся
презентация к уроку по физкультуре

Слайд 1

Метод экспресс –оценки физического здоровья школьников (по С.Д.Полякову,С.В. Хрущеву и др.)

Слайд 2

Здоровье- это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов ( ВОЗ)

Слайд 3

Здоровье физическое- это совершенство саморегуляции в организме, максимальная адаптация к окружающей среде

Слайд 4

массо-ростовой характеризует степень гармоничности физического развития и телосложения

Слайд 5

Индекс Робинсона характеризует состояние регуляции сердечно-сосудистой системы

Слайд 6

Индекс Скибинского характеризует функциональные возможности системы дыхания, устойчивость организма к гипоксии и волевые качества

Слайд 7

Индекс Шаповаловой характеризует развитие силы, быстроты и скоростной выносливости мышц спины и брюшного пресса

Слайд 8

Где Р 1-пульс за 15 с в покое; Р2-пульс первые 15 с сразу после нагрузки; Р3 -пульс за последние 15 с первой минуты восстановления; 4,200,10 -постоянные коэффициенты Индекс Руфье характеризует выраженность реакции сердечно-сосудистой системы на стандартную нагрузку

Слайд 9

Таблица 1 Оценка показателей гармоничности физического развития и телосложения пол Индекс Кетле 2 (уровни) Дефицит массы гармоничное(-) гармоничное гармоничное(+) тучное девочки 24/11% 62/30 68/32 33/16 23/11 мальчики 24/11 27/13 71/33 61/29 30/14

Слайд 10

Таблица 2 Оценка показателей физического здоровья (девочки) Наименование показателя Уровни (количество испытуемых / %) Высокий Выше среднего средний Ниже среднего низкий Индекс Робинсона 14/7 40/19 130/62 23/11 3/1 Индекс Скибинского 34/ 16 17/8 62/30 38/18 56/27 Индекс Шаповаловой 20/10 46/22 71/34 30/14 42/20 Индекс Руфье 7/3 13/6 33/16 103/49 52/25

Слайд 11

Таблица 3 Оценка показателей физического здоровья (мальчики) Наименование показателя Уровни (количество испытуемых / %) Высокий Выше среднего средний Ниже среднего низкий Индекс Робинсона 11/5.2 11/5.2 173/81.2 13/6.1 5/2.3 Индекс Скибинского 16/7.5 15/7 55/25.8 35/16.4 75/35.2 Индекс Шаповаловой 127/59.6 32/15 40/18.8 10/4,7 4/1.9 Индекс Руфье 8/3.8 18/8.5 28/13.1 111/52.1 48/22.5

Слайд 13

Примерное распределение учебного материала с оздоровительной направленностью Раздел учебной программы Количество часов в программе 1-4 классы 5-9 классы 10-11 классы 1. Основы знаний по ЗОЖ и оздоровительной физической культуре 2 3 3 2.Оздоровительные физические упражнения 9 9 8 2.1 Упражнения для формирования осанки 2 1 2.2 Упражнения для укрепления стопы 2 1 2.3 Дыхательная гимнастика 2 2 2 2.4 Стречинг 2 4 5 2.5 Упражнения для развития внимания 1 1 1 3. Развитие физических качеств 9 9 7 4. Закаливание 2 2 2 5. Атлетическая и ритмическая гимнастика 6 6.Основы самомассажа 1 1 1 7. Основы самоконтроля 1 1 1 8. Элементы зимних видов спорта ( конькобежная подготовка) и игры на местности 9 9 9 итого 34 34 34