Оценочные материалы по предмету "Физическая культура"
методическая разработка по физкультуре (11 класс)
Таблицы оценки результатов
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
normativy_po_fizicheskoy_kulture_1_klass.docx | 26.59 КБ |
Предварительный просмотр:
Нормативы по физической культуре 1 класс
№ | Нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
1 | Бег 30 м (сек) | 7,0 | 7,6 | ||||
2 | Смешанное передвижение 1000 м (мин.сек) | Без учёта времени | Без учёта времени | ||||
3 | Подтягивание в висе (раз) | 1 | |||||
4 | Метание в цель с 6 м | 1 | 1 | ||||
5 | Поднимание туловища за 30 сек (раз) | 9 | 8 | ||||
6 | Наклон вперёд стоя на гимнастической скамейке (СМ) | +4 | +5 | ||||
7 | Челночный бег 3x10 (сек) | 10,4 | 11,5 | ||||
8 | Прыжок в длину с места (см.) | 100 | 90 | ||||
9 | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз) | 6 | 5 | ||||
Без отметочное обучение в первом классе по предмету «Физическая культура» подразумевает приобретение и развитие физических качеств согласно техническим результатам.
Нормативы по физической культуре 2 класс
№ | Нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||
1 | Бег 30 м (сек) | 6,0 | 6,8 | 7,0 | 6,5 | 7,0 | 7,6 |
2 | Смешанное передвижение 1000 м (мин.сек) | 6.40 | 7.12 | 8.00 | 7.00 | 7.25 | 8.00 |
3 | Подтягивание в висе (раз) | 3 | 2 | 1 | |||
4 | Метание в цель с 6 м | 3 | 2 | 1 | 3 | 2 | 1 |
5 | Поднимание туловища за 30 сек (раз) | 20 | 14 | 9 | 16 | 13 | 8 |
6 | Наклон вперёд стоя на гимнастической скамейке (СМ) | 5 | 4 | 3 | 7 | 5 | 3 |
7 | Челночный бег 3x10 (сек) | 9,5 | 10,0 | 10,4 | 10,0 | 11,0 | 11,5 |
8 | Прыжок в длину с места (см.) | 135 | 125 | 110 | 130 | 115 | 105 |
9 | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз) | 15 | 9 | 6 | 10 | 7 | 5 |
Нормативы по физической культуре 3 класс
№ | Нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||
1 | Бег 30 м (сек) | 5,8 | 6,5 | 6,8 | 6,3 | 6,9 | 7,8 |
2 | Бег 60 м (сек) | 10,8 | 12,0 | 13,0 | 11,5 | 12,3 | 13,0 |
3 | Бег 1000 м (мин.сек) | 6.20 | 7.00 | 8.00 | 7.10 | 7.30 | 8.30 |
4 | Подтягивание в висе (раз) | 4 | 2 | 1 | |||
5 | Бег 6 мин (м) | 950 | 800 | 750 | 750 | 600 | 550 |
6 | Метание теннисного мяча 150 гр. (м) | 20 | 15 | 10 | 15 | 12 | 8 |
7 | Поднимание туловища за 1 мин (раз) | 35 | 30 | 15 | 28 | 20 | 15 |
8 | Наклон вперёд стоя на гимнастической скамейке (СМ) | 7 | 5 | 4 | 9 | 7 | 5 |
9 | Челночный бег 3x10 (сек) | 8,9 | 9,7 | 10,3 | 9,6 | 10,6 | 11,0 |
10 | Прыжок в длину с места (см.) | 145 | 130 | 115 | 135 | 120 | 110 |
11 | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз) | 15 | 10 | 8 | 10 | 8 | 5 |
Нормативы по физической культуре 4 класс
№ | Нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||
1 | Бег 30 м (сек) | 5,5 | 6,0 | 6,8 | 5,9 | 6,7 | 7,0 |
2 | Бег 60 м (сек) | 10,6 | 11,9 | 12,5 | 11,0 | 11,7 | 12,6 |
3 | Бег 6 мин (м) | 900 | 800 | 700 | 700 | 600 | 500 |
4 | Бег 1000 м (мин.сек) | 5.00 | 5.40 | 6.10 | 5.15 | 6.35 | 6.50 |
5 | Подтягивание в висе (раз) | 4 | 3 | 2 | |||
6 | Подтягивания на низкой перекладине (раз) | 8 | 6 | 3 | |||
7 | Метание теннисного мяча на дальность (м) | 25 | 20 | 17 | 15 | 12 | 10 |
8 | Поднимание туловища за 1 мин (раз) | 40 | 35 | 20 | 33 | 25 | 17 |
9 | Наклон вперёд стоя на гимнастической скамейке (СМ) | 7 | 5 | 4 | 9 | 7 | 5 |
10 | Челночный бег 3x10 (сек) | 8,9 | 9,6 | 10,2 | 9,4 | 10,5 | 11,0 |
11 | Прыжок в длину с места (см.) | 155 | 145 | 130 | 145 | 125 | 115 |
12 | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз) | 20 | 13 | 8 | 12 | 10 | 7 |
Нормативы по физической культуре 5 класс
№ | Нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||
1 | Бег 30 м (сек) | 5,3 | 5,8 | 6,2 | 5,8 | 6,0 | 6,6 |
2 | Бег 60 м (сек) | 10,2 | 11,3 | 11,8 | 11,0 | 11,5 | 12,0 |
3 | Бег 6 мин (м) | 1100 | 1000 | 900 | 1050 | 950 | 850 |
4 | Бег 1500 м (мин.сек) | 8.00 | 8.40 | 9.00 | 9.00 | 9.40 | 10.30 |
5 | Подтягивание в висе (раз) | 6 | 5 | 4 | |||
6 | Подтягивание в висе на низкой перекладине (раз) | 9 | 7 | 5 | |||
7 | Метание теннисного мяча на дальность 150 гр.(м) | 33 | 25 | 19 | 20 | 16 | 12 |
8 | Поднимание туловища за 1 мин (раз) | 41 | 35 | 29 | 34 | 28 | 20 |
9 | Наклон вперёд стоя на гимнастической скамейке (СМ) | 8 | 6 | 5 | 10 | 8 | 6 |
10 | Челночный бег 3x10 (сек) | 8,1 | 8,6 | 9,6 | 9,0 | 9,5 | 10,0 |
11 | Прыжок в длину с места (см.) | 170 | 160 | 155 | 160 | 145 | 135 |
12 | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз) | 22 | 15 | 10 | 12 | 10 | 8 |
Нормативы по физической культуре 6 класс
№ | Нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||
1 | Бег 30 м (сек) | 5,0 | 5,6 | 6,0 | 5,4 | 5,8 | 6,6 |
2 | Бег 60 м (сек) | 9,6 | 10,0 | 11,4 | 10,4 | 11,0 | 11,8 |
3 | Бег 6 мин (м) | 1250 | 1200 | 1100 | 1050 | 1000 | 900 |
4 | Бег 1500 м (мин.сек) | 7.30 | 7.50 | 8.10 | 8.30 | 8.50 | 9.30 |
5 | Подтягивание в висе (раз) | 7 | 5 | 4 | |||
6 | Подтягивания в висе на низкой перекладине | 10 | 8 | 5 | |||
7 | Метание теннисного мяча на дальность 150 гр. (м) | 33 | 26 | 24 | 22 | 18 | 16 |
8 | Поднимание туловища за 1 мин (раз) | 43 | 37 | 31 | 35 | 28 | 20 |
9 | Наклон вперёд стоя на гимнастической скамейке (СМ) | 9 | 7 | 6 | 11 | 9 | 7 |
10 | Челночный бег 3x10 (сек) | 8,0 | 8,6 | 9,5 | 8,9 | 9,4 | 10,0 |
11 | Прыжок в длину с места (см.) | 175 | 160 | 145 | 160 | 150 | 140 |
12 | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз) | 25 | 18 | 10 | 12 | 8 | 5 |
Нормативы по физической культуре 7 класс
№ | Нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||
1 | Бег 30 м (сек) | 4,9 | 5,6 | 6,0 | 5,2 | 5,5 | 6,3 |
2 | Бег 60 м (сек) | 9,0 | 9,6 | 10,6 | 10,2 | 10,8 | 11,5 |
3 | Бег 6 мин (м) | 1300 | 1250 | 1150 | 1100 | 1050 | 950 |
4 | Бег 1500 м (мин.сек) | 7.25 | 7.45 | 8.00 | 8.15 | 8.45 | 9.30 |
5 | Подтягивание в висе (раз) | 8 | 7 | 5 | |||
6 | Подтягивания в висе на низкой перекладине | 12 | 10 | 8 | |||
7 | Метание теннисного мяча на дальность 150 гр. (м) | 35 | 29 | 26 | 25 | 20 | 18 |
8 | Поднимание туловища за 1 мин (раз) | 45 | 39 | 33 | 37 | 30 | 22 |
9 | Наклон вперёд стоя на гимнастической скамейке (СМ) | 10 | 8 | 7 | 12 | 10 | 8 |
10 | Челночный бег 3x10 (сек) | 7,7 | 8,3 | 9,0 | 8,8 | 9,2 | 10,0 |
11 | Прыжок в длину с места (см.) | 200 | 180 | 160 | 165 | 155 | 145 |
12 | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз) | 26 | 22 | 14 | 12 | 8 | 6 |
Нормативы по физической культуре 8 класс
№ | Нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||
1 | Бег 30 м (сек) | 4,8 | 5,4 | 5,9 | 5,2 | 5,5 | 6,0 |
2 | Бег 60 м (сек) | 8,7 | 9,2 | 10,0 | 9,9 | 10,7 | 11,2 |
3 | Бег 6 мин (м) | 1350 | 1300 | 1200 | 1150 | 1100 | 1000 |
4 | Бег 2000 м (мин.сек) | 8.55 | 10.00 | 11.00 | 10.30 | 11.50 | 12.30 |
5 | Подтягивание в висе (раз) | 9 | 7 | 5 | |||
6 | Подтягивания в висе на низкой перекладине | 13 | 11 | 9 | |||
7 | Метание теннисного мяча на дальность 150 гр. (м) | 36 | 30 | 26 | 26 | 22 | 18 |
8 | Поднимание туловища за 1 мин (раз) | 48 | 40 | 33 | 37 | 30 | 22 |
9 | Наклон вперёд стоя на гимнастической скамейке (СМ) | 12 | 8 | 7 | 13 | 10 | 8 |
10 | Челночный бег 3x10 (сек) | 7,5 | 8,1 | 8,7 | 8,6 | 9,0 | 9,6 |
11 | Прыжок в длину с места (см.) | 210 | 190 | 175 | 170 | 160 | 150 |
12 | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз) | 30 | 26 | 22 | 12 | 10 | 7 |
Нормативы по физической культуре 9 класс
№ | Нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||
1 | Бег 30 м (сек) | 4,8 | 5,3 | 5,6 | 5,1 | 5,5 | 5,9 |
2 | Бег 60 м (сек) | 8,6 | 9,2 | 10,0 | 9,8 | 10,3 | 10,8 |
3 | Бег 6 мин (м) | 1400 | 1300 | 1200 | 1200 | 1150 | 1000 |
4 | Бег 2000 м (мин.сек) | 8.40 | 9.50 | 10.50 | 10.20 | 11.50 | 12.20 |
5 | Подтягивание в висе (раз) | 11 | 9 | 6 | |||
6 | Подтягивания в висе на низкой перекладине | 14 | 11 | 9 | |||
7 | Метание теннисного мяча на дальность 150 гр. (м) | 38 | 33 | 28 | 28 | 23 | 18 |
8 | Поднимание туловища за 1 мин (раз) | 48 | 44 | 36 | 40 | 34 | 28 |
9 | Наклон вперёд стоя на гимнастической скамейке (СМ) | 12 | 8 | 7 | 13 | 11 | 8 |
10 | Челночный бег 3x10 (сек) | 7,5 | 8,0 | 8,6 | 8,3 | 8,7 | 9,0 |
11 | Прыжок в длину с места (см.) | 215 | 205 | 190 | 175 | 165 | 155 |
12 | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз) | 35 | 26 | 23 | 13 | 11 | 9 |
Нормативы по физической культуре 10-11 класс
№ | Нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | ||
2 | Бег 60 м (сек) | 8,2 | 8,9 | 9,1 | 9,6 | 10,2 | 10,7 |
3 | Бег 6 мин (м) | 1450 | 1400 | 1300 | 1200 | 1100 | 1050 |
4 | Бег 2000-3000 м (мин.сек) | 13.40 | 14.40 | 15.40 | 10.10 | 11.30 | 12.30 |
5 | Подтягивание в висе (раз) | 13 | 10 | 7 | |||
6 | Подтягивания в висе на низкой перекладине | 18 | 14 | 12 | |||
7 | Метание гранаты 700-500г. (м) | 34 | 28 | 24 | 19 | 15 | 12 |
8 | Поднимание туловища за 1 мин (раз) | 50 | 42 | 34 | 42 | 35 | 30 |
9 | Наклон вперёд стоя на гимнастической скамейке (СМ) | 13 | 8 | 7 | 15 | 11 | 8 |
10 | Челночный бег 3x10 (сек) | 7,1 | 7,8 | 8,3 | 8,3 | 8,6 | 8,9 |
11 | Прыжок в длину с места (см.) | 225 | 215 | 200 | 185 | 170 | 160 |
12 | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (раз) | 45 | 38 | 30 | 14 | 11 | 9 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Контрольно-оценочные материалы для экзамена
Контрольно-оценочные материалы по педагогике для специальности 050148 Педагогика дополнительного образования углубленной подготовки...
Контрольно-оценочные материалы для экзамена
Контрольно-оценочные материалы для экзамена по педагогике для студентов специальности 050148 Педагогика дополнительного образования углубленной подготовки...
Контрольно-оценочные материалы по геометрии 1 курс СПО
Контрольно-оценочные материалы по геометрии 1 курс СПО содержат 6 вариантов тестов по геометрии. Тесты можно применять на занятиях для проверки знаний, а так же для итоговой проверки знаний в конце из...
Контрольно-оценочные материалы для проведения контрольной работы и дифференцированного зачета по учебной дисциплине “Иностранный язык” для студентов 1 курса
Контрольно-оценочные материалы для проведения дифференцированного зачета и контрольной работы по учебной дисциплине "Иностранный язык" для студентов 1 курса:1. Контрольная работа по гр...
Контрольно-оценочные материалы для проведения контрольной работы и дифференцированного зачета по учебной дисциплине “Иностранный язык” для студентов 2 курса
Контрольно-оценочные материалы для проведения дифференцированного зачета и контрольной работы по учебной дисциплине "Иностранный язык" для студентов 2 курса: 1. Контрольная работа...
Контрольно-оценочные материалы по предмету «Физическая культура» 7 класс
Контрольно-оценочные материалы по предмету «Физическая культура» 7 класс к Рабочей программе по предмету "Физическая культура" 5-9 классы (ФГОС) - базовый урове...
Контрольно-оценочные материалы по предмету «Физическая культура» 8 класс
Контрольно-оценочныематериалы по предмету«Физическая культура»8 класс к Рабочей программу...