Контрольно-оценочные материалы по предмету «Физическая культура» 7 класс
рабочая программа по физкультуре (7 класс)

код

Описание элементов предметного содержания

1.1

Раздел 1. Лёгкая атлетика

1.1.1

Бег

1.1.2

Метание

1.1.3

Прыжки

1.1.4

Развитие силовых способностей

1.1.5

Развитие выносливости

1.1.6

Развитие координации

1.2

Раздел 2. Гимнастика

1.2.1

Акробатика

1.2.2

Опорный прыжок

1.2.3

Равновесие

1.2.4

Висы, упоры

1.2.5

Лазание, перелезания

1.2.6

Силовые упражнения

1.3

Раздел 3. Лыжная подготовка

1.3.1

Техника лыжного хода

1.3.2

Спуски, подьёмы

1.3.3

Торможения

1.3.4

Повороты

1.3.5

Развитие выносливости и координации

1.4

Раздел 4. Спортивные игры

1.4.1

Баскетбол

1.4.2

Волейбол .Пионербол.

1.4.3

футбол

код

Перечень требований к уровню подготовки обучающихся

2.1

Раздел 1 .Лёгкая атлетика

2.1.1

Правильно выполнять основные движения в беге при различных видах старта

2.1.2

Метать из различных положений на дальность и в цель

2.1.3

Правильное выполнение всех элементов прыжка

2.1.4

Бегать с максимальной скоростью

2.1.5

Уметь пробегать длинную дистанцию в различных режимах интенсивности

2.1.6

Уметь быстро реагировать на изменяющиеся условия

2.2

Раздел 2.Гимнастика

2.2.1

Выполнять акробатические упражнения отдельно и в комбинации

2.2.2

Правильно выполнять элементы опорного прыжка

2.2.3

Выполнять упражнения и комбинации на гимнастическом бревне

2.2.4

Выполнять различные виды висов и упоров на перекладине и гимнастической стенке

2.2.5

Уметь лазать по гимнастической стенке, наклонной скамейке, преодолевать полосу

препятствий

2.2.6

Правильно выполнять строевые команды

2.3

Раздел 3. Лыжная подготовка

2.3.1

Правильно выполнять технику лыжного хода

2.3.2

Уметь выполнять спуски в различных стойках. Выполнять подъём различными способами

2.3.3

Выполнять различные способы торможения

2.3.4

Уметь выполнять повороты

2.3.5

Передвигаться на лыжах на различные дистанции, используя изученные хода

2.4

Раздел 4. Спортивные игры

2.4.1

Уметь выполнять тактические и технические приёмы баскетбола

2.4.2

Уметь выполнять тактические и технические приёмы волейбола

2.4.3

Уметь выполнять тактические и технические приёмы футбола

код

Описание элементов метапредметного содержания

3.1

Понимать терминологию. Её применение в процессе обучения. (познавательное УУД)

3.2

Уметь применять приобретённые навыки в соревновательной деятельности (познавательное УУД)

3.3

Выделение и формулирование учебной цели (познавательное УУД)

3.4

Умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.

(познавательное УУД)

3.5

Поиск и выделение необходимой информации (познавательной УУД)

3.6

Умение структурировать знания (познавательное УУД)

3.7

Оценивать качество и уровень усвоения (регулятивноеУУД)

3.8

Адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих (коммуникативное

УУД)

3.9

Контроль в форме сравнения с эталоном (регулятивное УУД)

3.10

Конструктивно разрешать конфликты с учётом интересов сторон и сотрудничества

(коммуникативное УУД)

Номе р

задан ия

урове нь

Код проверяе мого элемента

Код

проверяемы х требовани к уровню

подготовки

Код проверяемых элементов

метапредметного содержания

Тип задания

Примерн ое время выполнен ия

задания

1

Базов

ый

1.1.1

2.1.1

3.1

Техника выполнения

упражнения

15сек

2

Базов

ый

1.1.2

2.1.2

3.5

результат

2мин

3

базов

ый

1.1.3

2.1.3

3.5

результат

2мин

4

Базов

ый

1.1.4

2.1.4

3.2

результат

до 1мин

5

Базов

ый

1.1.5

2.1.5

3.2

результат

до 20мин

6

Базов

ый

1.1.6

2.1.6

3.6

результат

до 15сек

Номер

задания

Вид тестирования

Критерии оценивания

1

Высокий, низкий старт

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

2

Метание м.мяча на дальность

мальчики – «5»- 30, «4»-28, «3»-26

девочки–«5»-21, «4»-18, «3»-12

3

Прыжки в длину с места

мальчики – «5»-205, «4»-170, «3»-150

девочки–«5»-200, «4»-160, «3»-140

4

30м

мальчики «5»-4.8, «4»-5.6, «3»- 5.9

девочки – «5»-5.0, «4»-6.0, «3»-6.2

5

Бег 60м

мальчики – «5»-9.4, «4»-10.0, «3»-10.8

девочки – «5»-9.8, «4»-10.4, «3»-11.2

6

Челночный бег 3х10

мальчики - «5»-8.3, «4»-9.0, «3»-9.3

девочки – «5»-8.7, «4»-9.5, «3»-10.0

7

Бег 1000м

мальчики- «5»-4.10, «4»-4.30, «3»-5.0

девочки- «5»-4.30, «4»-4.50, «3»-5.10

8

Бег 500м

мальчики-«5»-1.55, «4»-2.15, «3»-2.35

девочки- «5»-2.15, «4»-2.25, «3»-3.00

9

Бег 2000м

мальчики-«5»-9.30, «4»-10.15, «3»-11.15

девочки -«5»-11.00, «4»-12.40, «3»-13.50

10

Подтягивание (ю) высокая

перекладина, (д) низкая перекладина

мальчики-«5»-8, «4»-5, «3»-1.

девочки-«5»-19, «4»-12, «3»-5.

11

Сгибание и разгибание рук в упоре

лёжа

мальчики-«5»-23, «4»-18, «3»-13.

девочки-«5»-18, «4»-12, «3»-8.

Номер задания

уровень

Код

проверяемого элемента

Код

проверяемых требований к

уровню подготовки

Код

проверяемых элементов

метапредметного содержания

Тип задания

Примерное время

выполнения задания

1

Базовый

1.2.1

2.2.1

3.1

техника

1мин

3.7

выполнения

3.8

упражнения

2

Базовый

1.2.2

2.2.2

3.7

техника

1мин

3.8

выполнения

3.9

упражнения

3

базовый

1.2.3

2.2.3

3.5

техника

1мин

3.6

выполнения

3.9

упражнения

4

Базовый

1.2.4

2.2.4

3.1

техника

1мин

3.8

выполнения

3.9

упражнения

5

Базовый

1.2.5

2.2.5

3.3

техника

1мин

3.4

выполнения

3.8

упражнения

6

Базовый

1.2.6

2.2.6

3.1

техника

1мин

3.7

выполнения

3.9

упражнения

Номер

задания

Вид тестирования

Критерии оценивания

1

2 Кувырка вперёд, 2 кувырка назад

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

2

Кувырок вперёд в стойку на лопатках (мальчики), Мост из положения стоя- девочки.

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

3

Акробатическая комбинация из 6 разученных элементов

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

4

Опорный прыжок через козла:

-вскок в упор присев, соскок прогнувшись- девочки,

-

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

5

Упражнение в равновесие на

гимнастическом бревне:

-элементы

-комбинация из разученных элементов

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

6

Прыжки через скакалку за 20 сек.,

мальчики-«5»-46, «4»-44, «3»-42.

девочки- «5»-52, «4»-50, «3»-48.

7

Висы, упоры

«5»-качественное выполнение техники упражнения,

допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

8

Подтягивание:

-на высокой перекладине мальчики

-на низкой перекладине девочки

мальчики- «5»-8, «4»-5, «3»-1.

девочки -«5»19, «4»-12, «3»-5.

9

Лазание, перелезание

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

10

Подъём туловища руки за головой, лёжа на полу за 1мин.

мальчики-«5»-45, «4»-40, «3»-35.

девочки-«5»-38, «4»-33, «3»-25.

11

Наклоны вперед из положения сидя

мальчики- «5»-9+, «4»-5, «3»-2-.

девочки -«5»-18+, «4»-10, «3»-6-.

12

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу

мальчики-«5»-23, «4»-18, «3»-13.

девочки-«5»-18, «4»-12, «3»-8.

Номер задания

уровень

Код

проверяемого элемента

Код

проверяемых требовани к уровню

подготовки

Код

проверяемых элементов

метапредметного содержания

Тип задания

Примерное время

выполнения задания

1

Базовый

1.3.1

2.3.1

3.1

техника

выполнения упражнения

1мин

2

Базовый

1.3.2

2.3.2

3.5

результат

2мин

3

базовый

1.3.3

2.3.3

3.5

результат

2мин

4

Базовый

1.3.4

2.3.4

3.2

результат

до 1мин

5

Базовый

1.3.5

2.3.5

3.2

результат

до 20мин

Номер

задания

Вид тестирования

Критерии оценивания

1

Техника исполнения лыжных ходов

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

2

Бег на лыжах 3 км, мин

мальчики – «5»- 18.00, «4»-19.00, «3»-20.00

девочки – «5»-20.00, «4»-25.00, «3»-28.00

3

Бег на лыжах 2 км, мин

мальчики – «5»-12.30, «4»-13.30, «3»-14.00

девочки – «5»-13.30, «4»-14.00, «3»-15.00

4

Бег на лыжах 1 км, мин

мальчики- «5»-5.30, «4»-5.50, «3»- 6.20

девочки – «5»-6.45, «4»-7.15, «3»-8.00

5

Спуски, подъёмы

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

6

Торможения

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

7

Повороты

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

Номер задания

уровень

Код

проверяемого элемента

Код

проверяемых требований к

уровню подготовки

Код

проверяемых элементов

метапредметного содержания

Тип задания

Примерное время

выполнения задания

1

Базовый

1.4.1

2.4.1

3.1

техника

до 3мин

3.2

выполнения

3.7

упражнения

3.8

3.9

2

Базовый

1.4.1

2.4.1

3.1

техника

до 3мин

3.2

выполнения

3.7

упражнения

3.8

3.9

3

базовый

1.4.1

2.4.1

3.1

результат

до 3мин

3.2

3.7

3.8

3.9

4

Базовый

1.4.2

2.4.2

3.1

техника

до 3мин

3.2

выполнения

3.7

упражнения

3.8

3.9

5

Базовый

1.4.2

2.4.2

3.1

техника

до 3мин

3.2

выполнения

3.7

упражнения

3.8

3.9

6

Базовый

1.4.2

2.4.2

3.1

техника

до 3мин

3.2

выполнения

3.7

упражнения

3.8

и результат

3.9

Номер

задания

Вид тестирования

Критерии оценивания

1

Баскетбол:

Ведение мяча с изменением направления и обводкой препятствий

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

2

Баскетбол:

Ведение мяча с сопротивлением.

Тактические и технические действия.

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

3

Баскетбол:

Штрафной бросок из 10 попыток

юноши – «5»-7, «4»-5, «3»-4

Девушки – «5»-5, «4»-4, «3»-3

4

Волейбол:

Верхняя передача через сетку

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

5

Волейбол:

Нижняя передача через сетку

«5»-качественное выполнение техники упражнения, допускается наличие мелких ошибок.

«4»-не более одной значительной ошибки.

«3»-две значительные ошибки.

При повторном выполнении может улучшить результат.

«2» - не выполнение упражнения.

6

Волейбол:

Подача мяча в определённую зону из 8 передач.

мальчики - «5»-5, «4»-4, «3»-3

девочки – «5»-5, «4»-4, «3»-3