Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре 5 класс.
рабочая программа по физкультуре (5 класс)
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре 5 класс.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 32.04 КБ |
Предварительный просмотр:
Пояснительная записка.
Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Спортивные игры» предназначена для учащихся 5 классов и разработана в соответствии с требованиями Федерального Государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом МОН РФ от 17.12.2010 №1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования» (с изменениями и дополнениями), Примерной основной образовательной программы основного общего образования, одобренной решением ФУМО от 08.04.2018 №1\15 и Положения МКОУ «СОШ№1» г.п. Залукокоаже о структуре, порядке разработки и утверждения рабочих программ учебных предметов.
В соответствии с учебным планом основной образовательной программы основного общего образования МКОУ «СОШ№1» г.п. Залукокоаже на изучение данного курса отводится 35 часов в год (1 час в неделю).
Цель программы: создание условий для физического развития детей, формирование личности ребёнка средствами спортивных игр через включение их в совместную деятельность.
Задачи, решаемые в рамках данной программы:
- активизировать двигательную активность школьников во внеурочное время;
- познакомить детей с разнообразием спортивных игр и возможностью использовать их при организации досуга;
- формировать умение самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с учётом особенностей участников, условий и обстоятельств;
- создавать условия для проявления чувства коллективизма;
- развивать сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание, ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;
Планируемые результаты освоения курса внеурочной деятельности.
Личностные:
Уважение к Отечеству, к прошлому и настоящему многонационального народа России.
Освоенность социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах.
Сформированность положительной мотивации и устойчивого учебно-познавательного интереса к учебному предмету «Физическая культура».
Сформированность ценности здорового и безопасного образа жизни.
Метапредметные:
Способность принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиск средств ее осуществления;
Планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
Понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах;
Регулятивные универсальные учебные действия
Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;
Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности.
Познавательные универсальные учебные действия
Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы;
Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот;
Коммуникативные универсальные учебные действия
организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;
осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью.
Предметные:
Выпускник научится:
- рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
- характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
- раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
- разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;
- руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
- руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
- составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
- классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
- самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
- тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
- выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
- выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений);
- выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
- выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
- выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту);
- выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона;
- выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
- выполнять передвижения на лыжах различными способами, демонстрировать технику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций;
- выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Выпускник получит возможность научиться:
- характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
- характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;
- определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;
- вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
- проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
- проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа;
- выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;
- преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
- осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
- выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;
- выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта;
- проплывать учебную дистанцию вольным стилем.
Содержание курса
№ | Разделы, темы | Кол-во часов |
1 | Футбол Техника передвижения. Удары по мячу головой, ногой. Остановка мяча. Ведение мяча. Обманные движения. Отбор мяча. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Техника игры вратаря. Тактика игры в футбол. Тактика нападения. Индивидуальные действия без мяча, с мячом. Тактика защиты. Индивидуальные действия. Групповые действия. Тактика вратаря. | 6 |
2 | Русская лапта Русская лапта. Основные правила игры. Спортивная одежда и обувь. Техника игры в нападении и защите. Стойки и перемещения, удары по мячу. Ловля и передача мяча. Игра в защите. Осаливание. Игра в нападении. Перебежки. | 6 |
3 | Волейбол Техника нападения. Действия без мяча. Перемещения и стойки. Действия с мячом. Передача мяча двумя руками. Передача на точность. Встречная передача. Подача мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, подача сверху. Техника защиты. Прием мяча: сверху двумя руками, снизу двумя руками. Блокирование. Командные действия. Прием подач. Расположение игроков при приеме. Контрольные игры и соревнования. | 6 |
4 | Настольный теннис Основы техники и тактики игры. Правильная хватка ракетки, способы игры. Техника перемещений. Тренировка упражнений с мячом и ракеткой. Изучение подач. Тренировка ударов «накат» справа и слева. Сочетание ударов. Свободная игра. Игра на счет. Соревнования. | 5 |
5 | Бадминтон Основы техники и тактики. Способы держания ракетки. Игровые стойки в бадминтоне. Передвижения по площадки. Техника выполнения ударов. Техника выполнения подачи. Свободная игра. Игра на счет. Соревнования. | 6 |
6 | Баскетбол Основы техники и тактики. Техника нападения. Техника передвижения. Повороты в движении. Сочетание способов передвижений. Техника владения мячом. Ловля мяча двумя руками с низкого отскока, одной рукой на уровне груди. Броски мяча двумя руками с места. Штрафной бросок. Бросок с трехочковой линии. Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости ведения. Обманные движения. Обводка соперника с изменением высоты отскока. Групповые действия. Взаимодействие игроков с заслонами. | 6 |
Календарно-тематическое планирование
№ | Наименование темы | Кол-во часов | план | факт | Приме-чание | |
5 «А» | 5 «В» | |||||
Футбол. | 6 | |||||
1. | Инструктаж техники безопасности по спортивным играм. | 1 | 05.09.19г. | 03.09.19г. | ||
2. | Техника передвижения. Удары по мячу головой, ногой. | 1 | 12.09.19г. | 10.09.19г. | ||
3. | Остановка мяча. Ведение мяча. Обманные движения. | 1 | 19.09.19г. | 17.09.19г. | ||
4. | Отбор мяча. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Техника игры вратаря. | 1 | 26.09.19г. | 24.09.19г. | ||
5. | Тактика игры в футбол. Тактика нападения. Индивидуальные действия без мяча, с мячом. | 1 | 03.10.19г. | 01.10.19г. | ||
6 | Тактика защиты. Индивидуальные действия. Групповые действия. Тактика вратаря. | 1 | 10.10.19г. | 08.10.19г. | ||
Русская лапта. | 6 | |||||
7 | Русская лапта. Основные правила игры. | 1 | 17.10.19г. | 15.10.19г. | ||
8 | Спортивная одежда и обувь. Техника игры в нападении и защите. | 1 | 24.10.19г. | 22.10.19г. | ||
9 | Стойки и перемещения, удары по мячу. Ловля и передача мяча. | 1 | 07.11.19г. | 05.11.19г. | ||
10 | Игра в защите. Осаливание. | 1 | 14.11.19г. | 12.11.19г. | ||
11 | Игра в нападении. | 1 | 21.11.19г. | 19.11.19г. | ||
12 | Перебежки. | 1 | 28.11.19г. | 26.11.19г. | ||
Волейбол. | 6 | |||||
13 | Техника нападения. Действия без мяча. Перемещения и стойки. | 1 | 05.12.19г. | 03.12.19г. | ||
14 | Действия с мячом. Передача мяча двумя руками. Передача на точность. Встречная передача. | 1 | 12.12.19г. | 10.12.19г. | ||
15 | Подача мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, подача сверху. | 1 | 19.12.19г. | 17.12.19г. | ||
16 | Техника защиты. Прием мяча: сверху двумя руками, снизу двумя руками. Блокирование. | 1 | 26.12.19г. | 24.12.19г. | ||
17 | Командные действия. Прием подач. Расположение игроков при приеме. | 1 | 16.01.20г. | 14.01.20г. | ||
18 | Контрольные игры и соревнования. | 1 | 23.01.20г. | 21.01.20г. | ||
Настольный теннис. | 5 | |||||
19 | Основы техники и тактики игры. Правильная хватка ракетки, способы игры. Техника перемещений. | 1 | 30.01.20г. | 28.01.20г. | ||
20 | Тренировка упражнений с мячом и ракеткой. Изучение подач. | 1 | 06.02.20г. | 04.02.20г. | ||
21 | Тренировка ударов «накат» справа и слева. Сочетание ударов. | 1 | 13.02.20г. | 11.02.20г. | ||
22 | Свободная игра. Игра на счет. | 1 | 20.02.20г. | 18.02.20г. | ||
23 | Соревнования. | 1 | 27.02.20г. | 25.02.20г. | ||
Бадминтон. | 6 | |||||
24 | Основы техники и тактики. Способы держания ракетки. | 1 | 05.03.20г. | 03.03.20г. | ||
25 | Игровые стойки в бадминтоне. Передвижения по площадки. | 1 | 12.03.20г. | 10.03.20г. | ||
26 | Техника выполнения ударов. | 1 | 19.03.20г. | 17.03.20г. | ||
27 | Техника выполнения подачи. | 1 | 02.04.20г. | 01.04.20г. | ||
28 | Свободная игра. Игра на счет. | 1 | 09.04.20г. | 07.04.20г. | ||
29 | Соревнования. | 1 | 16.04.20г. | 14.04.20г. | ||
Баскетбол. | 6 | |||||
30 | Основы техники и тактики. Техника нападения. Техника передвижения. Повороты в движении. Сочетание способов передвижений. | 1 | 23.04.20г. | 21.04.20г. | ||
31 | Техника владения мячом. Ловля мяча двумя руками с низкого отскока, одной рукой на уровне груди. | 1 | 30.04.20г. | 28.04.20г. | ||
32 | Броски мяча двумя руками с места. Штрафной бросок. Бросок с трехочковой линии. | 1 | 07.05.20г. | 06.05.20г. | ||
33 | Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости ведения. | 1 | 14.05.20г. | 12.05.20г. | ||
34 | Обманные движения. Обводка соперника с изменением высоты отскока. | 1 | 22.05.20г. | 19.05.20г. | ||
35 | Групповые действия. Взаимодействие игроков с заслонами. | 1 | 28.05.20г. | 26.05.20г. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/15/picture-1102889-1547566789.jpg)
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре «Настольный теннис» для учащихся 5-9 классов.
Рабочая программа в настольный теннис направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств. Возможность ин...
![](/sites/default/files/pictures/2021/03/12/picture-954057-1615572767.jpg)
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре 6 класс.
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре 6 класс....
![](/sites/default/files/pictures/2021/03/12/picture-954057-1615572767.jpg)
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре 7 класс.
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре 7 класс....
![](/sites/default/files/pictures/2021/03/12/picture-954057-1615572767.jpg)
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре 8 класс.
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре 8 класс....
![](/sites/default/files/pictures/2021/03/12/picture-954057-1615572767.jpg)
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре 9 класс.
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре 9 класс....
![](/sites/default/files/pictures/2021/03/12/picture-954057-1615572767.jpg)
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре 10 класс.
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре 10 класс....
![](/sites/default/files/pictures/2021/03/12/picture-954057-1615572767.jpg)
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре 11 класс.
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре 11 класс....
- Мне нравится (7)