Рабочая программа по физической культуре для 7 класса
рабочая программа по физкультуре (8 класс)

Тема

урока

Поурочные задачи обучения на 3четверть в 7классе

Плановые сроки прохождения (дата)

№

п/п

По программе

Фактические

32

Основы знаний о физической культуре.

Эстафета олимпийского огня. Олимпийский факел и факелоносцы.

13.01

33

Б а с к е т б о л  - 6 часов

Ловля и передача мяча

1.Восстановить навыки ловли и передачи мяча с пассивным сопротивлением  защитника.

2.Побуждать к творчеству и инициативе в выполнении упражнений с набивными мячами.

3.Формировать способности в точности действий при выполнении ловли и передачи мяча.

15.01

34

Ведение мяча

1.Учить технике ведения мяча «змейкой», с ускорением и изменением направления движения.

2.Закрепить навыки ловли высоколетящего мяча; содействовать развитию познавательных умений.

3.Побуждать к воспитанию самостоятельности и инициативы в процессе учебной деятельности.

20.01

35

Броски мяча на месте и после ведения

1.Вырабатывать точные действия при выполнении бросков в корзину на месте.

2.Закрепить навыки ведения мяча. Бросок набивного мяча сидя – К.У.

3.Воспитывать трудолюбие, коллективизм.

22.01

36

Игра в баскетбол по упрощенным правилам

1.Ознакомить учащихся с основными правилами игры в баскетбол.

2.Совершенствовать элементы техники в баскетболе.

3.Воспитывать трудолюбие, коллективизм, активность.

27.01

37

Игра в баскетбол по упрощенным правилам

1.Закрепить правила двухсторонней игры.

2.Оценить состояние подготовленности в ведении мяча.

3.Воспитывать привычки проявления этических норм в отношениях мальчиков и девочек.

29.01

38

Игра в баскетбол по упрощенным правилам

1.Сформировать общественное мнение о проявлении коллективных начал во время игры.

2.Оценить умения выполнять обманные движения с использованием технических приемов баскетбола.

3.Воспитание коллективизма, целеустремленности.

3.02

39

Основы знаний о физической культуре.

Виды спорта. Олимпийские объекты. Медали.

5.02

40

Г и м н а с т и к а – 6 часов

Опорный прыжок

1.Учить технике опорного прыжка через козла ноги врозь (девочки),  согнув ноги (мальчики).

2.Ознакомить с составом  подводящих упражнений и методикой их использования в домашних условиях. Упражнение на гибкость – К.У.

3.Воспитание активности. самостоятельности, дисциплинированности.

10.02

41-42

Упражнения в упорах

1.Оценить комбинацию на перекладине у мальчиков.

2.Закрепить технику элементов комбинации на брусьях.

3.Воспитание активности, дисциплинированности.

12.02

17.02

43-44

Гимнастическая полоса    препятствий

1.Обучение технике упражнений на брусьях: параллельных, разновысоких.

2.Разучить прохождение гимнастической полосы препятствий; развитие силы, координации.

3.Воспитание силы воли, терпения, трудолюбия, интереса к занятиям .

19.02

24.02

45

Гимнастическая полоса препятствий

1.Оценить выполнение комбинации на параллельных брусьях - мальчики, разновысоких – девочки.

2.Развитие ловкости, координации посредством гимнастической полосы препятствий. Бросок набивного мяча из положения сидя – К.У.

3.Воспитание трудолюбия, дисциплинированности.

26.02

46

Основы знаний о физической культуре.

Олимпийские Игры-2014. Олимпийские чемпионы.

2.03

47-48

Волейбол 5 часов

Подача мяча сверху

1.Закрепить технику верхней подаче мяча, нижней.

2.Развитие координации, силы, скоростно-силовых качеств.

3.Воспитание дисциплинированности, трудолюбия.

4.03

9.03

49

50

51

 Прием и передача мяча в движении

1.Обучение технике: приема и передачи мяча в движении, подачи мяча сверху.

2.Развитие координации , силы, скоростно-силовых качеств.

3.Воспитание дисциплинированности, трудолюбия.

11.03

16.03

18.03

52

Основы знаний о физической культуре

Паралимпийские игры: история игр; виды спорта; талисманы; чемпионы паралимпийских игр.

30.03

        Неделя

Учебный материал        Урок

27

28

29

30

31

32

33

34

35

7

9

8

0

8

1

8

2

8

3

8

4

8

5

8

6

8

7

8

8

8

9

9

0

9

1

9

2

9

3

9

4

9

5

9

6

9

7

9

8

9

9

1

0

0

1

0

1

1

0

2

1

0

3

1

0

4

Основы знаний. Оказание доврачебной помощи при пищевых отравлениях, укусах насекомых и змей. Педагог. , гигиен. и эстетические требования к проведению занятий физ. упражнениями. Анализ развития двигательных качеств за год.

3

+

+

У

Строй: Перестроение на месте и в движении        

+

+      

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ:   Типа зарядки

+

+

+

+

+

+

+

+

Упражнения в парах

+

+

+

+

+

+

Спец. беговые и прыжковые упражнения

+

+

+

+

+

В движении

+

+

Кроссовая подготовка:

4

             Передвижения по различному грунту.

Р

З

             Кросс 3000метров

У

             Эстафеты на отрезках 60-80 метров.

З

Легкая атлетика: 

10

             Передача эстафетной палочки

Р

З

С

У

             Бег на 30 и 60 метров.

Р

З

С

У

     Бег с переменной скоростью до 2000 метров

Р

У

             Прыжки в длину с разбега

Р

З

С

У

             Прыжки высоту с разбега

Р

З

С

У

             Шестиминутный бег

Р

У

             Метание мяча на дальность

Р

С

У

Лапта: Правила игры. Удар средней битой сверху

9

Р

З

С

Увертывание приседанием

Р

З

С

            Тактика увертываний      

Р

З

С

            Тактика перемещений

Р

З

С

            Учебная игра

+

+

+

+

+

Тема

урока

Поурочные задачи обучения на 4 четверть в 7 классе

Плановые сроки прохождения (дата)

№

п/п

раздел

По программе

Фактические

  53

Основы знаний о физической культуре

Правила безопасности на уроках легкой атлетики.         Оказание доврачебной помощи при пищевых отравлениях, укусах насекомых и змей.

1.04

  54

Кроссовая подготовка 2 часа

Кросс 3000 метров

1.Определить уровень развития выносливости в беге на 3000 метров.

2.Совершенствовать дыхательные функции организма средствами бега.

3.Учить дифференцированию временных параметров движения.

6.04

55

Эстафеты на отрезках 60-80 метров

1.Разучить эстафеты для развития скоростной выносливости.

2.Совершенствовать дыхательные функции организма; приучать использовать упражнения в самостоятельных занятиях.

3.Расширить двигательные представления временных параметров бега с переменной скоростью.

8.04

56

Основы знаний о физической культуре

Педагогические , гигиенические и эстетические требования к проведению занятий физическими упражнениями.

13.04

 57

Лёгкая атлетика  7 часов

Передача эстафетной палочки

1.Учит способам передачи эстафетной палочки.

2.Напомнить меры безопасности на уроках легкой атлетики; ознакомить с учебным планом по разделу «легкая атлетика».

3.Воспитывать потребность в самостоятельном приобретении знаний.

15.04

 58

Бег с максимальной  скоростью на 30 и 60 метров

1.Восстановить навыки в беге с низкого старта и стартового разгона.

2.Закрепить разученные способы передачи эстафетной палочки.

3.Воспитывать уважение к товарищам.

20.04

59

Бег с переменной скоростью на 2000 метров

1.Упражнять в беге с переменной скоростью до 12 минут.

2.Совершенствовать способы передачи эстафеты; учить наблюдать и анализировать действия товарищей.

3.Способствовать развитию скоростной и общей выносливости.

22.04

60-61

Прыжок в длину с разбега

1.Восстановить ритмическую структуру разбега в прыжках в длину.

2.Определить степень развития выносливости в беге на 2000 метров.

3.Воспитывать упорство в достижении личных целей.

27.04

29.04

62

Прыжок в длину с разбега

1.Закрепить навыки в прыжках в длину; добиваться четкого усвоения параметров движения.

2.Определить подготовленность в спринтерском беге.

3.Формировать умения оценивать и воспроизводить временные параметры бега.

4.05

63    

Метание мяча на дальность

1.Закрепить навыки метания мяча с разбега 4-6 шагов

2.Определить уровень технических действий в прыжках в высоту.

3.Содействовать поддержанию интереса в достижении максимальных результатов.

6.05

64

Основы знаний о физической культуре

Анализ развития двигательных качеств за год.

11.05

65

Л а п т а – 5 часов

Удар средней битой сверху

1.Обучение технике удара средней битой сверху на точность; продолжить изучение правил игры.

2.Развитие скоростно-силовых качеств, точности попадания, координации.

3.Воспитание коллективизма, трудолюбия.

13.05

66

Увертывание приседанием

1.Обучение технике: удара средней битой сверху, увертывание приседанием.

2.Развитие скоростно-силовых качеств, координации.

3.Воспитание старания, взаимоподдержки.

18.05

67

Тактика увертываний

1.Обучение технике: тактике увертываний, удара средней битой сверху, ловли мяча.

2.Развитие координации движений, скоростных качеств.

3.Воспитывать устойчивый интерес к подвижным играм.

20.05

68-69

Учебная игра

11.Сформировать четкие представления о тактике перемещений.

2.Содействовать решению игровых задач.

3.Воспитывать потребность обогащать свой двигательный опыт. Подвести итоги 4 четверти и года.

25.05

27.05

        Неделя

Учебный материал        Урок

1

2

3

4

5

6

7

8

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1

0

1

1

1

2

1

3

1

4

1

5

1

6

1

7

1

8

1

9

2

0

2

1

2

2

2

3

2

4

2

5

Основы знаний: Т.Б. на уроках физкультуры. Двигательный режим и его основные формы организации. Характеристика основных направлений физ. культуры в современном российском обществе.

3

+

+

+

Строй: повороты в движении

+

+      

+

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ: Типа зарядки

+

+

+

+

+

В движении

+

+

+

+

+

+

Специальные  прыжковые и беговые упражнения

+

+

+

+

+

В парах

+

+

+

+

Легкая  атлетика:

12

  Бег с максимальной скоростью 30, 60 метров

Р

З

С

С

У

                        Челночный бег 3х10м,

Р

З

С

С

У

         Эстафетный бег

Р

З

С

С

У

          Прыжок в длину с разбега

Р

З

С

С

У

                         Прыжок в высоту

Р

З

С

С

У

                        Метание малого мяча

Р

З

С

У

Кроссовая подготовка:

5

Передвижения по различному грунту

Р

З

С

Бег до 14 минут

+

Кросс до 4 км

У

Эстафеты на отрезках 60-80 метров

+

+

Волейбол:

5

        Передача мяча

Р

З

С

С

        Прием мяча

Р

З

С

        Подача мяча и прием мяча с подачи

Р

З

С

        Групповые тактические действия

Р

З

Тема

урока

Поурочные задачи обучения на 1четверть в 8классе

Оснащен

ность урока

Плановые сроки прохождения (дата)

№

п/п

Раздел

По программе

Фактические  

   1

Основы знаний о физической культуре.

1.Ознакомить учащихся с содержанием занятий в 8 классе, с правилами поведений на уроках легкой атлетики.

2.Дать материал о двигательном режиме и основных формах его организации.

Мультимедиа, учебники, тетради

2.09

  2

Л е г к а я   а т л е т и к а – 8 часов

Бег с максимальной скоростью на 30 и 60 метров.

1.Учить технике стартового разгона и финиширования в спринтерском беге.

2.Приучить к выполнению специализированной разминки при беге на 30 и 60 метров.

3.Воспитание трудолюбия, коллективизма.

Спортивная площадка, флажки, стойки, кубики, секундомер

4.09

  3

Эстафетный бег

1. Закрепить технику передачи эстафетной палочки в беге по кругу.

2. Способствовать воспитанию скоростных качеств.

3.Определить уровень подготовки в спринтерском беге. Бег 30 метров, 60 метров – КУ.

9.09

  4

Прыжок в длину с разбега

1.Восстановить элементы спортивной техники прыжков в длину изученным способом.

2.Упражнять в передаче эстафетной палочке с соблюдением правил по л/а..

3.Челночный бег – КУ.

Спортивная площадка, флажки, стойки, секундомер, эстафетные палочки, сектор для прыжков.

11.09

   5

Прыжок в длину с разбега

1. Добиваться четкого выполнения задач всех фаз прыжка в длину.

2.Воспитывать стремление к улучшению личных показателей в прыжках.

3. Оценить технику передачи эстафетной палочки.

16.09

  6

Основы знаний о физической культуре

1.Опрос материала о двигательном режиме и его формах.

2. Характеристика основных направлений физ. культуры в современном российском обществе.

Мультимедиа, учебники, тетради

18.09

 7

Кроссовая подготовка 3 часа

Метание малого мяча

1. Передать сведения о правилах безопасности при метании малого мяча и предстоящем развитии скоростно-силовых качеств средствами метания.

 2.Способствовать развитию опорно-двигательного аппарата.

3. Оценить технику прыжка в длину с разбега.

Спортивная площадка, флажки, стойки, секундомер, эстафетные палочки, сектор для прыжков, рулетка, мячи для метания

23.09

  8

Метание малого мяча

1. Ознакомить с подготовительными и подводящими упражнениями для метаний.

2. Упражнять в овладении элементами спортивной техники прыжков в длину и высоту..

3. Оценить технику прыжка в высоту.

25.09

 9

Метание малого мяча

1.Совершенствовать технику метания мяча - финальное усилие.

2.Способствовать развитию опорно-двигательного аппарата.

3.Стимулировать ответственное отношение к своему здоровью.

30.09

  10

Метание малого мяча

1.Совершенствовать двигательные действия в упражнениях «школы» бега.

2.Формировать психологическую устойчивость при длительном беге.

3. Метание мяча на дальность на результат.

2.10

 11

Бег до 14 минут

1.Учить способам эффективного бега по различному грунту.

2.Тренировать учащихся для выполнения учебных требований по кроссу.

3.Учить пониманию и анализу ощущений, возникающих в кроссовом беге.

Спортивная площадка, стойки, секундомер.

7.10

  12

Кросс до 4 километров

1.Совершенствовать элементы техники бега по различному грунту.

2. Способствовать формированию психологической устойчивости в длительном беге.

3. Упражнять в практическом освоении методов развития выносливости средствами кроссового бега.

Спортивная площадка, стойки, секундомер.

9.10

 13

Эстафеты на отрезках 60-80

метров.

1. Совершенствовать двигательные действия в беговых упражнениях.

2.  Способствовать воспитанию скоростной выносливости.

3. Воспитывать трудолюбие, терпение.

Спортивная площадка, стойки, кубики, мячи, секундомер.

14.10

 14

В о л е й б о л – 3 часа

Передача мяча

1Учить технике многократной передачи мяча над собой двумя руками сверху

2.Закрепить навыки передачи мяча сверху двумя руками во встречных колоннах через сетку.

3.Воспитывать сознательное отношение к занятиям в домашних условиях.

Площадка, сетка, мячи, стойки

16.10

15

Прием мяча

1.Учить технике приема мяча снизу двумя руками.

2. Упражнять в выполнении передачи мяча сверху двумя руками.

3. Развивать временные и пространственные связи при выходе под мяч.

21.10

16

Подача мяча и прием мяча с подачи

1. Учить технике прямой нижней подачи мяча и правильному выходу под мяч при ее приеме.

2. Совершенствовать умения и навыки в исполнении технических приемов.

3. Учить работать самостоятельно  и совместно с другими.

23.10

        Неделя

Учебный материал        Урок

9

10

11

12

13

14

15

16

2

6

2

7

2

8

2

9

3

0

3

1

3

2

3

3

3

4

3

5

3

6

3

7

3

8

3

9

4

0

4

1

4

2

4

3

4

4

4

5

4

6

4

7

4

8

4

9

Основы знаний: Основы биомеханики движения и биологическое созревание организма. Историческое развитие волейбола в России.

3

+

+

+

Строй: повороты в движении

+

+      

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ: Типа зарядки

+

+

+

+

На гимнастических скамейках

+

+

+

+

            Упражнения с набивными мячами

+

+

+

+

            Упражнения в парах

+

+

+

+

            Упражнения в движении

+

+

+

+

Волейбол:

8

     Подача мяча и прием мяча с подачи

С

С

У

     Групповые тактические действия

З

С

С

У

     Индивидуальные тактические действия

Р

З

С

У

     Игра в волейбол по упрощенным правилам

Р

З

С

Гимнастика:

13

      Кувырки, перекаты

Р

З

С

У

      Стойки на голове и руках

Р

З

С

У

      Перекаты

Р

З

С

С

У

       Лазание по канату на скорость

Р

З

С

У

       Висы

Р

З

С

У

       Упоры

Р

З

С

Тема

урока

Поурочные задачи обучения на 2 четверть в 8 классе

Оснащен

ность урока

Плановые сроки прохождения (дата)

    № п\п

раздел

По программе

Фактические

17

Основы знаний о физической культуре.

Основы биомеханики движения и биологическое созревание организма.

Мультимедиа учебники, тетради

6.11

18

В о л е й б о л – 5 часов

Подача мяча и прием мяча с подачи

1.Ознакомить с задачами на 2 четверть по предмету.

2. Совершенствовать навыки подачи мяча и прием с подачи с выполнением тактических заданий

3. Воспитывать культуру и эстетические формы взаимоотношений.

Спортивный зал, мячи, стойки, свисток.

11.11

19

Индивидуальные тактические действия

1.Закрепить навыки действий под сеткой.

2. Формировать умения сочетать коллективные и индивидуальные действия в нападении.

3.Воспитывать взаимопонимание и чувство товарищества в команде.

13.11

20

Игра в волейбол по упрощенным правилам

1. Накапливать опыт решения двигательных задач в игровых ситуациях.

2.Совершенствовать индивидуальные тактические действия в защите и в нападении.

3.Воспитывать игровую сообразительность

18.11

21

Игра в волейбол по упрощенным правилам

1.Обосновать важность взаимодействия игроков в нападении и в защите.

2.Оценить умения выполнения тактических действий.

3.Воспитывать стремление к игровому мышлению.

Спортивный зал, мячи, стойки, свисток,  набивные мячи.

20.11

22

Игра в волейбол по упрощенным правилам

1.Вырабатывать умения приспосабливать свои действия к сложившимся условиям игры.

2.Проложить отработку тактических действий.

3.Воспитывать игровую сообразительность.

25.11

23

Основы знаний о физической культуре.

1.Опрос материала об основах биомеханики движения и биологическом созревании организма.

2.  Историческое развитие волейбола в России.

Мультимедиа, учебники, тетради

27.11

24

Г и м н а с т и к а – 7 часов

Кувырки, перекаты

1.Довести до сведения технику безопасности в гимнастическом зале, элементы страховки и самостраховки.

2.Учить технике кувырка назад в упор стоя ноги врозь (м), кувырок вперед  в стойку на лопатках.

3.Воспитывать самостоятельность, трудолюбие.

Спортивный зал, гимнастический ковер, маты

2.12

25

Стойки на голове и руках

1.Учить технике стойке на голове и руках (м), «мост» и поворот в упор стоя на одно колено (д).

2.Способствовать развитию гибкости средствами акробатических упражнений.

3.Формировать инструкторские навыки и умения в оценивании акробатических упражнений.

Спортивный зал, гимнастический ковер, маты

4.12

26

Перекаты

1.Учить технике перекатов вперед и назад в различные положения.

2.Развитие силы, координации, гибкости.

3.Восптание трудолюбия, самостоятельности, дисциплинированности.

Спортивный зал, гимнастический ковер, маты, гимн. скамейки

9.12

27

Лазание по канату и шесту

1.Закрепить навыки лазания по канату; содействовать развитию скоростно-силовых качеств.

2.Уточнить содержание зачетных комбинаций в акробатике.

3.Учить наблюдать и оценивать конкретные характеристики двигательных действий товарищей и анализировать собственные.

Спортивный зал, гимнастический ковер, маты, гимн. скамейки, канат, шест

11.12

28

Лазание по канату и шесту

1.Совершенствовать технику лазания по канату на скорость.

2.Продолжить работу над составлением зачетной комбинации по акробатике.

3.Воспитывать упорство в достижении цели.

16.12