Рабочая программа внеурочной деятельности по стрелковому спорту «В десяточку».
рабочая программа по физкультуре (7 класс) на тему
Программа внеурочной деятельности «В десяточку» - создание условий для самореализации личности ребенка в спортивной, социальной и творческой сферах.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 56.21 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Гимназия № 10»
УТВЕРЖДАЮ
Директор гимназии
____________ Т.В. Порядина
«______» ________________ 2018 год
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по внеурочной деятельности по стрелковому спорту (68 ч) 12-13 лет
«В десяточку»
7 класс
РЕКОМЕНДОВАНО методическим объединением учителей естественно-научного цикла (физическая культура, ОБЖ) протокол № _1_ от ____________ 2018г | ПРИНЯТО педагогическим советом протокол № ___ от ___________ 2018г |
Автор-составитель
Тельнова Т.В.,
учитель физической культуры
Новокузнецк
2018
Содержание программы
Результаты освоения курса внеурочной деятельности | 3 |
Содержание курса внеурочной деятельности с указанием форм организации и видов деятельности | 6 |
Тематическое планирование | 7 |
Литература 11
1. Результаты освоения курса внеурочной деятельности
Реализация программы «В десяточку» - создание условий для самореализации личности ребенка в спортивной, социальной и творческой сферах, в результате которой мы получим:
- Овладение навыками здорового образа жизни и активное участие в общественной жизни;
- Привлечение подростков к систематическим занятиям стрелковым спортом;
- Овладение учащимися навыков стрельбы из пневматической винтовки;
- Повышение уровня общей и специальной физической подготовленности подростков;
- Правильно обращаться с инвентарём, соблюдать требования ТБ;
- Развитие ответственности и профессионального самоопределения в соответствии с индивидуальными способностями занимающихся.
Способы двигательной деятельности:
- Использовать занятия курса и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
- Взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении тренировок, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств.
- Выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Личностно результаты освоения курса внеурочной деятельности.
При освоении данной программы учащиеся должны достигнуть следующих личностных результатов:
- учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;
- ориентация на понимание причин успеха во внеучебной деятельности, в том числе на самоанализ и самоконтроль результата, на анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи;
- способность к самооценке на основе критериев успешности внеучебной деятельности;
- активно включаться в общение и взаимодействие с товарищами по секции на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и со-переживания;
- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями;
- оказывать бескорыстную помощь своим товарищам, находить с ними общий язык;
- рассматривать физическую культуру как явление общей культуры;
- характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
- руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, строго соблюдать правила техники безопасности при стрельбе из пневматической винтовки;
- руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Метапредметными результатами освоения данной программы являются:
- умение работать с разными источниками информации;
- технически правильно выполнять специальные двигательные действия;
- овладение составляющими исследовательской и проектной деятельности, ставить вопросы, наблюдать, проводить эксперименты, делать выводы и заключения, объяснять, доказывать, защищать свои идеи;
- умение организовать свою деятельность: определять цель работы, ставить задачи, планировать - определять последовательность действий и прогнозировать результаты работы; осуществлять контроль и коррекцию в случае обнаружения отклонений и отличий при сличении результатов с заданным эталоном; распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;
- способность выбирать целевые и смысловые установки в своих действиях и поступках по отношению к живой природе, здоровью своему и окружающих;
- умение слушать и вступать в диалог, участвовать в коллективном обсуждении проблем; интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие со сверстниками и взрослыми; умение адекватно использовать речевые средства для дискуссии и аргументации своей позиции, сравнивать разные точки зрения, аргументировать свою точку зрения, отстаивать свою позицию.
- управлять эмоциями при общении, сохранять хладнокровие, сдержанность.
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения курса внеурочной деятельности «Здоровый ребенок-успешный ребенок». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий плаванием, физической культурой.
Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
- знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
- знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
- знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни
- знание правил, нормативных требований выполнения видов испытаний (тестов) комплекса ГТО.
В области нравственной культуры:
- способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
- умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
- способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях тренировочной и соревновательной деятельности, соблюдать требования тренировок и правила соревнований.
В области трудовой культуры:
- способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
- способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
- способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;
- способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
В области коммуникативной культуры:
- способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;
- способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;
- способность осуществлять судейство соревнований по стрелковому спорту.
В области физической культуры:
- способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;
- способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
- способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, выполнять нормативы ГТО.
2. Содержание курса внеурочной деятельности
Программа рассчитана на 68 ч. (2ч. в неделю)
Содержание курса
Вводное занятие Ознакомление с годовой программой и расписанием занятий. История и виды российского стрелкового оружия. Лекция с демонстрацией плакатов
Меры безопасности при стрельбе Техника безопасности при обращении с оружием и боеприпасами. Техника безопасности при заряжании, наводке и выстреле. Лекция с демонстрацией винтовки и пистолета
Теоретические основы стрельбы Явление выстрела. Образование траектории. Прямой выстрел. Начальная скорость пули. Отдача оружия. Пробивное и убойное действие пули. Прикрытое, поражаемое и мёртвое пространство. Способы определения расстояния до цели. Элементы наводки. Выбор цели и точки прицеливания при стрельбе по неподвижным целям.
Материальная часть пневматического оружия Назначение, общее устройство, принцип действия и технические характеристики пневматической винтовки и пистолета. Техническое обслуживание, ремонт, чистка и смазка винтовки и пистолета. Хранение винтовки. Замена основных частей. Назначение, общее устройство, принцип действия и технические характеристики пневматической винтовки МР-512. Техобслуживание и пневматического пистолета. Настройка пневматических винтовок. Выверка открытого прицела.
Изготовка к стрельбе из пневматических винтовок. Заряжание винтовки. Изучение докладов о получении боеприпасов, готовности к стрельбе и о завершении стрельбы. Заряжание, изготовка к стрельбе из положения сидя за столом с опорой на локоть. Доклады о получении боеприпасов. Прицеливание. Производство выстрела. Доклад о завершении стрельбы. Заряжание, изготовка, прицеливание, производство выстрела из положения стоя без опоры. Доклады. 22-25. Изготовка к стрельбе из положения с колена и лёжа с опорой и без опоры. Прицеливание. Производство выстрела. Доклады.
Совершенствование техники и навыков стрельбы из пневматической винтовки. Тренировка в стрельбе по мишени «П» на расстояние 5 метров из положения сидя за столом с опорой на локоть. Совершенствование техники и навыков стрельбы. Тренировка в стрельбе из положения стоя с опорой и без опоры.
Тестирование. Оценить овладение навыками стрельбы из пневматической винтовки и теоретическими знаниями. Контрольные испытания. Сдача нормативов ГТО по стрельбе из пневматической винтовки. Анализ тестирования и сдачи нормативов ГТО.
Участие в соревнованиях. Участие в соревнованиях на личное первенство среди участников кружка. Участие в общешкольном соревновании по стрельбе из пневматической винтовки. Анализ соревнований.
Форма организации: рассказ, показ, практическая работа.
Основные виды деятельности: групповая.
№ | Тема | Теория | Практика |
Вводное занятие | 1 | ||
Меры безопасности при стрельбе | 2 |
| |
Теоретические основы стрельбы | 2 |
| |
Материальная часть оружия | 11 |
| |
Техника стрельбы с опорой на локоть | 20 | ||
Совершенствование техники стрельбы из пневматической винтовки |
| 26 | |
Тестирование | 2 | 2 | |
Контрольные соревнования | 2 | ||
Итого | 18 | 50 | |
Всего | 68 |
3. Тематическое планирование
Календарно-тематическое планирование
№ занятия | Содержание курса | Форма организации | Основные виды деятельности |
1 | Ознакомление с годовой программой и расписанием занятий. История и виды российского стрелкового оружия. Выдающиеся стрелки. | Беседа | Групповая |
2 | Меры безопасности при стрельбе и правила поведения в стрелковом тире. | Беседа | Групповая |
3 | Техника безопасности при обращении с оружием и боеприпасами. Техника безопасности при заряжании, наводке и выстреле. | Практическая работа | Групповая |
4 | Явление выстрела. Образование траектории. Прямой выстрел. Начальная скорость пули. Отдача оружия. Пробивное и убойное действие пули. | Практическая работа | Групповая |
5 | Прикрытое, поражаемое и «мѐртвое» пространство. Элементы наводки. Выбор цели и точки прицеливания при стрельбе по неподвижным целям. Способы определения расстояния до цели. | Теоретическая работа | Групповая |
6 | Назначение, общее устройство, принцип действия и технические характеристики пневматической винтовки ИЖ-38. | Теоретическая работа | Групповая |
7 | Техническое обслуживание, ремонт, чистка и смазка винтовки ИЖ-38. Хранение винтовки. | Практическая работа | Групповая |
8 | Замена основных частей и механизмов винтовки. | Беседа | Групповая |
9 | Назначение, общее устройство, принцип действия и технические характеристики пневматической винтовки МР-521. | Теоретическая работа | Групповая |
10 | Техобслуживание, ремонт, чистка и смазка. Хранение винтовки МР-512. | Теоретическая работа | Групповая |
11 | Замена основных частей и механизмов винтовки. | Беседа | Групповая |
12 | Назначение, общее устройство, принцип действия и технические характеристики малокалиберной винтовки ТОЗ-8. | Теоретическая работа | Групповая |
13 | Техобслуживание и ремонт малокалиберной винтовки ТОЗ-8. Возможные неисправности, задержки при стрельбе и их устранение. | Практическая работа | Групповая |
14 | Чистка, смазка и хранение винтовки. | Практическая работа | Групповая |
15 | Настройка пневматических винтовок. Выверка открытого прицела. | Практическая работа | Групповая |
16 | Установка и выверка оптического прицела на винтовке МР512. пристрелка пневматических винтовок. | Практическая работа | Групповая |
17 | Техника прицеливания с открытого прицела. | Практическая работа | Групповая |
18 | Техника прицеливания из положения сидя с опорой на локоть в холостую (без выстрела). | Беседа Практическая работа | Групповая |
19 | Заряжание винтовки. Изучение докладов о получении боеприпасов, готовности к стрельбе и о завершении стрельбы. | Практическая работа | Групповая |
20 | Правила прицеливания, имитация производства выстрела. | Практическая работа | Групповая |
21 | Заряжание, изготовка к стрельбе из положения сидя за столом с опорой на локоть. Доклады о получении боеприпасов. Прицеливание. Производство выстрела. Доклад о завершении стрельбы. | Практическая работа | Групповая |
22 | Заряжание, изготовка к стрельбе из положения сидя за столом с опорой на локоть. Доклады о получении боеприпасов. Прицеливание. Производство выстрела (3+5). Доклад о завершении стрельбы. | Практическая работа | Групповая |
23 | Заряжание, изготовка к стрельбе из положения сидя за столом с опорой на локоть. Доклады о получении боеприпасов. Прицеливание. Производство выстрела(3+5). Доклад о завершении стрельбы. | Практическая работа | Групповая |
24 | Нахождение средней точки попадания. | Практическая работа | Групповая |
25 | Прицеливание без патрона. Правила дыхания при стрельбе. | Практическая работа | Групповая |
26 | Прицеливание без патрона. Стрельба 3+5 на 5м. | Практическая работа | Групповая |
27 | Изучение техники стрельбы из положения стоя с опорой. | Практическая работа | Групповая |
28 | Правила прицеливания, дыхания, изготовки при стрельбе стоя с опорой. | Практическая работа | Групповая |
29 | Изучение техники стрельбы из положения стоя без опоры. | Практическая работа | Групповая |
30 | Правила прицеливания, дыхания, изготовки при стрельбе стоя без опоры. | Практическая работа | Групповая |
31 | Заряжание, изготовка, прицеливание, производство выстрела из положения стоя с опорой. Доклады. | Практическая работа | Групповая |
32 | Заряжание, изготовка, прицеливание, производство выстрела из положения стоя без опоры. Доклады. | Практическая работа | Групповая |
33 | Изучение техники стрельбы из положения лежа с опорой. | Практическая работа | Групповая |
34 | Стрельба из положения лежа с опорой. | Практическая работа | Групповая |
35 | Изучение техники стрельбы из положения колено. | Практическая работа | Групповая |
36 | Изготовка к стрельбе из положения с колена и лѐжа с опорой и без опоры. Прицеливание. Производство выстрела. Доклады. | Практическая работа | Групповая |
37 | Тренировка в стрельбе по мишени «П» на расстояние 5 метров из положения сидя за столом с опорой на локоть. | Практическая работа | Групповая |
38 | Тренировка в стрельбе по мишени «П» на расстояние 5 метров из положения сидя за столом с опорой на локоть. | Практическая работа | Групповая |
39 | Тренировка в стрельбе по мишени «П» на расстояние 5 метров из положения сидя за столом с опорой на локоть. | Практическая работа | Групповая |
40 | Тренировка в стрельбе по мишени «№8» на расстояние 10 метров из положения сидя за столом с опорой на локоть. | Практическая работа. | Групповая |
41 | Тренировка в стрельбе по мишени «№8» на расстояние 10 метров из положения сидя за столом с опорой на локоть. | Практическая работа | Групповая |
42 | Тренировка в стрельбе по мишени «№8» на расстояние 10 метров из положения сидя за столом с опорой на локоть. | Практическая работа | Групповая |
43 | Тренировка в стрельбе по мишени «П» на расстояние 5 метров из положения стоя с опорой. | Практическая работа | Групповая |
44 | Тренировка в стрельбе по мишени «П» на расстояние 5 метров из положения стоя с опорой. | Практическая работа | Групповая |
45 | Тренировка в стрельбе по мишени «П» на расстояние 5 метров из положения стоя без опоры. | Практическая работа | Групповая |
46 | Тренировка в стрельбе по мишени «П» на расстояние 5 метров из положения стоя без опоры. | Практическая работа | Групповая |
47 | Совершенствование техники и навыков стрельбы. Тренировка в стрельбе из положения стоя с опорой и без опоры. | Практическая работа | Групповая |
48 | Тренировка в стрельбе из пневматической винтовки по мишени «П» на расстояние 5 метров из положения стоя и с колена с опорой и без опоры. | Практическая работа | Групповая |
49 | Тренировка в стрельбе из пневматической винтовки по мишени «П» на расстояние 5 метров из положения стоя и с колена с опорой и без опоры. | Беседа Практическая работа | Групповая |
50 | Тренировка в стрельбе из пневматической винтовки по мишени «П» на расстояние 5 метров из положения стоя и с колена с опорой и без опоры. | Практическая работа | Групповая |
51 | Тренировка в стрельбе из пневматической винтовки по мишени «П» на расстояние 5 метров из положения стоя и с колена с опорой и без опоры. | Практическая работа | Групповая |
52 | Дальнейшее совершенствование техники и навыков стрельбы из положения стоя и с колена с опорой и без опоры на 10 метров. | Практическая работа | Групповая |
53 | Дальнейшее совершенствование техники и навыков стрельбы из положения стоя и с колена с опорой и без опоры на 10 метров. | Практическая работа | Групповая |
54 | Стрельба лѐжа с опорой на 5 метров. | Практическая работа | Групповая |
55 | Стрельба лѐжа с опорой на локоть на 5 метров. | Практическая работа | Групповая |
56 | Стрельба лѐжа с опорой на10 метров. | Практическая работа | Групповая |
57 | Стрельба лѐжа с опорой на локоть на10 метров. | Практическая работа | Групповая |
58 | Тренировка в стрельбе из пневматической винтовки по мишени «П» на расстояние 5 и 10 метров из положения лѐжа с опорой и без опоры. | Практическая работа | Групповая |
59 | Тренировка в стрельбе из пневматической винтовки по мишени «П» на расстояние 5 и 10 метров из положения лѐжа с опорой и без опоры. | Практическая работа | Групповая |
60 | Тренировка в стрельбе по мишени «П» на расстояние 10 метров из положения сидя за столом с опорой на локоть по нормативам ГТО. | Практическая работа | Групповая |
61 | Подготовка к соревнованиям по стрельбе из пневматической винтовки. | Практическая работа | Групповая |
62 | Подготовка к соревнованиям по стрельбе из пневматической винтовки. | Практическая работа | Групповая |
Тестирование | |||
63 | История и виды российского стрелкового оружия. Выдающиеся стрелки. История побед стрелков-спортсменов. | Теоретическая работа | Групповая |
64 | Тест «Стрелковое дело». | Теоретическая работа | Групповая |
65 | Контрольные испытания. | Практическая работа | Групповая |
66 | Сдача нормативов ГТО по стрельбе. | Практическая работа | Групповая |
Контрольные игры и соревнования | |||
67 | Участие в соревнованиях на личное первенство среди участников кружка. | Практическая работа | Групповая |
68 | Участие в общешкольном соревновании по стрельбе из пневматической винтовки. | Практическая работа | Групповая |
Литература
1. БыковД.В., СазоновД.Д. Россиисможемпослужить: сборникмедодическихматериаловпоорганизациивоенно-спортивныхипатриотическихмероприятий / Подред. А.В. Варакина. – Волгоград: РКК«PRosto», 2008. – 176 с.
2. ГачачиладзеЛ.В., ОрловВ.А. Физическаяподготовкастрелка.- М.: ДОСААФ, 1986.- 96 с.
3. ДворкинА.Д. Пневматическоеоружие. Стрельба. Эксплуатация. Ремонт. Оборудованиетира: Учебно-методическоепособие. - М.:2001. – 150 с.
4. ДворкинА.Д. Стрельбаизпневматическихвинтовок.- М.: ДОСААФ, 1986. - 95 с.
5. КорхА.Я. Стрелковыйспортиметодикапреподавания. – М.: ФиС, 1986.-153 с.
6. КорхА.Я. Спортивнаястрельба. – М.: ФиС, 1987. – 120 с.
7. ФедоринВ.Н. Общаяиспециальнаяфизическаяподготовкастрелка-спортсмена. М.:КГАФК, 1995.- 130 с.
8. ФедоринВ.Н. Методикаобучениястрелков-спортсменовнаначальномэтапеподготовкиМ.:КГАФК, 1996.- 80 с.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/07/15/picture-649247-1436977106.jpg)
Календарно-тематическое планирование (68 ч) для рабочей программы внеурочной деятельности по географии для 5-6 классов «Моя экологическая грамотность», составленной на основе Программы внеурочной деятельности «Моя экологическая грамотность 5-6 классы. Р
Календарно-тематическое планирование (68 ч) для рабочей программы внеурочной деятельности по географии для 5-6 классов «Моя экологическая грамотность», составленной на основе Программы внеу...
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/08/picture-970261-1510114511.jpg)
Рабочая программа внеурочной деятельности "Туосчаана" (Внеурочная деятельность по изготовлению берестяных изделий в национальном стиле)
Рабочая программа составлена на основе авторской программы "Шитье из бересты"/Оконешниковой А.Ф./: Чурапча, 2000г. План рассчитан на 1 учебный год,...
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/29/picture-190890-1359428087.jpg)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА внеурочной деятельности «Я в мире спорта»
Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Я в мире спорта» составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихсяи ориентирована на учащихся 1 –х ...
![](/sites/default/files/pictures/2019/10/05/picture-1170637-1570292050.jpg)
Внеурочная деятельность. Рабочая программа внеурочной деятельности "Золотое перо" для 5-9 классов.
Рабочая программа внеурочной деятельности "Золотое перо" для 5-9 классов.Авторская программа «Золотое перо» для учащихся 5-9 классов. Курс составлен в соответствии с требованиями...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/06/picture-1184441-1586122768.jpg)
Рабочая программа внеурочной деятельности общеинтеллектуального направления для 9 класса «Математика в спорте»
...................
![](/sites/default/files/pictures/2021/08/18/picture-1272551-1629280174.jpg)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА внеурочной деятельности здоровье сбережения «Мы выбираем спорт»
Проблемы сохранения здоровья учащихся и привития навыков здорового образа жизни очень актуальны сегодня. Необходимо создание условий, направленных на укрепление здоровья и привития навыков здорового о...
![](/sites/default/files/pictures/2022/11/27/picture-1439442-1669564320.jpg)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ тематическая, по конкретным видам внеурочной деятельности (тип программы) Занимательная математика 2021-2022 г. (срок реализации программы) 11-12 лет (возраст обучающихся)
Примерная рабочая программа курса внеурочной деятельности «Занимательная математика» разработана в соответствии с требованиями ФГОС ООО, на основе примерной основной образовательной програ...