Открытый урок по физической культуре 5 класс, тема "Акробатические упражнения"
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

Этапы урока

Обучающие и развивающие компоненты, задания и упражнения

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Формы взаимодействия

Универсальные учебные действия

1

2

3

4

5

6

I. Организационный момент.

2мин

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала.

Проводит  построение.

Проверяет готовность обучающихся к уроку.

Озвучивает тему и цель урока. Создаёт эмоциональный настрой на изучение нового предмета.

Слушают и обсуждают тему урока.

Фронтальная.

Личностные: понимают значение гимнастических упражнений для человека

II. Актуализация знаний

10мин

Беседа по теме «Что такое гибкость».

Построение в шеренгу.

Выполнение строевых команд.

Разминка в движении.

Перестроение из колонны по одному в колонну по 3

Общеразвивающие упражнения со скакалкой

а) И.п. – скакалку вниз.

1-  скакалку  вверх, левую ногу назад на носок;

2 - и.п.;

3 скакалку  вверх, правую ногу назад на носок;

4 – и.п.  (4-6 р.)

б) И.п.- стойка ноги врозь, скакалку за голову.
1-2 - наклон влево, левую ногу на носок, скакалку вверх;
3-4 - наклон вправо, правую ногу на носок, скакалку вверх.  (  6 р.)

в) И.п.- широкая стойка, скакалка сзади за спиной.
1,2,3 – наклон вперед, руки вверх ;
4  - и..п. (  6 р.)

г) И.п. -  стойка ноги врозь, руки вперед.
1 – мах левой ногой к правой руке, касаясь скакалки;
2 – и.п.;
3-4 – то же, но мах правой ногой.  (6р.)

д)  И.п. -  стойка ноги врозь, скакалку вниз.
1 – присед, скакалку вперед;
2 - присед, скакалку вверх;
3 - присед, скакалку вперед;
4 – и.п.  (6р.)

е) И.п. – о.с.
1 – перешагнуть через скакалку вперед левой ногой;
2 - перешагнуть через скакалку вперед правой ногой;
3 - перешагнуть через скакалку назад правой ногой;
4 - перешагнуть через скакалку назад левой ногой. (6р.)

ж) Прыжки через скакалку на двух ногах 50 прыжков.

з) Восстановление дыхания.

Проводит беседу по вопросам:

- Что такое гибкость?

- Для чего нужно развивать гибкость?

- Отчего зависит гибкость тела человека?

- Какие упражнения рекомендуются для развития гибкости?

Дает команды: «Нале – во!», «Напра – во!», «Кру – гом!».

Проводит разминку в движении.

Ходьба: ходьба на носках, руки за спину; ходьба на пятках, руки за голову; ходьба на внутренней и внешней стороны стопы, руки на пояс.

Бег: равномерный, спиной вперед, приставными шагами  правым (левым) боком, с захлестыванием голени, с высоким  подниманием бедра, с выбрасыванием прямых ног вперед.

Ходьба, восстановление дыхания.  

Проводит комплекс упражнений. Поясняет задание, контролирует его выполнение.

Слушают, отвечают на вопросы.

Выполняют строевые команды

Выполняют ходьбу, ходьбу с заданиями, бег, бег с заданиями

Выполняют комплекс упражнений

со скакалкой.

Фронтальная.

Фронтальная.

Познавательные:

Обще учебные – извлекают необходимую информацию из рассказа учителя о физическом качестве «гибкость».

Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения ОРУ и разминки в движении на уровне адекватной  оценки; вносят необходимые изменения  в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

III. Изучение нового материала

10мин

1.Перекаты и кувырки вперед:

- из упора присев перекат назад в группировке;

- и.п. – сед согнув ноги, выполнить перекат назад, носками ног коснуться пола за головой;

- и.п. - лежа на спине, руки вверх,

выполнить перекаты вправо  (влево);

- лежа на спине, удерживая ноги в группировке,  выполнить перекаты вправо (влево);

 - кувырки вперед (с помощью, самостоятельно).

2.Стойка на лопатках

перекатом назад  из упора присев:

- стойка с согнутыми ногами;

- стойка с прямыми ногами (с помощью, самостоятельно).

3.«Мост» из положения лежа (с помощью, самостоятельно).

Объясняет технику выполнения  ( рассказывает, показывает). Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения, осуществляет индивидуальный контроль.

Выполняют упражнения.

Соблюдают правила техники безопасности при выполнении упражнений.

.

Индивидуальная.

Фронтальная.

Познавательные:

Общеучебные  создают двигательный образ при выполнении акробатических элементов: перекатов, кувырка вперёд, стойки на лопатках, «Моста» из положения лежа.

Регулятивные:

принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; действуют с учётом самостоятельно созданного двигательного образа; Коммуникативные:

умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности при выполнении гимнастических упражнений, задавать вопросы; контролируют собственные действия и действие партнёра.

IV. Первичное осмысление и закрепление.

20мин

Комбинация из акробатических элементов: 2 кувырка вперед, перекат назад в стойку на лопатках, перекатом вперед «мост» из положения лежа.

Эстафеты

1.«Бег с эстафетной палочкой». 

Бег с эстафетной палочкой вперед до стойки,  2 раза обежать стойку, передать эстафетную палочку следующему игроку.

2. « Перегони мяч палкой».

Перегнать мяч гимнастической палкой до  стойки и обратно.

3. «Погрузка арбузов». 

Первый участник по команде берет 2 мяча, добегает до обруча, лежащего на середине, оставляет мячи в обруче, оббегает стойку, добегает до обруча, берет 2 мяча, возвращается к команде, передает мячи следующему участнику.

 4. « Сквозь обруч». 

Участники, взявшись за руки, бегут до обруча, лежащего на середине, надевают обруч сверху вниз, оставляя его на полу, продолжают  движение до фишки, оббегают ее. На обратном пути  повторяют действие и финишируют, не расцепляя рук, передают эстафету следующей паре касанием одного участника.

5. «Вызови по имени».  

Первый добегает до стойки, называет имя следующего участника в колонне, 2-ой бежит до стойки, называет имя 3-го  участника и т.д. Как только последний добежит до стойки, вся команда, взявшись за руки, возвращаются обратно и строится в колонну.

Игра на внимание «Класс!».

 Поясняет задание, контролирует его выполнение.

Объясняет правила и проводит эстафеты.

Создает эмоциональный настрой, контролирует выполнение задания.

Объясняет правила игры и проводит игру.

Создает эмоциональный настрой, контролирует выполнение задания.

Выполняют упражнения.

Участвуют в эстафетах.

Участвуют в игре.

Индивидуальная, работа в парах,группах

Поточная

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль при выполнении комбинации

Коммуникотивные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролируют действия партнёра.

V. Итоги урока. Рефлексия.

3мин

Обобщить полученные на уроке сведения.

Проводит беседу по вопросам:

- Что такое гибкость?

-Для чего нужно развивать гибкость?

- Какие упражнения для развития гибкости вы знаете?

Учащиеся оценивают сами себя.

Домашнее задание: составить и разучить комплекс утренней гимнастики.

Отвечают на вопросы. Определяют своё эмоциональное состояние на уроке.

Фронтальная.

Личностные: понимают значение физического качества «гибкость» .

Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения гимнастических упражнений.