Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура" для обучающихся с легкой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)
рабочая программа по физкультуре на тему

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ

«Школа № 854»

отделение для обучающихся

с ограниченными возможностями здоровья

Рабочая программа

по учебному предмету «Физическая культура»

для обучающихся 4 класса

Разработана на основе Программы специальных (коррекционных)

 образовательных учреждений VIII вида 1-4 классы

под редакцией В.В. Воронковой

Составитель:

Колесникова О. Н.

 учитель

высшей квалификационной категории

Москва 2018г.

4г

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа составлена на основании следующих нормативно-правовых документов:

1. Образовательной программы В.Н. Белова, В.С. Кувшинова, В.М. Мозгового по предмету «Физкультура» для 1-4 классов  специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида   Издательство «Просвещение», допущена Министерством образования РФ, 1999 год, под редакцией В.В. Воронковой.

2. Московского регионального базисного учебного плана специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида.

Общая  характеристика  учебного  предмета.

Программа предмета состоит из следующих разделов: «Гимнастика», «Лёгкая атлетика»,  «Лыжная подготовка», «Подвижные игры».   Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, способствует социализации ученика в обществе, формированию духовных способностей ребенка.

Цели  обучения  

- коррекция и компенсация нарушений физического развития;

- развитие двигательных возможностей в процессе обучения;

- формирование, развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;

- развитие у учащихся основных физических качеств, привитие устойчивого отношения к занятиям по физкультуре;

- укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.

Общеучебные умения, навыки и способы деятельности. Программа предусматривает формирование у обучающихся общеучебных умений и навыков, универсальных способов деятельности.  В этом направлении приоритетными для  учебного предмета «Физкультура» являются умения:

- выполнение упражнений по инструкции учителя;

- отработку правил индивидуальной, групповой, коллективной деятельности на уроке;

- формирование и развитие навыков самоконтроля, соблюдения правил безопасности при выполнении физических упражнений.

В зависимости от конкретных региональных и климатических условий, учителям разрешается изменить выделенный объем времени на прохождение различных разделов программы.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ

Содержание программы

4  класс (68 часов).

Гимнастика (16  часов).

Строевые упражнения. Сдача рапорта. Поворот  кругом на месте. Расчет на «первый - второй». Перестроение из одной         шеренги в две и наоборот. Перестроение из         колонны по одному в колонну по три в движении с поворотом.

Общеразвивающие  упражнения без  предметов: основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Дыхательные упражнения и упражнения для формирования правильной осанки. Простые комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений.

Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами: Комплексы упражнений с гимнастическими палками, флажками, малыми    обручами, большими и малыми мячами. Комплексы упражнений со скакалками. Комплексы с набивными мячами. Комплексы с обручами.

Элементы акробатических упражнений: кувырок назад, комбинация из кувырков, «мостик» с помощью учителя.

Лазанье: Лазанье по гимнастической стенке с переходом на гимнастическую скамейку, установленную наклонно, и слезание по ней произвольным способом. Лазанье по канату произвольным способом. Перелезание через бревно, коня, козла.

Висы: вис на рейке гимнастической стенки на время, на канате с раскачиванием. Подтягивание в висе на канате, стоя на полу ноги врозь.

Равновесие: Ходьба по наклонной доске (угол 20°). Расхождение вдвоем поворотом при встрече на полу и на гимнастической скамейке. Равновесие «ласточка». Ходьба по гимнастическому бревну высотой 60 см

Опорные  прыжки: Опорный прыжок через гимнастического козла: наскок в упор на колени, соскок с поворотом направо, налево с опорой на руку; в упор на колени, упор присев, соскок прогнувшись

Лёгкая атлетика (22  часа)

Ходьба: Ходьба в быстром темпе (наперегонки). Ходьба в приседе. Сочетание различных видов ходьбы.

Бег: Понятие низкий старт. Быстрый бег на месте до 10 с. Челночный бег (3x10 м). Бег с преодолением небольших препятствий на отрезке 30 м. Понятие эстафета (круговая). Расстояние 5-15 м.

Прыжки: Прыжки с ноги на ногу до 20 м, в высоту способом перешагивание (внимание на мягкость приземления). Прыжки в длину с разбега (зона отталкивания — 60—70 см), на результат (внимание на технику прыжка).

Метание: Метание мячей в цель (на стене, баскетбольный щит, мишень) и на дальность, ширина коридора — 10—15 м.

Лыжная подготовка (14 часов)

в том числе региональный компонент – 14 часов.

Выполнение распоряжений в строю: «Лыжи положить!», «Лыжи взять!». Ознакомление с попеременным двухшажным ходом. Подъем «елочкой», «лесенкой». Спуски в средней стойке. Передвижение на лыжах (до 1,5 км за урок).

Региональный компонент: Выполнение распоряжений в строю: «Лыжи положить!», «Лыжи взять!». Ознакомление с попеременным двухшажным ходом. Подъем «елочкой», «лесенкой». Спуски в средней стойке. Передвижение на лыжах (до 1,5 км за урок).

Подвижные   игры (16 часов).

Подвижные игры: «Музыкальные змейки», «Найди предмет».

Игры с элементами общеразвивающих упражнений: «Светофор», «Запрещенное  движение», «Фигуры».

Игры с бегом и прыжками: «Кто обгонит?», «Пустое место», «Бездомный заяц», «Волк во рву», «Удочка», «Вызов номеров».

Игры с бросанием, ловлей, метанием: «Подвижная   цель», «Борьба за мяч», «Мяч капитану».

Игры зимой: «Снежком по мячу», «Крепость».

Пионербол: ознакомление с правилами игры. Передача мяча руками, ловля его. Подача одной рукой снизу, учебная игра.

Требования к уровню подготовки  выпускников 4 класса.

Обучающиеся должны знать:

- правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке; подготовка спортивной формы к занятиям, переодевание;

- название снарядов и гимнастических элементов;

- понятие о правильной осанке, ходьбе, беге, метании, прыжках;        

- значение утренней зарядки;

- правила безопасности при занятиях физическими упражнениями;

- правила изучаемых игр;

Обучающиеся должны уметь:

- осуществлять построение и перестроение в шеренгу, колонну;

- лазать по наклонной гимнастической скамейке, гимнастической стенке, канату произвольным способом;

- выполнять опорный прыжок через гимнастического козла;

- выполнять бег с преодолением небольших препятствий;

- выполнять прыжки в длину с разбега;

- метать мяч в цель;

- осуществлять подъем «елочкой», «лесенкой», спуски в средней стойке;

- играть в подвижные игры.

Тематическое планирование 4 кл.(68ч)

Перечень учебно – методического обеспечения образовательного

процесса

1. Мозговой В.М. «Развитие двигательных способностей учащихся коррекционной школы». М., 2001.
2. Черник Е.С. «Физическая культура во вспомогательной школе». М., 1997.
3. Загрядская В.Н. «Обучение и воспитание детей с множественными нарушениями развития». М., 2009.
4. «Обучение детей с выраженным недоразвитием интеллекта»: прог.-метод. матер./ под ред. И.М. Бгажноковой. – М., 2007.
5. «Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида». – М.: Просвещение, 2003.