Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 5 класса Тема «Подвижные игры с элементами баскетбола»
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

I

Построение, приветствие.

Сообщение задач урока, ТБ на уроке.

Разминка

Ходьба:

-на носках, руки в сторону

- на пятках руки вверх

Бег:

- приставными шагами правым боком

- приставными шагами левым боком

- с высоким подниманием бедра

 - с захлестыванием голени назад

- бег змейкой вокруг конусов

ходьба, восстановление дыхания

ОРУ в движении с мячами

1. Наклон головы вперед, назад, влево, вправо.

        И.п. мяч на уровне груди.

        1 - вперед;

        2 - назад;

        3 - влево;

        4 - вправо;

2. И.п. мяч на уровне груди.

        1 - выпрямление рук вперед;

        2 - И.п.

        3 - выпрямление рук вперед;

            4 - И.п.

3.И.п. мяч в опушенных руках внизу.

        1 - прямые руки вперед;

        2 - прямые руки вверх;

        3 -  прямые руки вперед;

        4 -  прямые руки вниз И.п.

4.И.п. мяч в опушенных руках внизу.

        1 - 2 - 3 - 4 - круговое вращение мяча вокруг туловища;        

5.И.п. мяч в руках перед грудью, локти в стороны.

        1 - поворот влево;

        2 - поворот вправо;

        3 - поворот влево;

            4 - поворот вправо;

6. И.п. мяч на уровне груди.

        1 - наклон к левой ноге;

        2 - наклон к правой ноге;

        3 - наклон к левой ноге;

            4 - наклон к правой ноге;

7. И.п. мяч на уровне груди.

 1 - касание мяча коленом левой ноге;

2 - касание мяча коленом правой ноге;

3 - наклон к левой ноге;

4 - наклон к правой ноге;

8. И.п. мяч в руках перед грудью.

        1 - выпады левой ногой;

        2 - выпады правой ногой;

        3 - выпады левой ногой;

        4 - выпады правой ногой;

9. И.п. мяч в опушенных руках внизу.

        1 - руки вверх

        2 - глубокий вдох

        3 - руки вниз

        4 - выдох

1 мин

2 мин

5 мин

7 мин

Построение по боковой линии волейбольной площадки. Сообщить задачи урока.

Повороты: «Направо!», «Налево!», «Кругом!»

Чёткое выполнение команд

 Следить за осанкой

 Следить за техникой бега

Точно вперед, и в сторону. Мяч в руках внизу.

 Туловище назад не отклонять спина прямая, локти в стороны не разводить.

Туловище назад не отклонять спина прямая, в локтя руки не сгибать.

Не касаясь мячом тела.

Точно в сторону, спина прямая.

Ноги в коленях не сгибать.

Туловище назад не отклонять спина прямая, руки согнуты в локтевых суставах.

Спина прямая, руки с мячом на уровне груди.

Спина прямая, руки с мячом точно вверх.

I I

1.Подвижная игра «Быстрая передача»

Класс делится на две команды. По сигналу учителя быстро передать все мячи.(см. схему)

2.Подвижная игра «Числа»

Ученики свободно бегают по игровому полю. Когда учитель крикнет: «Четыре!» – ученики должны образовать группы по 4 человека. Можно называть любые числа – от 0 до половины количества играющих.

3.Подвижная игра «Катающаяся мишень»

Играющие делятся на две команды и располагаются за трехметровыми линиями волейбольной площадки. У команд равное количество мячей. В центре площадки лежат два набивных мяча. По сигналу обе команды начинают игру, стараясь своими мячами закатить набивной мяч за трехметровую линию соперников и не дать соперникам закатить за свою. Кому это удается, тот и победил.

4.Подвижная игра «Выбей мяч»

Играющие выполняют ведение мяча, стараясь при этом свой мяч не терять, а чужой выбить.

5 мин

5 мин

10 мин

5 мин

1.

3.

I I I

Команды поочередно бросают мяч в кольцо

Построение, подведение итогов, выставление отметок

5 мин

1мин

Подвести итоги урока, отметить наиболее активных учащихся.