Поурочное планирование по физической культуре по курсу 6- го класса
календарно-тематическое планирование по физкультуре (6 класс) на тему

Номер урока

Тема урока

кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания урока

Требования к уровню подготовки учащихся

Вид контроля

Д/З

Дата

провед.

План

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

ЛЕГКАЯ  АТЛЕТИКА  (10 часов)

1

урок

Вводный инструктаж на рабочем месте

Вводный

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по Т.Б.по л/а. Специальные беговые упражнения. Эстафеты

Знать требования инструкций.

Устный опрос

Ком-плекс 1

 2

урок

Спринтерский бег

Комбинированный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт (15-20м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (40-50м). Развитие скоростных качеств. Линейные эстафеты. Метание мяча на дальность отскока от стены.

Уметь: бегать с максимальной скоростью до 30м

Текущий

Ком-плекс 1

3

урок

Спринтерский бег

Совершенствование

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег по дистанции до 30 метров (2 серии). Старты из различных положений. Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты линейны, передача палочки. Метание мяча на дальность отскока от стены.

Уметь: демонстрировать технику высокого старта в беге на 20м.

Текущий

Ком-плекс 1

4

урок

Спринтерский бег

Контрольный

ОРУ в шеренгах. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров (2 серии). Метание мяча в вертикальную цель 1х1 с 8-10м.

Уметь: бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м.; уметь метать в вертикальную цель.

Текущий

Ком-плекс 1

5

урок

Прыжок в длину. Метание мяча.

Комбинированный

ОРУ в шеренгах. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 60 метров (2 серии). Обучение отталкиванию в прыжках в длину «согнув ноги», прыжок с 5-7 шагов разбега. Метание мяча на заданное расстояние. Правила соревнований в спринтерском беге.

Уметь: бегать с максимальной скоростью с высокого старта; метать мяч на заданное расстояние.

Оценка техники высокого старта и стартового разгона

Ком-плекс 1

6

урок

Прыжок в длину. Метание мяча.

Комбинированный

ОРУ в шеренгах. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжок с 5-7 шагов разбега. Обучение подбора разбега в прыжках в длину «согнув ноги». Метание мяча на дальность с 2 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать в мишень и на дальность.

Текущий

Ком-плекс 1

1

2

3

4

5

6

7

8

9

7

урок

Прыжок в длину. Метание мяча

Учетный

Прыжок в длину с 5-7 шагов разбега. Приземление. Метание мяча на дальность с разбега 2-3 шага. Подвижная игра «Кто дальше бросит», «Черное и белое».  Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в прыжках.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность.

Оценка техники прыжка в длину с разбега

Ком-плекс 1

8

урок

Бег на средние дистанции. Метание мяча.

Учетный

Бег в равномерном темпе до 5 мин. ОРУ в движении. Метание мяча на дальность с разбега. Подвижная игра «Салочки». Развитие выносливости. Правила соревнований в метании.

Уметь: Метать мяч на дальность с разбега, бегать в равномерном темпе до 5 мин.

Оценка техники метания мяча с разбега.

Ком-плекс 1

9

урок

Бег на средние дистанции.

Совершенствование

Бег в равномерном темпе. Бег 1000м. ОРУ в движении. Подвижная игра «Салочки», «Черное и белое». Развитие выносливости.

Уметь: бегать в равномерном темпе до 1000м.

Текущий

Ком-плекс 1

10

урок

Бег на средние дистанции.

Совершенствование

Бег в равномерном темпе. Бег 1000м. ОРУ в движении. Подвижная игра «Салочки», «Перестрелка». Развитие выносливости.

Уметь: бегать в равномерном темпе до 1000м.

Текущий

Ком-плекс 1

МОНИТОРИНГ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ (4 ЧАСА)

11

урок

Мониторинг

Ф. П.

Учетный

Бег в равномерном темпе. ОРУ в движении. Беговые упражнения. Ускорения 2х15м. Бег 30м. на результат. Подвижная игра Перестрелка»

Уметь: пробегать дистанцию 30м. с высокого старта.

Текущий

Ком-плекс 1

12

урок

Мониторинг

Ф. П.

Учетный

Бег в равномерном темпе. ОРУ в движении. Бег 1000м. на результат. Подвижная игра «Вышибалы».

Уметь: бегать на дистанцию 1000м.

Текущий

Ком-плекс 1

13

урок

Мониторинг

Ф. П.

Учетный

Бег в равномерном темпе. ОРУ в шеренгах. Прыжковые упражнения. Прыжок в длину с места.

Игра «Пустое место», «Перестрелка».

Уметь: прыгать в длину с места на результат

Прыжок в длину с места

Ком-плекс 1

14

урок

Мониторинг

Ф. П.

Учетный

Бег в равномерном темпе. ОРУ в шеренгах. Упражнения на гибкость. Подтягивание (М),  подъем туловища за 30 сек. (Д).

Уметь: выполнять подтягивание из положения виса на перекладине (М), подъем туловища из положения лежа на спине (Д),

Наклон вперед

Ком-плекс 1

ВОЛЕЙБОЛ   (17 ЧАСОВ)

15

урок

Стойки передвижения.

Передачи мяча

Изучение нового материала

Стойки и передвижения игрока. Передача сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками. Т. Б. при игре волейбол. Тестирование по теоретическому материалу по легкой атлетике. Игра по упрощенным правилам

Уметь: выполнять правильно технические действия; играть волейбол по упрощенным правилам.  Знать правила безопасного поведения на уроках волейбола.

Оценка уровня знаний

Ком-плекс 2

16

урок

Стойки передвижения.

Передачи мяча

Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы.

Текущий

Ком-плекс 2

17

урок

Передача и прием мяча сверху двумя руками

Совершенство-вание

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне, через зону, над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы.

Текущий

Ком-плекс 2

1

2

3

4

5

6

7

8

9

18

урок

Передачи и прием мяча.

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и в тройках  через зону и через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку.  Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы, правильно передвигаться в средней стойке.

Оценка техники передвижений

Ком-плекс 2

19

урок

Передачи и прием мяча.

Подача мяча

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и в тройках  через зону и через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку.  Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы.

Текущий

Ком-плекс 2

20

урок

Передачи и прием мяча.

Подача мяча

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и в тройках  через зону и через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону.  Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы.

Текущий

Ком-плекс 2

21

урок

Передачи и прием мяча.

Подача мяча

Нападающий удар

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и в тройках  через зону и через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Нижняя прямая подача . Прямой нападающий удар с собственного подбрасывания.  Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы, выполнять правильно прием мяча сверху двумя руками над собой.

Оценка техники приема мяча над собой

Ком-плекс 2

22

урок

Передачи и прием мяча.

Подача мяча

Нападающий удар

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и в тройках  через зону и через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Нижняя прямая подача в заданную зону. Прямой нападающий удар с собственного подбрасывания.  Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять прием мяча сверху двумя руками над собой.

Оценка техники передача мяча сверху в парах

Ком-плекс 2

23

урок

Прием и передача мяча.

Подача мяча

Нападающий удар

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах Нижняя прямая подача в заданную зону. Прямой нападающий удар с собственного подбрасывания.  Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия.

Текущий

Ком-плекс 2

24

урок

Прием и передача мяча.

Подача мяча

Нападающий удар

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача в заданную зону.  Прямой нападающий удар с собственного подбрасывания.  Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия.

Текущий

Ком-плекс 2

1

2

3

4

5

6

7

8

9

25

урок

Прием и передача мяча.

Подача мяча

Нападающий удар

Совершенство-вание

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача в заданную зону.  Прямой нападающий удар с собственного подбрасывания.  Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия.

Текущий

Ком-плекс 2

26

урок

Прием и передача мяча.

Подача мяча

Нападающий удар

Совершенство-вание

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи.  Эстафеты. Нижняя прямая подача в заданную зону.  Прямой нападающий удар с собственного подбрасывания. Позиционное нападение (6-0). Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия.

Текущий

Ком-плекс 2

27

урок

Прием и передача мяча.

Подача мяча

Совершенство-вание

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи.  Эстафеты. Нижняя прямая подача в заданную зону.  Прямой нападающий удар с собственного подбрасывания. Тактика свободного нападения.  Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия.

Текущий

Ком-плекс 2

28

урок

Прием и передача мяча.

Подача мяча

Совершенство-вание

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи.  Эстафеты. Нижняя прямая подача.  Прямой нападающий удар с собственного подбрасывания. Тактика свободного нападения.  Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия.

Текущий

Ком-плекс 2

29

урок

Прием и передача мяча.

Подача мяча

Совершенство-вание

Комбинации изученных элементов в парах.  Эстафеты. Нижняя прямая подача.  Прямой нападающий удар с собственного подбрасывания. Тактика свободного нападения.  Игра по упрощенным правилам. Тестирование теоретических знаний.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия.

Оценка уровня знаний

Ком-плекс 2

30

урок

Учебное многоборье

Соревнование

Передача мяча в парах. Игра по упрощенным правилам. Классные соревнования по учебному многоборью: челночный бег 3х10м.;  подтягивание (М), подъем туловища (Д).

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять двигательные действия в условиях соревнований.

Текущий

Ком-плекс 2

31

урок

Учебное многоборье

Соревнование

Передача мяча в парах. Игра по упрощенным правилам. Классные соревнования по учебному многоборью:  прыжок в длину с места, прыжки через скакалку 1 мин.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять двигательные действия в условиях соревнований.

Текущий

Ком-плекс 2