Поурочное планирование по физической культуре для 6,7 классов
календарно-тематическое планирование по физкультуре (6 класс) по теме
планирование 6 и 7 классов. 3 недельных часа
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 244 КБ |
![]() | 31.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Номер урока | Содержание (разделы, темы) | Кол-во часов | Даты проведения | Оборудование урока | |
план | факт | ||||
Лёгкая атлетика. | 13 | ||||
Спринтерский бег. | 9 | ||||
1 | Правила техники безопасности по легкой атлетике. Психофизическое состояние учащихся. | 1 | |||
2 | Высокий старт от 15 до 30 метров. ОБЖ: ориентирование на местности. | 1 | |||
3 | Бег с ускорением от 30 до 50 метров. | 1 | |||
4 | Скоростной бег до 50 метров. | 1 | |||
5 | Бег на результат 60 метров. | 1 | |||
6 | Старты из различных исходных положений. | 1 | |||
7 | Бег с максимальной скоростью. | 1 | |||
8 | Челночный бег 3*10 метров. | 1 | |||
9 | Эстафеты. | 1 | |||
Техника длительного бега. | 2 | ||||
10 | Бег в равномерном темпе до 15 минут. | 1 | |||
11 | Бег на 1200 метров. | 1 | |||
Прыжки в длину. | 2 | ||||
12 | Прыжок в длину с 7 – 9 шагов разбега. ОБЖ: сооружение временного укрытия. | 1 | |||
13 | Учёт прыжка в длину с разбега на результат. | 1 | |||
Кроссовая подготовка. | 9 | ||||
14 | Кроссовая подготовка. Равномерный бег 5-6 минут. | 1 | |||
15 | Бег по пересечённой местности 1500 м. | 1 | |||
16 | Равномерный бег 6-7 минут. | 1 | |||
17 | Бег на время 1000 метров. ОБЖ: поведение при похищении. | 1 | |||
18 | Эстафетный бег по пересечённой местности | 1 | |||
19 | Развитие силовой выносливости. Бег 14-18 минут. | 1 | |||
20 | Бег с изменением направления. | 1 | |||
21 | Бег по контрольной дистанции. | 1 | |||
22 | Бег по пересеченной местности 1600 метров. | 1 | |||
Спортивные игры. | 36 | ||||
Волейбол. Передвижения, прием и передача. | 9 | ||||
23 | Правила техники безопасности и игры в волейбол. Военно - патриотическое воспитание. | 1 | |||
24 | Стойки игрока. | 1 | |||
25 | Перемещение в стойке. | 1 | |||
26 | Комбинации из освоенных элементов техники передвижения. | 1 | |||
27 | Передача мяча сверху. | ||||
28 | Передача мяча над собой. | 1 | |||
29 | Передачи мяча через сетку. | 1 | |||
30 | Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. | 1 | |||
31 | Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков. | 1 | |||
Волейбол. Нападающий удар. Подачи. | 9 | ||||
32 | Прямой нападающий удар. ОБЖ: поведение при захвате в заложники. | 1 | |||
33 | Позиционное нападение с изменением позиции. | 1 | |||
34 | Нападающий удар. Комбинация свободного нападения. | 1 | |||
35 | Учёт комбинаций во время игры. Игра в волейбол. | 1 | |||
36 | Тактика свободного нападения. | 1 | |||
37 | Комбинации из освоенных элементов. | 1 | |||
38 | Нижняя прямая подача с расстояния 3 – 6 метров от сетки. | 1 | |||
39 | Нижняя прямая подача. | 1 | |||
40 | Двусторонние игры длительностью до 12 минут. | 1 | |||
Баскетбол. Стойки, перемещения, передачи. | 9 | ||||
41 | Стойки игрока. | 1 | |||
42 | Перемещения в стойке. | 1 | |||
43 | Остановка двумя шагами и прыжком. | 1 | |||
44 | Повороты без мяча и с мячом. | 1 | |||
45 | Комбинации из освоенных элементов техники передвижения. | 1 | |||
46 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди. | 1 | |||
47 | Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. | 1 | |||
48 | Ловля и передача мяча в движении без сопротивления защитника. | 1 | |||
49 | Ловля и передача мяча в парах, тройках, квадрате, круге. | 1 | |||
Баскетбол. Ведение мяча, броски. | 9 | ||||
50 | Ведение мяча в различных стойках на месте. | 1 | |||
51 | Ведение мяча в различных стойках в движении по прямой. | 1 | |||
52 | Ведение мяча в различных стойках с изменением направления движения и скорости. | 1 | |||
53 | Ведение мяча без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой. | 1 | |||
54 | Броски одной и двумя руками с места. | 1 | |||
55 | Броски одной и двумя руками в движении. | 1 | |||
56 | Вырывание и выбивание мяча. | 1 | |||
57 | Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. | 1 | |||
58 | Игра по правилам мини-баскетбола. | 1 | |||
Гимнастика с элементами акробатики. | 18 | ||||
Гимнастика. | 9 | ||||
59 | Гимнастика. Правила техники безопасности. ОБЖ: ориентирование на местности. | 1 | |||
60 | Освоение строевых упражнений. | 1 | |||
61 | Размыкание и смыкание на месте. | 1 | |||
62 | Сочетание различных положений рук, ног, туловища. | 1 | |||
63 | Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении. | 1 | |||
64 | Простые связки. | 1 | |||
65 | Общеразвивающие упражнения в парах. | ||||
66 | Общеразвивающие упражнения с предметами. | ||||
67 | Развитие внимания, координации движений, посредством общеразвивающих упражнений. | 1 | |||
Акробатика. | 9 | ||||
68 | Мальчики: подъем переворотом в упор. Девочки: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь. | 1 | |||
69 | Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100 – 110 см). | 1 | |||
70 | Два кувырка вперед слитно. | 1 | |||
71 | Мост из положения стоя с помощью. | 1 | |||
72 | Упражнения на гимнастической стенке. | 1 | |||
73 | Упражнения на перекладине. | 1 | |||
74 | Прыжок через коня. | 1 | |||
75 | Прыжки со скакалкой. Броски набивного мяча. | 1 | |||
76 | Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. | 1 | |||
Лёгкая атлетика. | 2 | ||||
77 | Техника безопасности на занятиях по лёгкой атлетике. Прыжки в высоту с 3 – 5 шагов разбега. ЗОЖ. | 1 | |||
78 | Прыжок в высоту способом «перешагивание». ОБЖ: безопасное поведение в природных условиях. | 1 | |||
Кроссовая подготовка. | 9 | ||||
79 | Бег на местности. | 1 | |||
80 | Бег с изменением направления. | 1 | |||
81 | Бег по контрольной дистанции. | 1 | |||
82 | Круговая тренировка. | 1 | |||
83 | Кросс до 10 минут. | 1 | |||
84 | Эстафеты. | 1 | |||
85 | Кросс до 12 минут | 1 | |||
86 | Кросс по разному грунту. | 1 | |||
87 | Бег с препятствиями. | 1 | |||
Лёгкая атлетика. | 6 | ||||
88 | Метание теннисного мяча на дальность. | 1 | |||
89 | Метание в коридор 5 – 6 метров. | 1 | |||
90 | Метание в горизонтальную и вертикальную цель. | 1 | |||
91 | Метание на заданное расстояние. | 1 | |||
92 | Бросок набивного мяча (2 кг) снизу вперед – вверх. | 1 | |||
93 | Бросок набивного мяча (2 кг) от груди. | 1 | |||
Кроссовая подготовка. | 9 | ||||
94 | Кроссовая подготовка. Техника разбега, ритма разбега и отталкивания в сочетании с маховыми движениями. | 1 | |||
95 | Кроссовый бег на учебные дистанции. | 1 | |||
96 | Минутный бег | 1 | |||
97 | Бег с преодолением препятствий. | 1 | |||
98 | Бег по пересечённой местности 5-6 минут. Сочи олимпийский. | 1 | |||
99 | Бег по мягкому грунту 6-7 минут. ОБЖ: сооружение временного укрытия. | 1 | |||
100 | Тест на выносливость 1500 метров. | 1 | |||
101 | Бег на выносливость 2000 метров. ОБЖ: подача сигналов бедствия. | 1 | |||
102 | Бег в сочетании с ходьбой 16-18 минут. | 1 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/18/picture-147201-1353266324.jpg)
Проект поурочного планирования уроков физической культуры на II четверть с учетом формирования универсальных учебных действий
Планирование уроков физкультуры с учетом формирования УУД...
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/14/picture-144318-1352917787.jpg)
Программный материал, поурочное планирование по физической культуре для учащихся 5-9 классов общеобразовательных учреждений VIII вида
в программу входит: программный материал, поурочное планирование...
Поурочное планирование по физической культуре по курсу 4-го класса
поурочное планирование...
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/06/picture-545758-1417890774.jpg)
Поурочное планирование учителя физической культуры, раздел ритмика 4 классы. Александров Антон Валентинович.
Поурочное планирование Физическая культура, раздел ритмика....