Разработки уроков по гимнастике
план-конспект занятия по физкультуре (6 класс) на тему
Разработки уроков по гимнастике для учащихся 6го класса основной школы
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konspekty.doc | 429.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект урока по гимнастике
Задачи урока:
- Развитие чувства ритма, согласованности движений рук
посредством ОРУ с гимнастической палкой - Учет техники кувырка вперед слитно
- Совершенствование комбинации «мост» из положения
стоя
Содержание | Дозировка | О.М.У |
Подготовительная часть | ||
Построение, сдача рапорта, сообщение о задачах | 30-35 с | Лопатки сведены, смотреть вперед; |
Беговые упражнения | ||
ОРУ с гимнастической палкой | ||
1. И.п. – палка внизу 2 – и.п. | 6-8 р. | Лопатки сведены |
2. И.п. – палка хватом на ширине плеч, внизу 1 – палку вверх 3 – палку вверх, присед | 6-8 р. | Руки прямые, |
3. И.п – палка внизу, хват сверху 1 – шаг правой ногой вправо, палку вверх 3 – палку вверх, выпрямиться 4 – и.п. | 6-8 р. | Наклон глубже Палка точно вверх |
4. И.п. – палка на полу вертикально, хват обеими руками 1 – мах правой ногой вперед | 6-8 р. | Мах выше. |
5. И.п. – стойка на коленях, палка на плечах, хват сверху 1 – поворот туловища вправо | 6-8 р. | Поворот энергичный |
6. И.п. - лежа на животе, палка в согнутых руках перед собой 1 – прогнуться, палку вынести вперед вверх | 6-8 р. | Руки не сгибать |
7. И.п. – то же, палка внизу 2 – и.п. | 8-10 р. темп средний | Прыгать выше на носках |
Основная часть (20-25 мин) | ||
I. Учет двух кувырков вперед слитно | 10- 12 | |
1. Кувырки вперед слитно | 3-4 р. | |
2. Оценка двух кувырков вперед слитно | 1 подход | Критерии оценок «3» - отсутствие опоры на руки; неплотная группировка; упор головой в мат; дополнительная опора при перекате в упор присев; выпрямление ног в конце кувырка; искажение направления. |
II. «Мост» из положения стоя с помощью | 10-12 | |
1. Из стойки ноги врозь, руки вверх, наклоняясь назад, прогибаясь, подать таз, согнуть в коленях ноги, опуститься в «мост» | 3-4 р. 1-1,5 с | Смотреть на кисти рук |
2. Из «моста» возможны различные переходы в о.с с помощью | 5-6 р. | |
Заключительная часть (2-3 мин) | ||
Построение, подведение итогов, выставление оценок. Организованный уход | 2-3 | Д/з: выполнение «моста» из положения стоя |
Конспект урока по гимнастике
Задачи урока:
- Совершенствование координации движений посредством
ОРУ - Оценка техники «моста» из положения стоя
- Обучение лазанью по канату в три приема
Содержание | Дозировка | О.М.У |
Подготовительная часть | ||
Построение, сдача рапорта, сообщение о задачах | 30-35 с | Лопатки сведены, смотреть вперед; наличие с/формы; выявление больных и освобожденных. |
Беговые упражнения | ||
ОРУ с гимнастической палкой | ||
Основная часть (20-25 мин) | ||
I. Оценка техники акробатических элементов комбинации «Мост» из положения стоя | 10-12 | |
1. «Мост» из положения стоя с помощью | 3-4 р. | |
2. Оценка | 1 подход | Критерии оценок «4» - слегка согнуты руки и ноги, неравномерное распределение тяжести тела на руки и ноги; незначительная потеря равновесия «3» - опора на голову; неустойчивое равновесие; голова наклонена вперед; сильно согнуты руки и ноги. |
II. Лазание по канату в три приема | 10-12 | |
И.п – вис на прямых руках | ||
Подводящие упражнения: | 5-6 р. | Вис после толчка ногами или небольшого разбега |
2. Разучивание захвата ногами, сидя на скамейке | 3-4 р. | |
Заключительная часть (2-3 мин) | ||
Построение, подведение итогов, выставление оценок. | 2-3 | Д/з: обучение захватам |
Конспект урока по гимнастике
Задачи урока:
- Подведение итогов по разделу «Гимнастика» посредством проведения соревнований, проверка морально-волевой подготовки учащихся
- Развитие чувства коллективизма, организованности и дисциплины посредством соревновательной деятельности
- Воспитание воли и настойчивости
Содержание | Дозировка | О.М.У |
Класс делится на 5 команд | ||
Под звуки марша вход участников соревнований в зал | Вход поочередный через каждые 4 шага расстояние 240-280 | |
Приветствие команд, поднятие флага | 2-2,5 мин | |
1. Массовое выступление – зарядка. Каждая команда показывает свой комплекс ОРУ, изученных ранее на уроках | 1-1,5 | Музыкальное сопровождение Оцениваются: синхронность, правильность движений, изящество, легкость выполнения |
1-я команда Акробатика | На одно выступление | |
2-я команда | 2-3 | Страховка |
3-я команда Лазание по канату | 1 – 1,5 | |
4-я команда Опорный прыжок | 1 - 1,5 | Помощь |
5-я команда 2 кувырка вперед, «мост» из положения стоя | 1 - 1,5 | Помощь |
Показательные выступления | 2-3 | |
Вольные упражнения с обручем | 1 - 1,5 | |
Построение, подведение итогов. Награждение победителей в личном, командном зачете | 3-5 | Слово жюри (состав из участников, занимающихся гимнастикой) |
Спуск флага | 30 с – 1 м | Музыкальное сопровождение |
Уход участников из зала | 10-15 с | Музыкальное сопровождение |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Модель-разработка урока гимнастики в 7 классе по теме: "Развитие координационных способностей на уроке гимнастики"
В целях получения информации учащимися на уроке используется применение ИКТ, что способствует более успешному восприятию и запоминанию. Для развития КС были выбраны и физические упраж...
Разработка урока по гимнастике в 5 классе
Конспект урока по гимнастике с элементами акробатики...
Разработка урока по гимнастике в 9 классе
Зачётный урок по гимнастике для учащихся 9 класса. Вольное упражнение, Длинный кувырок с трёх шагов (м.), равновесие на одной ноге, кувырок назад в полушпагат (д.)...
Разработка урока гимнастики в 8 классе с использованием средств нетрадиционных видов гимнастики.
Урок с применением нетрадиционных видов гимнастики....
разработка урока по гимнастике
техногическая карта урока по физической культуре по курсу гимнастика...
Методическая разработка по теме «Гимнастика с элементами акробатики и аэробики» Раздел учебной программы: «Гимнастика»
Цель: Развитие гибкости и координации движения.Задачи:1. Совершенствование строевой подготовки2. Совершенствование технике длинного кувырка вперёд, стойке на голове (юноши), стойка н...
Методическая разработка урока по гимнастике на тему: Ритмическая гимнастика (комплекс упражнений В мире животных)
Ритмическая гимнастика - комплекс упражнений "В мире животных"...