Экспериментально-исследовательское занятие
план-конспект урока по биологии (8 класс) по теме

Тема урока: Реакция органов кровообращения и дыхания на дозированную нагрузку.

Цели урока

Образовательные:

1.Используя интерактивное лабораторное оборудование и ПАК AFS, познакомить учащихся с функциональными пробами, позволяющими выяснить степень тренированности испытуемых,

2.Обобщить знания роли органов дыхания и кровообращения в газообмене при мышечной нагрузке.

Развивающие:

1.Сформировать умение подбирать и выполнить физические упражнения с учетом степени тренированности.

2.Продолжить работу по формированию:

     а) специальных навыков (работа со схемами, таблицами, заполнение таблиц по алгоритму; двигательной и координационной способности);

     б) специальных умений (умение сопоставлять, делать выводы, умение подбирать и выполнять физические упражнения с учетом степени тренированности)

Воспитательные:

1.Создать условия для положительной мотивации самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения уровня физического развития.

2.Повысить интерес учащихся за счет интеграции учебных дисциплин.

Оборудование:   

1. компьютер с программным обеспечением;
2. проектор, экран
3. устройство измерения и обработки данных (УИОД) со встроенным программным обеспечением- 3 шт.;
4. устройство оперативного контроля знаний;
5. датчик артериального давления;
6. датчик частоты сердечных сокращений (ЧСС):
7. датчик частоты дыхательных движений (ЧДД);
8. таблицы «Органы кровообращения», «Органы дыхания»,
9.  скакалки, секундомер,
10.  протоколы тренировочного занятия.

 Структура урока:

1.Орг. момент

2. Поведение к теме; сообщение темы, цели урока, плана урока

3.Экспресс-диагностика уровня здоровья уч-ся:

          -практическая часть

          -теоретическая часть(тестирование).

4.Подведение итогов.

5.Домашнее задание  (комментарии)

  Ход урока

1.Орг. момент

 Обычный ( класс делится на 3  группы: в группах формируются эксперты, лаборанты, испытуемые)

2.Подведение к теме

Сообщение темы, цели урока, плана.

3.Рассказ учителя с элементами беседы с использованием таблиц.

   Общепризнанно, что достоверным показателем тренированности является пульс. Оценку реакции пульса на физическую нагрузку можно провести методом сопоставления данных частоты сердечных сокращений в покое (до нагрузки) и после нагрузки, т.е. определить процент учащения пульса. Частоту пульса в покое принимают за 100%, разницу в частоте до и после нагрузки - за Х. Например, пульс до начала нагрузки был равен 12 ударам за 10 секунд, а после - 20 ударов. После нехитрых вычислений выясняем, что пульс участился на 67%.

    Но не только пульсу следует уделять внимание. Желательно, если есть возможность, измерять также артериальное давление до и после нагрузки. В начале нагрузок максимальное давление повышается, потом стабилизируется на определённом уровне. После прекращения работы (первые 10-15 минут) снижается ниже исходного уровня, а потом приходит в начальное состояние. Минимальное же давление при лёгкой или умеренной нагрузке не изменяется, а при напряжённой тяжёлой работе немного повышается.

   Известно, что величины пульса и минимального артериального давления в норме численно совпадают. Кердо предложил высчитывать индекс по формуле:

ИК=Д/П, где Д - минимальное давление, а П - пульс.

  У здоровых людей этот индекс близок к единице. При нарушении нервной регуляции сердечно- сосудистой системы он становится большим или меньшим единицы.

   Также очень важно произвести оценку функций органов дыхания. Нужно помнить, что при выполнении физических нагрузок резко возрастает потребление кислорода работающими мышцами и мозгом, в связи с чем возрастает функция органов дыхания. По частоте дыхания можно судить о величине физической нагрузки. В норме частота дыхания взрослого человека составляет 16-18 раз в минуту. У тренированных людей  вентиляция происходит за счет глубины дыхания, у нетренированных - вентиляция происходит за счет частоты    дыхательных движений.

3.Экспресс-диагностика:

А. Практическая часть

 Построение испытуемых, замер лаборантами ЧСС, АД,  ЧДД, используя УИОДы   и датчики.

Поэтапное заполнение протокола по алгоритму(см.приложение 1)

Разминка для испытуемых

 Основная часть

Комплекс упражнений для испытуемых со скакалками, замер лаборантами ЧСС, АД,  ЧДД, используя УИОДы   и датчики.

Поэтапное заполнение протокола по алгоритму

Комплекс упражнений против утомляемости для испытуемых,

(музыкальное сопровождение0 замер лаборантами ЧСС, АД,  ЧДД, используя УИОДы   и датчики.

Поэтапное заполнение протокола по алгоритму

Б. Теоретическая часть.

Работа с протоколами,

Сопоставление результатов по алгоритму - проводится экспертами.

Результаты отображаются на экране через проектор.

Выводы и рекомендации экспертов.

     -

Тестовый контроль по результатам диагностики(см.приложение 2)

Проверка с использованием устройства оперативного контроля знаний.

4.Домашнее задание с комментариями.

 Произвести диагностику уровня здоровья близких, используя технику подсчета пульса и задержки дыхания, измерить АД тонометром (результаты обсуждаем на следующем уроке)

4.Подведение итогов

Беседа с элементами рассказа учителя. Объявление оценок за тест.

Ребята, надо помнить, что занятия спортом несовместимы с вредными привычками. Стать здоровым, гармонично развитым человеком нельзя по мановению волшебной палочки. Над этим надо трудиться. Все в ваших руках. Удачи вам!

Приложение 1

Реакция органов дыхания и кровообращения

на дозированную нагрузку

протокол тренировочного занятия

        Вывод: ( по данным исследования определить уровень физического состояния – УФС: низкий, средний, высокий)

Приложение 2

                                        Итоговый тест

1.Почему усиление мышечной работы повлекло за собой усиление дыхания

   и кровообращение.

   А-снабжение мышц O2  органическими веществами

   Б- удаление из них O2 и продуктов распада.

2.За счет чего произошло увеличение интенсивности кровообращения?

   А- за счет частоты сердцебиения

   Б- за счет повышения мощности каждого сердечного сокращения.

3.О чем говорят показания ЧДД?

   А-  вентиляция происходит за счет глубины дыхания

   Б-  вентиляция происходит за счет частоты    дыхательных движений.

4.О чем говорят Ваши показатели УФС (уровень физического состояния):

   А- низкий

   Б- средний

   В- высокий