КУГ физкультура 1 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (1 класс)

№

урока

 Наименование  тем  и  уроков

Кол-во часов

Дата

(план)

Дата

(факт)

Прим

I четверть

1

 Построение  в шеренгу по росту. Ходьба и бег.

1

4.09

2

Ходьба и бег. П/и «Занять своё место!»

1

7.09

3

Ходьба и бег.

1

8.09

4

Ходьба и бег.

1

14.09

5

Прыжки на одной и двух ногах. П/и «Кто быстрее?»

1

15.09

6

Прыжки на одной и двух ногах.

1

18.09

7

Прыжки с высоты 30-40 см (с высоты скамейки) П./и  «Охотники и утки»

1

21.09

8

Комплекс ОРУ для формирования правильной осанки. Прыжки с высоты 30-40 см

1

22.09

9

Упражнения на релаксацию и на  формирование правильной осанки.

1

25.09

10

Прыжки через скакалку,  качающуюся и неподвижную.

1

28.09

11

Прыжки через скакалку,  качающуюся и неподвижную. П/и «Волки во рву».

1

29.09

12

Ходьба, бег. П/и «Пустое место»

1

2.10

13

Метание малого мяча в горизонтальную мишень с расстояния 3-4м.

1

5.10

14

Метание мяча в горизонтальную мишень.

1

6.10

15

Метание мяча в горизонтальную мишень.

П/и  «Угадай чей голосок?»

1

9.10

16

Строевые команды. Построение в колонну по одному и равнение в шеренге и в колонне

1

12.10

17

Бег на скорость

1

13.10

18

Бег на скорость

1

16.10

19

Бег на скорость

1

19.10

20

Бег на скорость

1

20.10

21

Техника длительного бега. Учёт по метанию в мишень

1

23.10

22

Бег на длинной дистанции ( от 500 до 1000м)

1

26.10

23

Прыжки с места в длину в квадраты. Ведение мяча.

1

27.10

24

Прыжки с места в длину в квадраты.

1

30.10

II четверть

25

Комплекс ОРУ в движении. Метание набивного мяча.

1

6.11

26

Метание набивного мяча.

1

9.11

27

Весёлые эстафеты.

1

10.11

28

Комплекс ОРУ со скакалками. П/и «Кто выше прыгнет?»

1

13.11

29

Комплекс ОРУ со скакалками.

1

16.11

30

Лазанье по гимнастической стенке. Построение в круг

1

17.11

31

Лазанье по гимнастической стенке. Вис спиной к гимнастической стенке.

1

20.11

32

Лазанье по гимнастической стенке. Вис согнув ноги.

1

23.11

33

Лазанье по наклонной скамейке, стоя на коленях и в упоре присев.

1

24.11

34

Лазанье по наклонной скамейке, стоя на коленях и в упоре присев.

1

27.11

35

Лазанье по гимнастической стенке. П/и «Третий лишний»

1

30.11

36

Упражнения на развитие координации движений. Подвижные игры.

1

1.12

37

Подвижные игры.

1

4.12

38

Упражнения на развитие ловкости и внимания.

1

7.12

39

Упражнения на развитие ловкости и внимания.

1

8.12

40

Упражнения на гимнастической скамейке. Комплекс ОРУ в равновесии «Узкая скамеечка». Весёлые старты

1

11.12

41

Упражнения на гимнастической скамейке.

1

14.12

42

Прыжки через скакалку. Весёлые старты.

1

15.12

43

Прыжки через скакалку.

1

18.12

44

Упражнения на развитие ловкости и внимания.

1

22.12

45

Акробатические упражнения. Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе

1

23.12

III четверть

46

Акробатические упражнения. Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе.

1

8.01

47

Акробатические упражнения. Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе

1

11.01

48

Закрепление по теме: «Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе».

1

12.01

49

Кувырок вперёд

1

15.01

50

Кувырок назад.

1

18.01

51

Стойка на лопатках. Мост.

1

19.01

52

Закрепление по теме: « Кувырок вперёд, назад»

1

22.01

53

 Подвижные игры на свежем воздухе.

1

25.01

54

 Катание на катке

1

26.01

55

 Подвижные игры на свежем воздухе

1

29.01

56

 Катание с горки на санках

1

1.02

57

 Подвижные игры

1

2.02

58

 Игры с мячом

1

5.02

59

 Игры с обручом

1

8.02

60

  Катание с горки на санках

1

9.02

61

 Подвижные игры на свежем воздухе.

1

19.02

62

 Подвижные игры на внимание

1

22.02

63

 Игры с прыжками

1

26.02

64

 Подвижные игры

1

1.03

65

Прыжки (в глубину) со скамейки. П/и «Мяч соседу»

1

2.03

66

Прыжки (в глубину) со скамейки.

1

5.03

67

Лазанье по гимнастической стенке. П/и « По местам»

1

9.03

68

Строевые команды. Эстафеты.

1

12.03

69

Бросок и ловля теннисного мяча.

1

15.03

70

Закрепление. Бросок и ловля теннисного мяча.

1

16.03

71

Игры с теннисным мячом. Метание в цель.

1

19.03

72

Упражнения на развитие ловкости и внимания. Игра «Салки с мячом»

1

22.03

73

Упражнения на развитие ловкости и внимания.

1

23.03

74

Закрепление по теме: «Техника ходьбы и бега»

1

26.03

75

Прыжки в длину с места. Эстафеты.

1

29.03

IV четверть

76

Прыжки через качающуюся скакалку.

1

2.04

77

Прыжки через качающуюся скакалку. Подвижные игры.

1

5.04

78

Прыжки через качающуюся скакалку. Подвижные игры.

1

6.04

79

Подвижные игры.

1

9.04

80

Упражнения на развитие координации движения.

1

12.04

81

Упражнения на развитие координации движения. П./и  «Метко в цель»

1

13.04

82

Упражнения на развитие координации движения.

1

16.04

83

Упражнения на развитие координации движения.

1

19.04

84

Подтягивание ( мальчики-в висе, девочки- вис лёжа). П/и «Салки с мячом».

1

20.04

85

Подтягивание ( мальчики-в висе, девочки- вис лёжа).

1

23.04

86

Подтягивание ( мальчики-в висе, девочки- вис лёжа).

1

26.04

87

Упражнения для сохранения равновесия. Игра-эстафета с ведением мяча  и передачей следующему.

1

27.04

88

Упражнения для сохранения равновесия.

1

30.04

89

Прыжки в длину с места.

1

3.05

90

Прыжки в длину с места.

1

4.05

91

Учёт по прыжкам в длину с места.

1

7.05

92

Ведение мяча в шаге.

1

10.05

93

Ведение мяча в шаге.

1

11.05

94

Прыжок  в длину с места толчком двух ног. Длительный бег.

1

14.04

95

Прыжок  в длину с места толчком двух ног.

1

17.05

96

Прыжок  в длину с места толчком двух ног.

1

18.05

97

Бег на 1000 метров без учёта времени (отдых 3-5 минут) Эстафеты.

1

21.05

98

Эстафеты.

1

24.05

99

Бег на 1000 метров без учёта времени (отдых 3-5 минут)

1

25.05