Программы и КТП по физкультуре 1-9 классы ФГОС, 10-11 классы ФК ГОС
рабочая программа по физкультуре (1, 3, 4 класс)

Тема урока

Результаты

Дата проведения

№п/п

Познавате

льные

Регулятив

ные

Личностные

Коммуникативные

запланировано

корректировка

Легкая атлетика

1/1

Понятие о физической культуре. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры.

  - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

- выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

- планировать свои действия при выполнении  ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий

мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики

- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

- участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

2/2

Виды ходьбы с различным положением рук под счет. 

Умение чередовать бег с ходьбой.

3/1

Урок-игра. Игры на свежем воздухе

4/3

Развитие скоростных качеств. Бег с чередованием с ходьбой.

ОРУ. Развитие выносливости, умения распределять силы. 

5/4

Развитие скоростно-силовых качеств. Бег по размеченным участкам дорожки.

ОРУ. Развитие выносливости, умения распределять силы. 

6/2

Урок-игра. Игры на свежем воздухе

7/5

Челночный бег. Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики. Игра «Быстро в круг».

8/6

Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин.

ОРУ. Развитие выносливости, умения распределять силы. 

9/3

Урок-игра. Игры на свежем воздухе

 Игры:«Построение в шеренгу», «У ребят порядок строгий»

10/7

Развитие скоростно-силовых качеств. Броски большого мяча ТБ.

ОРУ. Знакомство с броском большого мяча из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.

Игра «Воробьи и вороны».

11/8

Развитие скоростно-силовых качеств. Эстафеты. Бег с ускорением.

ОРУ. Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики. Игра «Быстро в круг».

12/4

Урок-игра. Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики.

Игры:«Считалки»; «Горелки».

Подвижные игры

13/1

Игры на закрепление и совершенствование навыков бега

Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр.

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Разучивание игры «К своим флажкам».

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий .

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий .

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям.

-учебно-познавательный интерес к подвижным играм.

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям.

-учебно-познавательный интерес к подвижным игра

-осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с мячом.

осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с мячом

осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с мячом

14/2

Игры на закрепление и совершенствование развития скоростных способностей

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности. Разучивание игры «Пятнашки».

15/5

Урок-игра. Эстафеты с мячами.

Игры:« Забегалы», «Люлька»

16/3

Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность

Игра «Кто дальше бросит», «Метко в цель».

Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.  Игра «Точный расчет».

17/4

Упражнения на ловкость и координацию

Подвижная игра «Удочка».

Подвижная игра «Круговая охота».

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

18/6

Урок-игра. Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями мяча.

п/и «Бросай-поймай»

19/5

Подвижные игры с баскетбольным мячом.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности. Подвижная игра «Передал — садись».

20/6

Подвижные игры с волейбольным мячом.

Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами. Подвижная игра «Передал — садись».

21/7

Урок-игра. Игры с прыжками. 

Игры:« Прыжки по кочкам», «Волк во рву»

22/7

Подвижные игры с волейбольным мячом.

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Подвижная игра «Не давай мяча водящему».

23/8

Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание,  как жизненно важные способы передвижения человека.

Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Игра «Не давай мяча водящему».

24/8

Урок-игра. Играть в подвижные игры с бегом, с мячами

п/и «Мяч водящему»

25/9

Ходьба и бег парами.

Правильно выполнять движения при забрасывании мяча в корзину.

26/10

Игры на закрепление и совершенствование навыков бега

Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Разучивание игры «К своим флажкам».

27/9

Урок-игра. Играть в подвижные игры с бегом, с мячами.

«Играй-играй мяч не теряй», «Мяч водящему».

28/1

Строевые команды. Построения и перестроения. Правила по технике безопасности на уроках гимнастики с основами акробатики.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!»,  « Равняйся!», «Стой!». Игра «Класс, смирно!».

Игра «Змейка».

Познавательные: - осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с основами акробатики;

- выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с основами акробатики;

- выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);

- планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);

- планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Личностные:

- мотивационная основа на занятия гимнастикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

мотивационная основа на занятия гимнастикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог;

-участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций

уметь слушать и вступать в диалог;

-участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций

29/2

Группировка, перекаты в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях.

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Подвижная игра «Иголка и нитка».

30/10

Урок-игра. Игры лазанием и перелезанием.

 Игры :« Поезд», «Быстро шагай»

31/3

Техника кувырка вперед в упор присев.

Осваивать технику кувырка вперед в упор присев. Выявлять характерные ошибки в выполнении кувырка вперед в упор присев. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения. Подвижная игра «Тройка».

32/4

Техника выполнения гимнастического моста из положения, лежа на спине.

Техника выполнения стойки на лопатках.

Осваивать технику выполнения гимнастического моста из положения, лежа на спине. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах, группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Соблюдать правила техники безопасности.

33/11

Урок-игра. Игры с прыжками.

 Игры:«Прыжок под микроскопом», «Прыгающие воробышки»

34/5

Жизненно важные способы передвижения человека (ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползанье).

Правила предупреждения травматизма.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость). Подвижная игра «Петрушка на скамейке».

35/6

Развитие координации.

Передвижения по гимнастической стенке. Техника безопасности.

 Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке, повороты на 90º. Проявлять качества координации при выполнении упражнений.   Подвижная игра          « Пройди бесшумно»

36/12

Урок-игра. Игры на развития внимания

 Игры:« Правильно-неправильно», «Быстро шагай»

37/7

Лазание по гимнастической скамейке.  

Освоить технику лазания по гимнастической скамейке различными способами. Подтягивание, лежа на животе по горизонтальной скамейке.  Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении лазания по гимнастической скамейке. Подвижная игра «Отгадай, чей голос».

38/8

Перелезание через гимнастического коня. Опорный прыжок.

Освоить технику перелезания через гимнастического козла. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении перелезания через гимнастического коня.

Познакомиться с техникой выполнения опорного прыжка. Игра «Не урони мешочек»

39/13

Урок-игра. Игры лазанием и перелезанием.

 Игры:« Поезд», «Альпинисты»

40/9

Акробатические комбинации.

Продемонстрировать умение выполнять акробатические комбинации. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении акробатических комбинаций.

Игра «Парашютисты».

41/10

ОРУ с гимнастической палкой.

Освоить упражнения с гимнастической палкой.

Отбирать и составлять комплексы упражнений с гимнастической палкой для утренней зарядки и физкультминуток.

Подвижная игра «Охотники и утки».

42/14

Урок-игра. Эстафеты с мячами.

 Игры: «Копна-тропинка-кочка», «Двенадцать палочек»

43/11

Развитие силовых качеств.

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. Подтягивание, лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Кузнечики».

44/12

Гимнастика с основами акробатики.

Проявлять качества силы, координации и выносливости. «У медведя во бору», «Через холодный ручей».

45/15

Урок-игра. Игры с метанием, передачей и ловлей мяча.

 Игры:«Бегуны и метатели», «Передал – садись»

46/1

Инструктаж по ТБ

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Переноска лыж способом под руку; надевание лыж.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

 принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

 принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

 принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям.

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям

формулировать собственное мнение; 

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

формулировать собственное мнение; 

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

формулировать собственное мнение; 

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

47/2

Повороты  на месте переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение скользящим шагом  без палок.

Переноска и надевание лыж.

48/16

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время.

 Игры :«Знак качества», «По местам», «Попади снежком в цель»

49/3

Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг.

Игра «Шире шаг».

Переноска и надевание лыж.

50/4

Ступающий шаг с широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной лыже.

Переменный двухшажный ход без палок и с палками. Подьём «лесенкой»

51/17

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время.

 Игры:« Лисёнок-медвежонок», «Кто быстрее?»

52/5

Передвижение скользящим шагом без палок-30 м, с палками по кругу,  обгоняя с переходом на соседнюю лыжню.

Переменный двухшажный ход без палок и с палками. Подьём «лесенкой».

Спуски с пологих склонов. Торможение «плугом»и упором

53/6

Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе.

Игра – эстафета «Кто самый быстрый?» 

Игра – эстафета «Кто самый быстрый?»

54/18

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее вревремя.

«День и ночь», «Не з

Время.

 Игры:«День и ночь», «Не задень»

55/7

Подъем ступающим шагом.

Повороты переступанием вокруг носков.

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Подъём «лесенкой».

Спуски в высокой и низкой стойках.

56/8

Повороты переступанием. п/и «По местам».

передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью

57/19

Урок-игра. Игры на  свежем воздухе  в зимнее время.

 Игры:«Быстрый лыжник», «Попади

58/9

Подъем «лесенкой».

 п/и «Слушай сигнал»

передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью

59/10

Спуски в низкой стойке. п/и «Слушай сигнал».

передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью

п/и «Слушай сигнал».

60/20

Урок-игра. Эстафеты с мячами.

 Игры:«Кому на снежный ком?»

«Снежком по мячу»

61/11

Попеременный двухшажный ход без палок.

П/и «Шире шаг».

передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью

62/12

Подъемы  и спуски  с небольших  склонов

передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью

63/21

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время

 Игры:«Биатлон»,

 «Догонялки по кругу»

64/13

Попеременный двухшажный ход с палками под уклон. П/и «Накаты».

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Подъём «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках.

65/4

Попеременный двухшажный ход с палками под уклон.

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Подъём «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках.

66/22

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время.

 Игры «По местам», «Попади снежком в цель»

67/15

Повороты переступанием

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Подъём «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках.

68/16

Попеременный двухшажный ход с палками.

Игры: «Тройка», «Совушка», «Третий лишний», «Змейка»

69/23

Урок-игра. Эстафеты с мячами.

 Игры:« Лисёнок-медвежонок», «Кто быстрее?»

70/17

Переноска лыж на плече. Игры на лыжах.

передвижение на лыжах до 2 км, с равномерной скоростью.

71/18

Передвижение на лыжах до 1,5  км

П/и  «Снежные снайперы».

передвижение на лыжах до 2 км, с равномерной скоростью.

72/24

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время.

 Игры:«День и ночь», «Не задень»

73/11

Игры на закрепление и совершенствование навыков бега

Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр.

Подвижные игры: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Охотники и утки»

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий .

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям.

-учебно-познавательный интерес к подвижным играм

-осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с мячом

74/12

Игры на закрепление и совершенствование развития скоростных способностей

Подвижные игры

75/25

Урок-игра. Эстафеты с мячами.

76/13

Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность

Подвижные игры: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Охотники и утки»

77/14

Игры на закрепление и совершенствование навыков бега

Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр.

Подвижные игры

78/26

Урок-игра. подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями мяча.

79/15

Подвижные игры с волейбольным мячом.

Подвижные игры

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий .

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям.

-учебно-познавательный интерес к подвижным играм

осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с мячом

80/16

Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание,  как жизненно важные способы передвижения человека.

Подвижные игры

81/27

Урок-игра. Играть в подвижные игры с бегом, с мячами.

82/17

Ходьба и бег парами

Игры: «Мяч ловцу», «Перестрелка», «Охотники и утки», «Быстро и точно», «Снайпер», «Мини баскетбол»

83/18

Подвижные игры с волейбольным мячом.

Игры: «Перестрелка», «Мини-баскетбол», (элементы игры в футбол)

84/28

Урок-игра. Игры для формирования правильной осанки 

- осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

- выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

- планировать свои действия при выполнении  ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий

мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики

- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

- участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

85/9

 Понятие о физической культуре. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры.

Преодоление 2-3 препятствий по разметкам на правильность на пятках, на носках, в полуприсяде с различным положением рук.

- осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

- выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

- планировать свои действия при выполнении  ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий

мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики

- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

- участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

86/10

Виды ходьбы с различным положением рук под счет. 

Бег с изменением направлений движения («змейка», «восьмерка», «паровозик»), в чередовании с ходьбой, челночный бег 3*5м.

87/29

Урок-игра. Эстафеты с мячами.

88/11

Развитие скоростных качеств. Бег с чередованием с ходьбой.

Бег с изменением направлений движения («змейка», «восьмерка», «паровозик»),по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3*5м, эстафета с бегом на скорость.

89/12

Развитие скоростно-силовых качеств. Бег по размеченным участкам дорожки.

Бег в коридорчике 30-40 см из различных и. п. с максимальной скоростью до 60м, с изменением скорости, с прыжками через условные рвы под звуковые и световые сигналы. Бег с вращением вокруг своей оси на полусогнутых ногах, зигзагом, в парах.

90/30

Урок-игра. Игры на свежем воздухе.

 «Круговая эстафета» (15-30м), «Встречная эстафета» (20-30м).

91/13

Метание малого мяча. Развитие выносливости. Понятие скорость бега

Метание мяча с места из положения стоя грудью в направлении метания на дальность; отскокам от пола и стены.

92/14

Совершенствование прыжка с места. Медленный бег до 3 мин.

Прыжки на одной и двух ногах  с поворотом на 180 по разметкам, в длину с места и с разбега, в высоту, через скакалку.

93/31

Урок-игра. Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики. 

94/15

Развитие скоростно-силовых качеств. Броски большого мяча ТБ.

Прыжки на одной и двух ногах  с поворотом на 180 по разметкам, в длину с места и с разбега с зоны отталкивания 60-70 см, с высоты до 40 см; в высоту с 4-5 шагов с разбега с доставанием подвижных предметов; через вращающуюся скакалку (до 8-ми прыжков).

95/16

Развитие скоростно-силовых качеств. Эстафеты. Бег с ускорением.

96/32

Урок-игра. Игры на свежем воздухе

97/17

Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин.

Преодоление 2-3 препятствий по разметкам на правильность на пятках, на носках, в полуприсяде с различным положением рук.

98/18

Развитие скоростно-силовых качеств. Броски большого мяча ТБ.

Бег с изменением направлений движения («змейка», «восьмерка», «паровозик»), в чередовании с ходьбой, челночный бег 3*5м.

99/33

Урок-игра. Игры на свежем воздухе

Тема урока

Деятельность учащихся

Планируемые результаты

Вид контроля

Дата проведения

№п/п

Общеучебные

Личност

ные

Метапредметные

план

факт

Легкая атлетика (8 ч.)

1/1

Инструктаж по ТБ.

Построение в шеренгу и колонну по одному, команды «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий .

мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики

- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

- участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

Регулятивные: организация рабочего места. 
Познавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия. Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы 

2/2

Повороты направо, налево, переступанием.

Бег 30 м. Высокий старт

Преодоление 2-3 препятствий по разметкам на правильность на пятках, на носках, в полуприсяде с различным положением рук.

Корректировка техники бега

3/1

Урок-игра. Игры на свежем воздухе

 Игры :«Замри», «Исправь осанку».

Следить за выполнением правил игры

4/3

Прыжок в длину с места.

 Бег до 4 мин. с изменением направления в чередовании с ходьбой.

Игры: «Пятнашки», «К своим флажкам» (кеглям)

Корректировка техники бега

5/4

Прыжок в длину с места.

Бег по прямой 20-40 м.

п/и «К своим флажкам».

Игры: «Пятнашки», «К своим флажкам» (кеглям)

Корректировка техники бега

6/2

Урок-игра. Игры на свежем воздухе

 Игры:«Зеркало»,

«Алфавит»

Следить за выполнением правил игры

7/5

Прыжок в длину с места – контрольное упражнение. Метание мяча на дальность.

Игры: «Воробьи -вороны», «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры».

Фиксирование результата

8/6

Бег 30 м – контрольное упражнение. Перестроение из колонны по одному  в колонну по два. 

Игры: «Прыгающие воробушки», «У медведя во бору», «Кто сказал мяу?»

Корректировка техники
Фиксирование результата

9/3

Урок-игра. Игры на свежем воздухе

 Игры:«Построение в шеренгу» «Быстро встань в колонну»

Следить за выполнением правил игры

10/7

Перестроение из одной шеренги в две.

Метание мяча.  

Игра «Кто дальше бросит».

Игры: «Стрелок», «Попробуй, попади», «Собери урожай».

Фиксирование результата

11/8

Метание мяча на дальность – контрольное упражнение. Подтягивания на перекладине.

Игры: «Стрелок», «Попробуй, попади», «Собери урожай».

Фиксирование результата

12/4

Урок-игра. Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики .

 Игры:«Считалки»; «Горелки».

Следить за выполнением правил игры

Подвижные игры (10 ч.)

13/1

Инструктаж по ТБ во время занятий играми. Построение в колонну по одному. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.

Игры: «Играй, играй, мяч не теряй», «Мяч водящему».

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий .

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий .

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям.

-учебно-познавательный интерес к подвижным играм.

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям.

-учебно-познавательный интерес к подвижным игра

-осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с мячом.

осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с мячом

осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с мячом

Следить за выполнением правил игры

14/2

Подвижная игра  «Быстро встать в строй»

 Удары мяча о пол и ловля его одной рукой.

Игры: «Метко в цель», «У кого меньше мячей» или «Самый ловкий».

Следить за выполнением правил игры

15/5

Урок-игра. Эстафеты с мячами.

 Игры:« Забегалы», «Люлька»

Следить за выполнением правил игры

16/3

Передача  и ловля мяча на месте в парах.

Игры: «Школа мячей», «Копилка» или «У кого больше мячей», «Играй, играй, мяч не теряй».

Следить за выполнением правил игры

17/4

Ведение мяча на месте, ловля мяча отскочившего от пола.

П/и «Бросай-поймай»».

Игры: «Школа мячей», «Метко в цель», «Попади в обруч».

Следить за выполнением правил игры

18/6

Урок-игра. п/и «Бросай-поймай»

Игры:«Построимся», «Быстро встань в колонну»

Следить за выполнением правил игры

19/5

Построение в две шеренги по расчету. Ловля и передача мяча в движении.

Игры: «Охотники и утки», «Выбивало», «Казаки разбойники» с элементами игры в волейбол.

Следить за выполнением правил игры

20/6

Основная стойка и передвижения баскетболиста. Ведение мяча на месте.

Игры: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Охотники и утки».

Следить за выполнением правил игры

21/7

Урок-игра. Игры с прыжками.

Игры:« Прыжки по кочкам», «Волк во рву»

Следить за выполнением правил игры

22/7

Перебрасывание мяча одной рукой и ловля двумя руками.

Игра «Мяч водящему».

Игры: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Охотники и утки».

Следить за выполнением правил игры

23/8

Основная стойка и передвижение баскетболиста приставным шагом.

Игры: «Перестрелка», «Мини-баскетбол»,(элементы игры в футбол)

Следить за выполнением правил игры

24/8

Урок-игра.

п/и «Мяч водящему»

Игры:« Класс, смирно», « Кто быстрее встанет в круг»

Следить за выполнением правил игры

25/9

Ведение мяча стоя на месте, передача и ловля. п/и «Мяч в корзину»

Игры: «Перестрелка», «Мини-баскетбол»,(элементы игры в футбол),

«Охотники и утки».

Следить за выполнением правил игры

26/10

Ходьба и бег парами. Забрасывание мяча в корзину.

На выбор учащихся в соответствии с изученным материалом.

Следить за выполнением правил игры

27/9

Урок-игра «Играй-играй мяч не теряй», «Мяч водящему».

Игры:«Метко в цель», «Гонка мячей»

Следить за выполнением правил игры

Гимнастика (12 ч.)

28/1

Инструктаж по ТБ

Правила поведения в гимнастическом зале.

Повороты на месте; Ходьба и бег врассыпную и с остановкой по сигналу.

Название снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня, закаливание.

.

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);

- планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

мотивационная основа на занятия гимнастикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог;

-участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);

- планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий

Личностные:

- мотивационная основа на занятия гимнастикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

уметь слушать и вступать в диалог;

-участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций

Корректировка движений,
страховка

29/2

Счет по три и перестроение в три шеренги. Ходьба и бег с перепрыгиванием через предметы.

Ходьба и бег между предметами, ползание по гимнастической скамейке на животе.

ОРУ с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом (1 кг), обручем флажками.

Корректировка движений,
страховка

30/10

Урок-игра. Игры лазанием и перелезанием.

 Игры :« Поезд», «Быстро шагай»

Следить за выполнением правил игры

31/3

Упражнения на гимнастической лестнице и ходьба по гимнастической скамейке парами.

Кувырок вперёд; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги, перекат вперёд в упор присев; кувырок в сторону.

Корректировка движений,
страховка

32/4

Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. Прыжки через  скакалку.

Построение в круг на вытянутые руки.

Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой; 2-3 кувырка вперёд; стойка на лопатках, мост из положения лежа на спине.

Корректировка движений,
страховка

33/11

Урок-игра. Эстафеты с мячами.

 Игры:«Прыжок под микроскопом», «Прыгающие воробышки»

Следить за выполнением правил игры

34/5

Ходьба на носках и пятках по гимнастической скамейке. Равновесие. Подтягивание, лежа на наклонной скамье.

Упражнения в висе стоя и лёжа; в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вес на  согнутых руках; подтягивание в висе лёжа, согнувшись, то же из седа ноги врось и в висе на канате; упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке.

Корректировка движений,
страховка

35/6

Разучить лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки.  Перелезание через стопку матов.

Ходьба по уменьшенной площади опоры с сохранением устойчивого равновесия.

Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе подтягиваясь руками; по гимнастической стенки с одновременным перехватом рук и перестановкой ног; перелезание через гимнастическое бревно (высота 60 см.); лазанье по канату.

Корректировка движений,
страховка

36/12

Урок-игра. Игры на развития внимания 

 Игры:« Правильно-неправильно», «Быстро шагай»

Следить за выполнением правил игры

37/7

Прыжки через короткую скакалку на двух ногах. Лазанье по канату произвольным способом.

Перелезание через гимнастического коня, козла

Корректировка движений,
страховка

38/8

ОРУ с гимнастической палкой. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

Перелезание через гимнастического коня, козла

Корректировка движений,
страховка

39/13

Урок-игра. Игры лазанием и перелезанием.

 Игры:« Поезд», «Альпинисты»

Следить за выполнением правил игры

40/9

Упражнения на равновесие. п/и «Два мороза»

Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами; на бревне(высота 60 см.) на одной и двух ногах; ходьба по рейке, гимнастической скакалки и по бревну; перешагивание через набивные мячи и их переноска; повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки.

Корректировка движений,
страховка

41/10

Кувырок вперед из упора присев.

Стойка на лопатках с  поддержкой ,  согнув  ноги.

Размыкание и смыкание приставными шагами; перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две; передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры; команда: «на два, четыре шага разомкнись!»

Корректировка движений,
страховка

42/14

Урок-игра. Игры на развитие внимания .

 Игры: «Копна-тропинка-кочка», «Двенадцать палочек»

Следить за выполнением правил игры

43/11

Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через набивные мячи. Лазанье по канату.

Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполнение на месте и в движении; сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Координации (комплексы) ОРУ различной координационной сложности.

Корректировка движений,
страховка

44/12

ОРУ с гимнастической палкой.  Кувырок вперед. Полоса препятствий.

Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполнение на месте и в движении; сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Координации (комплексы) ОРУ различной координационной сложности.

Корректировка движений,
страховка

45/15

Урок-игра. Игры с метанием, передачей и ловлей мяча.

 Игры:«Бегуны и метатели», «Передал – садись»

Следить за выполнением правил игры

        Лыжная подготовка( 18 ч.)

46/1

Инструктаж по ТБ

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Переноска лыж способом под руку; надевание лыж.

Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

 принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

 принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

 принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям.

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям

формулировать собственное мнение; 

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Регулятивные: организация рабочего места. 
Познавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия. Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы

Корректировка движений

47/2

Повороты  на месте переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение скользящим шагом  без палок.

Переноска и надевание лыж.

Корректировка движений

48/16

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время.

 Игры :«Знак качества», «По местам», «Попади снежком в цель»

Следить за выполнением правил игры

49/3

Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг.

Игра «Шире шаг».

Переноска и надевание лыж.

Корректировка движений

50/4

Ступающий шаг с широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной лыже.

Переменный двухшажный ход без палок и с палками. Подьём «лесенкой»

Корректировка движений

51/17

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время.

 Игры:« Лисёнок-медвежонок», «Кто быстрее?»

Следить за выполнением правил игры

52/5

Передвижение скользящим шагом без палок-30 м, с палками по кругу,  обгоняя с переходом на соседнюю лыжню.

Переменный двухшажный ход без палок и с палками. Подьём «лесенкой».

Спуски с пологих склонов. Торможение «плугом»и упором

Корректировка движений

53/6

Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе.

Игра – эстафета «Кто самый быстрый?» 

Игра – эстафета «Кто самый быстрый?»

Корректировка движений

54/18

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время.

«День и ночь».

 Игры:«День и ночь», «Не задень»

Следить за выполнением правил игры

55/7

Подъем ступающим шагом.

Повороты переступанием вокруг носков.

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Подъём «лесенкой».

Спуски в высокой и низкой стойках.

Корректировка движений

56/8

Повороты переступанием. п/и «По местам».

передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью

Корректировка движений

57/19

Урок-игра. Игры на  свежем воздухе  в зимнее время.

 Игры:«Быстрый лыжник», «Попади

Следить за выполнением правил игры

58/9

Подъем «лесенкой».

 п/и «Слушай сигнал»

передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью

Корректировка движений

59/10

Спуски в низкой стойке. п/и «Слушай сигнал».

передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью

п/и «Слушай сигнал».

Корректировка движений

60/20

Урок-игра. Эстафеты с мячами.

 Игры:«Кому на снежный ком?»

«Снежком по мячу»

Следить за выполнением правил игры

61/11

Попеременный двухшажный ход без палок.

П/и «Шире шаг».

передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью

Корректировка техники
Фиксирование результата

62/12

Подъемы  и спуски  с небольших  склонов

передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью

Корректировка техники
Фиксирование результата

63/21

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время

 Игры:«Биатлон»,

 «Догонялки по кругу»

Следить за выполнением правил игры

64/13

Попеременный двухшажный ход с палками под уклон. П/и «Накаты».

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Подъём «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках.

Корректировка движений

65/4

Попеременный двухшажный ход с палками под уклон.

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Подъём «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках.

Корректировка движений

66/22

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время.

 Игры «По местам», «Попади снежком в цель»

Следить за выполнением правил игры

67/15

Повороты переступанием

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Подъём «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках.

Корректировка движений

68/16

Попеременный двухшажный ход с палками.

Игры: «Тройка», «Совушка», «Третий лишний», «Змейка»

Корректировка движений

69/23

Урок-игра. Эстафеты с мячами.

 Игры:« Лисёнок-медвежонок», «Кто быстрее?»

Следить за выполнением правил игры

70/17

Переноска лыж на плече. Игры на лыжах.

передвижение на лыжах до 2 км, с равномерной скоростью.

Корректировка движений

71/18

Передвижение на лыжах до 1,5  км

П/и  «Снежные снайперы».

передвижение на лыжах до 2 км, с равномерной скоростью.

Корректировка техники
Фиксирование результата

72/24

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время.

 Игры:«День и ночь», «Не задень»

Подвижные игры (8 ч.)

73/11

П.и – развитие и совершенствование основных физических качеств

Подвижные игры: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Охотники и утки»

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий .

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий .

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям.

-учебно-познавательный интерес к подвижным играм

-осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с мячом

Следить за выполнением правил игры

74/12

П.и – развитие и совершенствование основных физических качеств

Подвижные игры

Следить за выполнением правил игры

75/25

Урок-игра. Игра с элементами баскетбола «Выбивалы»

Следить за выполнением правил игры

76/13

П.и – развитие и совершенствование основных физических качеств

Подвижные игры: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Охотники и утки»

Следить за выполнением правил игры

77/14

П.и – развитие и совершенствование основных физических качеств

Подвижные игры

Следить за выполнением правил игры

78/26

Урок-игра. Игра с элементами баскетбола

 « Круговая лапта»

Следить за выполнением правил игры

79/15

П.и – воспитание чувства команды

Подвижные игры

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям.

-учебно-познавательный интерес к подвижным играм

Следить за выполнением правил игры

80/16

П.и – воспитание чувства команды

Подвижные игры

Следить за выполнением правил игры

81/27

Урок-эстафета.

Эстафеты

«Забрось мяч в кольцо»

«Борьба за мяч»

Следить за выполнением правил игры

82/17

П.и – комплексное развитие и совершенствование координационных и кондиционных способностей. Овладение технико-тактическими взаимодействиями

Игры: «Мяч ловцу», «Перестрелка», «Охотники и утки», «Быстро и точно», «Снайпер», «Мини баскетбол»

Следить за выполнением правил игры

83/18

П.и- совершенствование техникотактических взаимодействий игроков в команде. Комплексное развитие игровых способностей и навыков.

Игры: «Перестрелка», «Мини-баскетбол», (элементы игры в футбол)

Следить за выполнением правил игры

Легкая атлетика (12 ч.)

84/28

Урок-игра. Игры для формирования правильной осанки 

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

- планировать свои действия при выполнении  ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;

мотивационная основа на  занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики

- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

- участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

Регулятивные: организация рабочего места. 
Познавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия. Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы

- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

- участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

Регулятивные: организация рабочего места. 
Познавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия. Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы

Регулятивные: организация рабочего места. 
Познавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия. Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы

Следить за выполнением правил игры

85/9

 Понятие о физической культуре. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры.

Преодоление 2-3 препятствий по разметкам на правильность на пятках, на носках, в полуприсяде с различным положением рук.

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

- планировать свои действия при выполнении  ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий

мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики

Корректировка техники бега

86/10

Виды ходьбы с различным положением рук под счет. 

Бег с изменением направлений движения («змейка», «восьмерка», «паровозик»), в чередовании с ходьбой, челночный бег 3*5м.

Корректировка техники бега

87/29

Урок-игра. Эстафеты с мячами.

Следить за выполнением правил игры

88/11

Техника безопасности при беге, метаниях и прыжках. Прыжки через скакалку.

Бег с изменением направлений движения («змейка», «восьмерка», «паровозик»),по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3*5м, эстафета с бегом на скорость.

Корректировка техники
Фиксирование результата

89/12

Бег  на 30м с высокого старта; поднимание и опускание туловища за 30 секунд

Бег в коридорчике 30-40 см из различных и. п. с максимальной скоростью до 60м, с изменением скорости, с прыжками через условные рвы под звуковые и световые сигналы. Бег с вращением вокруг своей оси на полусогнутых ногах, зигзагом, в парах.

Корректировка техники
Фиксирование результата

90/30

Урок-игра.

Игры -испытания.

 «Круговая эстафета» (15-30м), «Встречная эстафета» (20-30м).

Следить за выполнением правил игры

91/13

Челночный бег 3х10 м. Прыжок в длину с места. «Рыбаки и рыбки», «Невод».

Метание мяча с места из положения стоя грудью в направлении метания на дальность; отскокам от пола и стены.

Корректировка техники бега

92/14

Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с места. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Прыжки на одной и двух ногах  с поворотом на 180 по разметкам, в длину с места и с разбега, в высоту, через скакалку.

Корректировка техники бега

93/31

Урок-игра.

Подвижные игры

Следить за выполнением правил игры

94/15

Бег 30 м. Прыжки в длину с разбега (отталкиваться одной, приземляться на обе ноги). «Пятнашки», «Попрыгунчики-воробушки».

Прыжки на одной и двух ногах  с поворотом на 180 по разметкам, в длину с места и с разбега с зоны отталкивания 60-70 см, с высоты до 40 см; в высоту с 4-5 шагов с разбега с доставанием подвижных предметов; через вращающуюся скакалку (до 8-ми прыжков).

Фиксирование результата

95/16

Прыжки в длину с разбега (обратить внимание на отталкивание одной ногой).

Подвижная игра «Круг-кружочек».

Фиксирование результата

96/32

Урок-эстафета.

Следить за выполнением правил игры

97/17

Бег на 500 м в умеренном темпе.

 П/и «Рыбаки и рыбки»

Преодоление 2-3 препятствий по разметкам на правильность на пятках, на носках, в полуприсяде с различным положением рук.

Корректировка движений

Корректировка техники бега

98/18

Развитие скоростно-силовых качеств. Броски большого мяча ТБ.

Бег с изменением направлений движения («змейка», «восьмерка», «паровозик»), в чередовании с ходьбой, челночный бег 3*5м.

Корректировка движений

Корректировка техники бега

99/33

Урок-игра. Игры на свежем воздухе

Следить за выполнением правил игры

100/19

Челночный бег 3х10 м. Прыжок в длину с места. «Рыбаки и рыбки», «Невод»

Бег с изменением направлений движения («змейка», «восьмерка», «паровозик»),по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3*5м, эстафета с бегом на скорость.

Корректировка техники
Фиксирование результата

101/20

Бег  на 30м с высокого старта; поднимание и опускание туловища за 30секунд

Бег в коридорчике 30-40 см из различных и. п. с максимальной скоростью до 60м, с изменением скорости, с прыжками через условные рвы под звуковые и световые сигналы. Бег с вращением вокруг своей оси на полусогнутых ногах, зигзагом, в парах. «Круговая эстафета» (15-30м), «Встречная эстафета» (20-30м).

Корректировка техники
Фиксирование результата

102/34

Урок-игра. Игры на свежем воздухе

Следить за выполнением правил игры

Тема урока

Развитие навыков

Результаты

Дата проведения

№п/п

Познавательные

Регулятивные

Личностные

Коммуникативные

запланировано

корректировка

Легкая атлетика

1/1

Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики и  подвижных игр

  - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

- выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

- планировать свои действия при выполнении  ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий

мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики

- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

- участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

Умение слушать и понимать других. Формирование умения составления комплексов упражнений

Формирование способов взаимодействия с окружающим миром (вижу, говорю, чувствую,..)

Формирование навыков контролировать свое физическое состояние

2/2

Л/а – освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей.

Преодоление 2-3 препятствий по разметкам на правильность на пятках, на носках, в полуприсяде с различным положением рук.

3/1

Урок-игра. Игры для формирования правильной осанки. 

 Игры :«Замри», «Исправь осанку».

4/3

развитие навыков бега. Развитие скоростных способностей, способностей к ориентированию в пространстве

Игры: «Пятнашки», «К своим флажкам» (кеглям)

5/4

развитие навыков бега. Развитие скоростных способностей, способностей к ориентированию в пространстве

Игры: «Пятнашки», «К своим флажкам» (кеглям)

6/2

Урок-игра. Игры со скакалками.

 Игры:«Зеркало»,

«Алфавит»

7/5

П.и.-развитие навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей. Ориентирование в пространстве.

Игры: «Воробьи -вороны», «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры».

8/6

П.и.- закрепление и совершенствование навыков в прыжках скоростно-силовых способностей. Ориентирование в пространстве.

Игры: «Прыгающие воробушки», «У медведя во бору», «Кто сказал мяу?»

9/3

Урок-игра. Игры для подготовки к строю.

 Игры:«Построение в шеренгу» «Быстро встань в колонну»

10/7

П.и.-обучение  техники метания на дальность и точность. Развитие совершенствования способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых способностей.

Игры: «Стрелок», «Попробуй, попади», «Собери урожай».

11/8

П.и.-закрепление и совершенствование, развитие техники метания на дальность и точность. Развитие совершенствования способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых способностей.

Игры: «Стрелок», «Попробуй, попади», «Собери урожай».

12/4

Урок-игра. Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики .

 Игры:«Считалки»; «Горелки».

Подвижные игры

13/1

овладение элементарными умениями при ловле, бросках и передаче мяча.

Игры: «Играй, играй, мяч не теряй», «Мяч водящему».

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий .

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий .

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям.

-учебно-познавательный интерес к подвижным играм.

-мотивационная основа  занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям.

-учебно-познавательный интерес к подвижным игра

-осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с мячом.

осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с мячом

осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий ;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с мячом

14/2

овладение и развитие элементарных умений и навыков при ловле, бросках, передаче и ведении мяча

Игры: «Метко в цель», «У кого меньше мячей» или «Самый ловкий».

15/5

Урок-игра. Игры со скакалками.

 Игры:« Забегалы», «Люлька»

16/3

П.и.-развитие и совершенствование  элементарных умений и навыков при ловле, бросках, передаче и ведении мяча на месте и в движении шагом и бегом.

Игры: «Школа мячей», «Копилка» или «У кого больше мячей», «Играй, играй, мяч не теряй».

17/4

закрепление и совершенствование движения ловли, бросков, передачи и ведении мяча. Развитие способностей к дифференцированию параметров движений и ориентированию в пространстве.

Игры: «Школа мячей», «Метко в цель», «Попади в обруч».

18/6

Урок-игра. Игры для подготовки к строю .

Игры:«Построимся», «Быстро встань в колонну»

19/5

совершенствование движения, ловли, бросков, передачи и ведении мяча. Развитие способностей к дифференцированию параметров движений и ориентированию в пространстве.

Игры: «Охотники и утки», «Выбивало», «Казаки разбойники» с элементами игры в волейбол.

20/6

комплексное развитие координационных и кондиционных способностей. Овладение технико-тактическими взаимодействиями

Игры: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Охотники и утки».

21/7

Урок-игра. Игры с прыжками.

Игры:« Прыжки по кочкам», «Волк во рву»

22/7

комплексное развитие и совершенствование координационных и кондиционных способностей. Овладение технико-тактическими взаимодействиями

Игры: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Охотники и утки».

23/8

совершенствование технико-тактических взаимодействий игроков в команде. Комплексное развитие игровых способностей и навыков.

Игры: «Перестрелка», «Мини-баскетбол»,(элементы игры в футбол)

24/8

Урок-игра. Игры для подготовки к строю.

Игры:« Класс, смирно», « Кто быстрее встанет в круг»

25/9

знание о физической культуре в спорте.

Игры: «Перестрелка», «Мини-баскетбол»,(элементы игры в футбол),

«Охотники и утки».

26/10

самостоятельные занятия. Закрепление двигательных и игровых навыков, умений и способностей, координационных и кондиционных.

На выбор учащихся в соответствии с изученным материалом.

27/9

Урок-игра. Игры с метанием, передачей и ловлей мяча .

Игры:«Метко в цель», «Гонка мячей»

Гимнастика с элементами акробатики

28/1

Техника безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики

Знания о физической культуре

Название снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня, закаливание.

Познавательные: - осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с основами акробатики;

- выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с основами акробатики;

- выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);

- планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);

- планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Личностные:

- мотивационная основа на занятия гимнастикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

мотивационная основа на занятия гимнастикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.

Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог;

-участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций

уметь слушать и вступать в диалог;

-участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций

29/2

изучение и освоение общеразвивающих упражнений (ОРУ) с предметами, развитие координационных, силовых способностей и гибкости.

ОРУ с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом (1 кг), обручем флажками.

30/10

Урок-игра. Игры лазанием и перелезанием.

 Игры :« Поезд», «Быстро шагай»

31/3

изучение и освоение акробатических упражнений, развитие координационных способностей

Кувырок вперёд; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги, перекат вперёд в упор присев; кувырок в сторону.

32/4

освоение и совершенствование акробатических упражнений, развитие координационных способностей.

Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой; 2-3 кувырка вперёд; стойка на лопатках, мост из положения лежа на спине.

33/11

Урок-игра. Игры с прыжками.

 Игры:«Прыжок под микроскопом», «Прыгающие воробышки»

34/5

освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей.

Упражнения в висе стоя и лёжа; в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вес на  согнутых руках; подтягивание в висе лёжа, согнувшись, то же из седа ноги врось и в висе на канате; упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке.

35/6

изучение и освоение навыков лазанья и перелезания, развитие силовых и координационных способностей, формирование правильной осанки.

Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе подтягиваясь руками; по гимнастической стенки с одновременным перехватом рук и перестановкой ног; перелезание через гимнастическое бревно (высота 60 см.); лазанье по канату.

36/12

Урок-игра. Игры на развития внимания 

 Игры:« Правильно-неправильно», «Быстро шагай»

37/7

изучение и освоение навыков в опорных прыжках, , развитие силовых и координационных способностей.

Перелезание через гимнастического коня, козла

38/8

освоение и закрепление навыков в опорных прыжках, развитие силовых и координационных способностей.

Перелезание через гимнастического коня, козла

39/13

Урок-игра. Игры лазанием и перелезанием.

 Игры:« Поезд», «Альпинисты»

40/9

освоение навыков равновесия.

Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами; на бревне(высота 60 см.) на одной и двух ногах; ходьба по рейке, гимнастической скакалки и по бревну; перешагивание через набивные мячи и их переноска; повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки.

41/10

освоение строевых упражнений

Размыкание и смыкание приставными шагами; перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две; передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры; команда: «на два, четыре шага разомкнись!»

42/14

Урок-игра. Игры на развитие внимания .

 Игры: «Копна-тропинка-кочка», «Двенадцать палочек»