Адаптированная рабочая программа по физической культуре для детей с нарушением опорно- двигательного аппарата
рабочая программа по физкультуре (2 класс)

Вид программного материала

Всего часов

 Знания о физической культуре

 Способы физкультурной деятельности

 Физическое совершенствование

62

1. Легкая атлетика

20

2. Гимнастика с основами акробатики

12

3. Лыжные гонки

14

4. Подвижные игры и спортивные игры

22

Всего

68

№ урока

Тема урока

Кол-во часов

Дата (план)

Дата

(факт)

Характеристика деятельности обучающихся

Раздел программы №1 Легкая атлетика -  20 ч.

1

Техника безопасности на уроках физической культуры.

Когда и как возникли физическая культура и спорт.

1

2-3

Что такое физическая культура. Разновидности ходьбы

2

•        объяснять правила поведения и требования к экипировке на занятиях физической культурой,

•        работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

•        самостоятельно формулировать познавательные цели

•         излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека

•        развитие этических чувств, доброжелательности и отзывчивости

•        иметь  установку на безопасный, здоровый образ жизни

•        описывать технику беговых  упражнений.

•        осваивать технику бега различными способами.

•        соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений

•        знать технику выполнения прыжка, правила техники безопасности при выполнении прыжков

•        осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

•        осуществлять действия по образцу, сохранять  заданную цель

•        описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений

•        проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

•        отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

•        освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

•        ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы.

•        овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

• осваивать технику  метания малого мяча.

•        соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча        

•        взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения метания, соблюдая правила безопасности.

•         контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности.

•         описывать технику  метания малого мяча

•        проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча,

•        развитие доброжелательности и отзывчивости

•        знакомятся с понятиями «самоконтроль», «ЧСС»

•        контролирование  темпа бега по частоте сердечных сокращений

•        развитие навыков сотрудничества со сверстниками и учителем

4

Укрепление здоровья средствами закаливания. Правила проведения закаливающих процедур.

1

5-9

• Подбрасывание и ловля мяча двумя руками, перебрасывание мяча через шнур

5

10-14

Дыхательные упражнения. Ходьба на равновесие, с ускорением и замедлением.

5

15

 Разучивание эстафет с гимнастической палкой. Игра

1

16-20

«Море волнуется». Игра «Отгадай, чей голосок»  ТБ в спортивном зале и во время упражнений со спортивным инвентарем

5

Раздел программы №2.   Элементы спортивных игр - 16 ч

 (6 часов в конце года)

21

• Техника безопасности на уроках спортивных игр. Названия и правила игр, инвентарь, оборудование.

1

•        определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

•        знать, как выполняются броски и ловля мяча в парах, правила ведения и передачи мяча, технику броска мяча в баскетбольное кольцо разными способами и после ведения; знать правила подвижных игр

•        знать технику выполнения приема передачи мяча сверху, приема мяча снизу,  знать правила подвижных игр.

•        эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

•         видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

•        описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности

•        развитие  доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

знать, как выполняются броски и ловля мяча в парах, правила ведения и передачи мяча, технику броска мяча в баскетбольное кольцо разными способами и после ведения; знать правила подвижных игр

•        знать технику выполнения приема передачи мяча сверху, приема мяча снизу,  знать правила подвижных игр.

•        эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

•         видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

•        описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности

•        развитие  доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

•        организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

•        моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

•        умение объяснять свой выбор и игру.

•        формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

•        развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

22-25

Ходьба с преодолением полосы препятствий и переступанием Техника броска мяча в цель.

4

26-29

Ловля мяча после отскока, ведение мяча

4

30-32

Ведение мяча (правой и левой) на месте и в движении

3

33-36

Удар по катящему мячу, удары в цель

4

Раздел программы №3.   Гимнастика с элементами акробатики – 12 ч.

37

• Техника безопасности во время занятий. Названия снарядов и гимнастических элементов

1

•        соблюдать правила безопасности.

•        выполнять разминку, знать правила подвижных игр.

•        универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании подвижных игр, слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера

•        адекватно оценивать свои действия и действия партнера, контролировать процесс и результат своей деятельности

•        рассказывать правила проведения подвижных игр

•        развитие мотивов учебной деятельности и осознание личного смысла учения, принятие и освоение социальной роли учащегося,

•        развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

•        выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, знать технику выполнения кувырка вперед, стойки на лопатках и моста.

•        знать технику выполнения висов и упоров, предупреждать появление ошибок и соблюдать правила техники безопасности

•        осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

•        контролировать процесс и результата своей деятельности

•        описывать технику выполнения акробатических упражнений, иметь представление о правильной осанке.

•        развитие мотивов учебной деятельности и осознание личного смысла учения, принятие и освоение социальной роли учащегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

•        знать о строении тела, основных формах движений (циклических, ациклических, вращательных, напряжении и расслаблении мышц при их выполнении)

•        представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

•        самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель

•        устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

•        развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла  учения,  формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

38-39

Основная стойка. Повороты направо, налево; команды «Шагом марш!», «Класс, стой!».

2

40-42

Освоение общеразвивающих упражнений, развитие координационных

3

43-44

Группировка; перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях

2

45-46

Ходьба для равновесия, перешагивание через мячи.

2

47-48

Подбрасывание и ловля набивного мяча

2

Раздел программы №4  Лыжная подготовка- 14 ч

осваивают технику равномерного бега, чередование ходьбы и бега, прыжки.

учатся соблюдать правила техники безопасности на занятиях кроссовой подготовкой.

•        взаимодействие в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

•        оценивание своего самочувствия, выбор  индивидуального темпа передвижения,

•        описывание техники выполнения ходьбы, беговых упражнений

•        развитие умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

49

• Техника безопасности при занятиях на лыжах. Основные требования к одежде и обуви во время занятий.

1

•        руководствоваться правилами выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

•        передвигаться на лыжах  скользящим шагом  без палок;

•        моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

•        передвигаться на лыжах  ступающим шагом  без палок.

•        передвигаться на лыжах  скользящим шагом  с палками;

•        передвигаться на лыжах  скользящим шагом  с палками;

•        выполнять повороты переступанием на месте.

•        выполнять повороты переступанием на месте.

•        осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

•        передвигаться на лыжах  скользящим шагом  с палками;

•        объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

•        спускаться с горки и подниматься (ёлочкой, лесенкой);

•        умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

•        умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

•        формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

•        упражнений.

•        развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла  учения,  формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

•        развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

•        формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

50-52

Освоение техники лыжных ходов.

3

53-55

Техника скольжения   в сочетании с движениями рук.

3

56-57

Ходьба на лыжах без палок и с палками

2

58-59

Ходьба на лыжах одновременным безшажным ходом

2

60-62

Техника поворотов переступанием

3

63

 Игра «Охотники и утки»

1

   определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

        знать, как выполняются броски и ловля мяча в парах, правила ведения и передачи мяча, технику броска мяча в баскетбольное кольцо разными способами и после ведения; знать правила подвижных игр

64

Игра «Мяч соседу»

1

65

 Игра «Выстрел в небо»

1

66

Игра «Ловишка с мячом»

1

67

Разучивание игры «Перестрелка»

1

68

ПДД «Экскурсия по посёлку». Итоговый урок. Эстафеты.

1