Рабочая программа по физической культуре 3 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (3 класс)

№ урока

Количество часов на изучение темы

Тема урока

Использование ИКТ

Дата по плану

Дата по факту

Лёгкая атлетика (11 часов)

1

1

Инструктаж по технике безопасности. ходьба с преодолением препятствий.

ИКТ

03.09.

2

1

Ходьба по разметкам.

06.09.

3

1

Бег с высокого старта.

09.09.

4

1

Бег с ускорением.

10.09.

5

1

Бег 30 метров на результат (учёт).

13.09.

6

1

Бег 60 метров на результат (учёт).

16.09.

7

1

 Прыжок в длину с места.

17.09.

8

1

Прыжок в длину с разбега. Многоскоки.

20.09.

9

1

Метание малого мяча в вертикальную цель.

23.09.

10

1

Входной мониторинг по линии администрации.

24.09.

11

1

Метание малого мяча с места  на  заданное расстояние. Метание набивного мяча.

27.09.

Подвижные игры (13 часов)

12

1

Разучивание игр: «Заяц без логова», «Удочка».

30.09.

13

1

Совершенствование игр: «Заяц без логова», «Удочка».

01.10.

14

1

Разучивание игр: «Кто обгонит», « Через кочки и пенёчки».

04.10.

15

1

Совершенствование игр: «Кто обгонит», «Через кочки и пенёчки».

07.10.

16

1

Игры: «Наступление», «Метко в цель».

08.10.

17

1

Разучивание игры «Прыгающие воробушки».

11.10.

18

1

Совершенствование игры «Прыгающие воробушки».

14.10.

19

1

Разучивание игр: «Вызов номеров», «Защита укреплений».

15.10.

20

1

Совершенствование игр: «Вызов номеров». «Защита укреплений».

18.10.

21

1

Игры: «Два Мороза», «Салки с выручалкой».

21.10.

22

1

Разучивание игры «Волк во рву».

22.10.

23

1

Совершенствование игры «Волк во рву».

25.10.

24

1

Правила техники безопасности. Игры: «Кузнечики», «Попади в мяч».

05.11.

Подвижные игры на основе  баскетбола (3 часа)

25

1

 Разучивание игры «Мяч капитану». Эстафеты с ведением баскетбольного мяча.

     ИКТ

08.11.

26

1

Закрепление игры «Мяч капитану». Эстафеты с ловлей и передачей баскетбольного мяча.

11.11.

27

1

Совершенствование игры «Мяч капитану». Эстафеты с бросками баскетбольного мяча в кольцо.

12.11.

Гимнастика (18 часов)

28

1

 Группировка. Перекаты на спине и в сторону в группировке.

15.11.

29

1

Кувырок вперёд в группировке.

18.11.

30

1

Кувырок назад в группировке.

19.11.

31

1

2-3 кувырка вперёд в группировке слитно.

22.11.

32

1

Кувырок вперёд, стойка на лопатках, перекат в упор присев.

25.11.

33

1

Мост из положения лёжа на спине.

26.11.

34

1

Разучивание виса стоя, виса лёжа, виса на согнутых руках.

29.11.

35

1

Закрепление виса стоя, виса лёжа, виса на согнутых руках.

02.12

36

1

Совершенствование виса стоя, виса лёжа, виса на согнутых руках.

03.12.

37

1

Учёт виса стоя, виса лёжа, виса на согнутых руках.

06.12.

38

1

Ходьба приставными шагами по гимнастической скамейке.

09.12.

39

1

Лазание по наклонной гимнастической скамейке.

10.12.

40

1

Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через мячи.

13.12.

41

1

Разучивание лазания по канату в три приёма.

16.12.

42

1

Закрепление лазания по канату в три приёма.

17.12.

43

1

Совершенствование лазания по канату в три приёма.

20.12.

44

1

Учёт лазания по канату в три приёма.

23.12.

45

1

Преодоление гимнастической полосы препятствий.

24.12.

Подвижные игры (3 часа)

46

1

Разучивание игр: «Пустое место», «К своим флажкам».

27.12.

47

1

Совершенствование игр: «Пустое место», «К своим флажкам».

30.12.

48

1

Правила техники безопасности. Игры: «Совушка», «Белые медведи».

13.01.

Кроссовая подготовка (14 часов)

49

1

 Чередование бега и ходьбы (бег-70 метров, ходьба-100 метров).

     ИКТ  

13.01.

50

1

Преодоление горизонтальных препятствий.

14.01.

51

1

Преодоление вертикальных препятствий.

17.01.

52

1

Бег со старта.

20.01.

53

1

Бег по дистанции в среднем темпе.

21.01.

54

1

Финиширование.

24.01.

55

1

Бег с изменением темпа и ритма.

27.01.

56

1

Бег с изменением скорости.

28.01.

57

1

Специальные беговые упражнения. Бег в гору.

31.01.

58

1

Техника бега под гору.

03.02.

59

1

Распределение сил на всей дистанции.

04.02.

60

1

Развитие выносливости.

07.02.

61

1

Развитие скоростно-силовых качеств.

10.02.

62

1

Кросс 1000 метров без учёта времени.

11.02.

Подвижные игры на основе баскетбола (23 часа)

63

1

Разучивание ловли и передачи мяча двумя руками на месте.

14.02.

64

1

Закрепление ловли и передачи мяча двумя руками на месте.

17.02.

65

1

Совершенствование ловли и передачи мяча двумя руками на месте.

18.02.

66

1

Учёт ловли и передачи мяча двумя руками на месте.

21.02.

67

1

Разучивание ловли и передачи мяча в движении.

25.02.

68

1

Закрепление ловли и передачи мяча в движении.

28.02.

69

1

Совершенствование ловли и передачи мяча в движении.

02.03.

70

1

Учёт ловли и передачи мяча в движении.

03.03.

71

1

Ловля и передача мяча на месте в квадратах.

06.03.

72

1

Разучивание ведения мяча на месте и в движении.

10.03.

73

1

Закрепление ведения мяча на месте и в движении.

13.03.

74

1

Совершенствование ведения мяча на месте и в движении.

16.03.

75

1

Учёт ведения мяча на месте и в движении.

17.03.

76

1

 Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

20.03.

77

1

    Ведение мяча с изменением направления.

03.04.

78

1

Инструктаж по технике безопасности. Ведение мяча с изменением скорости.

06.04.

79

1

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках.

07.04.

80

1

Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока.

10.04.

81

1

Разучивание броска мяча в кольцо одной рукой от плеча.

13.04.

82

1

Закрепление броска мяча в кольцо одной рукой от плеча.

14.04.

83

1

Совершенствование броска мяча в кольцо одной рукой от плеча.

17.04.

84

1

Учёт броска мяча в кольцо одной рукой от плеча.

20.04.

85

1

Бросок мяча в кольцо двумя руками от головы.

21.04.

Лёгкая атлетика (17 часов)

86

1

Разучивание прыжка в высоту с прямого разбега.

24.04.

87

1

Закрепление прыжка в высоту с прямого разбега.

27.04.

88

1

Совершенствование прыжка в высоту с прямого разбега.

28.04.

89

1

Учёт прыжка в высоту с прямого разбега.

08.05.

90

1

Прыжок в длину с места.

12.05.

91

1

Тройной прыжок с места.

15.05.

92

1

Итоговый мониторинг по линии администрации.

18.05.

93

1

Разучивание высокого старта.

19.05.

94

1

Закрепление высокого старта.

22.05.

95

1

Совершенствование  высокого старта.

25.05.