ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА: « Ходьба по скамейке в упоре присев, стоя на коленях, лёжа на животе» 1 класс
методическая разработка по физкультуре (1 класс)

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА

урока физической культуры

проведенного  26.11.2018 г. в 1 классе

МКОУ « Дроздвская ООШ»

   учителем физической культуры

                                                                                                   Слепцовой Марины Алексеевны.

                                                                                                    Класс: 1

Тема урока: « Ходьба по скамейке в упоре присев, стоя на коленях, лёжа на животе»

Тип урока: открытия нового знания

Цель: создать условия для освоения техники ходьбы по гимнастической скамейке. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

                                                                                       Учебные задачи:

Направленные на достижение личностных результатов:

1. Осваивать правила здорового и безопасного образа жизни;

2. Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении упражнений;

3. Развивать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки.

Направленные на достижение метапредметных результатов обучения:

1. Формировать способность оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников;

2. Развивать готовность слушать собеседника и вести диалог;

 3. Формировать адекватное оценивание собственного поведения и поведения окружающих;

4. Развивать способность характеризовать действия, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и умений, находить ошибки при выполнении учебных заданий, находить способы их исправления.

Направленные на достижение предметных результатов обучения:

1. Отработать технику выполнения ходьбы по скамейке в упоре присев, стоя на коленях, лёжа на животе;

2. Анализировать и находить ошибки в технике выполнения комбинации из изученных элементов;

3. Развивать умения игры в подвижные игры;

4. Совершенствовать технику выполнения упражнений.

Материалы для учащихся: спортивная форма, маты.

Материалы для учителя (оборудование): спортивная форма, свисток                                                     

                                                                                                            Приложение 1

Ходьба руки на пояс на носках, ходьба руки за головой на пятках, легким бегом, приставными шагами (сначала левым, затем правым боком), обычным бегом, восстановление дыхания (1-3- вдох, 2-4-выдох). «Направляющий на месте! Стой! Раз- два! Нале-во!». Перестроение детей для выполнения ОРУ. Даёт команду: Класс «Равняйсь», «Смирно». Дает команду: «На 1-2 рассчитайсь».

Приложение 2      Комплекс ОРУ на месте

1.«Наклоны головы»

И.п. руки на пояс.

На счёт 1 -наклон головы вперед, на счёт 2 - наклон головы назад, на счёт 3- наклон головы вправо, на счёт 4-наклон головы влево.

И.п. принять, упражнение вперёд начинай! Повторить 5-6 раз.

Стой раз – два!

2. «Круговые движения руками».

И.п. ноги на ширине плеч, руки согнуты к плечам.

На счёт 1-2 2 круговых движения вперед, на 3-4 2 круговых движения назад.

И.п. принять, упражнение вперёд начинай! Повторить 5-6 раз.

Стой раз – два!

3. «Рывки руками»

И.п. правая рука вверху, левая рука вниз вдоль туловища.

На счёт 1,2 2 рывка руками правая вверху, на счёт 3,4 смена положения рук.

И.п. принять, упражнение начинай! Повторить 5-6 раз.

Стой раз – два!

4. «Наклоны туловища»

И.п.  ноги на ширине плеч, руки на пояс.

На счёт 1 – наклон туловища вперед, на счёт 2 – наклон туловища в правую сторону, на счёт 3 – наклон туловища назад, на счёт 4 – наклон туловища в левую сторону.

И.п. принять, упражнение вперёд начинай! Повторить 5-6 раз.

Стой раз – два!

5. «Приседания»

Мальчики 15 раз, девочки 10     И.п. принять, упражнение начинай! На месте шагом марш! Стой раз – два!

6. «Прыжки»

И.п. – руки на пояс, прыжки на месте.

На счёт 1-4 – 4 прыжка на правой ноге; на счёт 1-4 – 4 прыжка на левой ноге.

На месте шагом марш! «Восстановление дыхание»

Ходьба на месте, руки через стороны вверх – вдох, выдох, руки вниз.

Приложение 3:   Техника безопасности при лазании по гимнастической скамейке.

- Выполнять упражнение учащиеся выходят по одному;

- Обращать внимание на правильность положения рук;

-Все упражнения выполняются по команде и под счет учителя;

-Соблюдать дистанцию.

Приложение 4:   Принимаем упор присев, берём 2 руками за скамейку и поочерёдно переставляем разноименные руку и ногу.

Приложение 5:   Становимся на колени, хватаемся 2 руками за скамейку и поочерёдно переставляем разноименные руку и ногу.

Приложение 6:    Лечь на живот, хватаетесь 2 руками за скамейку и подтягиваетесь.

Приложение 7:  Игра «Мышеловка»

Цель игры: воспитывать внимание, ловкость и сообразительность.

Подготовка. Играющие делятся на две неравные группы. Меньшая часть детей образует замкнутый круг - «мышеловку». Остальные дети стоят за кругом — «мыши».

Содержание игры. Дети идут по кругу со словами:

Как нам мыши надоели,

Развилось их просто страсть.

(дети-мыши бегают вне круга)

Все погрызли, все поели,

Вот поймаем их сейчас!

(дети останавливаются, поднимая руки вверх)

Правила игры: Дети - «мыши» вбегают с одной стороны круга и выбегают с другой или рядом. По команде инструктора: «Хлоп!» дети - «мышеловка» садятся на корточки, быстро опуская руки. Оставшиеся в кругу дети - «мыши» в кругу считаются пойманными. Игра продолжается, дети меняются местами.

Приложение: 8

Цель: учить ориентироваться в пространстве, развивать интерес к игре.

Выбирают водящего - "Совушку", остальные дети изображают птичек. Птички свободно бегают по площадке, размахивая руками, как крыльями.

"Совушка" сидит в дупле (обозначенное на площадке место). Когда учитель произнесет слово "Ночь", Совушка вылетает из дупла и бегает по площадке, зорко следя за птичками. Птички по сигналу "Ночь" должны остановится  на месте и не двигаться. Кто пошевелится, того "Совушка" уводит в свой дом, и сама снова выбегает на площадку. Когда вожатый скажет "День", "Совушка" прячется в дупло, а птички, кроме  уведенных  совушкой,  начинают летать.

Игра прерывается, когда Совушка уведет к себе 3-х птичек.

Тогда выбирают  новую  Совушку и игра возобновляется.

.