Рабочая программа по физической культуре 4 класс
рабочая программа по физкультуре (4 класс) на тему
Предварительный просмотр:
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.
Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения — физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) — достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
Планируемые результаты освоения учебного курса
Универсальные результаты
Учащиеся научатся:
- организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
- активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.
Учащиеся получат возможность научиться:
- доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностные результаты
Учащиеся научатся:
- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.
Учащиеся получат возможность научиться:
- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметные результаты:
Учащиеся научатся:
- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
- — организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий.
Учащиеся получат возможность научиться:
- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
Учащиеся научатся:
- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
- подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
- выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.
Учащиеся получат возможность научиться:
- организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
- находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
- применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Содержание тем учебного курса
Основные содержательные линии рабочей программы представлены следующими разделами :
Основы знаний о физической культуре --------------------------- в процессе урока
Подвижные игры c элементами спортивных игр----------------- 30ч.
Гимнастика с элементами акробатики------------------------------ 21ч.
Легкоатлетические упражнения-------------------------------------- 21ч.
Лыжная подготовка----------------------------------------------------- 30ч.
Итого -------------------------------------- 102ч.
Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры
№ урока | Тема урока | Кол-во часов | Дата проведения | |
Пример. | Факт | |||
ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ (10 часов) | ||||
1 | Техника безопасности во время занятий физической культурой. Ходьба и бег. | 1 | 2.09 | |
2 | Ходьба и бег. Тестирование | 1 | 6.09 | |
3 | Мониторинг | 1 | 8.09 | |
4 | «Встречная эстафета» (расстояние 10-20 м) | 1 | 9.09 | |
5 | Высокий старт. Учет | 1 | 13.09 | |
6 | Прыжки в длину с разбега | 1 | 15.09 | |
7 | Челночный бег. Учет | 1 | 16.09 | |
8 | Метание мяча с места на точность, на дальность. Учет. | 1 | 20.09 | |
9 | Многоскоки | 1 | 22.09 | |
10 | Равномерный бег до 6-8 мин | 1 | 23.09 | |
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР (17 часов) | ||||
11 | Техника безопасности во время занятий играми | 1 | 27.09 | |
12 | Ведение мяча на месте и в движении | 1 | 29.09 | |
13 | Ведение мяча с изменением направления | 1 | 30.09 | |
14 | Ловля и передача мяча на месте и в движении | 1 | 4.10 | |
15 | Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках | 1 | 6.10 | |
16 | Броски в кольцо двумя руками снизу | 1 | 7.10 | |
17 | Броски в кольцо двумя руками снизу | 1 | 11.10 | |
18 | Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу | 1 | 13.10 | |
19 | Броски в кольцо одной рукой от плеча | 1 | 14.10 | |
20 | Верхняя передача мяча над собой | 1 | 18.10 | |
21 | Нижняя передача мяча над собой | 1 | 20.10 | |
22 | Верхняя и нижняя передачи мяча над собой | 1 | 21.10 | |
23 | Нижняя прямая подача | 1 | 25.10 | |
24 | Верхняя передача мяча в парах | 1 | 27.10 | |
25 | Нижняя передача мяча в парах | 1 | 28.10 | |
26 | Верхняя и нижняя передачи мяча в парах | 1 | 8.11 | |
27 | Верхняя и нижняя передача в кругу | 1 | 10.11 | |
ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ (21 час) | ||||
28 | Техника безопасности во время занятий гимнастикой | 1 | 11.11 | |
29 | Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой | 1 | 15.11 | |
30 | Лазанье по канату в три приема | 1 | 17.11 | |
31 | Кувырок назад, кувырок вперед | 1 | 18.11 | |
32 | Перелазание через препятствия | 1 | 22.11 | |
33 | Лазанье по канату в три приема | 1 | 24.11 | |
34 | Кувырок назад, кувырок вперед | 1 | 25.11 | |
35 | Висы на гимнастической стенке | 1 | 29.11 | |
36 | Кувырок назад и перекатом, стойка на лопатках | 1 | 1.12 | |
37 | Лазанье по канату в три приема.Учет. | 1 | 2.12 | |
38 | Висы и упоры | 1 | 6.10 | |
39 | Мост с помощью и самостоятельно | 1 | 8.12 | |
40 | Акробатическая комбинация | 1 | 9.12 | |
41 | Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне | 1 | 13.12 | |
42 | Опорный прыжок на горку из гимнастических матов | 1 | 15.12 | |
43 | Упражнения на разновысоких брусьях | 1 | 16.12 | |
44 | Акробатическая комбинация. Учет. | 1 | 20.12 | |
45 | Вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук | 1 | 22.12 | |
46 | Комбинация из освоенных элементов на разновысоких брусьях. | 1 | 23.12 | |
47 | Комбинация из освоенных элементов на гимнастическом бревне.Учет. | 1 | 27.12 | |
48 | Преодоление гимнастической полосы препятствий. Учет | 1 | 29.12 | |
ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА (30 часов) | ||||
49 | Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой | 1 | 12.01 | |
50 | Скользящий шаг без палок | 1 | 13.01 | |
51 | Скользящий шаг с палками | 1 | 17.01 | |
52 | Повороты переступанием | 1 | 19.01 | |
53 | Скользящий шаг с палками | 1 | 20.01 | |
54 | Скользящий шаг с палками Учет | 1 | 24.01 | |
55 | Подъем ступающим шагом | 1 | 26.01 | |
56 | Повороты переступанием в движении | 1 | 27.01 | |
57 | Повороты переступанием в движении | 1 | 31.01 | |
58 | Спуски с пологих склонов | 1 | 2.02 | |
59 | Попеременный двухшажный ход | 1 | 3.02 | |
60 | Попеременный двухшажный ход | 1 | 7.02 | |
61 | Спуски с пологих склонов | 1 | 9.02 | |
62 | Торможение «плугом». Учет. | 1 | 10.02 | |
63 | Попеременный двухшажный ход | 1 | 14.02 | |
64 | Спуски с пологих склонов | 1 | 16.02 | |
65 | Попеременный двухшажный ход | 1 | 17.02 | |
66 | Торможение упором. Учет. | 1 | 21.02 | |
67 | Подъем «лесенкой» | 1 | 24.02 | |
68 | Попеременный двухшажный ход | 11 | 28.02 | |
69 | Подъем «ёлочкой» | 1 | 2.03 | |
70 | Подъем «ёлочкой». Учет. | 1 | 3.03 | |
71 | Повороты переступанием в движении. Учет | 1 | 7.03 | |
72 | Прохождение дистанции до 2,5 км | 1 | 9.03 | |
73 | Спуски с пологих склонов | 1 | 10.03 | |
74 | Прохождение дистанции до 2,5 км | 1 | 14.03 | |
75 | Повороты переступанием в движении. Учет. | 1 | 16.03 | |
76 | Прохождение дистанции до 2,5 км | 1 | 17.03 | |
77 | Спуски с пологих склонов | 1 | 21.03 | |
78 | Прохождение дистанции до 2,5 км. Учет. | 1 | 23.03 | |
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР (13 часов) | ||||
79 | Техника безопасности во время занятий играми | 1 | 4.04 | |
80 | Ведение мяча на месте и в движении | 1 | 6.04 | |
81 | Ведение мяча с изменением направления | 1 | 7.04 | |
82 | Ловля и передача мяча на месте и в движении | 1 | 11.04 | |
83 | Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках, по кругу. Учет. | 1 | 13.04 | |
84 | Учебная игра в «мини-баскетбол» | 1 | 14.04 | |
85 | Верхняя и нижняя передачи мяча над собой | 1 | 18.04 | |
86 | Верхняя и нижняя передачи мяча в парах | 1 | 20.04 | |
87 | Нижняя прямая подача. Учет. | 1 | 21.04 | |
88 | Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу | 1 | 25.04 | |
89 | Учебная игра в «Пионербол» | 1 | 27.04 | |
90 | Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу | 1 | 28.04 | |
91 | Учебная игра в «Пионербол» | 1 | 2.05 | |
ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ (11 часов) | ||||
92 | Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Прыжки в высоту с разбега способом «Перешагиванием» | 1 | 4.05 | |
93 | Прыжки в высоту с разбега | 1 | 5.05 | |
94 | Прыжки в высоту с разбега. Учет. | 1 | 11.05 | |
95 | Прыжки в высоту с разбега. Учет. | 1 | 12.05 | |
96 | Метание мяча на дальность | 1 | 16.05 | |
97 | Метание мяча на дальность Учет | 1 | 18.05 | |
98 | Прыжки в длину с разбега Учет | 1 | 19.05 | |
99 | Медленный бег до 5 мин | 1 | 23.05 | |
100 | Бег 1500 м без учета времени Учет | 1 | 25.05 | |
101 | Тестирование | 1 | 26.05 | |
102 | Мониторинг | 1 | 30.05 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/08/12/picture-99600.jpg)
Рабочая программа по физической культуре 2 класс по программе В.И. Лях
Рабочая программа по физической культуре для 2 класса по программа В.И. Лях....
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/14/picture-216757-1476474777.jpg)
Рабочая программа по физической культуре 2 класс на основе авторской программы В.И. Лях
Пояснительная записка, учебно-тематический план, календарно-тематический план, список литературы...
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/27/picture-328110-1382885769.jpg)
Рабочая программа по физической культура в 4 классе VIII вида, рабочая программа по физической культуре в 4 классе VII вида
Главной целью моей педагогической деятельности является сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у них потребности в здоровом образе жизни. При проведении уроков учитываю возрастные, п...
![](/sites/default/files/pictures/2014/03/27/picture-421640-1395950266.jpg)
Рабочая программа по физической культуре для 4 класса разработана на основе: «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы» автор Лях В.И.
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной образовательной программы, Комплексной п...
![](/sites/default/files/pictures/2020/06/02/picture-245370-1591103423.jpg)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО физической культуре Вторая группа раннего развития. Образовательная область «Физическое развитие»
Рабочая программа по физической культуре для детей второй группы раннего возраста (Далее - Программа) разработана в соответствии с основной общеобразовательной программой МБДОУ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/08/17/picture-939769-1502988318.jpg)
рабочая программа по литературному чтению 3 класс, рабочая программа по физической культуре 3 класс
рабочая программа по литературному чтению 3 классрабочая программа по физической культуре 3 класс...
![](/sites/default/files/pictures/2021/07/16/picture-83356-1626393836.jpg)
Рабочая программа по физической культуре 1 класс с КТП на основе авторской программы по физической культуре А.П. Матвеева .
Рабочая программа разработана в соответствии с законом «Об образовании РФ», с основными положениями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, ...