Рабочая программа по физической культуре 4 класс
рабочая программа по физкультуре (4 класс) на тему
МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЁННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ПОЧТОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»
БАХЧИСАРАЙСКОГО РАЙОНА
РЕСПУБЛИКИ КРЫМ
Рассмотрено: Согласовано: Утверждаю:
на заседании МО Заместитель директора по УВР Директор школы
Протокол № ___ _______ Рымарь Е.А.. ________ Рыбалко В.А.
от «__» _______2015г. от «____» _______2015г Приказ № _________
от «____» _______2015г
Рабочая программа
по учебному курсу «Физическая культура»
4 класс
УМК «Школа России»
Количество часов в год – 102ч. (3 ч. в неделю)
Уровень изучения предмета – базовый
Учитель – ОВЧИННИКОВА АНАСТАСИЯ СЕРГЕЕВНА
2015 г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования.
В настоящее время выдвинута важная задача – разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы – воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста. Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы – урока физической культуры. Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов, привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию убеждения в значимости занятий физкультурой. Содержание уроков строить так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для обучающихся 4 класса составлена на основе нормативных документов:
Данная рабочая программа составлена на основании:
· Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897;
· Примерной основной образовательной программы образовательных учреждений. Начальная школа / [сост. Е.С.Савинов].—2‑е изд., перераб. — М.: Просвещение, 2010. — (Стандарты второго поколения);
· Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10. Утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от « 29 » декабря 2010 г. № 189;
· Приказ Минобрнауки России от 19.12.2012 N 1067 "Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию на 2013/14 учебный год";
· Приказ Министерства образования и науки РФ №2357 от 22 сентября 2011 года (зарегистрирован в Министерстве юстиции Российской Федерации 12 декабря 2012 №22540) «О внесении изменений в федеральный государственный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Приказом Министерства образования и науки Российской федерации от 06 октября 2009 года № 373»;
· «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классы» В.И. Лях, А. А. Зданевич 2014г.
Рабочая программа определяет содержание и организацию образовательного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры обучающихся, на их духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие, на создание основы для самостоятельной реализации учебной деятельности, обеспечивающей социальную успешность, развитие творческих способностей, саморазвитие и самосовершенствование, сохранение и укрепление здоровья обучающихся.
Рабочая программа конкретизирует содержание блоков образовательного стандарта, дает распределение учебных часов по крупным разделам курса и последовательность их изучения.
Помимо выполнения обязательного минимума содержания основных содержательных программ, в зависимости от региона его особенностей – климатических, национальных, а также от возможностей материальной физкультурно-спортивной базы включается и вариативную часть физической культуры.
Данная программа рассчитана на условия типовых образовательных учреждений со стандартной базой для занятий физическим воспитанием и стандартным набором спортивного инвентаря.
Целью программы по физической культуре являет
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 45.65 КБ |
Предварительный просмотр:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЁННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ПОЧТОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»
БАХЧИСАРАЙСКОГО РАЙОНА
РЕСПУБЛИКИ КРЫМ
Рассмотрено: Согласовано: Утверждаю:
на заседании МО Заместитель директора по УВР Директор школы
Протокол № ___ _______ Рымарь Е.А.. ________ Рыбалко В.А.
от «__» _______2015г. от «____» _______2015г Приказ № _________
от «____» _______2015г
Рабочая программа
по учебному курсу «Физическая культура»
4 класс
УМК «Школа России»
Количество часов в год – 102ч. (3 ч. в неделю)
Уровень изучения предмета – базовый
Учитель – ОВЧИННИКОВА АНАСТАСИЯ СЕРГЕЕВНА
2015 г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования.
В настоящее время выдвинута важная задача – разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы – воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста. Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы – урока физической культуры. Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов, привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию убеждения в значимости занятий физкультурой. Содержание уроков строить так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для обучающихся 4 класса составлена на основе нормативных документов:
Данная рабочая программа составлена на основании:
- Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897;
- Примерной основной образовательной программы образовательных учреждений. Начальная школа / [сост. Е.С.Савинов].—2-е изд., перераб. — М.: Просвещение, 2010. — (Стандарты второго поколения);
- Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10. Утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от « 29 » декабря 2010 г. № 189;
- Приказ Минобрнауки России от 19.12.2012 N 1067 "Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию на 2013/14 учебный год";
- Приказ Министерства образования и науки РФ №2357 от 22 сентября 2011 года (зарегистрирован в Министерстве юстиции Российской Федерации 12 декабря 2012 №22540) «О внесении изменений в федеральный государственный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Приказом Министерства образования и науки Российской федерации от 06 октября 2009 года № 373»;
- «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классы» В.И. Лях, А. А. Зданевич 2014г.
Рабочая программа определяет содержание и организацию образовательного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры обучающихся, на их духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие, на создание основы для самостоятельной реализации учебной деятельности, обеспечивающей социальную успешность, развитие творческих способностей, саморазвитие и самосовершенствование, сохранение и укрепление здоровья обучающихся.
Рабочая программа конкретизирует содержание блоков образовательного стандарта, дает распределение учебных часов по крупным разделам курса и последовательность их изучения.
Помимо выполнения обязательного минимума содержания основных содержательных программ, в зависимости от региона его особенностей – климатических, национальных, а также от возможностей материальной физкультурно-спортивной базы включается и вариативную часть физической культуры.
Данная программа рассчитана на условия типовых образовательных учреждений со стандартной базой для занятий физическим воспитанием и стандартным набором спортивного инвентаря.
Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы разносторонней физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха . Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач.
ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ 4 КЛАССА:
- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных жизнеобеспечивающих систем организма; улучшение осанки; профилактика плоскостопия; содействие гармоничному физическому, нравственному, социальному развитию, успешному обучению;
- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности;
- воспитание к дисциплинированности, доброжелательного отношения, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психологических процессов (мышления, памяти, логике и т.д….) в ходе двигательной деятельности.
Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса.
Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической культуре.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физической деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих задач, направленных на:
- укрепления здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
обучение жизненно важным двигательным умением и навыкам;
- развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
- воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья.
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:
- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
- умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Система физического воспитания, объединяющая урочные, и внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для развития и саморазвития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе должны лежать идеи личностного и деятельного подходов, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса.
Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных знаний.
Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных и индивидуальных особенностей ученика.
Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учёта индивидуальных способностей детей, региональных национальных и местных особенностей работы школы.
ОПИСАНИЕ МЕСТА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
Федеральный базисный учебный план для общеобразовательных учреждений Российской Федерации отводит на изучение предмета 405 часов из расчета на 3 часа в неделю за четыре года обучения в начальной школе, т. е. рабочая программа рассчитана:
4 класс: 102 часа;
Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки то 30.08.10 г. №889. В приказе было указанно: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся ,внедрение современных систем физического воспитания.
Форма организации образовательного процесса.
Основная форма организации учебного процесса - урок (вводные уроки, уроки изучения нового материала, комбинированные уроки, уроки формирования умений, уроки проверки, контроля и коррекции, уроки повторения изученного материала, обобщающие уроки). К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.
Образовательные технологии:
-здоровьесберегающие,
- проблемная,
- личностно-ориентированные,
- игровые.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования.
Учащиеся будут знать:
- начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности;
- начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;
- узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.
Учащиеся будут уметь:
- осваивать первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;
- научатся правильно выполнять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;
- освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;
- научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения;
- приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах; будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;
- освоят навыки проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол и баскетбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.
Личностные результаты:
- активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты:
- характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
- обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
- общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
- организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
- планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
- анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
- видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
- оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
- управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
- технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
- планирование занятиями физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
- изложение фактов истории развития физической культуры.
В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончании начальной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.
Знать и иметь представление:
- ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня», роль и значение утренней зарядки, физкультминуток, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
- раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
- ориентироваться в понятии «физическая подготовка», различать физические качества(силу, быстроту, выносливость, гибкость);
- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Получат возможность научиться:
- выявлять связь занятий физической культурой с трудовой деятельностью;
- характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учетом учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Учащиеся будут уметь:
В способах физкультурной деятельности.
- отбирать и выполнять комплексы утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами, комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
- организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении, соблюдать правила взаимодействия с игроками;
- измерять показатели физического развития (рост, вес) и физической подготовленности(сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой;
Получат возможность научиться:
- вести тетрадь самонаблюдения с записями режима дня, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
- целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
Физическое совершенствование
- выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения, осанки и плоскостопия, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, координации, выносливости, гибкости).
- выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
- выполнять организующие строевые команды и приемы;
- выполнять акробатические упражнения (кувырок вперед, стойки, перекаты);
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание мяча);
- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Получат возможность научиться:
- сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
- выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
- играть в баскетбол, футбол по упрощенным правилам;
- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
- выполнять передвижения на лыжах.
Демонстрировать: двигательные умения, навыки и способности.
- В циклических и ациклических локомоциях: правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бегать до30 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бегать в равномерном темпе до 10 мин; прыгать с поворотами на 180-360градусов.
- В метаниях на дальность и на меткость: метать небольшие предметы и мячи до 150г на дальность с места и с 1-3 шагов разбега; метать малым мячом в цель, установленную на расстоянии 10м для мальчиков и 7м для девочек.
- В гимнастических и акробатических упражнениях: ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма; выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами; лазать по гимнастической стенке; слитно выполнять кувырок вперед, назад; ходить по рейке гимнастической скамейке на равновесие с выполнением поворотов на 90,180 градусов; выполнять висы и упоры; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая ее вперед и назад; в положении наклона туловища вперед (ноги в коленях не сгибать) касаться пальцами рук пола.
- В подвижных играх: уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; владеть мячом: держание, передачи на расстояние до 5м, ловля, ведение, броски; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка («пионербол», «снайперы», мини-футбол ).
- Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей.
- Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры; применять подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.
- Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта.
- Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других заданий.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Во время проведения 3-х часов уроков физической культуры в неделю рекомендуется использовать упражнения, направленные на развитие физических качеств и способностей детей, их функциональные возможности. Большую часть времени посвящать проведению подвижных игр.
1. Базовая часть:
Основы знаний о физической культуре:
- естественные основы,
- социально-психологические основы,
- приёмы закаливания,
- способы саморегуляции,
- способы самоконтроля.
Легкоатлетические упражнения:
- бег,
- прыжки,
- метания.
Гимнастика с элементами акробатики:
- построения и перестроения,
- общеразвивающие упражнения с предметами и без них.
- упражнения в лазанье и равновесии.
- простейшие акробатические упражнения.
- упражнения на гимнастических снарядах.
Кроссовая подготовка:
- освоение техники бега в равномерном темпе.
- чередование ходьбы с бегом.
- упражнения на развитие выносливости.
Подвижные игры:
- освоение различных игр и их вариантов.
- система упражнений с мячом.
2. Вариативная часть:
- подвижные игры с элементами баскетбола.
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№ п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) |
Класс | ||
4 | ||
1 | Базовая часть | 78 |
1.1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока |
1.2 | Подвижные игры | 18 |
1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 18 |
1.4 | Легкоатлетические упражнения | 21 |
1.5 | Кроссовая подготовка | 21 |
2 | Вариативная часть | 24 |
2.1 | Подвижные игры c элементами баскетбола | 24 |
ИТОГО: | 102 |
Календарно- тематическое планирование
№ урока | Дата | Тема урока | Прим. | ||
Лёгкая атлетика | |||||
1 | Ходьба и бег. Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. | ||||
2 | Ходьба и бег. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». | ||||
3 | Ходьба и бег. Бег на скорость (30, 60м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». | ||||
4 | Ходьба и бег. ». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. | ||||
5 | Ходьба и бег. Бег на результат (30, 60 м). Круговая эстафета. Игра «Невод». | ||||
6 | Прыжки. Прыжки в длину по заданным ориентирам | ||||
7 | Прыжки. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде». | ||||
8 | Прыжки. Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. | ||||
9 | Метание мяча. Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. | ||||
10 | Метание мяча. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Невод» | ||||
11 | Метание мяча. Игра «Третий лишний». | ||||
Кроссовая подготовка | |||||
12 | Бег по пересечённой местности. Равномерный бег (5 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 100 м). | ||||
13 | Бег по пересечённой местности. Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 100 м). | ||||
14 | Бег по пересечённой местности. Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 100 м). | ||||
15 | Бег по пересечённой местности. Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 90 м, ходьба – 90 м | ||||
16 | Бег по пересечённой местности. Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 90 м, ходьба – 90 м | ||||
17 | Бег по пересечённой местности. Игра «Караси и щуки». | ||||
18 | Бег по пересечённой местности. Чередование бега и ходьбы (бег – 90 м, ходьба – 90 м). Игра «Караси и щуки». | ||||
19 | Бег по пересечённой местности. Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 100 м, ходьба – 80 м). Игра «На буксире». | ||||
20 | Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 100 м, ходьба – 80 м). Игра «Охотники и зайцы». | ||||
21 | Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 100 м, ходьба – 80 м) | ||||
22 | Кросс (1 км) по пересечённой местности. Игра «Наступление». | ||||
Гимнастика | |||||
23 | Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии. Кувырок вперёд, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!» | ||||
24 | Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. | ||||
25 | Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. | ||||
26 | Акробатика. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках | ||||
27 | Акробатика. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках | ||||
28 | Акробатика. Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Быстро по местам!». | ||||
29 | Висы. ОРУ с гимнастической палкой. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты | ||||
Висы. ОРУ с гимнастической палкой. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты | |||||
30 | Висы. . Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств | ||||
31 | Висы. ОРУ с обручами. Эстафеты. Игра «Не ошибись!». | ||||
32 | Висы. ОРУ с обручами. Эстафеты. Игра «Не ошибись!». | ||||
33 | Висы. ОРУ с мячами. Игра «Три движения». Развитие силовых качеств. | ||||
34 | Висы. ОРУ с мячами. Игра «Три движения». Развитие силовых качеств. | ||||
35 | Опорный прыжок, лазание по канату. ОРУ в движении. Лазание по канату в три приёма. Перелезание через препятствие. | ||||
36 | Опорный прыжок, лазание по канату. Игра «Прокати быстрее мяч». | ||||
37 | Опорный прыжок, лазание по канату. Игра «Лиса и куры». | ||||
38 | Опорный прыжок, лазание по канату. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. | ||||
39 | Опорный прыжок, лазание по канату. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. Игра «Верёвочка под ногами» | ||||
40 | Опорный прыжок, лазание по канату. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. Игра «Верёвочка под ногами» | ||||
Подвижные игры | |||||
41 | Подвижные игры. ОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоростно-силовых способностей. | ||||
42 | Подвижные игрыОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоростно-силовых способностей. | ||||
43 | Подвижные игры. ОРУ. Игры «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами | ||||
44 | Подвижные игры. ОРУ. Игры «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами | ||||
45 | Подвижные игры. ОРУ. Игра «Прыжки по полосам», «Волк во рву». | ||||
46 | Подвижные игрыЭстафета «Верёвочка под ногами» | ||||
47 | ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож и Жучка». | ||||
48 | ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож и Жучка». | ||||
49 | ОРУ. Игры «Удочка», «Зайцы в огороде». | ||||
50 | Подвижные игры. ОРУ. Игры «Удочка», «Зайцы в огороде». Эстафета «Верёвочка под ногами». | ||||
51 | Подвижные игры. ОРУ. Игры «Удочка», «Мышеловка», «Невод». | ||||
52 | Подвижные игры ОРУ. Игры «Удочка», «Мышеловка», «Невод». | ||||
53 | Подвижные игры ОРУ. Игры «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики» | ||||
54 | ОРУ. Игры «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики» | ||||
55 | ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Кто дальше бросит», «Западня». | ||||
56 | Подвижные игры. Игры «Вызов номеров», «Кто дальше бросит», «Западня». | ||||
57 | Подвижные игры. . Эстафеты с предметами. Игра «Парашютисты». | ||||
58 | Подвижные игры. Эстафеты с предметами. Игра «Парашютисты». | ||||
Подвижные игры на основе баскетбола | |||||
59 | Подвижные игры. ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с высоким отскоком | ||||
60 | Подвижные игры. . Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | ||||
61 | Подвижные игры. ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте со средним отскоком. | ||||
62 | Подвижные игры. ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте со средним отскоком. | ||||
63 | Подвижные игры. ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с низким отскоком. | ||||
64 | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с низким отскоком. | ||||
65 | Подвижные игры. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. | ||||
66 | Подвижные игры. Эстафеты. Игра «Овладение мячом». | ||||
67 | Подвижные игры. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. Эстафеты. | ||||
68 | Подвижные игры. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. Эстафеты. | ||||
69 | Подвижные игры. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте | ||||
70 | Подвижные игры. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте | ||||
71 | Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте | ||||
72 | Эстафеты. Игра «Мяч ловцу», «Салки с мячом». Игра в мини-баскетбол. | ||||
73 | Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. | ||||
74 | Эстафеты. Игра «Попади в цель». Игра в мини-баскетбол | ||||
75 | Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. | ||||
76 | Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. | ||||
77 | Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. | ||||
78 | Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. | ||||
79 | Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. | ||||
80 | Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. | ||||
81 | Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. | ||||
82 | ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. | ||||
83 | Кроссовая подготовка Бег по пересечённой местности. Равномерный бег (5 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 100 м). Игра «Салки на марше». | ||||
84 | Бег по пересечённой местности. Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 100 м). Игра «Салки на марше». | ||||
85 | Бег по пересечённой местности. Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 100 м). | ||||
86 | Бег по пересечённой местности. Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 100 м). | ||||
87 | Бег по пересечённой местности. Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 90 м, ходьба – 90 м). Игра «День и ночь». | ||||
88 | Бег по пересечённой местности. Чередование бега и ходьбы (бег – 100 м, ходьба – 80 м). Игра «На буксире». | ||||
89 | Чередование бега и ходьбы (бег – 100 м, ходьба – 80 м). Игра «На буксире». | ||||
90 | Равномерный бег (10 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 100 м, ходьба – 80 м) | ||||
91 | Равномерный бег (10 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 100 м, ходьба – 80 м) | ||||
92 | Кросс (1 км) по пересечённой местности. Игра «Охотники и зайцы». | ||||
Лёгкая атлетика | |||||
93 | Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». | ||||
94 | Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц» | ||||
95 | Бег и ходьба. Встречная эстафета. | ||||
96 | Бег и ходьба. Бег на результат (30, 60 м). Круговая эстафета. Игра «Невод». | ||||
97 | Бег и ходьба. Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. | ||||
98 | Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. | ||||
99 | Прыжки. Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Прыжок за прыжком». | ||||
100 | Метание мяча. Бросок теннисного мяча на дальность, точность и заданное расстояние. | ||||
101 | Метание мяча. Бросок теннисного мяча на дальность, точность и заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Гуси- лебеди» | ||||
102 | Метание мяча. Бросок мяча в горизонтальную цель. Бросок мяча на дальность. |
КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ
Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.
При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.
По основам знаний.
Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в мате риале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний используются различные методы. Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.
По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).
Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова и комбинирования. Обязательно используется индивидуальный подход.
ОПИСАНИЕ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА:
Учебная и методическая литература
1.В.И. Лях. «Физическая культура» 1-4 классы. М.: Просвещение, 2014 год.
2. Примерная программа по физической культуре. Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа. М.: Просвещение, 2014 год.
3Предметная линия учебников В.И. Ляха. М.: Просвещение, 2011 год
Учебно-практическое оборудование
1. Стенка гимнастическая.
2. Скамейка гимнастическая жесткая
3. Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты).
4. Мячи: набивные, баскетбольные, мячи мягкие, футбольные.
5. Палка гимнастическая.
6. Скакалка детская.
7. Мат гимнастический.
8. Коврики: гимнастические, массажные.
9. Кегли.
10. Обруч пластиковый детский.
11. Планка для прыжков в высоту.
12. Флажки: разметочные с опорой, стартовые.
13. Лента финишная.
14. Рулетка измерительная.
15. Аптечка.
Игры и игрушки
1. Шахматы. 2. Шашки.
Приложение 1
УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ 4 КЛАССА
№ | Физические способности | Контрольное Упражнение (тест) | класс | уровень | |||||
мальчики | девочки | ||||||||
Низкий «3» | Средний «4» | Высокий «5» | Низкий «3» | Средний «4» | Высокий «5» | ||||
1 | скоростные | Бег 30м,с | 4 | 6.6 | 5.7 | 5.5 | 6.5 | 5.8 | 5.6 |
2 | координационные | Челночный бег 4х9м, с | 4 | 11.4 | 11.2 | 11.0 | 12.0 | 11.6 | 11.3 |
3 | скоростно-силовые | Прыжок в длину с места, см | 4 | 1.25 | 1.50 | 1.60 | 1.15 | 1.30 | 1.50 |
4 | выносливость | Бег 1000 м,с | 4 | 5.30 | 5.00 | 4.50 | 6.00 | 5.40 | 5.20 |
5 | гибкость | Наклон вперед из положения сидя, см | 4 | +4 | +6 | +10 | +7 | +10 | +13 |
6 | силовые | Подтягивание: на высокой перекладине из виса, кол--во раз (мальчики), | 4 | 2 | 3 | 5 | |||
на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз(девочки) | 4 | 7 | 9 | 14 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/08/12/picture-99600.jpg)
Рабочая программа по физической культуре 2 класс по программе В.И. Лях
Рабочая программа по физической культуре для 2 класса по программа В.И. Лях....
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/14/picture-216757-1476474777.jpg)
Рабочая программа по физической культуре 2 класс на основе авторской программы В.И. Лях
Пояснительная записка, учебно-тематический план, календарно-тематический план, список литературы...
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/27/picture-328110-1382885769.jpg)
Рабочая программа по физической культура в 4 классе VIII вида, рабочая программа по физической культуре в 4 классе VII вида
Главной целью моей педагогической деятельности является сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у них потребности в здоровом образе жизни. При проведении уроков учитываю возрастные, п...
![](/sites/default/files/pictures/2014/03/27/picture-421640-1395950266.jpg)
Рабочая программа по физической культуре для 4 класса разработана на основе: «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы» автор Лях В.И.
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной образовательной программы, Комплексной п...
![](/sites/default/files/pictures/2020/06/02/picture-245370-1591103423.jpg)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО физической культуре Вторая группа раннего развития. Образовательная область «Физическое развитие»
Рабочая программа по физической культуре для детей второй группы раннего возраста (Далее - Программа) разработана в соответствии с основной общеобразовательной программой МБДОУ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/08/17/picture-939769-1502988318.jpg)
рабочая программа по литературному чтению 3 класс, рабочая программа по физической культуре 3 класс
рабочая программа по литературному чтению 3 классрабочая программа по физической культуре 3 класс...
![](/sites/default/files/pictures/2021/07/16/picture-83356-1626393836.jpg)
Рабочая программа по физической культуре 1 класс с КТП на основе авторской программы по физической культуре А.П. Матвеева .
Рабочая программа разработана в соответствии с законом «Об образовании РФ», с основными положениями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, ...