Рабочая программа по физической культуре.
рабочая программа по физкультуре (2 класс) на тему
Рабочая программа составлена в соответствии ФГОС.Программа содержит пояснительную записку, планируемые результаты, УУД.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 rab._progr_po_fiz-re_2016-17.docx | 113.65 КБ |
Предварительный просмотр:
Пояснительная записка
Рабочая программа составлена в соответствии с нормативно-правовыми документами:
-Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (приказ №373 от 06.10.2009 г.).
- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации N1067 от 19.12.2012 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2016/2017 учебный год».
- Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010г. №189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»
- Приказ Департамента образования администрации Владимирской области № ДО-1687-02-07,08 от 11.03.2016 г. «О внесении изменений в федеральные государственные образовательные стандарты»
Целью рабочей программы по физической культуре является формирование у учащихся
начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности
посредством освоения двигательной деятельности.
Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и
повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем
организма;
• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения
подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
• формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни
человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической
подготовленности;
• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,
подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными
показателями физического развития и физической подготовленности.
Планируемые результаты
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования
по физической культуре являются:
- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать
средства для достижения её цели;
- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
- умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;
- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
- характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
- организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека;
- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
- технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
- измерять индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении
учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
- организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
- подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
- находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
- выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
- применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Принципы, лежащие в основе построения программы:
1) личностно-ориентированные: двигательного развития, творчества, психологической комфортности;
2) культурно-ориентированные: целостного представления о физической культуре, систематичности, непрерывности, «овладения основами физической культуры»;
3) деятельностно-ориентированные: двигательной деятельности, перехода от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной физкультурной деятельности младшего школьника.
Содержание учебного предмета «Физическая культура»
Знания о физической культуре
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.
Акробатические комбинации. мост из положения лёжа на спине, опуститься в Например: 1) исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой кувырок вперёд в упор на руки в упор присев; 2) присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.
Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.
Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.
На материале спортивных игр:
Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.
Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.
Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола. Подвижные игры разных народов.
Общеразвивающие упражнения
На материале гимнастики с основами акробатики
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.
Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающее в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.
Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лёжа; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочерёдно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперёд толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнёра в парах.
На материале лёгкой атлетики
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных
положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15—20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.
На материале лыжных гонок
Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двухтрёх шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.
Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.
Тематическое планирование.
Раздел | Характеристика деятельности |
1. Знания о физической культуре | Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма Определять состав спортивной одежды в зависимости от погодных условий и времени года |
2. Организация здорового образа жизни | Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений. |
3. Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью | Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности |
4. Физкультурно-оздоровительная деятельность | Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий. |
5. Спортивно-оздоровительная деятельность | Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий. |
5.1. Легкая атлетика | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений |
5.2. Гимнастика с основами акробатики | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок, подтягиваться в висе на высокой и низкой перекладине Описывать технику гимнастических упражнений Осваивать технику гимнастических упражнений Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании гимнастических упражнений Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений |
5.3. Лыжная подготовка | Уметь передвигаться на лыжах: одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции. |
5.4 Подвижные игры | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр Излагать правила и условия проведения подвижных игр Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности |
5.5. Подвижные и спортивные игры | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спортивных игр Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности |
6. Резерв | |
ИТОГО |
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 КЛАСС
№ пп | Тема | Кол-во часов | Основные виды УУД | Дата | |||
Предметные результаты | Личностные результаты | Метапредметные результаты | планируемая | фактическая | |||
1 | Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. | 1 | Правила поведения на уроке по легкой атлетике; выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||
2 | Строевые упражнения. Медленный бег. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. | ||||
3 | Строевые упражнения. Медленный бег | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места. | ||||
4 | Строевые упражнения. Метание мяча на дальность. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; техника метания мяча на дальность. | ||||
5 | Строевые упражнения. Медленный бегМетание мяча на дальность. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность. | ||||
6 | Строевые упражнения. Медленный бег. Прыжок в длину с разбега. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега. | ||||
7 | Строевые упражнения. Бег 30 м. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта 30 метров. | ||||
8 | Строевые упражнения. Медленный бег. Метание мяча на дальность. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места выполнять метание мяча на дальность. | ||||
9 | Многоскоки с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега. | ||||
10 | Строевые упражнения. Бег на 500 м. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения. | ||||
11 | Строевые упражнения. Прыжок в длину с разбега. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега. | ||||
12 | Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнять метания мяча на дальность. | ||||
13 | Строевые упражнения. Бег 30 м. Многоскоки с ноги на ногу. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. | ||||
14 | Строевые упражнения. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения. | ||||
15 | Строевые упражнения. Медленный бег. Бег 1500 м. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции. | ||||
16 | Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Эстафета | 1 | Правила поведения на уроке по подвижным играм. выполнять комплекс ОРУ. Знать правила игры; | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||
17 | Строевые упражнения. Медленный бег. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Попади в мяч». | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачу и ловлю мяча. Правила игры; | ||||
18 | Строевые упражнения. Ловля и передача мяча в движении. Эстафета. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Правила игры; | ||||
19 | Строевые упражнения. Передача и ловля мяча на месте в парах. Подвижная игра «Попади в мяч». | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Правила игры; | ||||
20 | Строевые упражнения. Эстафета. Подвижная игра «Попади в мяч». | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Правила игры; | ||||
21 | Строевые упражнения. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Правила игры; | ||||
22 | Строевые упражнения. Забрасывание мяча в корзину. Подвижная игра «Метко в цель». | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловлю мяча. Научиться технике бросков мяча в корзину. Знать правила игры; | ||||
23 | Строевые упражнения. Эстафета. Подвижная игра «Метко в цель». | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать правила игры; | ||||
24 | Строевые упражнения. Передача и ловля мяча на месте в парах. Эстафета | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловлю мяча. Знать правила игры; | ||||
25 | ТБ на уроке по гимнастике. Строевые упражнения. Акробатические упражнения. Прыжки через скакалку. | 1 | Правила поведения на уроке по гимнастике. выполнять комплекс ОРУ; Научиться технике выполнения акробатических упражнений. выполнять прыжки через скакалку. | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Акробатических упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям. | ||
26 | Строевые упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; Ходить по гимнастической скамейке; Ползать по гимнастической скамейке. | ||||
27 | Строевые упражнения. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; Научиться технике лазания по гимнастической лестнице. | ||||
28 | Строевые упражнения. Лазанье по канату произвольным способом. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазанье по канату произвольным способом. | ||||
29 | Строевые упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять Упражнения на гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии. | ||||
30 | Строевые упражнения. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д). | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения. | ||||
31 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по канату произвольным способом. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазания по канату произвольным способом. | ||||
32 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; выполнять лазания по канату произвольным способом. | ||||
33 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Ходьба по гимнастической скамейке. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии. | ||||
34 | Строевые упражнения. Прыжки через скакалку. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; Выполнить упражнения в равновесии; выполнять силовые упражнения. | ||||
35 | Строевые упражнения. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице. | ||||
36 | Строевые упражнения. Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице. Научиться технике лазанья по наклонной скамейке с опорой на руки. | ||||
37 | Строевые упражнения. Прыжки через скакалку. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; технике лазания по наклонной скамье с опорой на руки. | ||||
38 | Строевые упражнения. Лазанье по канату произвольным способом. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; Выполнять лазание по наклонной скамье с опорой на руки; выполнять лазания по канату произвольным способом. | ||||
39 | Строевые упражнения. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. Упражнения на равновесие. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии. | ||||
40 | Строевые упражнения. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; Выполнять лазание по наклонной скамье с опорой на руки. | ||||
41 | Строевые упражнения.. Упражнения на гимнастической лестнице. Подтягивание, лежа на наклонной скамье. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице. | ||||
42 | Строевые упражнения. Прыжки через скакалку. Упражнения на равновесие. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжки через скакалку. Упражнения на равновесие | ||||
43 | Строевые упражнения. Акробатические упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения. Упражнения в равновесии. | ||||
44 | Строевые упражнения. Подтягивание, лежа на наклонной скамье. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять Упражнения в равновесии. | ||||
45 | Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. Перелезание через стопку матов. | 1 | выполнять комплекс ОРУ;выполнять лазание по гимнастической лестнице; выполнять перелезание через стопку матов. | ||||
46 | Строевые Перелезание через стопку матов. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д). | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице; выполнять перелезание через стопку матов; выполнять Подтягивание в висе. | ||||
47 | Упражнения на равновесие. Подтягивание, лежа на наклонной скамье. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии; выполнять подтягивание. | ||||
48 | Перелезание через стопку матов. Лазанье по канату произвольным способом. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять перелезание через стопку матов; выполнять Лазанье по канату произвольным способом. | ||||
49 | ТБ на уроке по лыжной подготовке. Повороты на месте. Передвижение скользящим шагом (б/п) | 1 | Правила поведения на уроке по лыжной подготовке. Научиться технике поворотов на месте. передвигаться скользящим шагом (без палок). . | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные:смысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. | ||
50 | Повороты на месте. Передвижение скользящим шагом (без палок). Передвижение скользящим шагом 30 м. | 1 | выполнять повороты на месте; передвигаться скользящим шагом (без палок). Научиться техники передвижения скользящим шагом (с палками) на короткие дистанции на время. | ||||
51 | Передвижение скользящим шагом 30 м. Ступающий шаг. | 1 | передвигаться скользящим шагом; Передвигаться ступающим шагом. | ||||
52 | Подъем ступающим шагом. Спуски в низкой стойке. | 1 | подниматься в гору ступающим шагом; спускаться с горы в низкой стойке. | ||||
53 | Подъем ступающим шагом. Спуски в высокой стойке. | 1 | подниматься в гору ступающим шагом; спускаться с горы в низкой стойке. | ||||
54 | Подъем ступающим шагом. Спуски в высокой стойке. | 1 | подниматься в гору ступающим шагом; спускаться с горы в низкой стойке. | ||||
55 | Спуски в низкой стойке. Эстафеты. | 1 | спускаться с горы в низкой стойке. Правила эстафеты. | ||||
56 | Ступающий шаг. Эстафеты. | 1 | Передвигаться ступающим шагом. Правила эстафеты. | ||||
57 | Попеременный двухшажный ход (без палок). Эстафеты. | 1 | Научиться технике попеременно двушажного хода (без палок). Правила эстафеты. | ||||
58 | Попеременный двухшажный ход (без палок). Эстафеты. | 1 | передвигаться Попеременным двушажным ходом (без палок). Правила эстафеты. | ||||
59 | Ступающий шаг. Попеременный двухшажный ход (с палками). | 1 | Передвигаться ступающим шагом. Научиться технике попеременно двушажного хода (с палками). | ||||
60 | Попеременный двухшажный ход (с/п). Эстафеты | 1 | Передвигаться попеременным двушажным ходом (с палками). Правила эстафеты. | ||||
61 | Попеременный двухшажный ход (с палками). Эстафеты. | 1 | Передвигаться попеременным двушажным ходом (с палками). Правила эстафеты | ||||
62 | Передвижение скользящим шагом 30 м. Передвижение на лыжах до 1 км. | 1 | передвигаться скользящим шагом; | ||||
63 | Повороты на месте. Эстафеты. | 1 | выполнять повороты на месте. Правила эстафеты | ||||
64 | Передвижение на лыжах до 1,5 км. | 1 | Передвигаться попеременным двушажным ходом (с палками) на результат. | ||||
65 | Т.Б. на уроке по подвижным играм. Ловля мяча отскочившего от пола. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». | 1 | технику безопасности на уроках по подвижным играм; Правила игры. выполнять комплекс ОРУ; | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||
66 | Строевые упражнения. Эстафета. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Правила игры. | ||||
67 | Строевые упражнения. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры. | ||||
68 | Строевые упражнения. Эстафета. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Правила игры. | ||||
69 | Строевые упражнения. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры. | ||||
70 | Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать правила игры. | ||||
71 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Мяч на полу». | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры. | ||||
72 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача и ловля мяча на месте в парах. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски мяча в корзину. Правила игры. | ||||
73 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Мяч на полу». | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры. | ||||
74 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Эстафета. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Правила игры. | ||||
75 | Передача и ловля мяча на месте в парах. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Попади в мяч». | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча.Пправила игры. | ||||
76 | Забрасывание мяча в корзину. Эстафета. | 1 | выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски мяча в корзину. Правила игры. | ||||
77 | . Эстафета. Подвижная игра «Попади в мяч». | 1 | выполнять комплекс ОРУ. Правила игры. | ||||
78 | Эстафета. Подвижная игра «Метко в цель». | 1 | выполнять комплекс ОРУ; Правила игры | ||||
79 | Т.Б. на уроке по подвижным играм. Ловля мяча отскочившего от пола. Передача и ловля мяча на месте в парах. Эстафета. | 1 | Техника безопасности на уроках по подвижным играм Выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачу и ловлю мяча. Правила игры | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||
80 | Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Подвижная игра «Попади в мяч». | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать правила игры | ||||
81 | Строевые упражнения. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Правила игры | ||||
82 | Строевые упражнения. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Передача и ловля мяча на месте в парах. Подвижная игра «Попади в мяч». | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачу и ловлю мяча. Правила игры | ||||
83 | Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Правила игры | ||||
84 | Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачу и ловлю мяча. Правила игры | ||||
85 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача и ловля мяча на месте в парах. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачу и ловлю мяча; выполнять броски мяча в корзину. Правила игры | ||||
86 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча в движении. Забрасывание мяча в корзину. Подвижная игра «Метко в цель». | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачу и ловлю мяча; выполнять броски мяча в корзину. Правила игры | ||||
87 | Строевые упражнения. Эстафета. Подвижная игра «Мяч на полу». | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; Правила игры | ||||
88 | Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Высокий старт. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | 1 | Правила поведения на уроке по легкой атлетике. Выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. Правила игры | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||
89 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта 30 метров. | ||||
90 | Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с места. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжки в длину с места. | ||||
91 | Строевые упражнения. Метание мяча на дальность. Многоскоки с ноги на ногу. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность. | ||||
92 | Бег до 4 мин. Метание мяча на дальность. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность. | ||||
93 | Строевые упражнения. Многоскоки с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с разбега. | ||||
94 | Строевые упражнения. Бег до 4 мин. Бег 30 м. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. | ||||
95 | Строевые упражнения. Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с места; выполнять метание мяча на дальность. | ||||
96 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Многоскоки с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с разбега. | ||||
97 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бег на 500 м. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения. | ||||
98 | Строевые упражнения. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с разбега. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с разбега. | ||||
99 | Строевые упражнения. Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с места; выполнять метание мяча на дальность. | ||||
100 | Строевые упражнения. Бег 30 м. Многоскоки с ноги на ногу. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. | ||||
101 | Строевые упражнения. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения. | ||||
102 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. | 1 | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять бег на средние средние дистанции. | ||||
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 КЛАСС
№ пп | Тема | Основное содержание урока | Виды учебной деятельности | Требования к уровню подготоки учащихся | Дата | |||
Предметные результаты | Личностные результаты | Метапредметные результаты | планируемая | фактическая | ||||
1 | Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 30 м. | Ознакомить с техникой безопасности на уроках по легкой атлетике. Обучение технике стартового разгона. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта. | Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 30 м. | Правила поведения на уроке по легкой атлетике. Научиться технике стартового разгона. Бегать 30 метров с высокого старта. выполнять комплекс ОРУ; | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||
2 | Строевые упражнения. Стартовый разгон. Бег 60 м. | Развитие выносливости. Совершенствование техники стартового разгона. Совершенствование техники бега на 60 метров. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Стартовый разгон. Бег 60 м. | Выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать 60 метров с высокого старта. | ||||
3 | Строевые упражнения. Высокий старт. Бег 30 м. | Развитие выносливости. Учет техники бега 30 метров с высокого старта. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Высокий старт. Бег 30 м. | Выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров с высокого старта. | ||||
4 | Строевые упражнения. Стартовый разгон. Бег 60м. | Совершенствование техники стартового разгона. Учет техники бега 60 метров. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Стартовый разгон. Бег 60м. | Выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать 60 метров с высокого старта. | ||||
5 | Строевые упражнения. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты. | Совершенствование техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с места. Знать правила эстафеты. | ||||
6 | Строевые упражнения. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Тройной прыжок с места. | Совершенствование техники прыжков в длину. Обучение технике тройного прыжка с места. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Тройной прыжок с места. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с места; Научиться технике тройного прыжка с места. | ||||
7 | Строевые упражнения. Тройной прыжок с места. | Развитие выносливости. Совершенствование техники тройного прыжка с места. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Тройной прыжок с места. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять тройной прыжок с места. | ||||
8 | Строевые упражнения. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Подвижная игра с элементом легкой атлетики. | Совершенствование техники прыжка в длину. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Подвижная игра с элементом легкой атлетики. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с места. Правила игры. | ||||
9 | Строевые упражнения.. Равномерный бег 5-6 мин. Тройной прыжок с места. | Развитие выносливости. Учет техники тройного прыжка с места. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Тройной прыжок с места. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять тройной прыжок с места. | ||||
10 | Строевые упражнения. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты. | Учет техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с места. Правила эстафеты. | ||||
11 | Строевые упражнения. Бросок мяча на дальность. Подвижная игра с элементом легкой атлетики. | Совершенствование техники метания мяча на дальность. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Подвижная игра с элементом легкой атлетики. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность. Правила игры. | ||||
12 | Строевые упражнения. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность. | Развитие выносливости. Совершенствование техники метания мяча на дальность. Обучение технике метания мяча на точность. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; Научиться технике метания мяча на точность. | ||||
13 | Строевые упражнения. Бег 1500 м. Подвижная игра с элементом легкой атлетики. | Развитие выносливости. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Подвижная игра с элементом легкой атлетики. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры. | ||||
14 | Строевые упражнения. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность. | Учет техники метания мяча на дальность. Совершенствование техники метания мяча на точность. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; выполнять метание мяча на точность. | ||||
15 | Строевые упражнения. Бег 1500 м. Эстафеты. | Контроль бега на выносливость. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Эстафеты. | Выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции. Правила эстафеты. | ||||
16 | Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег.. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета. | Ознакомить с техникой безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета. | Правила поведения на уроке по подвижным играм. Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Правила игры. | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||
17 | Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Пасовка волейболистов». | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Пасовка волейболистов». | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачу и ловлю мяча. Правила игры. | ||||
18 | Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета. | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачу и ловлю мяча. Правила игры. | ||||
19 | Ведение мяча с изменением направления. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Подвижная игра «Пасовка волейболистов». | Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Подвижная игра «Пасовка волейболистов». | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Правила игры. | ||||
20 | Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета. | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнятьброск мяча в кольцо двумя руками снизу; Правила игры. | ||||
21 | Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки». | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки». | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнятьбросок мяча в кольцо двумя руками снизу; Правила игры. | ||||
22 | Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета. | Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Правила игры. | ||||
23 | Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки». | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки». | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачу и ловлю мяча. Правила игры. | ||||
24 | Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета. | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачу и ловлю мяча. Правила игры. | ||||
25 | ТБ на уроке по гимнастике. Акробатические упражнения. Висы и упоры. | Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике. Обучение технике выполнения акробатических упражнений. Выполнить: Висы и упоры. | ТБ на уроке по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Висы и упоры. | Техника безопасности на уроках по гимнастике. Выполнять комплекс ОРУ; Научиться технике выполнения акробатических упражнений; Выполнять упражнения в висе и упоре. | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Акробатических упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям. | ||
26 | Лазанье по канату в три приема. Упражнение на равновесие (на бревне). | Обучение технике лазания по канату. Выполнить: Упражнения в равновесии. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема. Упражнение на равновесие (на бревне). | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии Научиться технике лазания по канату. | ||||
27 | Преодоление полосы препятствий. Висы и упоры. | Развитие ловкости. Выполнить: Висы и упоры. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Висы и упоры. | Выполнять комплекс ОРУ; Выполнить упражнения в висе и упоре. | ||||
28 | Акробатические упражнения. Упражнение на равновесие (на бревне). | Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Выполнить: Упражнения в равновесии. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на равновесие (на бревне). | Выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; выполнить упражнения в равновесии. | ||||
29 | Преодоление полосы препятствий. Висы и упоры. | Развитие ловкости. Выполнить: Висы и упоры. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Висы и упоры. | Выполнять комплекс ОРУ; Выполнять упражнения в висе и упоре. | ||||
30 | Строевые упражнения. Лазанье по канату в три приема. Опорный прыжок. | Совершенствование техники лазания по канату. Обучение технике опорного прыжка. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема. Опорный прыжок. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; Научиться технике выполнения опорного прыжка. | ||||
31 | Преодоление полосы препятствий. Опорный прыжок. | Развитие ловкости. Совершенствование техники опорного прыжка. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Опорный прыжок. | Выполнять комплекс ОРУ; Выполнить опорный прыжок. | ||||
32 | Акробатические упражнения. Висы и упоры. | Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Выполнить: Висы и упоры. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Висы и упоры. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; Выполнять упражнения в висе и упоре. | ||||
33 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Опорный прыжок. | Выполнить: Упражнения в равновесии. Совершенствование техники опорного прыжка. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Опорный прыжок. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии; Выполнить опорный прыжок. | ||||
34 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема. Прыжки через скакалку. | Совершенствование техники лазания по канату. Развитие скоростно-силовых качеств. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема. Прыжки через скакалку. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнить прыжки через скакалку. | ||||
35 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Упражнение на равновесие (на бревне). | Развитие ловкости. Выполнить: Упражнения в равновесии. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Упражнение на равновесие (на бревне). | Выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии. | ||||
36 | Строевые упражнения. Акробатические упражнения. Опорный прыжок. | Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Совершенствование техники опорного прыжка. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Опорный прыжок. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; Выполнить опорный прыжок. | ||||
37 | Упражнения на брусьях. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д). | Выполнить: Упражнения на брусьях. Учет физических качеств. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д). | Выполнять комплекс ОРУ; Научиться технике выполнения упражнений на брусьях. | ||||
38 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема. Упражнения на брусьях. | Совершенствование техники лазания по канату. Выполнить: Упражнения на брусьях. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема. Упражнения на брусьях. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять упражнения на брусьях. | ||||
39 | Строевые упражнения. Висы и упоры. Прыжки через скакалку. | Выполнить: Висы и упоры. Развитие скоростно-силовых качеств. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Висы и упоры. Прыжки через скакалку. | Выполнять комплекс ОРУ; Выполнять упражнения в висе и упоре; выполнить прыжки через скакалку. | ||||
40 | Упражнения на брусьях. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д). | Выполнить: Упражнения на брусьях. Развитие: силы, гибкости. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д). | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на брусьях. | ||||
41 | Строевые упражнения. Акробатические упражнения. Лазанье по канату в три приема. | Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Учет освоения техники лазания по канату. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату в три приема. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; выполнять лазание по канату. | ||||
42 | Упражнения на брусьях. Прыжки через скакалку. | Выполнить: Упражнения на брусьях. Развитие скоростно-силовых качеств. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Прыжки через скакалку. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на брусьях; выполнить прыжки через скакалку. | ||||
43 | Преодоление полосы препятствий. Опорный прыжок. | Развитие ловкости. Учет освоения техники опорного прыжка. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Опорный прыжок. | Выполнять комплекс ОРУ; Выполнить опорный прыжок. | ||||
44 | Упражнения на брусьях. Челночный бег 3х10. | Выполнить: Упражнения на брусьях. Развитие скоростно-силовых качеств. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Челночный бег 3х10. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на брусьях. | ||||
45 | Акробатические упражнения. Лазанье по канату в три приема. | Учет освоения техники выполнения акробатических упражнений. Совершенствование техники лазания по канату. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату в три приема. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; выполнять лазание по канату. | ||||
46 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Челночный бег 3х10. | Выполнить: Упражнения в равновесии. Развитие скоростно-силовых качеств. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Челночный бег 3х10. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии. | ||||
47 | Строевые упражнения. на равновесие (на бревне). Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д). | Выполнить: Упражнения в равновесии. Развитие силы, гибкости. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д). | Выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии. | ||||
48 | Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д). Челночный бег 3х10. | Учет физических качеств. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д). Челночный бег 3х10. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения. | ||||
49 | ТБ на уроке по лыжной подготовке. Повороты переступанием. Подъем «лесенкой». | Ознакомить с техникой безопасности на уроках по лыжной подготовке. Совершенствование техники поворотов переступанием. Совершенствование техники подъёмов лесенкой. | ТБ на уроке по лыжной подготовке. Повороты переступанием. Подъем «лесенкой». | Правила поведения на уроке по лыжной подготовке. Выполнять повороты переступанием. Выполнять подъем «лесенкой». | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. | ||
50 | Подъем «лесенкой». Спуски в низкой стойке. | Совершенствование техники подъемов «лесенкой». Совершенствование техники спусков в низкой стойке. | Подъем «лесенкой». Спуски в низкой стойке. | Выполнять подъем «лесенкой»;выполнять спуски в низкой стойке. | ||||
51 | Подъем «полуелочкой». Спуски в высокой стойке. | Обучение технике подъемов «полуелочкой». Совершенствование техники спусков в высокой стойке. | Подъем «полуелочкой». Спуски в высокой стойке. | Научиться: технике подъемов «полуелочкой». Выполнять спуски в высокой стойке. | ||||
52 | Подъем «полуелочкой». Спуски в низкой стойке. | Совершенствование техники подъемов «полуелочкой». Совершенствование техники спусков в низкой стойке. | Подъем «полуелочкой». Спуски в низкой стойке. | Выполнять подъемы «полуелочкой»; Выполнять спуски в низкой стойке. | ||||
53 | Подъем «лесенкой». Спуски в высокой стойке. | Совершенствование техники подъемов «лесенкой». Совершенствование техники спусков в высокой стойке. | Подъем «лесенкой». Спуски в высокой стойке. | Выполнять подъем «лесенкой»; выполнять спуски в высокой стойке. | ||||
54 | Одновременный одношажный ход. Торможение «плугом». | Обучение технике одновременно одношажного хода. Обучение технике торможения «плугом». | Одновременный одношажный ход. Торможение «плугом». | Научиться технике одновременно одношажного хода; технике торможения «плугом». | ||||
55 | Одновременный одношажный ход. Торможение упором. | Совершенствование техники одновременно одношажного хода. Обучение технике торможения упором. | Одновременный одношажный ход. Торможение упором. | Передвигаться в одновременном одношажном ходе. Научиться технике торможения упором. | ||||
56 | Одновременный одношажный ход. Торможение «плугом». | Совершенствование техники одновременно одношажного хода. Совершенствование техники торможения «плугом». | Одновременный одношажный ход. Торможение «плугом». | Передвигаться в одновременном одношажном ходе; выполнять торможение «плугом». | ||||
57 | Попеременный двухшажный ход. Торможение упором. | Совершенствование техники попеременно двушажного хода. Совершенствование техники торможения упором | Попеременный двухшажный ход. Торможение упором. | Передвигаться попеременным двушажным ходом; выполнять торможение упором. | ||||
58 | Попеременный двухшажный ход. Торможение «плугом». | Совершенствование техники попеременно двушажного хода. Совершенствование техники торможения плугом. | Попеременный двухшажный ход. Торможение «плугом». | Передвигаться попеременным двушажным ходом; выполнять торможение плугом. | ||||
59 | Попеременный двухшажный ход. Торможение упором. | Совершенствование техники попеременно двушажного хода. Совершенствование техники торможения упором | Попеременный двухшажный ход. Торможение упором. | Передвигаться попеременным двушажным ходом; выполнять торможение упором. | ||||
60 | Повороты переступанием. Эстафеты. | Совершенствование техники поворотов переступанием. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Повороты переступанием. Эстафеты. | Выполнять повороты переступанием. Знать правила эстафеты. | ||||
61 | Одновременный одношажный ход. Эстафеты. | Совершенствование техники одновременно одношажного хода. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Одновременный одношажный ход. Эстафеты. | Передвигаться одновременным одношажным ходом; Правила эстафеты. | ||||
62 | Прохождение дистанции до 2,5 км. | Развитие выносливости. | Прохождение дистанции до 2,5 км. | Передвигаться попеременным двушажным ходом; | ||||
63 | Попеременный двухшажный ход. Эстафеты. | Совершенствование техники попеременно двушажного хода. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Попеременный двухшажный ход. Эстафеты. | Передвигаться попеременным двушажным ходом. Правила эстафеты. | ||||
64 | Прохождение дистанции до 2,5 км. | Учет прохождения дистанции 2500 метров. | Прохождение дистанции до 2,5 км. | Передвигаться одновременным одношажным ходом | ||||
65 | Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета. | Повторение техники безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета. | Техника безопасности на уроках по подвижным играм; Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Правила игры | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные:Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||
66 | Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Пасовка волейболистов». | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Пасовка волейболистов». | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. | ||||
67 | Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета. | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета. | Выполнять комплекс ОРУ; Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Правила игры. | ||||
68 | Ведение мяча с изменением направления. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Пасовка волейболистов». | Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Пасовка волейболистов». | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Правила игры | ||||
69 | Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета. | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнять броски мяча в кольцо одной рукой. Правила игры. | ||||
70 | Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки». | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки». | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу. Правила игры. | ||||
71 | Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета. | Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Правила игры. | ||||
72 | Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки». | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки». | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Правила игры. | ||||
73 | Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета. | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Правила игры. | ||||
74 | Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Подвижная игра «Альпинисты». | Совершенствование техники ведения мяча. Обучение технике бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Подвижная игра «Альпинисты». | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча. Научиться технике бросков мяча одной рукой от плеча. Правила игры. | ||||
75 | Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета. | Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; броски мяча в кольцо одной рукой от плеча. Правила игры. | ||||
76 | Эстафета. Подвижная игра «Альпинисты». | Способствовать развитию физических качеств в эстафете, в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Альпинисты». | Выполнять комплекс ОРУ; Правила игры | ||||
77 | Строевые упражнения. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в кольцо двумя руками снизу. Эстафета. | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в кольцо двумя руками снизу. Эстафета. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу. Правила игры. | ||||
78 | Строевые упражнения. Эстафета. Подвижная игра «Альпинисты». | Способствовать развитию физических качеств в эстафете, в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Альпинисты». | Выполнять комплекс ОРУ; Правила игры. | ||||
79 | Т.Б. на уроке по подвижным играм. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета. | Повторение техники безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета. | Техника безопасности на уроках по подвижным играм. Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Правила игры | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||
80 | Строевые упражнения. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Пасовка волейболистов». | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Пасовка волейболистов». | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Правила игры | ||||
81 | Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета. | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Правила игры. | ||||
82 | Ведение мяча с изменением направления. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Пасовка волейболистов». | Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Пасовка волейболистов». | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Правила игры | ||||
83 | Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета. | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; броски мяча в кольцо одной рукой от плеча. Правила игры. | ||||
84 | Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки». | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки». | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу. Правила игры. | ||||
85 | Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета. | Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Правила игры. | ||||
86 | Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки». | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки». | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Правила игры. | ||||
87 | Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета. | Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Правила игры. | ||||
88 | Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 30 м. | Повторение техники безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники стартового разгона. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта. | Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 30 м. | Правила поведения на уроке по легкой атлетике. Выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать 30 метров с высокого старта. | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||
89 | Равномерный бег 5-6 мин. Стартовый разгон .Бег 60 м. | Развитие выносливости. Совершенствование техники стартового разгона. Совершенствование техники бега на 60 метров. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Стартовый разгон .Бег 60 м. | Выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать 60 метров с высокого старта. | ||||
90 | Строевые упражнения. Равномерный бег 5-6 мин. Высокий старт. Бег 30м | Развитие выносливости. Учет техники бега 30 метров с высокого старта. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Высокий старт. Бег 30м | Выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров с высокого старта. | ||||
91 | Медленный бег. О.Р.У. Стартовый разгон. Бег 60 м. | Совершенствование техники стартового разгона. Учет техники бега 60 метров. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Стартовый разгон. Бег 60 м. | Выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать 60 метров с высокого старта. | ||||
92 | Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты. | Совершенствование техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места. Правила эстафеты. | ||||
93 | Прыжок в длину (способом согнув ноги). Тройной прыжок с места. | Совершенствование техники прыжков в длину. Совершенствование техники тройного прыжка с места. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Тройной прыжок с места. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнить тройной прыжок с места. | ||||
94 | Равномерный бег 5-6 мин. Тройной прыжок с места. | Развитие выносливости. Совершенствование техники тройного прыжка с места. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Тройной прыжок с места. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнить тройной прыжок с места. | ||||
95 | Прыжок в длину (способом согнув ноги). Подвижная игра с элементом легкой атлетики. | Совершенствование техники прыжка в длину. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Подвижная игра с элементом легкой атлетики. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину. Правила игры. | ||||
96 | Равномерный бег 5-6 мин. Тройной прыжок с места. | Развитие выносливости. Учет техники тройного прыжка с места. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Тройной прыжок с места. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнить тройной прыжок с места. | ||||
97 | Строевые упражнения. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты. | Учет техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; Правила эстафеты | ||||
98 | Бросок мяча на дальность. Подвижная игра с элементом легкой атлетики. | Совершенствование техники метания мяча на дальность. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Подвижная игра с элементом легкой атлетики. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность. Правила игры. | ||||
99 | Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность. | Развитие выносливости. Совершенствование техники метания мяча на дальность. Совершенствование техники метания мяча на точность. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; выполнять метание мяча на точность. | ||||
100 | Строевые упражнения. Бег 1500 м. Подвижная игра с элементом легкой атлетики. | Развитие выносливости. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Подвижная игра с элементом легкой атлетики. | Выполнять комплекс ОРУ; Правила игры. | ||||
101 | Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность. | Учет техники метания мяча на дальность. Совершенствование техники метания мяча на точность. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; метание мяча на точность. | ||||
102 | Строевые упражнения. Медленный бег. Бег 1500 м. Эстафеты. | Контроль бега на выносливость. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Эстафеты. | Выполнять комплекс ОРУ; выполнить бег на средние дистанции. Правила эстафеты. | ||||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физической культуре 2 класс по программе В.И. Лях
Рабочая программа по физической культуре для 2 класса по программа В.И. Лях....
Рабочая программа по физической культуре 2 класс на основе авторской программы В.И. Лях
Пояснительная записка, учебно-тематический план, календарно-тематический план, список литературы...
Рабочая программа по физической культура в 4 классе VIII вида, рабочая программа по физической культуре в 4 классе VII вида
Главной целью моей педагогической деятельности является сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у них потребности в здоровом образе жизни. При проведении уроков учитываю возрастные, п...
Рабочая программа по физической культуре для 4 класса разработана на основе: «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы» автор Лях В.И.
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной образовательной программы, Комплексной п...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО физической культуре Вторая группа раннего развития. Образовательная область «Физическое развитие»
Рабочая программа по физической культуре для детей второй группы раннего возраста (Далее - Программа) разработана в соответствии с основной общеобразовательной программой МБДОУ...
рабочая программа по литературному чтению 3 класс, рабочая программа по физической культуре 3 класс
рабочая программа по литературному чтению 3 классрабочая программа по физической культуре 3 класс...
Рабочая программа по физической культуре 1 класс с КТП на основе авторской программы по физической культуре А.П. Матвеева .
Рабочая программа разработана в соответствии с законом «Об образовании РФ», с основными положениями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, ...