Программа формирования здорового образа жизни у воспитанников специальной (коррекционной) школы интернат для детей с ОВЗ « Азбука здоровья»
рабочая программа (5, 6, 7, 8, 9 класс) на тему

Программа формирования здорового образа жизни у воспитанников специальной (коррекционной) школы интернат для детей с ОВЗ

                           « Азбука здоровья»

                                                      Разработала воспитатель: Калинина И.А.

Пояснительная записка:

Жизнь ставит перед нами много новых проблем. Самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения жизни и здоровья детей. Сегодняшнее состояние здоровья всех детей, а тем более детей с ОВЗ, вызывает серьезную тревогу. Актуальность здорового образа жизни вызвана как с возрастанием, так и изменением характера нагрузок на организм в условиях современной жизни, что связано с увеличением рисков экологического, психологического и техногенного характера. Стрессы, неправильное питание, гиподинамия, телемания, увлечение компьютерными играми, «вредные» привычки сопутствуют жизни современного человека.  По данным проведенных исследований, предпосылки поведения, связанного с риском для здоровья, закладываются в возрасте до 18 лет. Поэтому в Концепциях образования и охраны здоровья большое значение придается усилению сотрудничества здравоохранения с учреждениями образования и первую очередь в учреждениях закрытого типа (школах-интернатах). Особенно это актуально для школ – интернатов для детей с ОВЗ, т. к. в них существует особый режим жизни. Учитывая особенности физического развития, состояния нервной системы и здоровья воспитанников этих школ, режим должен носить охранительный характер. Поэтому работа воспитателя должна быть направлена на укрепление физического состояния детей, их нервной системы и здоровья. Выдающийся педагог В.А. Сухомлинский писал: «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя». От здоровья и жизнерадостности нашего подрастающего поколения зависит их познавательная деятельность, точность знаний, вера в свои силы и возможности,  духовная жизнь в целом. Здоровый образ жизни - понятие комплексное, человек должен держать в фокусе свое питание, физическую активность, свои мысли, общение с другими людьми и прочее. Именно совокупность всего этого включает в себя возможность предупреждения болезней, сохранения социальной активности.

Идея формирования здорового образа жизни находит отражение во многих современных методических пособиях: Ерёменко Н.И. «Профилактика вредных привычек»,  Матвеева Е.М. «Азбука здоровья» и др.Данная программа составлена для воспитанников специальной (коррекционной) школы интернат для детей с ОВЗ

Нормативная база для разработки программы :

·        Закон РФ «Об образовании»

·        Конституция Российской федерации

·        Закон об основных гарантиях прав ребёнка

·        Стандарты второго поколения

·        Декларация прав и свобод человека

·        Конвенция о правах ребёнка

·          Устав школы

Программа рассчитана для работы с детьми 13-17 лет на 5  лет

Цель программы:

- формирование у воспитанников потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

- Расширить представление учащихся о здоровом образе жизни

- Систематизировать знания о правилах питания и личной гигиене

-Формировать положительную мотивацию к занятиям физическими упражнениями и различными видами спорта.

 - Воспитывать негативное отношение к вредным привычкам.

Здоровый образ жизни включает в себя:

• двигательную активность
• личную гигиену
• правильное питание
• безопасность жизнедеятельности
• положительные эмоции

Формы работы:

-беседа,

-тренинг,

- практическое занятие

- ролевая игра

- конкурс рисунков

- диспут.

Принципы:

1. Доступность

2. Систематичность и последовательность

3. Наглядность

4. Динамичность

5. Дифференциация

                              Содержание программы

Ежедневно:

1)Утренняя гимнастика

2)Прогулки, экскурсии на свежем воздухе

3)Спортивный час

4) Проведение физминуток на внеклассных мероприятиях

5)Проведение минуток безопасности

Ежемесячно:

«День здоровья»        

Проведение занятий направленных на формирование здорового образа жизни по блокам:

1)«Здоровье человека»

2) «Личная гигиена»

3) « Режим дня»

4) «Питание и здоровье»  

5) « Вредные привычки»

6) « Безопасность и здоровье»

7) «Профилактика   заболеваний»

8) «Одежда и здоровье»

9) «Экология и здоровье»

По окончании изучения курса учащиеся должны знать и уметь:

• Знать свой режим, значение режима дня для здоровья;
• средства сохранения и укрепления здоровья человека: личная гигиена, режим дня,  физкультура;
• правила безопасного поведения
• уметь оказывать первую помощь
• механизмы и способы поддержания здоровья.
• состояние своего здоровья, уметь следить за ним.
• стремиться к физическому совершенству.
• различать  хорошие и плохие привычки
• не иметь вредных привычек.

Литература:

1)Худенко Е. Д., Гаврилычева Г. Ф. Организация и планирование воспитательной работы в специальной (коррекционной) школе-интернате, в детском доме: Пособие для воспитателей и учителей. – М.:АРКТИ, 2005

2)Воронкова В.В. Воспитатель и обучение детей во вспомогательной школе. Школа-Пресс, 2007

3) .Зайцев Г.К. Уроки Мойдодыра. - С.-Петербург, 2008.

4)Зайцев Г.К. Уроки Айболита. - С.-Петербург, 2006.

5)Зайцев Г.К. Правила на всю жизнь. - С.-Петербург, 2004.

6) .Кальченко Е.И. Гигиеническое обучение и воспитание школьников. - М., 2004.

7)Колесов Д.В. Предупреждение вредных привычек у школьников. - М., 200

8) Лаптев А.П. Закаливайтесь на здоровье. - М.: Медицина, 2001.

9)Матвеева Е. М. Азбука здоровья: профилактика вредных привычек. – М., 2007