Большие гонки
методическая разработка (5 класс) по теме

Муниципальное бюджетное общеобразовательное  учреждение  

«Средняя общеобразовательная школа №14» имени А.М. Мамонова

«БОЛЬШИЕ ГОНКИ»

ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ

(весёлые старты, посвященные недели физической культуры)

Подготовила: учитель физической культуры

Курдина Т.В.

г. Старый Оскол

ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ НЕДЕЛЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Чтоб расти и закаляться,

Не по дням, а по часам,

Физкультурой заниматься,

Заниматься  нужно нам!

Цели и задачи:

1.Пропаганда здорового образа жизни.

2. Развитие личности ребенка на основе овладения физической культурой.

3. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.

Инвентарь: листы с буквами, б/мячи,  в/мячи, скакалки, обручи, гимнастическая стенка, стойки, щиты с кольцами.

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята! Нам очень приятно видеть Вас сегодня в нашем зале! Мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр - «Большие гонки». И наш спортивный зал превращается в весёлый стадион: участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалки, быстроте!

Но сегодня не совсем обычный спортивный праздник, т.к. посвящается «недели физической культуре в школе».

Теперь пришло время познакомиться с участниками праздника: в соревнованиях участвуют учащиеся 5-9 классов.

Представление команд (название, девиз).

Жюри.

Итак, с командами познакомились, жюри выбрали, напутствие услышали – пора начинать соревнование!

ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ

1. Бег на ускорение (разминка):

Участвует вся команда. Первый участник бежит, обегая, стойку и  возвращается к команде и так один за другим пока не прибежит последний.

2.Передай мяч:

Игроки каждой команды строятся один за другим в колонну. Первые участники держат в руках по мячу. За сигналом ведущего – первый игрок в каждой команде передает мяч тому, кто находится сзади.

3.Эстафета со скакалкой:

Игроки каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному. Перед каждой колонной на расстоянии 10-12м ставится стойка. По сигналу первый участник в колонне выбегает, из-за линии обегает стойки и возвращается к команде, передает скакалку следующему участнику и так пока не пройдет вся команда.

4. Прокати мяч:

Команды выстраиваются в колонны по одному. Перед игроком каждой команды лежит баскетбольный мяч. Игроки ведут мяч по земле вперед руками. При этом разрешается толкать на расстоянии стоек.

5. Эстафета «Праздничная»:

Добежать до противоположной стороны зала, взять 1 лист с буквой и вернуться обратно. Эстафета считается оконченной, когда команда выстроится, держа перед собой составленное слово (счастье, красота, веселье).

6. Эстафета «Чехарда»:

Бегут два участника, перепрыгивая через друг друга.

7. Командная эстафета:

Каждый участник команды отжимается. Суммируется количество отжиманий всей команды.

8. Мяч в кольцо:

Забрасывание мяча в кольцо. Команды построены в одну колонну по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2-3м. По сигналу первый игрок выполняет бросок мяча по кольцу, затем кладет мяч, второй игрок берет мяч, пока не пройдет вся команда.

9. Гонка мячей:

Два волейбольных мяча и один баскетбольный мяч помещают в обруч. Участник берет обруч и катит им мячи до стоек и обратно. Выпавший мяч необходимо вернуть в обруч. Участвуют все члены команды.

10. Переноска мячей:

Первый участник бежит, с мячами оставляя, их у стойки и возвращается к команде, второй бежит и забирает, третий наоборот относит, и так пока не пройдут все.

Подведение итогов.

Ведущий: вот закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное - получили заряд бодрости и положительных эмоций. Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч!