Игра "Опасное путешествие"
методическая разработка (7 класс) по теме
Игра по вредным привычкам. 3-4 группам родителей дается задание нарисовать на ватмане поле для игры, придумав сюжет и героев. На поле изображен путь с 32 кружочками. Для игры необходимы кубик, на сторонах которого цифры от 1 до 6, разноцветные фишки, по количеству групп (игроков в команде). Далее каждая группа получает набор карточек для игры и начинает игру.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
igra_opasnoe_puteshestvie__kurenie.docx | 30.1 КБ |
Предварительный просмотр:
КО ДНЮ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ Игра «Опасное путешествие»
3-4 группам родителей дается задание нарисовать на ватмане поле для игры, придумав сюжет и героев. На поле изображен путь с 32 кружочками. Для игры необходимы кубик, на сторонах которого цифры от 1 до 6, разноцветные фишки, по количеству групп (игроков в команде). Далее каждая группа получает набор карточек для игры и начинает игру.
Начав играть со старта, каждая команда по очереди, выбрасывает кубик и передвигается на то количество кружков, которое выпало на кубике.
Кружки разного цвета, например,
Желтого - факты,
Голубого – история,
Зеленого - отказ от курения,
Красного - биология.
Попав на кружок определенного цвета, играющий получает соответствующую номеру на поле карточку, которую зачитывает вслух, а, кроме того, остановившись на
красного цвета кружках - пропускает 1 ход,
желтого цвета - играет дальше, еще бросок
зеленого – продвигается вперед на 3 кружка,
голубого – отодвигается на 3 хода назад.
Тот, кто приходит на финиш первым, принимает обоснованное решение «Я не буду курить, потому что…» и приводит аргументы.
КАРТОЧКИ
1. Каждая новая затяжка сигаретой сокращает человеческую жизнь, по меньшей мере, на один вдох, а каждая выкуренная сигарета на 12 мин. В среднем по статистике, если человек начал курить в возрасте 15 лет, он живет на 8 лет меньше, чем некурящий человек (Ж) |
2. Табачный дым в 4 раза более загрязнен токсическими веществами по сравнению с выхлопными газами автомобиля.(Ж) |
3. Первыми в контакт с табачным дымом вступают рот и носоглотка. Температура дыма после прохождения через фильтр 55-60 градусов, он разбавляется воздухом . Высокая температура дыма раздражает и вызывает воспаление слизистой оболочки щек, неба, десен. Раздражаются слюнные железы, которые начинают активно выделять слюну, чтобы очистить рот от раздражающего вещества. Курильщики вынуждены постоянно сплевывать слюну. Часть слюны проглатывается, а растворившиеся в ней ядовитые вещества начинают свое воздействие на слизистую оболочку желудка, что не остается бесследным. Потеря аппетита, боли в области желудка, чередование поноса и запора, хронические гастриты, наконец, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки – вот расстройства, которые встречаются у курящих намного более часто, чем у некурящих. (К) |
4. Под действием никотина резко сужаются кровеносные сосуды организма, а это значит каждая клеточка тела не получает необходимые ей питательные вещества и кислород, кровь не может унести от клеток продукты распада веществ, которые скапливаются вокруг клеток и отравляют их. Страдают все клетки, но особенно клетки растущего организма ребенка, которые нуждаются в усиленном питании. Именно поэтому резко задерживается рост и развитие ребенка. Курящие дети в среднем меньше ростом, чем одноклассники и выглядят более хилыми. ( К ) |
5. В России в царствование Михаила Федоровича уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палками по стопам, во второй - отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни. В специальном «Уложении» от 1649 года было велено всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не признаются, откуда зелье получено». Частных торговцев табаком повелевалось «пороть, ссылать в дальние города». ( Г) |
6. Выкуривая 20 сигарет ежедневно, человек дышит воздухом, загрязненность которого в 580-1100 раз превышает санитарные нормы.(Ж) |
7. Результат спазма сосудов после выкуренной сигареты наиболее проявляется в работе мозга. Резко снижается уровень внимания, человек не может долго удерживать его на каком-нибудь предмете или действии, поэтому падает успеваемость детей в школе, отравленные никотином клетки головного мозга, постоянно находятся в состоянии возбуждения, это приводит к нарушению сна. ( К) |
8. Никотин вреден не только самому курильщику, но и окружающим людям. Исследования последних десятилетий в Германии показали, что если в семье курят и мать и отец, то впоследствии их дочь не может иметь детей, весь организм у нее отравлен ядом.( Ж) |
9. Бронхит – это болезнь всех заядлых курильщиков, так как никотин раздражает дыхательные пути и увеличивает количество производимой в них слизи. У курильщиков начинается кашель с отхаркиванием сероватой грязно-коричневой мокроты. Кроме того, никотин снижает эффективность работы ресничек по удалению слизи из дыхательных путей, и она скапливается там, делая легкие более подверженными инфекции. Бронхит может со временем перейти в рак легких. Из 100 человек заболевших раком легких – 90 курильщики. ( К) |
10. Регулярное употребление табака вызывает зависимость близкую к наркотической, что приводит к необходимости лечения для отказа от курения. Наиболее часто употребляемые методы – иглотерапия (введение в биологически активные точки ушной раковины специальных игл), полоскание рта раствором нитрата серебра с целью вызывания рвотного рефлекса на курение и др. Процент успешного отказа от курения при этом редко превышает 40. Таким образом, 6 из 10 взрослых курильщиков, несмотря на все процедуры, не в состоянии бросить курить. ( З) |
11. Голосовые связки, которые находятся по пути прохождения дыма к легким, грубеют от курения, поэтому меняется тембр голоса: он теряет звучность и чистоту, что особенно заметно у девушек и женщин, злоупотребляющих курением. ( К) |
12. Из каждых 100 человек, умерших от рака легких, 90 курили. Из каждых, кто умер от хронических заболеваний легких, 75 курили.( Ж) |
13. В экономически развитых странах мода на курение постепенно проходит. Сейчас в моде спортивный стиль, стройная фигура, регулярные занятия спортом. Курить не модно и не престижно. ( Ж) |
14. Курящего характеризует цвет лица. Эритроциты – красные клетки крови, должны переносить кислород из легких к клеткам организма, а у курильщиков они начинают переносить клеткам угарный газ, который вступая с гемоглобином крови в стойкое соединение, не дает крови насытиться кислородом. В результате страдают все клетки тела от кислородного голодания, нарушается важнейший физиологический процесс – дыхание, без которого невозможна жизнь. Внешне это выражается в том, что кожа приобретает сероватый цвет, тускнеет. ( К) |
15. Курение снижает возможность восприятия запахов.( Ж) |
16. Из закуривших подростков каждый четвертый умрет от заболеваний, связанных с курением (рак легкого, инфаркт миокарда и т.д.) ( Ж) |
17. Был поставлен такой опыт: на тело курящего приложили несколько пиявок, а выделенную им мочу дали выпить мышам, утром, после того как человек выкурил первую сигарету, пиявки отвалились в судорогах, а мыши впали с состояние сильного возбуждения ( К) |
18. Каков механизм привыкания к табаку? Составные части табачного дыма всасываются в кровь и разносятся по организму кровью. Через 7 секунд после первой затяжки яд поступает в мозг, а через 15-20 уже оказывается в пальцах ног. Происходящее параллельно с этим кратковременное расширение кровеносных сосудов и воздействие аммиака, содержащегося в дыме, на органы дыхания, воспринимаются курильщиком как освежающий приток сил или своеобразное чувство успокоения. Затем чувство приподнятости и прилива сил исчезает, так как наступает длительное сужение кровеносных сосудов. Чтобы опять почувствовать состояние приподнятости курильщик опять тянется за сигаретой. Невзирая на остающуюся после курения горечь во рту, обильное слюноотделение и неприятный запах. Привыкая к подъему энергии после выкуренной сигареты, курильщик убеждает себя в том, что без табака не может нормально работать, жить, и скоро становится настоящим рабом своей страсти. ( К) |
19. Даже одна сигарета не безобидна для организма. Подсчитано, что смертельная доза никотина для человека составляет 1мг на 1 кг веса, т.е. около 50-70 мг для подростка. При этом надо учесть, что чувствительность у растущего организма к никотину примерно в 2 раза выше, чем у взрослого человека. Следовательно, смерть может наступить в результате выкуренной одномоментно полпачки сигарет. Однако известны случаи смерти подростков от выкуривания даже 2-3 сигарет. Смерть наступала в результате рефлекторной остановки работы сердца и органов дыхания из-за токсического удара на нервные центры этих органов.(Ж) |
20. Признаки никотинового отравления: слюнотечение, тошнота, побледнение кожных покровов, слабость, головокружение, сонливость. Также чувство страха, головные боли, шум в ушах, учащение пульса и другие расстройства деятельности организма. Очень точное описание симптомов острого отравления табаком дал Л.Н.Толстой в повести «Детство, отрочество, юность»: «Запах табака был очень приятен, но во рту было горько и дыхание захватывало. Однако, скрепив сердце, я довольно долго втягивал в себя дым, пробовал пускать кольца и затягиваться. Скоро комната вся заполнилась голубоватыми облаками дыма, трубка начала хрипеть, горячий табак подпрыгивать, а во рту я почувствовал горечь и в голове маленькое кружение. Я хотел уже перестать и только посмотреться с трубкой в зеркало, как, к удивлению моему, зашатался на ногах; комната пошла кругом, и, взглянув в зеркало, к которому я с трудом подошел, я увидел, что лицо мое бледно, как полотно. Едва я успел упасть на диван, как почувствовал такую тошноту и такую слабость, что, вообразив себе, что трубка для меня смертельна, мне показалось, что я умираю. Я серьезно испугался… и со страшной головной болью, расслабленный, долго лежал на диване».( К) |
21. В табачном дыму насчитывается более 3660 компонентов, многие из которых весьма небезопасны для организма, в частности для сердечно-сосудистой системы, 300 из них активные биологические яды. ( Ж) |
22. Особенно вредно курение для сердечно-сосудистой системы. Никотин отравляет сердечную мышцу, вызывает резкие нарушения сосудистого тонуса и деятельности сердца. У курящих людей чаще, чем у других, возникают спазмы сосудов сердца, вызывающие тяжелые сердечные приступы, а иногда и смерть.( К) |
23. Никотин - это ядовитый алкалоид. Его назвали никотином в честь французского посла Жака Нико. Говорят, что он сам привез семена табака из Южной Америки в Европу. Но есть и другая версия: Жак Нико будто бы закупил семена табака у купца, приехавшего из Америки. В 1559 году Жан преподнес французской королеве Марии Медичи с рекомендацией нюхать их при головной боли, приступы которой часто беспокоили королеву. «Заслуга» Нико была увековечена в латинском названии табака – Nikotiana. Смертельная доза никотина содержится примерно в 20 папиросах. Но и от одной вреда немало. ( Г) |
24. Женщины, у которых курят мужья, живут на 4 года меньше по сравнению с женщинами, у которых мужья не курят. Пассивное курение увеличивает на 10-30 процентов риск развития рака легких.( Ж) |
25. Курение снижает возможность чувствовать вкус пищи.( Ж) |
26. Никотин раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника и вызывает спазмы кровеносных сосудов, тем самым способствует развитию язв и рака. Плохо пережеванная больными от никотина зубами пища, проходит по пищеварительной системе в виде комочков, а не кашицы, что затрудняет ее переваривание и всасывание.( К) |
27. Все бросившие курить люди обладают развитой волей, достаточной, чтобы
трудно). Как правило, люди, отказавшиеся от курения, потом с трудом переносят даже запах табака.( З) |
28. Курение может испортить не только здоровье, но и карьеру – все больше предпринимателей отказываются принимать на работу курящих. В США более 35 миллионов человек бросили, а в Англии более 8 миллионов. ( Ж) |
29. Курение во время беременности повышает риск мертворождения. Особенно опасно курение во второй половине беременности. Кроме того, у курящих матерей вырабатывается меньше молока. ( Ж) |
30. Под действием никотина число сердечных сокращений возрастает на 15-20%. Регулярное курение постоянно заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, что приводит в конце концов к его преждевременному изнашиванию. При длительном непрерывном курении пульс нормализуется лишь через 30 минут после прекращения курения.( К) |
31. В Ницце французские юноши устроили состязание на выносливость к табаку. Молодого человека, выкурившего табака больше, чем другие, ждал специальный приз. Но «победитель» не получил его: после выкуренных 60 сигарет он скончался. Другие члены компании были доставлены в госпиталь в тяжелейшем состоянии. ( Ж) |
32. Известно, что человек живет столько, сколько живет его сердце. За 70 лет оно делает 2575 миллионов сокращений. Сердце курильщика во время курения и после него ускоряет свой ритм. Если человек выкуривает 20 сигарет ежедневно, то его сердце работает в ускоренном темпе около 10 часов с сутки. Следовательно, свое положенное количество ударов сердце курильщика совершит быстрее, а значит, курильщик стареет раньше некурящего. ( К) |
Мы хотим сделать этот день не просто днем отказа от курения, а днем отказа от курения НАВСЕГДА!
Дополнительная информация.
По данным Всемирной организации здравоохранения:
- в настоящее время табак приводит к преждевременной смерти каждого десятого взрослого человека в мире (около 5 миллионов случаев смерти в год);
- при сохранении текущих тенденций, к 2020 году табак будет ежегодно приводить к 10 миллионам случаев смерти;
- половина курящих сегодня людей (около 650 миллионов человек) в конечном итоге преждевременно погибнет от табака;
- научные исследования показали, что люди, которые начинают курить в подростковом возрасте (а так поступают более 70% курящих) и курят 20 или более лет, умрут на 20 - 25 лет раньше, чем те, которые никогда не курили;
- Россия относится к странам с самым высоким уровнем распространенности табакокурения (курит более 60% мужчин и около 30% женщин).
Курение сигарет увеличивает риск развития:
Хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) | Рака ротовой полости, горла, голосовых связок |
Рака легкого | Рака поджелудочной железы |
Пневмонии | Рака почек и мочевого пузыря |
Эмфиземы | Остеопороза |
Коронарной болезни сердца | Заболеваний зубов и десен |
Заболеваний периферических сосудов | Катаракты |
Аневризмы аорты | Нарушения сна |
Гипертонии | Рака толстого кишечника |
Лейкемии | Других заболеваний |
Что содержит дым сигареты?
- Никотин - вызывает зависимость.
- Раздражающие вещества - повреждают дыхательные пути.
- Канцерогенные вещества - увеличивают риск 15 различных злокачественных новообразований.
- Угарный газ - может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Эффекты прекращения курения:
Время после отказа от курения | Эффекты |
20 минут | Нормализуется артериальное давление, частота сердечных сокращений и периферическая циркуляция |
12 часов | Нормализуется содержание угарного газа (СО) в крови |
48 часов | Полное выведение никотина из организма, улучшение ощущения вкуса и запаха |
2-12 недель | Улучшение функции легких и циркуляции крови |
1-9 месяцев | Уменьшается кашель и одышка |
1 год | В 2 раза снижается риск развития коронарной болезни |
10 лет | В 2 раза снижается риск развития рака легкого |
15 лет | Риск развития инфаркта миокарда и инсульта снижается до уровня некурящих людей |
а протяжении всего дня в школе создаётся обстановка праздника, а курильщики получают возможность обменять сигарету на конфету, “за 5 сигарет – йогурт шлёт тебе привет”, а “10 сигареток сдавай – яблоко ты получай”, “ну а пачку сдашь один – ты получишь апельсин”.
В среднем у человека 3 тыс. 120 понедельников. В какой из них вы собираетесь бросить курить?»,
Лозунги и речевки
участников акции
Школа №1913
- Пейте дети молоко — пиво выкиньте в окно!
- Сигаретам скажем «нет» — проживем мы много лет!
- Физкультуре скажем «да!», алкоголю — никогда!
- Солнце, воздух, оптимизм укрепляют организм!
Школа №1150
Раз, два, три, четыре! Раз, два, три, четыре!
Кто идет? Отряд здоровых, смелых и веселых, задорных
друзей.
Раз, два, три, четыре! Тверже ногу, четче шаг. Юных школь-
ников отряд!
Мы здоровье сохраним, мы здоровьем дорожим.
И даем мы всем рецепты, как здоровье сохранить,
Чтобы добрым и веселым нам до старости дожить!
Школа №1194
- Курение табака превращает в дурака!
- Скажем алкоголю «нет», потому что это — вред!
- Пить и курить — здоровью вредить!
Школа №2038
- Курить не модно, дыши свободно!
- Лучше есть конфеты, чем курить сигареты!
- Продавцы сигарет — умейте сказать «нет»!
- Курение или здоровье — выбирайте сами!
- Напился, ругался, сломал деревцо, стыдно смотреть лю-
дям в лицо!
Школа №1912
- Раз, два, три, четыре!
Победим мы пьянство в мире.
Если люди бросят пить,
Станет лучше всем нам жить!
- Я не пью и не курю, потому что жизнь люблю!
- Алкоголю скажем «нет» и куренью тоже,
Потому что на людей хотим мы быть похожи!
- Кто пиво противное пьет, тот хилым и глупым растет!
А кто принимает сок — будет строен и высок.
Школа №1739
- Бросай курить, вставай на лыжи — здоровьем будешь не
обижен!
- Сигареты курить — здоровью вредить!
- Курить бросим — яд в папиросе!
- Алкоголь — источник бед!
Спорить с этим смысла нет.
Если хочешь долго жить,
Значит нужно … что?
Не пить.
Некурящим предлагалось принять участие в работе мобильного стенда «Я не курю, потому что…», на котором учащиеся в контуре своей ладони записывали ответы на данный вопрос.
Была организована работа информационной группы. Всем желающим раздавались информационные буклеты по проблеме табакокурения на темы «Что думает молодежь о курении?», «Как бросить курить», «Хочешь курить до смерти?» и др. Они вызвали повышенный интерес.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Урок-путешествие КИЖИ ( Тире между подлежащим и сказуемым) Урок-путешествие в 8 классе
Цели урока:Образовательные:Обобщить, систематизировать изученные теоретические сведения о постановке тире, закрепить умения пунктуационного и интонационного оформления предложений с тире, совершенст...
Урок - путешествие в 10 классе по теме «Путешествие по Британии».
Цели урока:Активизировать выученную лексику по теме; углубить знания учащихся по теме; способствовать расширению общего и страноведческого кругозора; развивать мышление, слуховой контроль, зрительную ...
Внеклассное мероприятие по русскому языку "Путешествие в стран иностранных слов" Внеклассное мероприятие по русскому языку "Путешествие в стран иностранных слов" Внеклассное мероприятие по русскому языку "Путешествие в страну иностранных слов"
Цель данного мероприятия в занимательной форме показать разные уровни функционирования русского языка: как одного из мировых языков, как языка народов, населяющих Россию, как государственн...
Внеклассное мероприятие по русскому языку "Путешествие в стран иностранных слов" Внеклассное мероприятие по русскому языку "Путешествие в стран иностранных слов" Внеклассное мероприятие по русскому языку "Путешествие в страну иностранных слов"
Цель данного мероприятия в занимательной форме показать разные уровни функционирования русского языка: как одного из мировых языков, как языка народов, населяющих Россию, как государственн...
Урок- путешествие по МХК в 10 классе на тему " Путешествие от Нижнего до Кижей"
Нетрадиционный урок МХК в 10 классе. Урок- путешествие. На уроке реализуются межпредметные связи : МХК, литература, история, география....
Урок-путешествие "Путешествие в Древний Египет"
Обобщающий урок для 5 класса после изучения темы "Древний Египет". Урок с применением информационных технологий (проектор, компьютер, презентации). Урок состоит из пяти частей, есть театрализованная ч...
Занятие- путешествие "Путешествие в танцевальные фантазии"
Презентация занятия в детском обединении "Народный танец" для детей с ограниченными возможностями здоровья....