Презентация к родительскому собранию "Как сберечь здоровье ребенка?"
презентация к уроку (5 класс) на тему

Слайд 1

Родительское собрание « Как сберечь здоровье ребенка»

Слайд 2

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО БОГАТСТВО ЧЕЛОВЕКА

Слайд 3

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в свои силы» В.А.Сухомлинский

Слайд 4

Цель: сформировать знания учащихся о бережном отношении к своему здоровью. Задачи: формирование у обучающихся правильного представления о здоровье, здоровом образе жизни; обучение самостоятельно добывать знания, используя приемы исследовательской работы; воспитание бережного отношения к своему здоровью, здоровью окружающих.

Слайд 5

Что такое здоровье? Здоровье - это «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Слайд 6

Составляющие здоровья: Физическое здоровье Душевное здоровье Психическое здоровье

Слайд 7

Физически здоровый человек Болеет редко Не нуждается в лекарствах У него хорошая иммунная система

Слайд 8

1 (вода). Чисто пить (то есть не пить мутного) 2 (земля). Чисто есть (то есть не употреблять несвежих продуктов). 3 (воздух). Чисто дышать (самое трудно выполняемое сегодня условие). 4 (огонь). Грамотно использовать тепло своего организма. Для того чтобы быть здоровым нужно: Правила здоровья советует М.Шатунов (книга «Русская Здрава»)

Слайд 9

От чего зависит здоровье? -От условий жизни -От соблюдения режима труда и отдыха -От хорошей иммунной защиты -Отсутствия вредных привычек -Сбалансированного питания -Подчинение законам, связанным с суточными ритмами Земли -Учет индивидуальных особенностей («совы», «жаворонки», «голуби»)

Слайд 10

Соотношение различных условий и факторов, влияющих на здоровье таково: 1. Условия и образ жизни, питание — 50 % 2. Генетика и наследственность — 20 % 3. Внешняя среда, природные условия — 20 % 4. Здравоохранение — 10 %

Слайд 11

Факторы, отрицательно влияющие на здоровье: * стресс * болезни * загрязнение окружающей среды * курение * алкоголь * наркотики * старение

Слайд 12

Задача родителей в период подростковых кризисов - Показать ребенку другие пути самоутверждения. Безделье, скука, праздность – благодатная почва для вредных привычек .

Слайд 13

Самый эффективный вид отдыха - полноценный сон В школьном возрасте дневной сон Ученик средней школы должен спать не менее 8-10 часов в сутки Сон очищает организм, улучшает обменные процессы

Слайд 14

Укреплению иммунной системы способствует: Физическая активность Закаливание Соблюдение правил личной гигиены Водные процедуры Отказ от вредных привычек Правильное питание ……………..

Слайд 15

Современные учебные нагрузки снизили двигательную активность школьника Для профилактики гиподинамии необходимо: Зарядка Прогулки Оздоровительный бег Катание на лыжах Плавание Занятие танцами …………..

Слайд 16

Закаляйся , если хочешь быть здоров! Постарайся позабыть про докторов! Виды закаливания: Закаливание солнцем Закаливание воздухом Закаливание водой Обтирание Полоскание горла Баня

Слайд 17

Советы родителям: Рассказывать о воздействии на организм Быть внимательным Сохранить с ребенком доверительные отношения Научить находить удовольствие в труде, творчестве, спорте Родитель – пример здорового поведения

Слайд 18

Полноценное питание Осторожность Умеренность Разнообразие

Слайд 19

Необходимо беречь психику Эмоции положительные Вежливость любовь, доброжелательность, благодарность, сочувствие, забота ,радостное событие отрицательные Страх, переутомление, боль, голод их вызывают грубость, зависть, равнодушие, бестактность, жестокость окружающих

Слайд 20

Как научить ребенка подавлять в себе раздражение, снимать напряжение, не допускать нервных срывов Помогут: Физические упражнения Занятия различными видами искусств (рисование, танцы и т.д ) Прогулки на природе Домашние животные Посмотреть на струйку воды, на зажженную свечку , огонь.

Слайд 21

Душевное здоровье Внутренний мир Нравственные принципы Убежденность Гуманность Душевная красота характеризуется поступками, отношением к другим людям.

Слайд 22

Для создания бесконфликтных взаимоотношений необходимо научит ребенка выполнять следующие правила: Не пытаться перевоспитать другого человека, а самому изменить свое отношение к нему Не увлекаться критикой Обсуждать ситуацию, которая возникла сейчас, а не вспоминать прошлые «грехи» человека Во время конфликта следить за своей речью: неосторожное слово может тяжело ранить душу другого человека Уметь искренне восхищаться достоинствами другого человека Быть внимательным к чувствам, настроениям другого человека Вести себя так, как хотелось бы, чтобы другие вели себя по отношению к тебе

Слайд 23

Здоровье это- это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не жалеть времени , сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей своей жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной. М. Монтень.

Слайд 24

Вывод из всего сказанного: Необходимо сделать так, чтобы идея бережного отношения к здоровью у ребенка стала его внутренним убеждением

Слайд 25

В современном обществе реализовать себя, свои способности, быть успешным в профессиональной деятельности и личной жизни может только по–настоящему здоровый человек!

Слайд 26

МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ !