ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ
тест на тему

Кириллова Наталья Леонидовна
Опубликовано 12.02.2013 - 10:38 - Кириллова Наталья Леонидовна

УСТАНОВЛЕННЫЕ НОРМЫ ДЛЯ КАЖДОЙ ВОЗРАСТНОЙ КАТЕГОРИИ

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл tablica_vozrastnyh_ocenochnyh_normativov.docx22.94 КБ

Предварительный просмотр:

ТАБЛИЦА ВОЗРАСТНЫХ ОЦЕНОЧНЫХ НОРМАТИВОВ

        Для мальчиков, юношей        Приложение №1

ТЕСТ / ВОЗРАСТ

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

Бег 30 метров

7,5

7,1

6,8

6,6

64

6,2

6,2

6,0

6,0

5,8

5,8

5,8

6,0

6,0

6,2

6,2

6,4

6,6

6,8

Прыжки в длину с места, см

112

127

140

152

163

174

185

196

206

216

225

233

238

241

242

241

238

233

227

Подтягивание

2

3

3

4

4

6

8

10

12

12

14

14

14

14

14

12

12

12

10

Отжимание в упоре лёжа

13

15

17

19

21

23

25

28

32

37

40

42

43

44

44

44

43

42

40

Поднимание туловища, раз

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

25

25

25

24

23

22

Бег 1000 м, с

332

315

298

281

268

256

243

233

224

216

209

203

198

194

191

192

194

198

206

Наклон туловища вперёд, см

4

5

6

7

8

9

9

10

10

11

11

11

10

10

9

9

8

8

7

Плавание

Умеет – не умеет плавать

Для девочек, девушек

ТЕСТ / ВОЗРАСТ

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

Бег 30 метров

7,7

7,3

7,0

6,6

6,6

6,4

6,4

6,2

6,2

6,2

6,2

6,2

6,4

6,4

6,6

6,8

6,8

7,0

7,0

Прыжки в длину с места, см

104

120

132

142

152

160

167

173

177

180

180

178

176

172

167

161

155

149

143

Подтягивание

3

4

4

6

8

10

10

12

12

14

14

14

14

12

12

10

10

8

8

Отжимание в упоре лёжа

8

9

10

11

12

13

14

14

15

15

16

16

16

15

15

15

14

14

13

Поднимание туловища, раз

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

21

21

20

19

18

17

16

14

12

Бег 1000 м, с

374

357

340

325

311

298

288

279

271

265

262

262

265

269

274

280

287

294

302

Наклон туловища вперёд, см

6

7

8

9

10

11

12

12

13

13

13

13

13

12

12

11

10

9

8

Плавание

Умеет – не умеет плавать

Мужчины         Женщины

ТЕСТ / ВОЗРАСТ

26-29

30-34

35-39

40-44

45-49

50-54

55-59

60-64

>65

26-29

30-34

35-39

40-44

45-49

50-54

55-59

60-64

>65

Бег 30 метров

7,0

7,2

7,4

7,6

7,8

-

-

-

-

7,2

7,4

7,6

7,8

-

-

-

-

-

Прыжки в длину с места, см

219

209

196

183

166

150

137

127

119

137

131

125

120

115

110

105

100

95

Подтягивание

10

8

6

4

4

2

2

-

-

6

6

4

4

2

2

2

-

-

Отжимание в упоре лёжа

38

36

33

30

27

24

20

16

12

11

9

7

5

3

2

1

1

1

Поднимание туловища, раз

21

19

17

15

13

11

9

7

6

10

8

6

5

4

3

2

2

2

Бег 1000 м, с

215

226

238

250

263

275

286

297

307

310

318

327

336

345

355

365

375

385

Наклон туловища вперёд, см

6

5

4

3

2

1

1

1

1

7

6

5

4

3

2

1

1

1

Возраст в таблице:

7 лет – возраст от 6,5 до 7,5 лет

8 лет – возраст от 7,5 до 8,5 лет

9 лет – возраст от 8,5 до 9,5 лет


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Таблица нормативов по возрастным группам (требования к учащимся по развитию двигательных качеств).

Экспресс-тесты (требования к двигательным способностям учащихся 5-9 классы)....

Сводная таблица нормативов ГТО РФ

Консультационные материалы материалы для учащихся. Сводная таблица нормативов ГТОКомплекс для учащихся общеобразовательных учреждений состоит из пяти ступеней:( в первых классах школьники знакомя...

Таблица нормативов ГТО 2023

В 2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.В этих документ...

Таблицы нормативов

Контрольные испытания рекомендуется проводить в начале и в конце учебного года в рамках урока, с целью выявления динамики физического развития учащихся и более правильного распределения нагрузки на ур...

Таблица нормативов комплекса ГТО для школьников.

Таблица нормативов комплекса ГТО для школьников всех возрастов."От значка ГТО к олимпийским медалям!"...

Таблица нормативов ГТО для школьников

Государственные требования к уровню физической подготовленности школьников при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)...

Таблица нормативов

Таблица нормативов...