Элективный курс "Путь в профессию, или В поисках призвания"
элективный курс по психологии (8, 9 класс) по теме

Дистанционная олимпиада психологов образования.

.Элективный курс «Путь в профессию или, В поисках призвания».

Номинация: «Лучшая разработка материала, касающаяся работы психолога в рамках и предпрофильной подготовки и профильного обучения».

  Для профессионального самоопределения учащимся необходимо знать:

- свои ценностные ориентации и установки;

-свои ближайшие и перспективные жизненные планы и профессиональные намерения;

- уровень сформированности представлений о профессии;

- уровень развития самооценки;

- способности, склонности и интересы;

- уровень развития профессиональной мотивации;

- личностные особенности;

- реальные жизненные условия.

  Люди, стоящие на пороге профессионального выбора, обладают особым психологическим настроем к самопознанию. Для них характерны: стремление разобраться в себе, оценка своих возможностей в современном мире, в том числе и в профессиональном стремлении оценить, какие условия могут способствовать, а какие мешать вхождению в мир профессии.

  Сегодняшний деловой и профессиональный мир остро нуждается в профессионально мобильных людях, готовых грамотно принимать самостоятельные решения и нести ответственность за их проведение в жизнь, способных успешно и эффективно находить и реализовывать себя в изменяющихся социально-экономических условиях в связи с поиском, планированием, выбором и устройством своей профессиональной карьеры.

  Выбор профессии – наиболее важное решение, которое необходимо принять в подростковом возрасте.

  Характерные для юношеского возраста психологические особенности –

повышенное внимание к своему внутреннему миру, попытки разобраться в себе, своих переживаниях и мыслях, в своих отношениях к миру и другим людям, застенчивость, нередко встречающееся обостренное чувство одиночества – актуализируются на фоне важнейшей для старшеклассников проблемы – профессионального самоопределения, которое неразрывно связано с личностным самоопределением и   самореализацией. Поэтому с особенной силой юношей и девушек тревожит целый спектр животрепещущих вопросов, относящихся к сфере профессионального самосознания.

  Программа элективного курса составлена для работы с учащимися 9-х классов по предпрофильной подготовке. Элективный курс учащиеся выбирают самостоятельно и добровольно, из числа предложенных. Предлагаемая программа тренинговых занятий для старшеклассников преследует: развитие представлений о себе, о своем месте в мире, о своих правах и обязанностях, осознание своей личностной позиции, своих возможностей в профессиональном самоопределении.

   В период ориентации в мире профессий, профессионального самоопределения, «ненавязчивые» тренинговые занятия, проводимые во внеурочное время, в совершенно новой форме, могут дать сильный толчок школьнику в выборе профессии.

  Описываемые занятия по форме, содержанию и способу организации учебной деятельности во многом отличаются от традиционных уроков в школе, поскольку основаны, прежде всего, на диалогичности общения, рефлексивной позиции ведущего, безоценочном принятии учащихся.

   В группе, в атмосфере моральной поддержки и защищенности, подростки получают возможность на равных, без какого-либо давления высказывать свои мнения и  обсуждать ситуации, связанные с профессиональным будущим; учатся аргументировано выражать свои мысли; моделируют различные профессиональные роли и т.д.

  Опыт переживаний в группе становится важным эмоциональным компонентом социально-психологической активности учащихся в выборе профессии…

   Можно рекомендовать выполнение ряда упражнений  не в устной, а в письменной форме. Введение письменных заданий настраивает учащихся на работу по анализу своих  увлечений, качеств, переживаний после такой подготовительной работы становится легче вести дискуссию в группе.

   Данные конспекты, прежде всего, служат опорой для самостоятельного творческого поиска, ориентирами для проведения курса. В то же время существует план-основа, обязательный для выполнения: разминка, диагностический блок, информационный блок, игровой блок, рефлексия.

  Наполнение данной основы конкретным содержанием во многом зависит от личности ведущего, его опыта работы, профессиональных предпочтений и т.д. Описанные занятия – их тематика, последовательность и прочее – прошли неоднократную проверку в 9-х классах и были положительно оценены учителями, присутствующими на занятиях и самими учащимися.

5.Обоснование.

Проблемы, связанные с профессиональным выбором:

- рассогласование идеального и реального образа выбираемой профессии;

- представления о своих личных ценностных ориентациях не соответствуют своим представлениям о ценностях, обеспечивающих успех в профессиональной деятельности в новых экономических и социальных структурах;

- рассогласование реальной и идеальной мотивации профессионального выбора;

- неадекватная самооценка;

- отсутствие ответственности за свой профессиональный выбор и желание перенести ее на взрослых.

  Цель: активизация процесса формирования психологической готовности учащихся к профессиональному самоопределению.

  Задачи: 1) формирование ответственного отношения к выбору профессионального пути через расширение границ самопознания и получение информации о мире профессий;

                2) формирование представлений о современном мире профессий;

                3) формирование первичных навыков ориентации на рынке труда.

  Целевые группы: обучающиеся 9-11 классов, которые выбирают элективный курс, оптимальное количество участников в группе -10-15 человек.

 Идея: формирование готовности учащихся к непрерывному самовоспитанию и саморазвитию в течение всей жизни;

                 социальная мобильность в профессиональном самоопределении.                 

 Ресурсы.

  Кадры: педагог-психолог или педагог с опытом работы в тренинговых группах.

 Оборудование: класс или любое другое просторное помещение; стулья; доска с мелом; ручки и тетради для записи учащимися информации; столы.

 Материалы: тестовые методики; опросники; лекционные и игровые материалы; дидактические материалы; карточки с памятками и условиями выполнений упражнений; тренинговые упражнения.

 Время: Программа рассчитана на 17 занятий, которые могут проводиться  1 раз в неделю. Продолжительность занятий: 40-60 минут в зависимости от сложности предполагаемых упражнений и других конкретных обстоятельств работы.

Во время тренинговых занятий молодые люди смогут:

- изучить свои личностные особенности, интересы и склонности;

- развить коммуникативную компетентность;

- освоить разные формы и методы общения;

- получить подробную информацию об учебных заведениях и различных      

  профессиях ;

- получить информацию о правилах выбора профессии;

- развить представления о себе, своем месте в мире, своих правах и обязанностях;

- осознать свою личностную позицию, возможности в профессиональном  

   самоопределении.

  Форма проведения: тренинговые занятия.

 Методы: игра, упражнения, беседа, диагностика.

Учебно –тематический план.

            Тема занятия                                                     Количество часов

          1. Введение.                                                                        1

    1). Знаете ли Вы себя?                                                   1

          2. Изучение личностных особенностей                           3

    2). Трудно быть собой                                                   1

    3). Не доводи меня до совершенства                           1

    4). Ключи в мой внутренний мир                                1

          3. Секреты общения                                                          4

    5). Вектор совместных усилий                                     1

    6). Создай себе настроение                                           1

    7). Формула удачи                                                         1

    8). Точки пересечения                                                   1

          4. Ковер мира.                                                                    5

    9).Смирять себя или линия конфликта                       1

   10). Мысль изреченная                                                  1

   11). Учимся сотрудничать                                              1

   12). На тропе доверия                                                     1

    13). Проверка на гуманизм                                            1

         5. Муки выбора                                                                   3

    14). В мире профессий                                                   1

    15). Палитра слагаемых                                                 1

    16). Желания и возможности                                         1

        6. Итоговое занятие                                                                1

    17). Философия преуспевающих                                   1

                                    Итого:                                               17.

Критерии оценки эффективности.

   Результаты входного и итогового анкетирования, выполнение творческих заданий в виде коллажей, самопрезентаций, рекламы по изученным темам.

Путь в профессию, или  в поисках призвания.

                                                                 Найти свою дорогу,

                                                                 Узнать свое место –

                                                                 В этом все для человека,

                                                                 Это для него значит

                                                                 Сделаться самим собой.

                                                                                                   ( Белинский В.Г.)

      1.  Введение.

Занятие № 1.  Знаете ли вы себя?

  Задачи: организация деятельности, направленной на активизацию механизмов  рефлексии с целью выявления интересов подростков, понимания ими себя  на основе самоанализа  внутренней свободы.   

 1. Упр. «Самопрезентация».

         Учащиеся называют по очереди самые любимое и нелюбимое дело в       жизни.

2. «Устойчивость интересов».

         За 3 мин. учащиеся пишут  как можно больше слов,     относящихся к любимому занятию. Большое количество слов указывает на осознанность выбора занятия.

3. Обсуждение и принятие правил поведения на занятиях.

Любая группа людей, собирающихся совместно проделать определенную работу и достичь цели, договаривается об основных правилах, соблюдение которых помогает получить возможный результат. Для того чтобы занятия проходили эффективно, необходимо договориться о правилах, поэтому сначала ознакомимся с теми правилами, которые обычно используются во время подобных занятий. Мы их сейчас обсудим и внесем необходимые коррективы. Каждый пункт правил принимается голосованием.

            Правила поведения на занятиях.

1). Не существует правильных и неправильных ответов. Правильный ответ тот, который на самом деле выражает твое мнение.

2). Лучше помолчать, чем говорить не то, что ты думаешь, или просто лгать.

3). Нельзя давать оценку выступлению другого участника, если он сам тебя об этом не просит.

4). Нельзя вне занятий обсуждать то, что мы узнаем друг о друге на

занятиях и то, как разные участники ведут себя на них. Все, что происходит на занятиях, должно остаться нашей общей тайной.

5). Слушать говорящего, не перебивать.

6). Право на личное мнение есть у каждого.

7). Сообщать о трудностях, мешающих участию в работе группы.

4. Беседа о психологии.

- Что такое психология? Кто такой психолог?

  Психология – это наука о внутреннем мире человека, который проявляется в его мыслях, чувствах и поступках при взаимодействии с внешним миром. Психология помогает нам разобраться в наших делах, неудачах, ошибках, изъянах характера, привычках, понять, как совершаются научные открытия, создаются великие произведения искусства. Как бы ни складывалась наша дальнейшая жизнь, от нас зависит, будем ли мы с оптимизмом смотреть в будущее, попытаемся ли найти себя в любимом деле, захотим ли оставить что-то хорошее о себе на  Земле. Попробуем ли не пассивно плыть по волнам жизни, а создавать собственную судьбу!

  Психолог помогает человеку самому найти выход из затруднительных ситуаций, преодолевать внутренние преграды. Психология учит понимать самого себя, своих чувств и желаний, своих поступков и поведения других людей – друзей, родителей, учителей. Знание своих слабых сторон помогает воспитанию характера, развитию своих способностей. Познание себя дает возможность принять более правильное решение в таком важном вопросе как выбор профессии. Сделать его надо самостоятельно и разумно. А что для этого необходимо учитывать, станет ясно на наших  занятиях. Психолог рассказывает о структуре программы, о том, чем будут заниматься ребята на занятиях, что они узнают о себе и как  этим воспользоваться при выборе будущей профессии.

5. Упр. «Моя линия жизни».

Нарисуйте на листе бумаги вектор произвольной длины. Начало вектора в точке рождения. Обозначьте крестиком место, где вы чувствуете, ощущаете себя в данный момент, в данное время. Укажите возраст. Кружочек поставьте там, где вам хотелось бы быть. Это – предпочитаемый возраст («золотой»). Напишите – почему. В промежутке от рождения до настоящего времени укажите все наиболее значимые для вас события, поступки, может быть какие-то периоды, этапы жизни. А сейчас спланируйте свою будущую жизнь. Что вы хотите, чтобы сбылось в вашей судьбе? Обозначьте эти события на «линии жизни».

    Указать наиболее значимые события от рождения до настоящего времени и спланировать свою жизнь. \

6. Рисование «Моя планета»

На альбомном листе изобразите большой круг – это ваша планета. Материки – основные  виды вашей  деятельности: учеба, общение, мечты, развлечения, интересы и  т.д. Нарисуйте материки и дайте им названия видов деятельности.

  Материки омываются океанами и морями. В нашей жизни ими являются наши чувства и эмоции. Это то, что создает настроение. Вспомните, что вы испытываете, когда у вас плохое настроение. А когда хорошее? Какими из них вы назовете океаны и моря на вашей планете.

  Картина будет более полной, если мы добавим в нее ваши достижения, умения, способности – пусть это будут острова. На островах напишите свои самые сильные умения, способности, дарования – это названия островов.

  Оживим нашу планету. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Два-три раза глубоко вдохните и выдохните. Представьте себе, что вы стали растением. Внимательно присмотритесь, кто вы: цветок, дерево? Запомните это. А какие растения вокруг вас? Какие из вас затеняют, а какие излучают тепло и свет? Поверните ваши листочки веточки к солнцу, подставьте их под  теплый дождик. А теперь вернитесь в группу. Потянитесь, откройте глаза. А теперь заселим и оживим нашу «планету». Нарисуйте растение, которое вы представляли, там, где ему более всего удобно, комфортно, где бы оно чувствовало себя обласканным и озаренным светом.

  В вашей жизни есть люди, которые вам нравятся, которые вам помогают, сочувствуют, радуются, переживают за вас. Это « спутники» вашей жизни. Напишите их имена на спутниках, которые изобразите вокруг планеты.

  Ваша планета живет! Она дышит, действует, радуется, огорчается и стремится к новым достижениям. Но без озарения ее вашими самыми лучшими качествами жизнь на ней не была бы вполне успешной. Нарисуйте звездочки и на них напишите свои качества вокруг вашей планеты, оставив и озарив ее.

            Изобразить: материки – основные виды деятельности;

                         океаны, моря – чувства которые чаще испытывают;

                         острова – достоинства, умения, способности.

                         спутники – люди, которые нравятся

                         звездочки – свои качества личности.\

Приложение №1,4.

7. Анкета.

1). Мои представления об элективном курсе при записи на него.

2). Чему хотел бы научиться, узнать.

8. Рефлексия

  - Что нового узнали о себе?

  - Что понравилось больше, что меньше?

Домашнее задание: составить коллаж « Я и мой мир».

   II. Изучение личностных особенностей

Занятие № 2. Трудно быть собой.

   Задача: Создание условий для формирования положительного самоотношения личности.

        1. Упр. «Зато»

        По кругу учащиеся продолжают предложенную фразу.

- Я устала, зато…

- Я небольшого роста, зато…

- Я иногда несдержан, зато…

- Я ленива, зато…

-Я застенчива, зато…

-Я криклив, зато…

- Я молчалив, зато…

- Я слишком уступчива, зато…

- Я не умею печь пироги, зато…

- Я зануда, зато…

- Я школьник, зато…

- Я написал контрольную работу на «2», зато…

- У меня нет домашнего телефона, зато…

- Я не очень хорошо успеваю по математике, зато…

- Я не люблю слушать классическую музыку, зато…

- Я слишком часто фантазирую, зато…

- Я не очень хорошо пою, зато…

- Я иногда слишком много ворчу, зато…

- Я несколько легкомысленна, зато…

- Меня легко рассмешить, зато…

- Я бываю капризна, зато…

         2. Тест «Как у тебя с самооценкой».

          Проведение диагностики и обработка результатов.

Укажите, как часты для тебя перечисленные ниже состояния по такой шкале: очень часто – 4 балла

             часто           - 3 балла

             иногда         - 2 балла

             редко           -1 балла

             никогда       - 0 баллов.

1). Я часто волнуюсь понапрасну.

2). Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.

3). Я боюсь выглядеть глупцом.

4). Я беспокоюсь за свое будущее.

5). Внешний вид других куда лучше, чем мой.

6). Как жаль, что многие не понимают меня.

7). Чувствую, что я не умею, как следует разговаривать с людьми.

8). Люди ждут от меня очень много.

9). Чувствую себя скованным.

10). Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.

11). Мне не безразлично, как люди относятся ко мне.

12). Я чувствую, что люди говорят про меня за моей спиной.

13). Я не чувствую себя в безопасности.

14). Мне не с кем поделиться своими мыслями.

15). Люди не особенно интересуются моими достижениями.

Обработка. Подсчитайте баллы.

-Меньше 10 баллов – тебе нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими, зазнайства, хвастовства. Возьми за правило принцип: всякая конфликтная ситуация возникла из искры, которую ты высек сам или помог зажечь;

- от 10 до 30 баллов – ты психологически зрелая личность, что проявляется, прежде всего, в адекватности самоотражения, т.е. реалистической оценке своих сил и возможностей, внешности. Тебе по плечу серьезные дела, дерзай!

- Больше 30 баллов – ты недооцениваешь себя.

        3. Беседа «Как развить уверенность в себе».

    Каждый делится своим жизненным опытом, а психолог дополняет и  обобщает  сказанное.

  Самооценка – оценка человеком собственных качеств, достоинств, недостатков. Термин «самооценка» подчеркивает оценочный характер представлений о себе, где присутствуют элементы сравнения себя с неким внешним эталоном, другими людьми или нравственным идеалом. Самооценка может быть адекватной, заниженной и завышенной.

   Низкая самооценка – свойственна людям, склонным сомневаться в себе, принимать на свой счет замечания, недовольство других людей, переживать и тревожиться по малозначительным поводам. Такие люди часто не уверены в себе, им трудно дается принятие решений, необходимость настоять на своем. Они очень чувствительны.

  Адекватная самооценка – человек реально оценивает себя, видит свои положительные, так и отрицательные качества. Он способен адаптироваться к изменяющимся условиям среды.

  Высокая самооценка – человек верит в себя, чувствует себя на «коне», но иногда, будучи уверен в своей непогрешимости, он  может попасть в сложную ситуацию, когда требует отказаться от привычного взгляда на вещи и признать чужую правоту.

  Процесс самореализации и самооценка тесно связаны друг с другом и влияют друг на друга: ощущение нереализованности себя снижает самооценку, а  заниженная самооценка препятствует полной самореализации.

  Как же обрести уверенность в себе и повысить уровень самооценки? Необходимо самому приложить максимум усилий. (Мнения выписываются на доске и дополняются ведущим).

-Улучшить внешность (прическа, макияж, следить за фигурой).

-Заниматься самообразованием, развитием своих талантов.

-Достигаем успеха в каком-то деле.

-Обесцениваем других людей.

-Выигрываем конкурсы, соревнования.

-Помогаем другим людям (похвала).

-Украшаем свой уголок плакатами с надписями: «Ты лучший!»…

-«Нарываемся» на комплимент.

-Не ставим глобальных целей.

-Имеем хобби, как способ выделиться из толпы.

-Усилием воли стараемся себя перебороть.

-Сделать что-то на грани возможного.

Повышение самооценки.

1).Утром приложи максимум усилий, чтобы выйти из дома в наилучшем виде. В обед взгляните в зеркало, чтобы проверить по своему отражению в нем, все ли в порядке.

2). Не зацикливайтесь на своих физических изъянах. Они есть у всех! Помните, что большинство окружающих вас людей этих недостатков не замечают, либо не догадываются об их существовании.

3). Помните, что люди больше всего любят слушателей. Вам совершенно не обязательно «выдавать» фейерверк остроумных, блестящих мыслей, чтобы вызвать расположение к себе. Внимательно слушайте других, и они будут вам благодарны.

4). Найдите кого-нибудь в своем окружении, с кем вы можете разделить волнения и переживания, и тогда вы окажетесь одинокими в любой компании, в любом обществе. Сами подойдите к тому, кого вы избрали, от этого вы оба выиграете.

5). Помните, что стеснительность может сделать некоторых людей агрессивными. Если с вами кто-то резко разговаривает, не думайте, что виноваты в этом только вы. Может для этого человека это единственный способ побороть смущение. И главное – не пользуйтесь сами подобными способами самоутверждения.

6). Постарайтесь понять и простить тех, кто вас обидел, кто не помог, когда вы в этом нуждались. Простите себе свои ошибки, грехи, неудачи и прошлые колебания.

7). Избегайте ситуации, в которых вы чувствуете дискомфорт, и людей, с которыми вам не хочется общаться. Если вы не можете изменить положение дел или скорректировать собственную реакцию, уходите, пока в вас не начал развиваться комплекс неполноценности.

  Вывод. Человек способен к различным вариантам самонастроя, он может настраиваться как на успех, так и на неудачу. Оптимист настраивается только на то, что ему полезно, на то, что ему необходимо, на то, что приведет его к желаемому жизненному успеху.

    4. Упр. «Комплимент».

Поставьте два стула в центре круга друг напротив друга. Желающий участник занимает один из двух стульев, все остальные по очереди садятся на свободный стул и называют ему только его положительные качества. Слушатель может попросить уточнить то или иное высказывание, задать дополнительные вопросы, но не имеет права на отрицание или оправдание. Каждый участник должен занять место слушателя.

         5. Упр. «Хвастовство»

По кругу каждый по очереди говорит: « Я лучше всего знаю (умею) …», до тех пор, пока не останется самый большой хвастунишка.

          6. Рефлексия.

   - Поделимся своими ощущениями, переживаниями.

   - Что вы почерпнули для себя?

Занятие № 3.  Не доводи меня до совершенства.

   Задача: Создание условий для формирования личностных качеств,       необходимых для  специальной и личностной успешности.

           1. Упр.  « Я – индивидуальность».

     Учащиеся, передавая по кругу  цветок, произносят свое имя и    называют качества присущие им, которые начинаются с букв,  имеющихся в имени.

           2. Анкета  «Мои представления».

            По предложенному списку качеств личности отметить качества,             которые не  нравятся в людях; качества, которые характеризуют личность (идеал); качества, характерные для себя и   для будущей профессии.

Список качеств: агрессивный, глупый, инициативный, несдержанный, болтливый, веселый, приветливый, упрямый, конфликтный, способный, хитрый, активный, общительный, честный, грубый, пассивный, послушный, трудолюбивый, наглый, своевольный, аккуратный, беззащитный, ответственный, замкнутый, лидер, ленивый, равнодушный, скромный, неряшливый, дерзкий, независимый, умеющий слушать, злой, внимательный, невоспитанный, исполнительный,  отзывчивый,  доверчивый.  

Приложение №1.

        3. Беседа

              Классификация качеств личности. Пути воспитания сильной воли.  Классификация людей по отношению к себе, своим способностям и возможностям. Что в них положительного и отрицательного.

  Жизнь «чеканит», отливает характер человека, характер откладывает печать на все поступки, мысли, чувства человека.

Группы черт характера.

1). Отношение человека к другим людям, к  коллективу, обществу: общительность, чуткость, бездушие, грубость  и т. д.

2). Отношение человека к труду; своему делу: трудолюбие, инициативность, лень…

3). Отношение человека к самому себе: скромность, тщеславие,  самокритичность…

4). Отношение человека к вещам: аккуратность, бережливость…

Насчитывается 15000 черт характера. Черты характера можно классифицировать на:

- интеллектуальные ( сообразительность, наблюдательность..);

- эмоциональные ( возбудимость, холодная рассудительность..);

- волевые ( решительность, целеустремленность, смелость..) или умение  и готовность сознательно регулировать свою деятельность, связанную с преодолением трудностей.

  Характер проявляется в действиях, поступках. В каждом действии есть цель и мотив. Может быть цель одна, а мотивов много. «Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу» (восточная пословица). Важны положительные привычки, которые держаться на повторении, а так же должна быть потребность в них.

  Составьте  свой список привычек положительных  (мотив «надо» - долга, необходимости) и отрицательных (мотив «хочу» - легкости, приятности). Проанализируйте списки привычек.

Чтобы владеть своим поведением, надо развивать волю, то есть способность преодолевать трудности, упорство в достижении цели. Следует различать волю и упрямство. Упрямство – это желание настоять на своем, которое носит болезненный характер и становится более важным, чем конечный результат задуманной деятельности. Упрямство – это отрицательное качество, выраженное в нецелесообразной настойчивости.

                           Пути воспитания сильной воли.

- Доводить начатое дело до конца.

- Не браться за много дел сразу.

- Любое дело выполнять доброкачественно.

- Управлять своими чувствами и настроениями.

- Исключать из своей  жизни все то, что постоянно порождает отрицательные переживания.

- Правильно организовывать жизнь и быт.

- Добросовестно относиться к делу.

- Поддерживать дружеские связи.

- Иметь широкий круг общения со сверстниками.

- Воспитывать самокритичность особенно к своим недостаткам.

               Формирование волевых привычек.

Упр. «Прогулка» .Когда идете гулять, определите дл себя время, когда вам необходимо вернуться, например, через час. Не отступайте от этого и вернитесь ровно через час (-;+2 мин.).

Упр. «Будильник». Определите для себя время пробуждения и поставьте будильник на этот час. После звонка сосчитайте до 35 и встаньте. Каждый день убавляйте счет на «пять» и через неделю вставайте на счет «три». Упражнение считается освоенным, если три недели подряд будете вставать на счет «три» без срывов.

          4. Упр. «Качества личности».

   Записать качества личности при уверенном  и неуверенном поведении.         Обсуждение.

         5. Игра  «Торг».

   Напишите  10 качеств, характеризующих вас как человека, как личность. Это могут быть любые качества – положительные и отрицательные. Они не должны описывать внешность, не должны отражать социальное положение, успехи. Список должен  быть такой, что глядя на него, вы могли бы сказать: «Да, это я, я – такой».

   Перепишите каждое из 10 качеств на отдельные таблички и прикрепите их к одежде. Посмотрите на качества у одноклассников. Каких из этих качеств у вас нет, но вам бы очень хотелось иметь? Качества можно менять только одно на одно – просто поменяйтесь табличками! Думайте, что вам нужно, ищите эти качества у других, »сбывайте» свои!

   Закончите обмен, сядьте. Что за человек получился  из вас! Точно ли вам хочется быть именно таким? Или вы бездумно разбазарили все, что у вас было? Отдали все, что просили другие? Может что-то вам хочется вернуть из своих качеств? Сделайте себя таким, каким хотите быть! А может, вы сами не понимаете, чего хотите? Тогда не торопитесь меняться – задумайтесь об этом еще раз. Продолжите обмен.

  Найдите среди своих качеств то, которое никак не удавалось «продать», и подумайте над его рекламной кампанией. Что такого хорошего есть в этом «отрицательном» качестве? Кому оно может пригодиться? Чтобы выменять у человека его «хорошее» качество, подумайте, чем оно может мешать ему в его жизни…Устраивайте публичные аукционы, шумные рекламные кампании!

Приложение №1.

         6. Рефлексия

         - Как работалось вместе?

         - Какие трудности возникли во время работы?

         - Что запомнилось?

Занятие № 4. Ключи в мой внутренний мир.

     Задача: Активизация процесса самопознания Отработка приемов уверенного поведения.

          Упр. 1.«Демонстрация естественной реакции»

 Учащиеся дают быстрый ответ на предложенную ситуацию. Каждый  участник демонстрирует  свою реакцию.

- Учитель говорит, что ваша одежда не соответствует внешнему виду учащегося. Вы говорите…

- Друг продолжает занимать вас разговором, а вы хотите уйти. Вы:...

- Люди, сидящие сзади вас в кинотеатре мешают вам громким разговором. Вы обращаетесь к ним:…

            2. Тест. «Темперамент».

             Проведение диагностики и обработка результатов.

 Участники определяют свое согласие или несогласие к поставленным  вопросам.

 1).Обычно вы осуществляете действие без предварительного   планирования.

            2). Чувствуете себя то счастливым, то несчастным без видимых причин.

            3). Чувствуете себя счастливым, когда занимаетесь делом, требующим   немедленных действий.

            4). Подвержены ли вы колебаниям настроений без видимых причин.

 5). При завязывании новых знакомств вы первым проявляете  инициативу.

            6). Часто ли вы бываете в плохом настроении?

            7). Склонны ли, действовать быстро  и решительно?

 8). Бывает ли так, что вы пытаетесь над чем-либо сосредоточиться, но не  можете?

            9). Вы пылкий человек?

 10). Бывает ли так, что при беседе с другим человеком вы  присутствуете только физически, а мысленно отсутствуете?

           11). Чувствуете себя неуютно, когда не имеете возможности общаться.

           12). Бывает ли так, что временами вы полны энергии, А порой, наоборот, очень пассивны?

                       Обработка результатов.

    Начертите оси координат Х и У. Подсчитайте сумму ответов – согласий (+) для вопросов с нечетными номерами и отложите ее на оси «Х». Подсчитайте сумму ответов – несогласий (-) для вопросов с нечетными номерами и отложите ее на оси «Х». Подсчитайте сумму ответов – согласий (+) для вопросов с четными номерами и отложите ее на оси «У». Подсчитайте сумму ответов – несогласий (-) для вопросов с четными номерами и отложите ее на оси «У».Через отложенные точки на осях Х и У проведите перпендикуляры. В получившемся прямоугольнике определите четырехугольник с большей площадью. Он и будет характеризовать тип темперамента, преобладающего в нестандартной критической ситуации.

            3. Беседа «Типы и признаки темперамента».

           Темперамент – это совокупность природных, врожденных свойств, характеризующих динамические особенности протекания психических процессов и поведения человека, их силу, скорость, возникновение, прекращение и изменение.

Типы темперамента.

              1). Холерик – безудержный, процессы возбуждения и торможения сильные, подвижные, уравновешенные.

              2). Сангвиник – живой, процессы возбуждения и торможения сильные, подвижные, уравновешенные.

               3). Флегматик – спокойный, процессы возбуждения и торможения сильные, уравновешенные, но малоподвижные.

               4). Меланхолик – слабый, процессы возбуждения и торможения сильные,  неуравновешенные, малоподвижные.

             Природные особенности оказывают существенное влияние на профессиональное становление. Их игнорирование может привести к потере интереса к работе, различного рода перегрузкам, а то и к нервным заболеваниям.

                   Классификация профессий по признаку профпригодности:

          1) абсолютная – профессия предъявляет жесткие требования к особенностям нервной системы человека и требует отбора (1 группа );

          2) относительная – данными  специальностями может овладеть практически любой человек (2 группа).

          При выборе профессии надо учитывать тип темперамента. Сангвинику необходима разнообразная работа, где он постоянно получает новые задания. Для сангвиника требуется частое и интересное общение и организация деятельности других людей. Холерику интересна цикличная работа, где чередуются периоды больших усилий и спокойной деятельности. Для флегматика сложнее, когда работа разнообразна, зато привычный режим не представляет для него трудностей. Меланхолику требуются тонкие ручные умения. Противопоказаны профессии, связанные с неожиданностями и сложностями.

             В чистом виде ни один из типов темперамента практически не встречается. Для каждого человека характерны проявления всех четырех типов темпераментов, однако какой-то один из этих типов доминирует. Темперамент как врожденное свойство мало изменчив на протяжении жизни человека. Об этом нужно всегда помнить и не пытаться изменить темперамент человека. Нет плохих и хороших типов темперамента. Каждый из них имеет свои преимущества и свои недостатки.

          4. Упр. «Определи темперамент».

             По предложенному тексту, учащиеся определяют: для какого типа темперамента характерны те или другие действия в определенной ситуации. В качестве иллюстрации к различным типам темперамента рассмотрим следующую ситуацию. «Четыре работника опоздали на очень важное совещание. Первый опоздавший: пытается, во что бы то ни стало прорваться на совещание. Его искренне возмущает поведение секретаря – референта руководителя, не позволяющего войти в кабинет. С упорством работник эмоционально объясняет, почему же ему так нужно попасть на совещание (холерик). Второй опоздавший, одарив очаровательной улыбкой секретаря, пытается непринужденно проследовать в кабинет, где проходит совещание. Препятствие в виде секретаря заставляет его попытаться зайти еще раз, а затем повернуться и без возражений покинуть приемную, подумав: «Не получилось, ну и бог с ним. Зайду на перерыве» (сангвиник). Третий опоздавший, столкнувшись с проблемой, сильно расстраиваться не стал, неторопливо и спокойно вернулся к прерванным делам и продолжил их скрупулезно выполнять (флегматик). Четвертый опоздавший стал очень переживать по поводу своего опоздания и предпринял слабые попытки попасть на совещание («попытки», потому, что он должен быть на совещании, а «слабые» потому что, появившись на совещании, ему придется отвечать за свое опоздание). Не попав на совещание, он стал переживать о возможных последствиях своего опоздания (меланхолик)». Прослушав четыре ситуации, участники определяют типы темперамента.

           5. Игры в командах.

   а) Одна команда называет героев сказок, мультфильмов, а вторая –     определяет тип   темперамента героя. Затем меняются ролями.

     б) На каждый тип темперамента написать как можно больше   профессий, ярко  выраженных для данного типа.

           6. Рефлексия.

                - Какие мысли и чувства возникли после занятия?

                - Что нового узнали о себе и о других.

3.Секреты общения.

Занятие № 5. Вектор совместных усилий.

         Задача: Активизация процесса самопознания через постижение   внутреннего мира собеседника, формирующего первое впечатление о человеке.

         1. Упр. «Конспект»

   Работа в парах. Посмотреть друг на друга и описать внешность партнера без оценки, описать характер друг друга. Представить и описать партнера в возрасте 5 лет, 50 лет.

         2. Упр. «Найди отличия».

              Водящий запоминает позы играющих, отворачивается, играющие по

 указанию ведущего, несколько изменяют свои позы. Входящий пытается найти отличия.

- Легко ли было найти отличия?

- В чем были трудности?

        3. Тест «Коэффициент общительности».

На каждый вопрос ответить: «да», «иногда» или «нет».

1). Вам предстоит ординарная деловая встреча. Выбивает ли вас ее ожидание из колеи?

2). Не откладываете ли вы визит к врачу до тех пор, пока становится уже невмоготу?

3). Вызывает ли у вас смятение и неудовольствие поручение выступить с докладом, на каком-либо совещании?

4). Вам предлагают выехать в командировку в город, где вы никогда не были. Приложите ли вы максимум усилий, чтобы избежать этой командировки?

5). Любите ли вы делиться своими переживаниями с кем бы то ни было?

6). Раздражаетесь ли вы, если незнакомый человек на улице обратился к вам с просьбой: показать дорогу, назвать время?

7). Верите ли вы, что существует проблема отцов и детей и что людям разных поколений трудно понимать друг друга?

8). Постесняетесь ли вы напомнить знакомому, что он забыл вернуть вам деньги, которые занял несколько месяцев назад?

9). В кафе вам подали явно не доброкачественное блюдо. Промолчите ли вы, лишь рассерженно отодвинув тарелку?

10). Оказавшись один на один с незнакомым человеком, вы не вступите с ним в беседу, и будете тяготиться, если первым заговорит он. Так ли это?

11). Вас приводит в ужас любая длинная очередь, где бы она ни была. Предпочитаете ли вы отказаться от своего намерения, нежели стать в хвост и томиться в ожидании?

12). Боитесь ли вы участвовать в какой-либо комиссии по расследованию конфликтных ситуаций?

13). У вас есть собственные сугубо индивидуальные критерии оценки произведений литературы, искусства, культуры и никаких чужих мнений на этот счет вы не приемлите. Это так?

14). Услышав где-нибудь «в кулуарах» высказывание явно ошибочной точки зрения по хорошо известному вопросу, предпочитаете ли вы промолчать и не вступать в спор?

15). Вызывает ли у вас досаду чья-либо просьба помочь разобраться в том или ином вопросе или учебной теме?

16). Охотнее ли вы излагаете свою точку зрения в письменной форме, чем в  устной?

Ключ к тесту: за каждое «да»              -2 очка

                                           «иногда»    - 1 очко

                                            «нет»         - 0 очков

Суммируйте очки.

30-32- вы явно некоммуникабельны, и это ваша беда, т.к. страдаете от этого больше всего вы сами, но и близкие вам люди. Старайтесь стать общительнее, контролируйте себя.

25-29- вы замкнуты, предпочитаете одиночество. В вашей власти переломить особенности характера. Стоит только встряхнуться.

19-24 – вы в известной степени общительны и в незнакомой обстановке чувствуете себя вполне уверенно. Новые проблемы вас не пугают. И все же с новыми людьми вы сходитесь с оглядкой, в спорах участвуете неохотно. Эти недостатки исправимы.

14-18- у вас нормальная коммуникабельность. Вы любознательны, охотно слушаете интересного собеседника, достаточно терпеливы, отстаиваете свою точку зрения спокойно. Не любите шумных компаний.

9-13- вы весьма общительны, любопытны, разговорчивы, любите высказываться по разным вопросам, что иногда вызывает раздражение у окружающих. Охотно знакомитесь, любите быть в центре внимания, никому не отказываете в просьбах, хотя не всегда можете их выполнить. Отходчивы, но нет терпения.

4-8- вы «рубаха парень». Общительность бьет из вас ключом, вы всегда в курсе всех дел. Охотно берете слово по любому вопросу, даже если имеете о нем поверхностное представление.

3-и менее - ваша коммуникабельность носит болезненный характер. Вы говорливы, вмешиваетесь в дела, не имеющие к вам отношения. Беретесь судить о проблемах, в которых не компетентны.

               4. Беседа. «Классификация общения. Механизмы взаимовосприятия.  Вербальное общение».

   Общение – основная форма человеческого бытия. Отсутствие или недостаток общения может деформировать человеческую личность. Общение лежит в основе практически всего, что мы делаем, и служит жизненно важной цели установления взаимосвязей и сотрудничества людей. Способность к общению – важное человеческое качество. Симпатия к людям, легко вступающим в контакт, умеющим располагать к себе. Эффективно умеют общаться далеко не все люди. Неумение эффективно общаться – главное препятствие на пути достижения целей. В процессе общения мы: познаем других людей, обмениваемся с ними информацией, взаимодействуем с другими, переживаем собственные состояния, возникающие в результате этого. Социальный смысл общения – средство передачи форм культуры и общественного опыта. Психологический смысл общения – духовное обогащение.

                                Общение:

1). Вербальное  (речевое): устная и письменная речь.

2).Невербальное (бессловесное): мимика, жесты, интонация, прикосновения ит.д.

         5. Упр. «Эти разные слова».

         Участники по очереди называют слова синонимы, на предложенные

         понятия ведущим.

   Назовите слова, которыми можно: пригласить, прогнать, огорчить, согреть, обидеть, похвалить. Какие слова слышать приятно, а какие – нет?

        6. Упр. «Воспроизведи интонацию».

          Один участник говорит фразу с эмоциональной интонацией, второй-

 повторяет услышанную интонацию, угадывает и задает свою интонацию  следующему  участнику.

- Легко ли было угадывать?

- Что легче: угадать или воспроизвести интонацию?

- Какую роль играет интонация в жизни?

       7. Игра «Железнодорожная касса».

             Выбирается кассир, охрана, остальные участники – пассажиры.

          Вы на вокзале и через 15 мин. Отходит ваш поезд. В кассе остался один билет, но кассир придерживает его по своим соображениям. Вам необходимо убедить кассира, чтобы он продал билет. Участники образуют очередь у кассы. По знаку ведущего, касса открывается и через 15 мин. Закроется.

           - Кому бы продал билет кассир? Почему? Кому бы он не продал билет? Почему?

         8.  Рефлексия.

 - Что позволяло чувствовать себя комфортно?

           - Что мешало, создавало напряжение?

Занятие № 6.  Создайте настроение.

          Задача: Создание условий для формирования умений эффективного   взаимодействия со сверстниками и взрослыми с помощью мимики.

         1. Упр. «Пальчики мордашки»

    Учащиеся обводят кисть руки на листе бумаги и на каждом пальце             изображают настроение каждого дня, а на ладони лицо недели.

        2. Упр. Спектр чувств.

    Учащиеся в тетрадях составляют списки положительных и      

    отрицательных  эмоций. Обсуждение работы.

       3. Беседа «Мимика, Эмоции. Чувства».

   Невербальное (бессловесное) общение играет в жизни важную роль. От 60 до 80% информации от собеседника мы получаем по невербальному каналу. Основными визуальными средствами общения являются: движения мышц лица, обычно называемые мимикой. Первое и главное, что отражается на лице человека, в его мимике – это эмоции. Существует семь основных эмоциональных выражений – конфигураций мимики: счастье, удивление, страх, страдание, гнев, отвращение или презрение и интерес. Все люди, независимо от национальности и культуры, в которой они выросли, с достаточной точностью объясняют эти мимические конфигурации. При этом основную информативную нагрузку несут брови и область рта (губы).

       4. Мимическая гимнастика.

        С помощью указанных частей лица изобразить эмоцию и определить ее.

        1). Сморщи лоб, подними брови (удивление). Расслабь мышцы.

        2). Сдвинь брови, нахмурься (сержусь). Расслабь мышцы.

        3). Расширь глаза, открой рот, руки сожми в кулаки (страх).

        4). Расслабь веки, лоб, щеки (лень).

        5). Расширь ноздри, сморщи нос (брезгливость). Расслабь мышцы.

        6). Сожми губы, прищурь глаза, сморщи нос (презрение). Расслабься.

        7). Улыбнись, подмигни (мне весело).

        8). Придумай и изобрази эмоцию сам.

       5. Игра «Угадай эмоцию».

    По предъявленным рисункам учащихся определяют эмоцию.

       6. Рефлексия.

     - Какие чувства возникли в процессе занятия?

Занятие     № 7  Формула удачи.

        Задачи: Создание условий для формирования умений эффективного

         взаимодействия со сверстниками и взрослыми с помощью пантомимики.

         1. Упр. «Яичница»

   Добровольцы по одному рассказывают рецепт приготовления яичницы,     остальные аплодируют, если рассказчик жестикулирует.

         2. Упр. «Зеркало»

    Участники работают в парах: один – «зеркало»;

     второй- человек, смотрящийся в «зеркало»: «Зеркало» «отражает» все

     движения человека.

        3. Беседа «Жесты. Поза. Пантомимика».

   Важной характеристикой общения являются используемые партнерами по общению жесты и позы. Лучше знать потенциально возможную информацию, которую могут передавать жесты и позы: открытость, закрытость, оценивание, подозрительность, скрытность, уверенность, неуверенность, скука, расположение и т.д.

          - Какими жестами вы пользуетесь на уроке?

 - Как с помощью жестов можно поздороваться, попрощаться, позвать,    попросить денег, выразить удивление.

Управление и снятие эмоционального напряжения.

             Чтобы разрядить свои эмоции, можно высказаться в кругу друзей,    которые поймут и посочувствуют.

    Если ты один, то можешь выразить свой гнев, поколотив подушку или выжимая полотенце, даже если оно сухое. Большая часть энергии гнева копится в мышцах плеч, в верхней части рук и в пальцах. Произведи любые спонтанные звуки – напряжение может быть «заперто» в горле.

    Самую полноценную разрядку дают занятия каким-либо видом спорта, поэтому спортсмены обладают не только физическим, но и душевным здоровьем.

    Благотворно действует на человека природа. Прогулка по лесу, созерцание движения реки или спокойной глади озера, лесные звуки и запахи способны вернуть душевное равновесие и работоспособность даже в самых трудных ситуациях.

    Дыхание уступами. Три-четыре коротких выдоха подряд, потом  столько же коротких вдохов. Благодаря этому разбивается поток импульсов, идущих в мозг при глубоком вдохе, что очень важно при стрессе.

     Природа дала нашему мозгу отличное средство защиты от   психических перегрузок – смех и плач. Смех оказывается своеобразной защитой нервной системы. Его можно рассматривать как серию коротких выдохов. Эти выдохи и дробят опасный поток импульсов. В этом упражнении соединяются целебные свойства плача и смеха.

Упражнения на снятие эмоционального напряжения.

1). Сожмите пальцы в кулак с загнутым большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимайте с усилием кулак, затем, ослабляя сжатие кулака, сделайте вдох. Повторите 5 раз. Теперь попробуйте выполнить это упражнение с закрытыми глазами, что удваивает эффект.

2). Встаньте так, чтобы вокруг вас было достаточно места. И начинайте стряхивать ладони, локти и плечи (как промокшая собака). При этом представьте себе, как не приятное – плохие чувства, тяжелые заботы и дурные мысли о самих себе – слетают с вас, как вода с собаки. Потом отряхните свои ноги от носков до бедер. А затем потрясите головой. Будет еще полезнее, если вы будете издавать при этом какие-нибудь звуки.

            4. Упр.  «Пантомимика».

              Без слов с помощью пантомимы покажите: самолет, телефон, цветок,  мяч, зеркало, колокольчик, утюг, шлагбаум, стиральную машину, мороженое, свечу.

   С помощью жестов и позы тела учащиеся изображают предметы,  предложенные на карточках, остальные угадывают.

           5. Игра  «Найди эмоцию.

   Группа делится на четыре подгруппы следующим образом. Ведущий на ухо каждому из участников группы говорит одно слово. Это название эмоции. Задача: найти своих, т.е. тех людей, которым было сказано это же слово. Найти тихо, любым невербальным способом. Каждая «нашедшаяся» подгруппа показывает пантомиму на свое слово.

   Слова: удивление, страх, удовольствие, радость.

  Найти участников с одинаковой эмоцией, которую подростки изображают любым невербальным способом. 4 эмоции предлагает психолог.

          6. Рефлексия

- Поделитесь своими впечатлениями.

- Как вы можете использовать полученные знания и умения в этой,

 реальной  жизни?

Занятие №8.    Точки пересечения.

          Задача: Создание условий для установления взаимопонимания.

               Обучение умению давать инструкции и говорить для других.

1Упр. «Стыковка».

 Работа в четверках. Два человека  садятся друг напротив друга на стулья, упираясь коленями в сидящего напротив. Остальные два человека занимают места за сидящими и начинают управлять указательными пальцами партнеров, не касаясь их, чтобы пальцы сидящих соединились. При этом у сидящих участников глаза закрыты

           Один человек управляет действиями другого с помощью словесных

  команд, не прикасаясь, не направляя непосредственно его движения.

            2. Объясни инструкцию.

 Добровольцу предлагают, никому не показывая  изображение, описать его так, чтобы слушатели смогли представить описываемую картину и

   воспроизвести ее на своем листе бумаги.

  1 этап. Доброволец садится напротив группы и пытается словесно описать   геометрическую композицию. Он может отвечать на вопросы и помогать себе при объяснении жестами. Изображения слушателей сравниваются с оригиналом.

- Какие трудности возникли?

- Какие приемы использовал рассказчик для облегчения задачи слушателей?

- Сильные и слабые стороны выбранной стратегии изложения.

2 этап. То же, но нельзя использовать жесты.

3 этап. Рассказчик сидит спиной к группе.

          3. Беседа «Текст для себя», «Текст для другого».

   Мы пытаемся передать все слушателям и с отчаянием наблюдаем за постепенным изменением лиц собеседников. Да они рады за нас. Но наша экспрессия начинает их понемногу утомлять, потому что наша история, которую трудно представить и почти невозможно прожить с чужих слов. Причина: умение говорить не для себя, а для другого.

   «Текст для себя» (не эгоцентрическая речь)- рассказ, выстроенный в собственной логике, по законам субъективной психической жизни. В нем главенствуют эмоции, оценки, интерпретации: на первый план выступают детали, особенно поразившие рассказчика, а общий контекст ситуации может быть вообще не передан или передан фрагментарно. В результате у слушателя формируются четкие представления о том, каково отношение рассказчика, как он оценивает ту или иную ситуацию, но само видение описываемой ситуации может быть сильно искажено.

   «Текст для другого» - рассказ, специально конструируемый для собеседника, учитывающий законы возникновения образов и личные особенности данного человека. Рассказ, позволяющий не просто услышать, а мысленно прожить описываемую ситуацию. Это позволяет передавать собеседнику сложную информацию, требующую осмысления, поэтапного усвоения.

           4 Упр. «Остров сокровищ».

   Работа в парах, спина к спине, сидя на стульях. У каждого участника лист бумаги А 4 и карандаш.

             Один участник делает набросок острова сокровищ и одновременно

 рассказывает партнеру, что тот должен нарисовать на своем месте, чтобы получить как можно более точную копию карту острова. Партнеры не видят планы  друг друга, но могут разговаривать.

Обсуждение.

-На чем партнер концентрировал свое внимание: на рисовании своего плана или передаче информации партнеру?

-Какие приемы использовал для того, чтобы помочь партнеру в решении его задачи?

          5. Игра  -  рисование.  «Картина путешествий».

 В группах по 4 человека создается коллективное произведение под

          руководством, руководителя «с помощью трех художников», которые

творят с закрытыми глазами. «Руководитель» слышит, разговаривает, но  не прикасается к «художникам».

         6. Рефлексия.

   - Оцените свои умения управлять действиями другого человека,

   правильно давать инструкцию.

Занятие № 9.   Смирять себя.

 Задача: организация деятельности направленной на  активизацию   навыков общения  помощью бесконфликтного поведения.

          1.  Упр.   «Будешь! Не буду!».

     Участники в парах ведут диалог  «будешь - не буду».Взявшись за руки, один участник резко тянет к себе другого и приказывает:»Будешь!» Второй – дергает на себя и говорит: «Не буду!» Затем участники меняются ролями.

- Чем отличается просьба от требования?

- Кто как себя чувствовал в процессе работы?

         2. Упр. «Ты - другой !»

 Ведущий по очереди обращается к участникам, к каждому  индивидуально и просит отреагировать.

- Тебе не идет эта прическа!

- У тебя неумное выражение лица!

- Какой ты худой и длинный!

- Слушай, ты ужасный зануда!

- У тебя мятый костюм!

- У тебя неуклюжая походка!

- Ты слабый человек и не умеешь постоять за себя!

          3. Диагностика «Конфликт без насилия».

Выберете ответ.

1). Являются ли постоянные споры с друзьями проявлением свободы вашего выбора?

а) да

б) нет

в) все зависит от культуры человека, страны, где он живет и законодательства.

2).Дети имеют право свободно делать свой выбор.

а) во всех сферах жизни и деятельности

б) только в среде своих друзей

в) только в семье

3). Почему человек должен следовать общепринятым правилам?

а) так принято в обществе

б)  это совпадает с его желаниями

в) так получается

4). Когда люди договариваются друг с другом, то они:

а) ссорятся

б) отстаивают свои позиции

в) вырабатывают правила

5). Почему человек не соблюдает правил

а) жить по правилам не интересно

б) он плохо воспитан, у него низкий уровень культуры

в) считает, что соблюдение правил – это проявление слабости.

6). Каковы причины конфликтов?

а) грубость

б) слабохарактерность

в) эгоизм

г) доброта

д) ответственность

е) различие взглядов

7). Может ли быть конфликт без насилия?

а) да

б) нет

в) всегда

8). К какому понятию относится определение «состояние взаимной вражды, серьезная размолвка».

а) конфликт

б) ссора

в) противоречие

Обработка.

1-б==1                             5-в==1

2-а==1                             6-а, в,е=1+1+1

3-а==1                             7-б==1

4-в==1                             8-б==1

10 баллов - бесконфликтный

10-20 баллов - конфликтующий

20-30 баллов очень конфликтный

             4. Беседа.  Что такое конфликт. Структурные компоненты конфликта. Поведенческие реакции при  личностном конфликте. Способы  управления конфликтом.

Конфликт – столкновение противоположных интересов на почве соперничества; это отсутствие взаимопонимания по различным вопросам, связанное с острыми эмоциональными переживаниями.

                Структурные компоненты конфликта:

- объект конфликта (спорный вопрос): материальный и психологический;

- участники конфликта (претендует на единоналичное манипулирование объектом);

- конфликтная ситуация ( может остаться на потенциальном уровне);

- инцидент (действия, направленные на овладение объектом и ущемляющие интересы другой стороны).

Конфликт – это конфликтная ситуация + инцидент.

             Возможные действия участников конфликта:

- характер действий ( наступательный, оборонительный, нейтральный);

- степень активности в их осуществлении:

                активное – пассивное

                инициирующее – ответное;

- направленность действий: на оппонента

                                                на самого себя

                                                апеллирование к третьим лицам и др.

            Возможные исходы конфликтных ситуаций:

- полное или частичное подчинение другому;

- компромисс;

- прерывание конфликтных действий;

- интеграция и др.

Личностные конфликты характерны для людей:

-  с бурными внутренними переживаниями;

-  импульсивных;

-  с завышенным уровнем притязаний;

-  с повышенной критичностью к поступкам окружающих.

        Поведенческие реакции при личностном конфликте:

- самообвинение

- обвинение во всех бедах окружающих

- ссылки на внешние обстоятельства, независимые от воли людей.

       Способы управления конфликтами (по Томасу):

- соревнование – один проигрывает

- приспособление – один проигрывает

- компромисс – оба проигрывают

- избегание – нет достижения успеха ни с одной стороны

- сотрудничество – оба выигрывают.

        Возможные пути разрешения конфликта:

- легкий: изменить себя или свое отношение к проблеме

- трудный: изменить оппонента или его мнение

- оптимальный: найти взаимоприемлемый вариант решения проблемы и бороться за его реализацию.

         5. Упражнение «Холодный суп».

     Каждый участник получает карточку, на которой написана возможная реакция на  создавшееся положение. Участники помещают свою карточку в пространстве - треугольника и обосновывают свое решение.

   Участники сидят полукругом. На полу треугольником растягивают шнур, по его углам и на середине одной из сторон лежат карточки со словами «уверенный», «неуверенный», «агрессивный», «манипулятивный».

   «Вас попросили обсудить деловые вопросы с важным клиентом, и вы пригласили его в дорогой ресторан, и  ваш клиент, и вы заказали себе первое блюдо. Суп оказался холодным. Клиента пригласили вы, значит, вы являетесь хозяином и чувствуете, что должны что-то предпринять».

    Каждый участник получает карточку, на которой написана возможная реакция на создавшееся положение. Участникам предлагается поместить доставшиеся карточки в пространстве треугольника и обосновать свое решение. Группа может задавать вопросы каждому участнику и обсуждать его выбор.

Карточки с реакциями:

1 – спроси официанта: « этот суп подается холодным?»

2 – отставьте тарелку в сторону

3 – встаньте и покиньте заведение

4 – громко, так, чтобы это услышали и официант, и другие посетители, произнесите: « Это последний раз, когда я сюда кого-то привожу!»

5 – скажи официанту: «Я хотел бы поговорить с менеджером»

6 – скажи официанту: « Суп отвратителен. Унесите его и немедленно подайте нам что-нибудь более съедобное»

7 – спросите официанта: «Милейший, а что случилось с вашей электроплитой?»

8 – сделайте вид, что все в порядке, и ешьте суп

9 – скажите официанту: «Этот суп холодный. Пожалуйста, замените его».

10 – скажите официанту, что вы хотели бы вычесть стоимость супа из счета

11 – спросите вашего клиента, не желает ли он пожаловаться

12 – когда официант придет убирать тарелки, скажите: «Извините меня, но я боюсь, что мы не смогли доесть суп. На вкус он не плох, но он был не очень теплым – совершенно холодным, я имею в виду.

Анализ уверенного и неуверенного поведения из жизни.

            6. Рефлексия.

  -Попробуйте проанализировать, оценить насколько удалось использовать  бесконфликтное поведение во время занятий.

Занятие  № 10.     Мысль изреченная.

         Задачи: организация деятельности, направленной на осознание своих  чувств и  умение правильно сообщать о них при овладении техникой  «Я-сообщения».

   1.Упр. «Список благодарности»

   Представьте себе утро завтрашнего дня. Вы просыпаетесь, открываете глаза – и говорите «спасибо» этому миру за то, что он подарил вам.    

  Составить список того, за что и кому вы можете быть  благодарны.

             2. Упр. «Договориться или не договориться».

 В таблице записать ситуации, о чем люди договариваются и последствия этого, если смогли договориться или не смогли

договориться.

            3. Беседа «Ты – и «Я – высказывания».

    «Я-высказывание» передает другому человеку ваше отношение к    определенному предмету без оценки.

 «Ты-замечания»  неэффективны, т.к. ставят человека в позицию обвиняемого и обороняющегося; у человека возникает искушение, вместо того чтобы изменить свое поведение – возразить вам, отстоять себя и в итоге… продолжать делать то же самое. Причем порой очень настойчиво, «назло» («ты-плохой»). Берегите себя и других: избавляйтесь от обид, уколов, обвинений.

          Построение «я - высказывания»:

1) объективно описать события, ситуацию без экспрессии, вызывающей напряжение: - когда я вижу, что…

                            - когда это происходит…

 2) описать свои эмоциональную реакцию, точно назвать свое чувство в   этой ситуации: - я чувствую…

                  - я огорчаюсь…

                  - я не знаю, как реагировать…

3) объяснить причины этого чувства и высказать свои пожелания:

                  - потому  что я не люблю…

                  - мне бы хотелось…

4) представить как можно больше альтернативных вариантов:

               - возможно, тебе стоит поступить так…

               - В следующий раз сделай…

          4. Упр. «Тренируемся быть корректными».

       Каждый участник пишет «ты-высказывание» на отдельных листочках, которые собираются ведущим, перемешиваются и снова раздают участникам. Попавшие высказывания переформулируют  в            

«Я-высказывание».

         5. Упр. «Письмо другу».

     Вы желаете помириться с одноклассником. С какими словами вы обратитесь к другу, чтобы он понял вашу искренность и желание помириться?

        6. Составление правил поведения.

 Составить правила поведения в гостях , в  театре в спортивном зале. Что в них  общего и каковы различия.

       7. Рефлексия

 -Что объединяет «Я-высказывание» и правила поведения в общественных местах.

 -Готовы ли Вы изменить в себе то, что мешает другим?

Занятие  №  11.  Учимся сотрудничать.

  Задача: Обучение эффективным речевым формам, способствующим   бесконфликтному взаимодействию.

        1. Упр. «Активатор»

            Участники передают по кругу: «пушинку», «снежок», «горячую  картошку», «живую мышку». Передать по кругу воображаемые предметы.

        2.Упр. «20 названий снега»

         У одного из народов Аляски есть более 20 различных слов,  обозначающих всего лишь одно понятие – «снег». Каждое слово обозначает какой-то особый вид, оттенок, качество снега. Но поразмышляем о другом, о возможностях нашего языка.

          Сколько слов вы смогли бы использовать для того, чтобы обратиться  к самому близкому для вас человеку в семье? Запишите их (20 слов). А теперь – 20 слов для обращения к лучшему другу. Заслушать по желанию ответы для расширения своего словарного запаса.

           Записать 20 слов – обращений к близкому человеку в семье;  затем  друг к другу.

         3. Беседа.   «Приемы эмоционального общения».

                        Общение.

         1). Эмоциональное

           а). На уровне эмоциональной рефлексии («поглаживания», «уколы»)

           б). На уровне духовных отношений (эмоциональные контакты, духовные    состояния)

         2). Неэмоциональное (информирование, побуждение).

  «Поглаживания» - способы эмоциональной поддержки собеседника   (осуществляется по принципу: «стимул-реакция»).

          - комплимент

          - поддакивание  (да-да; да, ты прав; угу; а как же иначе; конечно)

 - дружеские жесты и мимика (объятия, похлопывания по плечу,   рукопожатие, подмигивание)

           - эмоциональное заступничество (« что вы к человеку пристали!» «он не   мог поступить иначе», « он все делает правильно!» «это не его вина, а его беда»)

           - похвала (молодец, умница)

 - проявление нежности (ах ты мой родной; дорогая…; умница  моя)

          - сочувствие (ты мой бедненький; горе ты мое луковое; ты моя  маленькая…)

          - успокаивание (не волнуйся, дорогой; успокойся, все будет хорошо)

  - проявление дружелюбия (ничего, справимся; не переживай,   преодолеем)

               Внешние проявления эмоционального общения: доброжелательность,   улыбка, предупредительность, вежливость. Внутренние проявления – спокойный настрой, отсутствие напряженности и агрессивности.

          4.Игра «Катастрофа».

             Наша группа возвращается из увлекательного путешествия на  самолете. Осталось несколько часов пути, но…Случилось несчастье. Отказал сначала один, а затем и второй двигатель. Самолет падает. Надежды практически никакой. Но вдруг в самолете появляется колдун, который готов вам помочь. Но колдун требует взамен спасения человеческой жизни отдать одно из человеческих достоинств. Именно достоинство, а не порок. Какое достоинство вы отдадите, вы решите сами, причем при полном единогласии, т.е. все  участники должны проголосовать за принимаемое решение. Время на принятие решения 10-12 мин., т.к. самолет продолжает падать. Не теряйте времени, надежда на спасение есть, но если вы не сможете прийти к общему решению вы неминуемо погибните.  

              Принятие группой ответственного решения в условиях  очень  ограниченного      времени.

         5. Рефлексия.

 - Было ли интересно?

           - Может быть,  кто-то хочет задать вопросы  ведущему или друг  другу?

Занятие  № 12.  На тропе доверия.

 Задача: Создание условий для проявления интереса подростков к     общению,  содержанием которого  является работа в группе.

          1. Упр. «Ранжирование».

   Молча построится участникам по цвету глаз, росту, теплоте рук.

          2.Анкета «Я вас слушаю».

Письменно ответьте на вопросы.

            1). Легко ли я слушаю?

            2). Часто ли я только делаю вид, что слушаю?

            3). Реагирую ли я на слова с эмоциональной окраской?

            4). Часто ли я перебиваю собеседника?

            5). Говорили ли мне, что я слушаю невнимательно?

            6). Как я слушаю, если слушать не интересно?

            7). Не отвлекаюсь ли я, когда собеседник говорит медленно?

            8). Как я отношусь к ошибкам в поведении собеседника?

            9). Не делаю ли я поспешных выводов?

                 Учащиеся отвечают письменно на вопросы, а затем проводится    обсуждение по   итогам анкеты.

          3.Упр. «Спина к спине».

     Два участника садятся спинами друг к другу и 2-3 мин. Ведут диалог. Остальные участники – зрители.

              Обсуждение.

              .- Легко ли было вести разговор?

               - В чем были трудности?

               - Есть ли удовлетворение от разговора?

               Зрители делятся своими наблюдениями.

          4.Беседа «Приемы эффективного слушания».

      1).Безмолвное слушание – выжидающая поза, наклоненная к   собеседнику голова, внимательное выражение лица, кивание головой в знак готовности слушать дальше, «угу-поддакивание».

             Упр. В парах первый участник рассказывает небольшую историю из   жизни, второй – в это время использует прием «безмолвное слушание». Поменяться ролями.

     - Мешало или помогало вам поведение партнера по общению? 2)   Отзеркаливание – точное воспроизведение позы, мимики, интонации и других невербальных проявлений собеседника с целью лучше почувствовать его состояние и повлиять на это состояние собеседника – вчувствование; эмоциональная отзывчивость на переживание другого. Все это помогает выстраивать диалог, идя от собеседника.

           Упр. (спокойная, но достаточно ритмичная музыка). В парах первый  участник находит место, чтобы никто не мешал двигаться. Он сначала отслеживает свое внутреннее состояние, максимально его концентрирует и передает в своих движениях. Участник №2 в это время максимально стремится подстроиться под движения партнера, повторить их и понять свои ощущения этих движений. Затем меняются ролями.

- Какие ощущения возникли в ходе упражнения?

- Получилось ли почувствовать состояние человека?

            - Что помогало? Мешало?

            3). Уточняющие вопросы – обращение к собеседнику с просьбой   дополнить, разъяснить что-то из того, что он говорил, чтобы точнее понять его. Это позволяет избежать интерпретаций и помогает, как слушающему, так и говорящему до конца понять друг друга.

            а). Закрытые вопросы – на них даются однозначные ответы. («Ты   учишься в 10-м классе?» «Как зовут твою кошку?» «Какого числа День рождения твоего классного руководителя?»)

           Упр. На листах формата А4 каждый пишет имя, фамилию (псевдоним)  лица, хорошо известного всей группе, но чтобы соседи не видели (имя актера, писателя, политического деятеля, учителя, одноклассника). Лист крепится на спину одноклассника. У каждого этот лист все могут прочитать, кроме самого обладателя. Все сидят на своих местах и по очереди пытаются узнать: кто же он. Для этого задают закрытые вопросы. Получив достаточное количество информации, можно предположить: кто вы.

            - Что показалось сложным? Легким?

            - Как умение задавать закрытые вопросы может помочь в общении?

            а). Открытые вопросы – требуют развернутого ответа (Почему? Каким  образом? Зачем?) («Как ты себя чувствуешь?» «Как ты ко мне относишься?» «Что ты подумал, когда увидел наш класс?»)

            Упр. Участники стоят в два круга друг напротив друга. Задают друг  другу открытые вопросы. По сигналу участники внешнего круга делают один шаг по часовой стрелке, чтобы образовались новые пары  и т. д.

             - Удавалось ли вам задавать всегда открытые вопросы?

             - Какие вопросы чаще используете в повседневной жизни?

             - В каких ситуациях открытые вопросы необходимы?

        Рассмотреть приемы: безмолвное слушание,                                                          отзеркаливания,  уточнения.  Участие в упражнениях учащихся по каждому из предложенных приемов.

              5. Упр. «Эксперимент».     

       У каждого участника имеется по листу бумаги А4. Предлагается с закрытыми глазами выполнить определенные действия с бумагой, точно следуя инструкции так, чтобы результат у всех был одинаковый.

- Согните лист пополам; еще раз пополам; оторвите верхний правый угол; оторвите нижний правый угол. Что получилось?

_ К чему может привести при общении по-разному воспринятая, казалось бы, однозначная информация?

             6. Игра «Пересказ».

     Инструкция: сейчас все вы покинете комнату, останется только один участник. Ему я зачитаю текст. После этого я приглашу второго участника и первый – перескажет ему текст, который только что услышал. И так до тех пор, пока все участники не окажутся в комнате. Просьба ко всем: внимательно слушать каждого участника.

    Советы ведущему: подобрать малознакомую информацию из газеты с двумя-тремя героями, объемом около 50строк, с определенной протяженностью действия.

   - За счет чего произошло искажение информации?

   - Что каждый из участников внес «своего» в рассказ?

   - Что надо сделать, чтобы искажения были минимальны?

             7. Рефлексия.

   - Как  парам работалось вместе?

            - Что помогало? Что мешало?

Занятие  № 13. Проверка на гуманизм.

  Задача. Создание условий для усвоения навыков эффективной коммуникации. Организация процесса обратной связи.

            1. Упр. «Цвет».

             Почувствовать и обозначить цветом настроение соседа цветом.

            2. Упр. «Комплименты»

             Каждый по очереди говорит комплимент своему соседу справа.

            3. Беседа  «Процесс передачи и получения обратной связи».

   Обратная связь – это сообщение, адресованное другому человеку, о том, что я о нем думаю, как я воспринимаю наши с ним отношения, какие чувства у меня вызывают его слова, действия, поступки.

        В процессе взаимодействия с людьми не обойтись без обмена   ценностями, который проходит в диалоге, где проясняются взаимные ожидания и установки, идет анализ происходящего, принимаются решения. Одним из условий этого диалога является процесс обратной связи, под которым мы понимаем информацию о том, как реципиент (тот, кто получает информацию) воспринимает коммуникатора (того, кто эту информацию передает), как оценивает его поведение и слова, то есть его реакцию на собеседника, описание не личности человека, а взаимоотношений с ним. Обратная связь необходима для того, чтобы улучшить взаимопонимание. Она поможет партнерам по общению понять, как воспринимаются их действия, поступки, эмоциональные проявления, адекватно ли воспринимают окружающие то, что человек транслирует. Мы часто бываем зажаты в социально одобряемые нормы поведения, и в нашем менталитете не заложены нормы искренней трансляции отношения к чему-либо или кому-либо. Это касается как  отрицательного, так и положительного отношения. Бытует мнение, что лучше сказать то, что от нас хотят услышать, для того чтобы не испортить отношения или свой образ. Конструктивная ситуация: все участники взаимодействия стремятся прямо и открыто называть те ощущения и переживания, которые испытывают по отношению к партнеру по общению, в той форме, которая доступна и понятна другому.

Правила эффективной обратной связи.

           Коммуникатору необходимо настроиться на общение с партнером,   перераспределить внимание, понять, в каком состоянии он находится. Затем следует установить контакт, то есть создать ситуацию, в которой оба партнера настроены на взаимодействие и включены в общение. Это может быть как поворот головы и кивок, так и приглашение поговорить. На этом этапе партнеры определяют характер ситуации (профессиональный, личный, интимный, игровой), что позволяет создать единое информационное поле. В ситуации прямой обратной связи партнер по общению выходит из ситуации с пониманием того, о чем шла речь, и принятием вашей позиции. Это не говорит о том, что он должен быть во всем с вами согласен, но должен осознавать суть вашей позиции. Трансляция обратной связи требует определенной атмосферы, уровня доверия, уважения. Ее лучше предлагать, а не навязывать. Партнер по общению в праве от нее отказаться. Легче ее принять, если это не попытка изменить другого человека, его поведение, отношение.

Правила обратной связи.

       -Выслушать обратную связь до конца, не интерпретируя слов  собеседника и не выстраивая систему контраргументов в процессе слушания.

-Попытаться осмыслить и вернуть ее говорящему своими словами. Даем этим понять собеседнику, что услышали его, и проясняем те моменты, которые остались недопонятыми.

-Обратная связь – мнение одного человека, которое не интегрирует отношения всего вашего окружения к вам. Его восприятие ваших поступков исключительно субъективно и может быть неполным. Не стоит спорить с ним и доказывать обратное, ведь он имеет право на собственную точку зрения, собственные чувства и эмоции.

-Обратная связь не средство воздействия, а способ взаимодействия.

 -Часто необходимо помочь партнеру решиться на обратную связь, дать ему возможность почувствовать вашу готовность выслушать все, что он хочет вам сказать.

                4.  Упр. «Обратная связь».

         а).  Одному из участников пары ведущий дает карточку, на которой  написана ситуация. (Например: ваш друг не дал вам переписать контрольную работу – ваша реакция: вы разозлились на него обиделись.) У участников 3 мин., чтобы подумать, как инсценировать данную ситуацию

       - Удалось ли конструктивно дать обратную связь?

         б). Участникам дается та же ситуация, но теперь работа происходит в  парах одновременно, с использованием правил трансляции и получения обратной связи.

       - Получилось ли общение более продуктивным?

       - Что мешало, что помогало?

              5. Упр. «Волшебный стул».

         Человек, который садится на «волшебный стул», становится  обладателем уникальной возможности услышать от нескольких человек из группы обратную связь. Это могут быть и критика, и положительные высказывания. Тем, кто дает обратную связь, необходимо делать это, используя правила обратной связи, тому, кто сидит на «волшебном стуле»,- внимательно все выслушать, не оправдываясь, не благодаря, а просто, принимая информацию. Затем на «волшебном стуле» окажется следующий участник.

      - Хотите ли вы дать обратную связь группе?

      - Что вы чувствовали, когда получали обратную связь?

      - Удалось ли вам следовать правилам?

  Каждый по очереди садиться на стул в центре круга и слушает от участников  критику и положительные высказывания.

           6. Упр. «Афоризмы».

   Каждый выбирает карточку с афоризмом, озвучивает его, обосновывает, о  ком из группы идет речь. Афоризм отдается тому, кто вызвал у участников больше всего  ассоциаций.

     Возможные афоризмы.

     - Серая скука, и страх, и злоба – вот причины того, что жизнь столь   коротка. Р. Бах

-Чем выше летает чайка, тем дальше она видит. Р. Бах

-Наши поступки подобны строчкам буриме: каждый связывает их, с чем ему заблагорассудится. Ф. Ларошфуко

     -Человеческая жизнь похожа на коробку спичек. Обращаться с ней   серьезно – смешно. Обращаться несерьезно – опасно. А. Рюноскэ

 -Хотя мальчишки побивают лягушек камнями ради забавы, но лягушки умирают по-настоящему. Плутарх

     -Люди по натуре своей таковы, что не меньше привязываются к тем,  кому сделали добро сами, чем к тем, кто сделал добро им. Н. Макиавелли

-Каждое дитя до некоторой степени гений и каждый гений до некоторой степени дитя. А. Шопенгауэр

    -Всякий видит, чем ты кажешься, немногие чувствуют, кто ты на самом  деле. Н. Макиавелли

-Достойно вести себя, когда судьба благоприятствует, труднее, чем когда она враждебна. Ф. Ларошфуко

 -Человек, которому никто не нравится, гораздо несчастнее того, который  сам никому не нравится. Ф. Ларошфуко

   -Люди похожи на оконные стекла. Они сверкают и сияют, когда светит солнце, но, когда воцаряется тьма, их истинная красота открывается лишь благодаря свету, идущему изнутри. Э. Кюблер-Росс

-Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом же деле мы не бессильны, а безвольны. Ф. Ларошфуко

             7. Рефлексия

  -Удалось ли воспользоваться правилами получения и передачи обратной связи   при выполнении этих упражнений?

  1У.  Мой выбор.

Занятие  № 14. В мире профессий.

Задача: Создание условий для первичного самоопределения  подростков,  выбора   наиболее привлекательной сферы деятельности.

          1. Упр. «Крокодил».

   Первая команда загадывает профессию, а участник из второй команды
показывает своей команде профессию, загаданную с помощью мимики,    жестов.

          2. Беседа «Что мы знаем о мире профессий»

    Классификация профессии по Климову.

Вопросы для беседы.

  -Что такое профессия?  (Это род трудовой деятельности, требующий  определенной подготовки и являющийся обычно источником существования).

     - Что является основным признаком профессии?

     - Что необходимо для получения профессии?

     - Что такое специальность? (это вид занятия в рамках одной профессии).

     - Какие специальности вы знаете в профессии врача? Военный – это профессия? А какие военные специальности вы знаете?

     - Что такое должность? (Это служебная обязанность, служебное место. Это круг действий, возложенных на определенного человека и безусловных  для исполнения.)

 - Дайте определение слову «квалификация». (Это: 1) профессия,   специальность; 2) степень годности к какому-либо виду труда, уровень подготовленности).

     Мир профессий насчитывает свыше 50000 профессий и продолжает  динамично изменяться. Появляются и развиваются новые виды деятельности (менеджер), отмирают и исчезают устаревшие (лакей), дробятся или объединяются реально существующие (бухгалтер-экономист). В мире профессий сложно разобраться и ориентироваться, минуя вопросы классификации. Классификация – это осмысленный порядок вещей, явлений, разделение их на разновидности согласно каким-либо важным признакам. Выделяют 5 типов профессий по предмету труда.

     1). Человек - природа. Предметом труда в этих профессиях являются: растения, животные, микроорганизмы.

     2). Человек - техника. Главный предмет труда – технические объекты, материал. Техника – дело рукотворное. Здесь есть много возможностей проявить  находчивость, интеллектуальную инициативу, изобретательный талант. Но и требует она от человека развитого пространственного воображения, памяти, точности и быстроты движений, внимания, глазомера, способности принимать оптимальные решения в короткие сроки, а также соответствия человека возможностям техники.

3). Человек - человек. Предметом являются социальные системы сообщества, группы населения, люди разного возраста. Главное содержание труда здесь сводится к взаимодействию между людьми.

4). Человек - знаковая система. Современный человек погружен в мир знаков и знаковых систем – тексты, чертежи, схемы, карты, таблицы, формулы. Именно знаки, цифры, коды являются здесь ведущим предметом труда. Представитель профессий этого типа должен быть вдумчив, систематичен, усидчив, скрупулезен, обладая при этом творческим подходом к решению задач, хорошо развитым наглядно-образным мышлением, переключаемостью внимания.

5). Человек - художественный образ. Ведущим предметом труда является художественный образ, способы его построения. От человека в профессиях этого типа требуется развитый художественный вкус, высокая эстетическая чувствительность, богатое и яркое воображение, высокая креативность, рефлексия. К трудностям профессий этого типа относятся длительные нагрузки на отдельные группы мышц, опорно-двигательный аппарат, нервные нагрузки.

Приложение №3.

          3. «Классифицируйте профессии».

    Составление списков профессий по темам и знакомство с разнообразием  профессий по наглядности.

         4+. Упр. «Генеологическое дерево профессий»

-Составление списка профессий, которые нравились в разном  возрасте;

   - Составление списка профессий близких родственников;

   - Определение  типов профессий в каждом списке.

             - Какой тип профессий совпадает в двух списках?

        5. Игра «Профессия – учебное заведение».

      Одна команда называет профессию, которую можно получить в городе, а вторая команда называет учебное заведение, где можно получить эту   профессию в городе.

        6. Рефлексия.

    - Что на занятии для вас было самым важным?

    - Чего не хватало?

              - Что за чувства вы испытали сегодня?

Занятие  № 15    Палитра слагаемых.

              Задача: Создание условий для приобретения устойчивого ощущения  личной  успешности в деятельности, основанной на реальных знаниях, умениях.

             1. Упр. «Угадай профессию».

Участник описывает свою профессию с помощью прилагательных    (существительных) остальные угадывают профессию.

             2. Упр. «Советчик».

        В списке, напротив каждой фамилии ученики индивидуально рекомендуют   профессию. Ведущий зачитывает каждому участнику профессии, которые рекомендовали одноклассники.

              3.Беседа  «Знакомство с профессиограммой».

        Правила составления профессиограммы и определение по ней профессии. Что такое профессиограмма. Правила построения профессиограммы по  типам, классам, отделам, группам.

 Профессиограмма – это описание профессии, включающее в себя основные требования, предъявляемые профессией к личностным качествам человека. Все профессиограммы построены примерно по такой схеме: название профессии, предмет труда (знания, умения, необходимые для выполнения работы), цель труда, средства труда, условия труда. Схема представлена как «лестница», по которой следует подниматься, обдумывая свой выбор. Можно это делать, не называя конкретную профессию, а обозначив ее своего рода формулой из четырех букв (ориентируясь на свои интересы), соответствующих – типу, классу, отделу, группе. Эту пирамиду психолог заполняет с участниками, начиная с нижних «этажей». После этого на последнем, пятом «этаже» каждый выводит «формулу» своей профессии.

Приложение №2.

          4. «Закодируй профессию».

                    Составление профессиограммы для наиболее привлекательной профессии   каждым учеником. Остальные угадывают профессию по схеме.

            5.Составление синквейна.

                      Правила написания синквейна:

1-я строка – название темы, выраженное одним словом (существительным или местоимением);

    2-я строка – определение темы в двух прилагательных или причастиях;

    3-я строка – три глагола, показывающие действия в рамках данной  темы;

    4-я строка – фраза из четырех слов, показывающая отношение автора к  теме;

    5-я строка – завершение темы, синоним первого слова, выраженный  любой частью речи.

    Пример. Выбор.

                   Свободный. Достойный.

                   Искать. Пробовать. Действовать.

                   Ответственное решение здравомыслящего человека.

                   Поиск.

               По привлекательной профессии учащиеся составляют пятистрочные     стихи. Варианты создания синквейнов зачитываются по желанию участников.

              6. Рефлексия.

     - Какие трудности возникли во время работы?

     - Чему вы научились?

Задание № 16.  Желания и возможности.

               Задача: Создание условий для формирования умений подростка      видеть и формировать свои потребности и проблемы, находить  эффективные социально- приемлемые способы их удовлетворения.

              1.Разминка

         Участники сидят на стульях в кругу и передают мяч, отвечая на   вопрос: «Что такое профессия».

             2. Тест «Границы вашей решительности».

        Ответьте на вопросы «да» или «нет».

    1).Легко ли вы приспосабливаетесь к обстоятельствам? («да»=3б.,  «нет»=0).

    2).Выключаете ли вы телевизор, когда становится ясно, что ничего  интересного в этот вечер уже не будет? ( «да»=2, «нет»=0 ).

    3).В состоянии ли вы все отложить ради любимого занятия? ( «да»=1, «нет»=0).

    4).Если вам предлагают хорошо оплачиваемую работу, согласитесь ли вы без колебаний? ( «да»=3, «нет»=0).

     5).Сразу ли вы признаете свои ошибки? («да»=0, «нет»=3).

     6).Приводят ли вас в замешательство неожиданно нагрянувшие гости? («да»=3, «нет»=0).

     7).Меняете ли вы свое мнение в результате серьезной дискуссии?  («да»=4, «нет»=0).

      8).Покупаете ли вы понравившуюся вам на витрине вещь, хотя знаете, что в данный момент она вам не нужна? («да»=0, «нет»=3).

      9).Соглашаетесь ли вы после долгих уговоров на что-то, чего никогда  не сделали бы по своему желанию? ( «да»=0, «нет»=4).

      10).  Знаете ли вы точно, чем будете заниматься в ближайшие выходные дни? ( «да»=2, «нет»=0).

      11).Всегда ли вы выполняете свои обещания? («да»=2, «нет»=0).

        Подсчитайте сумму баллов.

        Результаты:

   0-12 баллов – вы нерешительны, постоянно взвешиваете «за» и   «против», часто упускаете хорошие шанс, вплоть до создания для себя опасных ситуаций; старайтесь быть потверже;

13-22 баллов – принимаете решение осторожно, но не избегайте проблем, требующих немедленного решения; иногда колеблетесь, особенно перед утомительными и обременяющими делами; больше доверяйте своей интуиции и опыту;

       23-30 – вы тверды в своих поступках; легкомысленное поведение вам не  свойственно. В большинстве случаев вы принимаете правильные решения. Однако своей решительностью и твердостью вы подавляете окружающих.

           3. Беседа. « Стратегии профессионального выбора».

       - Какие факторы необходимо учитывать, чтобы правильно выбрать  профессию? ( Участники называют, а психолог записывает на доске и дополняет, стимулирует участников с помощью наводящих вопросов).

Схема построения профессионального образа будущего.

       1). Дальняя профессиональная цель (мечта).

       2). Ближние профессиональные цели (как этапы и пути достижения  дальней цели).

       3). Знание себя (своих возможностей для достижения целей).

       4). Знание путей подготовки к достижению целей и способов работы над собой.

       5). Реальная подготовка к профессии.

       6). Запасные варианты карьеры и их иерархия как способы движения к дальней цели. Возможны случаи, когда резервный вариант не совпадает с дальней целью и рассматривается как самостоятельный путь.

        7). В случае явного несоответствия своих возможностей избранным целям – другой профессиональный выбор.

          Ошибки, сопутствующие, выбору карьеры. (Обсуждение.)

        1). Увлечение только внешней стороной профессии без учета ее «минусов».

        2). Выбор профессии из соображений престижности в обществе.

        3). Только на основании высокой оплаты труда.

        4). Под влиянием ближнего окружения, без особых собственных желаний.

        5). Отожествление учебного предмета с профессией.

        6). Перенос позитивного отношения к человеку – представителю той или иной профессии на саму профессию.

        7). Выбор профессии «за компанию» с друзьями.

        8). Неумение (без учета индивидуальных особенностей) разобраться в своих личностных качествах (склонностях, способностях, подготовленности и т.д.).

        9). Незнание или недооценка своих физических особенностей, недостатков, существенных при выборе профессии.

       10). Предрассудки относительно некоторых важных для общества профессий, занятия, которыми иногда считаются недостойными, неприличными.

          При осознанном выборе карьеры необходимо учитывать:

      - интересы;

      - склонности;

      - способности;

      - мотивы;

      - готовность к чему-либо;

      - возможности (средства, условия, обстоятельства, необходимые для чего-либо);

      - природные особенности (темперамент);

      - здоровье

      - потребности общества в избираемой профессии.

       Осознанным можно считать выбор, который построен с учетом всех  перечисленных выше пунктов.

            4. Упр. «Шаги к самореализации»

   Учащиеся рисуют круг и два облака. В одном из облаков пишут  свое умение, то, что больше нравиться делать и получается лучше всего; на втором – профессию, вызывающую предпочтение. От круга рисуют 3-4 луча и подписывают на них   качества  личности, которые лично им помогают преодолевать сложные  жизненные ситуации.

            5. Упр. «Мои перспективы».

          Каждый участник индивидуально записывает по 5-7 пунктов по  следующим направлениям: «Я хочу», «Я могу», « Я должен».

       Из направления: «Я хочу» выбрать далекую цель, связанную с выбором профессии и записать в таблицу, в графу «цели». В графу «резервы» - записать: способности,  виды деятельности, качества личности, темперамент, необходимые  для  данной  профессии. В графе «пути достижения цели» записать ближние цели – «ступеньки» к реализации профессионального самоопределения. В графе «препятствия» записать возможные препятствия, которые могут возникнуть на пути к реализации далекой цели.

      Приложение №1, 4.

      Обсуждение результатов таблицы.

      - Каких ресурсов не хватает для достижения цели?

            6. Рефлексия.

  - Совпадают ли Ваши желания с Вашими возможностями?

  -Есть ли резервы для достижения профессиональных целей?

Занятие  № 17.  Философия  преуспевающих.

 Задачи: расширение знаний о профессиях; создание условий для формирования осознанных   профессиональных ожиданий учащимися, развития творческих способностей, навыков  общения.

           1.Упр. «Сигнал».

      Сегодня мы совершаем с вами виртуальное путешествие в Мир   профессий. Для перемещения воспользуемся необычном механизмом. Сядьте поудобнее, положите свои руки к себе на колени. Готовы? Запускаем механизм: передаем хлопок по кругу соседу слева.

           2.Упр. «Знакомство».

Вот мы и в Мире профессий, который встречает нас красочными весенними цветами. Возьмите любой цветок и напишите на нем свое имя. А теперь прикрепите к одежде этот символ – пропуск по Миру профессий и снова займите свои места. Вашим проводником сегодня буду я. Еще нам потребуются ключи от профессий. Мы станем их обладателями, как только назовем свои имена и лучшие свои способности…

Приложение №4

           3+.Упр. «Пересядьте, те…».

     …Ключей мы получили достаточно, чтобы открыть двери многих  профессий. Профессий в мире насчитывается огромное количество, одни возникают, другие – устаревают. Профессии  классифицируют на 5 типов: человек-природа, человек-техника, человек-человек, человек- знак, человек-художественный образ. Участники получают таблички с одним из перечисленных типов профессий. Я называю профессию, а вы пересаживаетесь, те, кто считает, что данная профессия относится к типу профессий, лист с названием которой вы держите в руках.

Профессии: кинолог, летчик, официант, корректор, модельер-парикмахер, эколог; мастер по ремонту и пошиву одежды; судья, картограф, режиссер.

    - Какие трудности возникли при ответах на вопросы?

          4. Стихотворение.

   -С чем ассоциирует профессии Дж. Родари?

                             Чем пахнут ремесла?

   У каждого дела

   Запах особый:

   В булочной пахнет

   Тестом и сдобой.

                              Мимо столярной

                              Идешь мастерской-

                              Стружкою пахнет

                              И свежей доской.

   Пахнет маляр

   Скипидаром и краской.

   Пахнет стекольщик

   Оконной замазкой.

                              Куртка шофера

                              Пахнет бензином.

                              Блуза рабочего –

                              Маслом машинным.

   Пахнет кондитер

   Орехом мускатным

   Доктор в халате –

   Лекарством приятным.

                              Рыхлой землею,

                              Полем и лугом

                              Пахнет крестьянин,

                              Идущий за плугом.

               5.Упр. «Ассоциации».

     Участники сидят в кругу. Первый желающий участник называет любую  профессию, а участник слева от него называет ассоциацию к данной профессии, затем называет свою профессию. Третий участник называет ассоциацию к профессии, озвученной, вторым участником и называет новую профессию и т.д.

   - Какими ассоциациями воспользовались вы?

              6+.Упр. «Угадай профессию».

   Участники угадывают, загаданную ведущим профессию, и определяют   ассоциации, которыми он пользовался. Примеры синквейнов.

  - Считающий, ответственный.

   Учитывает, осваивает, исполняет.

   Сохраняет средства для предприятия.

   (Экономист-бухгалтер).

- Многогранный, экстравагантный.

   Творит, украшает, создает.

   Всегда неповторимый результат труда.

   (Дизайнер-художник).

 - Разбирающийся, предприимчивый.

   Чертит, конструирует, внедряет.

   Может обслуживать технику и руководить.

   (Механик-инженер).

   - Изысканный, творческий.

   Одаривает, волнуется, развивается.

   Часто встречается со знаменитостями.

   (Артист-актер).

  - Бдительный, бесстрашный.

   Контактирует, организовывает, отвечает.

   Награждают, присваивая внеочередное звание.

   (Следователь-милиционер).

  - Что же надо учитывать при выборе профессии, исходя из синквейнов?

               6.Беседа. «Дороги, которые мы выбираем».

  - Что такое профессия? Профессия – род трудовой деятельности, работа в  саду – тоже трудовая деятельность. В чем же отличие профессии от других видов деятельности?

  - Что необходимо, прежде всего, чтобы получить профессию?  (образование)

  - Президент, дворник, уборщица – это профессия? (нет, потому что нигде не обучают этим занятиям, хотя они являются трудовыми).

  - Что еще является основным признаком профессии? На что мы надеемся,   получая профессию? (она будет приносить нам радость, удовлетворение и обеспечивать нас материально).

  - Что такое специальность? (объяснить на примерах).

  - Какие специальности вы знаете в профессии врача?

  - Военный – это профессия? А какие военные специальности вы знаете?

  - Что такое должность?

  Задание. Найти профессию, должность, специальность и объяснить на  примерах:

   главный бухгалтер- бухгалтер;

   старший инженер - инженер - инженер-системотехник;

 учитель – учитель начальных классов – завуч;

   продавец-заведующий отделом - продавец продовольственных товаров.

Словарь основных понятий.

   Профессия – это род трудовой деятельности, требующий определенной подготовки и являющийся обычно источником существования.

Должность – это служебная обязанность, служебное место. Это круг действий, возложенных на определенного человека и безусловных для исполнения.

   Специальность – это вид занятия в рамках одной профессии.

                  7+.Анкета.

   При ответах на вопросы используйте следующие условия при показе  цветных карточек:

   Зеленая – да;

   Желтая – сомневаетесь;

    Красная – нет.

    1). Выбрали ли вы будущую профессию?

    2). Связан ли ваш выбор с семейными традициями?

    3). Связан ли ваш выбор с престижем данной профессии в настоящее время?

    4). Зависит ли ваш выбор от ближайшего окружения?

    5). Советовались ли вы с родителями по данной профессии?

    6). Знаете ли вы, в каком учебном заведении можно получить эту профессию?

    7). Ориентируетесь ли вы на учебное заведение,  расположенное в нашем городе?

    8). Знаете ли вы, какие предметы потребуются для сдачи экзаменов в вуз по данной специальности?

    9). Соответствует ли выбор профиля вашим профессиональным планам?

   10). Учитываете ли вы свои склонности и способности при выборе профессии?

   11). Хорошо ли вы представляете работу по данной специальности?

   12). Пытаетесь ли вы узнать больше о данной профессии?

               8.Упр. «Дискуссионные качели».

    Участники делятся на две группы. Первая записывает доводы в пользу   высказывания, вторая – доводы о вреде высказывания.

 Высказывание: « Для меня чрезвычайно важно решить вопрос о выборе профессии самостоятельно».

   - Какой вывод можно сделать по итогам выслушанных доводов?

              9.Релаксация «Мой путь к цели».

     Сядьте удобнее, закройте глаза и ярко представьте то, что услышите.

   « Представьте свою профессиональную цель, ощутите ее – это то, что вам  необходимо. К любой цели есть путь – далекий или близкий, трудный или легкий… Каким будет ваш собственный путь к цели? К той цели, что вы представили?

      Представьте себе начало этого пути. Что лежит перед вами: широкая прямая дорога или узкая, извилистая тропинка? Вы делаете первый шаг, второй… Что окружает вас? Что вы слышите? Что чувствуете, когда идете к своей цели?

      Быть может, вам встречаются препятствия…Как вы преодолеваете их?   Где черпаете силы? Какую местность вы преодолеваете на своем пути к цели: цветущие и плодородные края, пустыни, глухие и заброшенные места?

   Возможно, где-то вам предстоит сделать остановку. А может быть, вы  будете идти, не останавливаясь.

    Представьте, что наконец-то вы достигли своей цели… Как вы узнали, что это она? Что вы увидели? Что услышали? Что почувствовали?

   Сохраните этот образ в своем воображении!»

             10+.Упр. «Дерево профессий».

    Наше путешествие по Миру профессий подходит к своему завершению,  но уходим мы с багажом знаний. Есть такая примета: если бросить в воду монетку, то обязательно вернешься. Чтобы Мир профессий нас снова принял через некоторое время, мы оставим свои имена и название привлекательной профессии на предлагаемых листьях, цветках, плодах.

Условия:

   взять лист, если с профессией не определился;

   взять цветок, если в выборе профессии сомневаетесь;

   взять плод, если с выбором профессии определился.

   Цветы, листья, плоды повесить на дерево (или прикрепить скотчем к  нарисованному дереву на доске).

                  11.Упр. «Сигнал».

   Мы возвращаемся из путешествия. Займите места на стульях в кругу и   передайте хлопок соседу справа по кругу.

                 12.Рефлексия.

  Мы вернулись из путешествия. Поделитесь своими впечатлениями.

  - Что было важным на сегодняшнем занятии?

  - Что запомнилось?

  - Какие мысли, чувства вас посетили?

  - Какие выводы из занятия можно сделать для себя?

  - В чем испытывали трудности?

  - Что возьмете для себя?

Философия преуспевающих.

    « Преуспевающего человека узнают с первого взгляда. Сразу видно, что в   нем «что-то есть», чувствуется, что он несет в себе творческий заряд. У него открытый взгляд, уже с первых его слов ясно, что он способен добиться превосходных результатов. Он овеян определенным духом. Это дух инициативы, мужества и радости труда. У преуспевающего человека свои, присущие только ему взгляды на жизнь. Он не верит в интриги и ложь, не верит в случайность. Он не ждет лучших времен, он знает, что это только отговорки. Он верит в действенность своих усилий, верит, что способен превозмочь трудности. Он верит, прежде всего, в движущуюся силу, которая исходит от великих целей».

         . Рефлексия.

        - С какими трудностями столкнулись?

        - Какой личный опыт приобрели?

         . Анкета итоговая.

       - Тренинговые занятия - это…

       - В следующий раз меня очень бы волновали проблемы связанные с…

           - Я желаю…

           Номер упражнения с плюсом (+) – авторские разработки.

Литература.

 1. Андреева Г.М. « Социальная психология». М.: Педагогика. 1997. 215 с.

 2. Барчук О. «Выбор профиля» « Школьный психолог». № 4 2003 г. стр.8-9.

 3. Берн. «Игры, в которые играет люди: Психология человеческих взаимоотношений; Люди, которые играют в игры: Психология  человеческой судьбы». М.:Лист-Нью; Центр общечеловеческих ценностей, 1997. 336 с.

 4. Большой психологический словарь \сост. и  общ. ред Б. Мещеряков, В.Зинченко. СПб: прайм-ЕВРОЗНАК, 2004. 672 с.

 5. Владимирова Ю. «Новичок в средней школе», школьный психолог №  9, 2004, с.17.

 6. Гедзь Е., Середенко Н. «Профилактика девиантного поведения подростков» « Школьный психолог» №29, 2004- книга в газете.

 7. Горячева Н. «Экология души» «Школьный психолог»  № 23,2003 с 8-9.

 8. Егорычева И.Д. «Мы с тобой одной крови». Теория и практика  организации внеучебной деятельности подростков. Методическое пособие для учителей   воспитателей школьных психологов. М.:АПиПРО. 2003, 185с.

 9. Жукова И. «Не доводи меня до совершенства», «Школьный психолог» №45, 2003, с.12.

10.Под редакцией Дубровиной И.В. «Руководство практического психолога» М.Асабет А. 1995.

11. Зинкевич-Евстигнеева Т., Кудзилов Д. «Карта сказочной страны» «Школьный психолог» №45, 2003, с 8-9.

12. Игры - обучение, тренинг, досуг…\ под ред. В.В. Петрусинского.М.:1995  96с.

13. Кабина И., Радзик Т. «Я в мире профессий» «Школьный психолог» № 48,2003, с.8-10.

14. Козлов Н.И. «Истинная правда или учебник для психолога по жизни». М.: ООО Издательство «АСТ», 2004,  с. 540

15. Козлов Н. «Лучшие психологические игры и упражнения» Екатеренбур «АРД-ЛТД, 1997.

16. Козлов Н.И. «Как относиться к себе и людям или  Практическая психология на каждый день» М.:1993.

17. Кондратьева С., Соколова Н., Хахунова М.  «Что? Где? Когда?» «Школьный психолог» №36, 2003, с. 12-13.

18. Лепешева Е. «Психологическая игра «Торг» «Школьный психолог» №25,26,27,28; 2004.

19.Макарова Л., Подвинцева Л. «Взрослый ребенок. Терания отношений» «школьный психолог» №27-28; 2004.

20. Митина Л.М. «Эмоциональная гибкость учителя; психологическое содержание, диагностика, коррекция». М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта. 2001. 192 с.

21. Митина Л.М. «Психологическое сопровождение выбора профессий» М.психолого-социальный институт, изд. «Филинта»,2003.

22.Панкратов В.Н. «Искусство управлять собой: Практическое руководство» М.: Издательство Института Психотерапии. 2000.256 с.

23. Пиз А. « Язык телодвижений. Как читать мысли других по жестам». М.: Издательский дом Гутенберг. 1997. 249 с.

24. Пеньевская И. «Планета моего клсса», « Школьный психолог» № 34,35, 2003.

25. Прихожан А.М. « Психология неудачника: Тренинг уверенности в

      себе». М.:ТЦ Сфера. 2001.192 с.

26. Прощицкая Е.Н. «Выбирайте профессию» М. «Просвещение»,1991.

27. Прутченков А.С. «Школа жизни». Методические разработки социально-психологических тренингов. М.:МООДиМ Новая цивилизация  2000. 192с.

28. «Практикум по психологическим играм с детьми и подростками» \ под общей   ред.  Битяновой  М.Р. СПб: Питер. 2005. 304 с.

29. «Практическая психология образования» \ под ред.  И.В. Дубровиной: Учебник для студентов высших, средних специальных учебных заведений. М.: ТЦи  Сфера. 2000. 528 с.

30. Пряжников Н.С., Пряжникова Е.Ю. «Игры и методики для профессионального самоопределения старшеклассников». М.: Первое сентября. 2004. 224 с.      

31. « Психология управления: Курс лекций» \отв. ред. М.В. Удальцова. Новосибирск. Сибирское соглашение. М.: ИНФРА. М.: 2000, 150 с.

32. Самоукина Н.В. «Экстремальная психология». М.: Ассоциация авторов и издателей  ТАНДЕМ. Изд. ЭКМОС, 2000. 288 с.

33. Самоукина Н.В. «Игры, в которые играют. Психологический практикум», г. Дубна,   Феникс+ 2000. 128 с.

34. Самоукина Н.В. «Игры в школе и дома: Психотехнические упражнения и  коррекционные программы». М.: Новая школа. 1995. 144с.

35. Соболева А. «Ковер мира», «Школьный психолог» №40, 42, 2004.

36. Стебенева  Н. ,Королева Н. «Путь к успеху», «Школьный психолог», 2003.

37.Тельнова Л. «Формирование цели», «Школьный психолог» №23.2003 с.12-13.

38.Туаева Н. «Необитаемый остров», «Школьный психолог» № 38, 2003 с.16.

39. Урбанович А.А. «Психология управления», Минск «Харвест»,2001.

40. Успенская С. «Культура эмоций», «Школьный психолог» №2,2004.

41.»Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии», \ред. Составитель В.Ю. Баскаков, 2-е изд. М.: Смысл, 1997. 159 с.

42. Шевченко Л.Л. «Практическая педагогическая этика. Экспериментально-  дидактический комплекс». М.: Соборъ, 1997. 506с.

Приложение 1

Качества личности.

Агрессивность, аккуратность, активность, артистичность,

балагурство, бдительность, безволие, беззаботность, безразличие, бережливость, бескорыстие, безответственность, безнравственность, безрассудство, безынициативность, беспечность беспринципность, бесстрашие, бестактность, бесхарактерность, благожелательность, благоразумие, благородство, болтливость, боязливость,

 вежливость, великодушие, величие, верность, веселость, властность, властолюбие, внимательность, возбудимость, ворчливость, воспитанность, восторженность, впечатлительность, вспыльчивость, выдержка, выносливость, высокомерие,

 гибкость, гордость, горячность, грубость, гуманность,

дальновидность, двуличность, деликатность, делячество, демократичность, дерзость, деспотичность, деятельность, дисциплинированность, добродушие, доброжелательность, доброта, доверчивость, дружелюбие, душевность,

жадность, женственность, жестокость, жизнерадостность.

заботливость. завистливость. загадочность. замкнутость. заносчивость. застенчивость. злопамятность.

идейность. избалованность. инициативность. интеллигентность, искренность, исполнительность, истеричность,

капризность, коллективизм, контактность, конфликтность, красноречивость, критичность, кротость,

лабильность, лаконичность, ласковость, легковерие, легкомысленность, леность, лживость, лидерство,лиричность,лицемерие,льстивость,любвеобильность,любознательность,любопытство,

медлительность,мечтательность,мнительность,многогранность,молчаливость,мудрость,

мягкость,

надежность,наивность,насмешливость,настойчивость,находчивость,небрежность,

неверность, невнимательность, невозмутимость,нежность,независимость,некритичность,нелюдимость,неподкупность,

непрактичность, неприступность, неприхотливость, нерешительность, неряшливость, несдержанность, неуверенность  в себе, неуживчивость,

обидчивость, общительность, объективность, одаренность, оптимизм, организованность, осторожность, остроумие, ответственность, отзывчивость, откровенность,

открытость, отчужденность, очаровательность,

пассивность, пессимизм, пластичность, подвижность, подозрительность, понятливость, постоянство, практичность, предприимчивость, престижность, пресыщенность, приветливость, придирчивость, принципиальность, прозорливость, пунктуальность,

радушие, развязность, разговорчивость, разносторонность, рассеянность,

рассудительность, расчетливость, резкость, религиозность, решительность, рискованность,

самокритичность, самолюбие, самонадеянность, самостоятельность, самостоятельность, самоуверенность, своенравность, сдержанность, сексуальность, скромность, скрытность, слабоволие, слабохарактерность, смелость, собранность, сообразительность, спокойствие, справедливость, старательность,

тактичность, творчество, толерантность, торопливость, трудолюбие, тщеславие,

удовлетворенность, уживчивость, упорство, упрямство, уравновешенность, усидчивостъ, усердие, уступчивость,

фантазерство,

хамство, хвастливостъ, хитрость, хладнокровие, хозяйственность, храбрость,

целеустремленность, честность, чистоплотность, чувствительность, чувство

юмора,

щедрость, шутливость,

эгоизм, экстравагантность, эмоциональность, эрудированность.

  Приложение 2

СХЕМА АНАЛИЗА ПРОФЕССИЙ

(перечень основных характеристик профессий)

Предмет труда:

1. животные, растения, (природа)
2. материалы
3. люди (дети, взрослые)
4. техника, транспорт

5)знаковые системы (тексты, информация в компьютерах)

6)        художественный образ

Цель труда:

1. контроль, оценка, диагноз
2. преобразовательная
3. изобретательная
4. транспортирование
5. обслуживание
6. собственное развитие

Средства труда:

1. 1)ручные и простые приспособления

1. механические
2. автоматические
3. функциональные (речь, мимика, зрение, слух)
4. теоретические (знания, способы мышления)
5. переносные или стационарные
6. средства

Условия труда:

1. бытовой микроклимат
2. большие помещения с людьми
3. обычный производственный
   цех
4. необычные производственные условия (особый режим
   влажности, температуры, стерильность)
5. экстремальные
6. условия (риск для жизни и здоровья)
7. работа на открытом воздухе
8. работа сидя, стоя, в движении
9. домашний кабинет

Характер общения в труде:

1. минимальное общение (индивидуальный труд)
2. клиенты, посетители
3. обычный коллектив (одни и те же лица)
4. работа с аудиториями
5. выраженная дисциплина, субординация в труде

Ответственность в труде:

1. материальная
2. моральная
3. за жизнь и здоровье людей
4. невыраженная ответственность

Особенности труда:

1. большая зарплата
2. льготы
3. «соблазны» (возможность брать взятки)
4. изысканные отношения, встречи со знаменитостями
5. частые командировки
6. законченный результат труда (можно полюбоваться)

Типичные трудности:

1. нервное напряжение
2.  профзаболевания

3)распространены маг и сквернословие

4)возможность оказаться в тюрьме

5)невысокий престиж работы

Минимальный уровень образования для работы:

1. без специального образования (после школы)
2. начальное профессиональное образование (СПТУ)
3. среднее профессиональное образование (техникум)
4. высшее профессиональное образование (вуз)
5. ученая степень (аспирантура, академия)

ТИПЫ ПРОФЕССИИ

Способности

Спортивные

Математические

Эстетические

Трудовые

Технические

Филологические

Естественно-научные

Гуманитарные

Коммуникативные

Литературные

Правовые