Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Новосибирска

«Средняя общеобразовательная школа №117»

Первомайский район

Номинация «Классное в классном»

Разработанный классный час для родителей и учеников

"Вейпинг: польза или вред?"

Асташова Елена Викторовна

учитель начальных классов,

классный руководитель 3 и 7 классов

Новосибирск 2023г

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ   ЗАПИСКА

Среди молодежи в настоящее время стали очень популярны электронные сигареты. Электронная сигарета - ингалятор специального назначения для личного пользования с аэрозольным генератором сверхмалой мощности, по форме и размерам близок к традиционным сигаретам. Чаще всего используются с никотинсодержащими жидкостями. Ингалятор создает высокодисперсный аэрозоль («пар») за счет интенсивного вскипания малого количества жидкости, получаемый аэрозоль при ингаляции на вдохе и выдохе внешне похож на табачный дым.

Мною разработан классный час для родителей 3 и 7 классов, учеников 7 класса по теме: "Вейпинг: польза или вред

Паспорт мепроприятия

Введение

СОДЕРЖАНИЕ мероприятия

1. Цели, задачи
2. Актуальность
3. Вступительное слово
4. Профилактическая беседа о вреде электронных сигарет (ЭС)
5. Что такое вейп и кто такие вейперы
6. История возникновения электронной сигареты
7. Устройство и содержание ЭС
8. Игра «Докажи пользу или вред ЭС
9. Игра "Правда или ложь?"
10. Подведение итогов
11. Литература

Цели классного часа: сформировать чёткое представление о вреде электронных сигарет, способствовать формированию активной жизненной позиции, воспитывать стремление к здоровому образу жизни

Задачи: дать представление обучающимся и родителям об электронных сигаретах; способствовать формированию негативного отношения к вейпингу; мотивировать всех к здоровому образу жизни. 

Актуальность мероприятия заключается в том, что в начале 21 века способы потребления табака изменились и появились негорючие формы табачных изделий. К ним относятся электронные сигареты. Быстрый рост популярности этих табачных изделий среди населения стал причиной бурных дискуссий об их пользе и вреде, преимуществах и недостатках.

Снижение распространенности курения традиционных сигарет среди молодежии взрослых людей в нашей стране происходит на фоне увеличения популярности альтернативных видов курения, в частности электронных сигарет, в то время как действие данного вида курения на организм еще недостаточно изучено. Поэтому изучение распространенности курения электронных сигарет среди подростков является актуальным. Электронные сигареты стали популярны среди курильщиков, которые хотят уменьшить риски курения. Основным отрицательным свойством никотина является то, что он вызывает практически мгновенное привыкание и сильную зависимость. Электронные сигареты также активно убивают клетки легких и других органов тела.

    Производители, продавцы и потребители всячески пытаются позиционировать своё увлечение как нечто безвредное, лёгкое, хорошее и даже полезное. Однако, это не что иное, как очередной маркетинговый ход, и если называть вещи своими именами, то вейпинг — всё та же старая и не очень добрая зависимость от никотина, завёрнутая в инновационную упаковку.

Вступительное слово

СЛАЙД 1

Здравствуйте, ребята, уважаемые родители! Как вы понимаете, что такое зависимость? (ученики отвечают) Во многом вы правы. То, что вы сказали, можно выразить другими словами. Зависимость – это заболевание, связанное с удовлетворением патологической потребности.

Потребность – это нужда, необходимость в чем-либо. Патологической – значит болезненной, неестественной, не свойственной человеку от природы. Человек с рождения имеет множество различных потребностей. Какие потребности вы знаете? (ученики отвечают)

 Все верно. Человек испытывает потребность в воздухе, воде и пище, это так называемые физиологические потребности. Кроме этого, человек нуждается в любви и понимании, в безопасности, в признании его значимости, в самореализации его как личности. Но он не нуждается в употреблении психоактивных веществ. Эта потребность может возникнуть у него позже. Откуда же она берется?

На протяжении жизни человек выполняет множество социальных ролей: роль ребенка по отношению к своим родителям и роль родителя своих собственных детей, роль мужчины или женщины в отношениях с противоположным полом, роль мужа или жены, свои профессиональные обязанности и т. д. Для нормальной, счастливой жизни человеку необходимо быть в успешным в каждом из этих статусов. Но что происходит, если у человека возникают конфликты и непонимание в отношениях с родителями, или ему не везет в учебе или на работе и т. д.? В этом случае в его целостной личности возникает брешь, пустота, неудовлетворенность. Чтобы заполнить эту брешь, человеку необходимо заниматься деятельностью, которая приносит удовольствие. Мы с вами живем в обществе потребления, и реклама, СМИ навязывают нам множество вещей, которые, по их мнению, должны доставлять нам удовольствие. Алкоголь, никотин, наркотики обещают нам мгновенное удовольствие без лишних усилий.

Профилактическая беседа

СЛАЙД 2

Тема классного часа (озвучьте мне сами)

Около 5 лет назад Россию захлестнула новая мода на курение электронных сигарет (многие молодые люди начали «парить», «пускать дым», «вейпить). Это движение становится все более популярным во всем мире.

СЛАЙД 3

Люди, выпускающие пар от электронной сигареты, уже никого не удивляют. Появилось даже модное течение называемое «вейпингом» - процесс употребления электронных сигарет через персональный испаритель (в переводе – «парение»), а пользователь соответственно – vaper (парильщик). Иногда от вейперов можно услышать: «Мы не курим, мы – парим!».

Вейпы - электронные сигареты, мини-кальяны.

 Вейперы - новый вид курильщиков, которые курят не обычные сигареты, а сигареты с электронной начинкой, пропагандируя курение электронных устройств как безопасную альтернативу обычным сигаретам.

Вейпинг ( «vaping», что переводится с английского языка как «парение») - новое течение среди молодежи, курильщики объединяются в группы, покупают различные устройства для парения, которые совершенствуются с каждым днем приобретая, новый дизайн и новые ароматические свойства (со вкусом вишни, мяты, яблока, лимона, кофе и др.).

Вейперов делят на 2 группы:

• Бывшие курильщики обычных сигарет
• Новые «электронные» курильщики
• Цели курильщиков электронных сигарет:
•  Бросить курить обычные сигареты
•  Избавиться от запаха табака;
• «Здоровое» расслабление;
•  Психологическая привычка;
•  Ради интересной беседы;

                                                                    СЛАЙД 4

А как она вообще появилась? Электронную сигарету придумал китайский ученый Хон Лик. Он создавал ее с хорошими намерениями: его отец был заядлым курильщиком и умер от рака легких в молодые годы. Хон Лик очень переживал смерть отца и решил придумать устройство, которое поможет людям избавиться от смертельно опасной привычки: курения.

                                                                    СЛАЙД 5

Электронная сигарета - это гаджет, позволяющий удовлетворять тягу к курению, посредством парения специальной жидкости. Атомайзер (испаритель) представляет собой не что иное, как парогенератор. Состоит он из спирали, внутри или снаружи которой находится фитиль из ваты или кремнезема. Принцип работы атомайзера заключается в следующем: фитиль смачивается жидкостью для курения (парения), которая после нагревания спирали начинает превращаться в пар. Спираль раскаляется за счет проходящего через нее тока, источником которого является аккумулятор.

СЛАЙД 6

         Изначально электронные сигареты выглядели очень массивными, их нельзя было взять с собой. Теперь это небольшое устройство с аккумулятором и специальной жидкостью, которое легко помещается в карман.

      А что же входит в состав этой жидкости? Те же вещества, что входят в состав крема для рук, химические ароматизаторы (как освежители для туалета), и никотин, который содержится в обычных сигаретах. И является смертельно опасным ядом.

    Ученые провели сравнение состава обычных и электорнных сигарет и оказалось, что в электронных сигаретах вредных веществ почти столько же сколько и в обычных. И они также отравляют организм человека.

   Реклама нередко преподносит электронную сигарету как средство, позволяющее быстро и легко бросить курить. Полезна или вредна ЭС? ВЫ мне сейчас сами скажите, найдя информацию в статьях

СЛАЙД 7

Родители и ученики ДЕЛЯТСЯ на команды: Учащиеся- «Компания, производящая вейпы»: доказывают пользу ЭС. Родители – «Министерство здравоохранения РФ и Департамент здравоохранения» доказывают вред ЭС. В различных статьях, вырезанных из разных источников (журналы, газеты), команды ищут доказательства своего вопроса

СЛАЙД 8

ВЫВОД: Мнения людей расходятся, одни утверждают, что они менее вредны, остальные согласны, что устройства наносят немалый вред также как и обычные сигареты.

Ученые не отрицают что данное устройство имеет свои положительные стороны, но и не исключают того что электронная сигарета может нанести определенный вред здоровью.

Говоря о положительных сторонах, можно сказать, что процесс курения электронных сигарет не содержит такого большого количества ядовитых веществ и канцерогенов как табачный дым, курение электронного устройства разрешено в общественных местах, пар не имеет неприятного никотинового запаха, отсутствует желтизна зубов и неприятный запах из полости рта.

Минусов от использования электронных сигарет значительно больше. Проблемы, которые появляются со временем могут остаться на всю жизнь в нашем организме!!!! Существует ряд заболеваний вызываемые непосредственно никотином, исключениям являются без никотиновой жидкости. Также в ходе многочисленных исследований в лабораториях, выявлено, что пар от электронных сигарет является вредным, пар может содержать формальдегид, ацетон и примеси тяжелых металлов. Кроме того, было доказано, что пары пропиленгликоля оказывают раздражающие действие на глаза и дыхательные пути.

Исследуя безопасность электронных сигарет, выявлены такие негативные последствия использования данных устройств как сухой кашель, першение в горле, отдышка, передозировка (тошнота, головокружение, слабость).

СЛАЙД 9, 10

Курение наносит тяжкие телесные повреждения: взрыв электронной сигареты может лишить человека глаза, зубов или ноги.

СЛАЙД 11

В нашем государстве с 1 июля 2016 года использование электронных сигарет запрещено. Нельзя приносить электронные сигареты в школу, больницу, нельзя использовать на улице, в кафе. Штраф за нарушение этого закона составляет от 1000 до 3000 тысяч рублей.

СЛАЙД 12

Подведем итог: А теперь я проверю, как вы внимательно меня слушали. Мы будем играть в игру «правда или ложь» я читаю предложение, а вы должны определить правильное оно или нет.

Игра "правда или ложь"

1. Электронные сигареты одобрены врачами, их можно курить даже беременным женщинам и детям.

ЛОЖЬ. Ученые Китая доказали, что курение э- сигареты приводит к невынашиванию ребенка, замедляет уровень развития ребенка.

2. При курении электронной сигареты человек получает меньше никотина, чем при курении обычной сигареты.

ЛОЖЬ. Видеоблогеры провели эксперимент и выяснили, что при курении обычной сигареты и э-сигареты, при одинаковом количестве затяжек, человек получает большую дозу никотина от электронной сигареты.

3. Электронную сигарету можно курить где угодно.

ЛОЖЬ. Во многих европейских странах вейпинг приравнен к курению и запрещен в общественных местах. В России введены ограничения по производству и продаже э-сигарет. Будут внесены поправки в закон о запрете курения.

4. С помощью электронной сигареты легко бросить курить

ЛОЖЬ. В курении большую роль играет психологическая зависимость, а э-сигарета полностью имитирует процесс курения. При исследовании даже безникотиновых жидкостей, никотин в них содержался в небольших количествах.

5. Производители электронных сигарет прежде всего заботятся о здоровье граждан

ЛОЖЬ. Производители прежде всего заботятся о прибыли, и им не выгодно, чтобы человек прекращал курить.

Заключительное слово

СЛАЙД 13

В заключении мероприятия я могу сделать следующие выводы:

Современный рынок заполнен электронными сигаретами, они имеют спрос. Производители и продавцы новинки скрывают о них правду, они «лукавят», называя электронные сигареты безвредными, и что якобы с их помощью курильщик сможет даже отказаться от вредной привычки. Но это не так.

Проанализировав состав электронной сигареты можно сказать, что сами по себе компоненты не несут особого вреда для организма, но когда происходит их нагревание, то образуются токсичные вещества, отрицательно сказывающиеся на здоровье человека. Кроме того, электронные сигареты вызывают привыкание и у некоторых людей, впоследствии, возникает желание перейти на обыкновенные сигареты.

Организму подростков наносит вред любая курительная жидкость, так как в ней содержатся вещества, вредные для растущего организма, в том числе канцерогены и токсины. При этом электронные сигареты наносят вред не только самому вейперу, но и находящимся рядом людям. Бросить курить под силу каждому. Для этого нужно четко обосновать для себя причину, побудившую принять такое решение. Это может быть стремление сохранить здоровье. Начать лучше учиться, желание избавить окружающих от вредного воздействия дыма, наконец, стремление приобщиться к спорту.  Ваше здоровье – в Ваших руках! Любите себя, цените жизнь и наслаждайтесь жизнью!

Была представлена мультимедийная презентация «Вред электронных сигарет», где было рассказано о негативном влиянии электронной сигареты на организм человека и вручены информационные буклеты «О вреде электронной сигареты» и «Зомбирующие       мифы о курение вейпов»

ЛИТЕРАТУРА

Ресурсы интернета:

1. https://armeparh.ru/kurenie/elektronnye/elektronnyh-sigaret okruzhayushchih
2. https://nsportal.ru/ 
3. https://nsportal.ru/ 
4. https://school-science.ru/12/8/48111
5. https://vrednye.ru/
6. https://go.mail.ru/ 
7. https://stopnarkotik.info/
8. https://rg.ru/sujet/3013/ - Борьба с курение. «Российская газета».

Опираемся на конкретные факты

В разных странах были проведены разнообразные исследования с целью выяс- нения того, каков на самом деле вред элек- тронных сигарет. И вот какие результаты были получены:

«Законом не запрещено»?

Это временно!

Мосгордума против вейпа

Столичные парламентарии решили приравнять вейпы и кальяны

к сигаретам: они рекомендуют запретить

«парить» в общественных местах и продавать несовершеннолетним устройства, имитирующие курение.

Все дело, оказывается, в «пропаганде». Вот что считает председатель Мосгордумы Алексей Шапошников:

⇒ Курение вейпов – такая же пропаганда курения, как и в случае с обычными си- гаретами.

Совершенно невероятную характеристику вейпам отвесил главный психиатр- нарколог Минздрава (!) Евгений Брюн:

⇒ Употребление психоактивных веществ влечет за собой дальнейшее употребле- ние не только никотина. Это входные ворота в любую другую наркотизацию. А поскольку в вейпах еще содержатся всякие многоатомные спирты и эфиры, то они еще и бьют по мозгам и

«ослабоумливают» человека.

Так что не исключено, что в обозримом будущем, в России вейпы

также попадут под жесткие ограничения.

МБОУ СОШ №117

Асташова Е.В.

Зомбирующие мифы

о курении вейпов

Буклет предназначен для родителей

МБУ «КЦРДМ»Перспектива» Адрес: ул. Магистральная, д. 47б, г. Ноябрьск, 629805

Тел/факс (з496) 398067, 398068

Е=mail csr_nojafrsk@mail.ru

Новосибирск, 2023г.

Миф №1. От вейпов вреда меньше, чем от обычных сигарет

Принцип работы электронной сига- реты прост: все устроено как в кипятильни- ке. От батареи подается электрический им- пульс, спираль нагревается, а жидкость, которая состоит из пропиленгликоля, глицерина, никотина и ароматизаторов, превращается в пар.

Главный вопрос — могут ли глицерин и пропиленгликоль при нагреве выделять опасные канцерогены. Специалисты схо- дятся во мнении, что могут!!!

Миф №2. С помощью электронных сигарет можно бросить курить и навсегда забыть о никотине

Вейперы противопоставляют себя ку- рильщикам табака и называют электронные сигареты «эффективным способом отказаться от      вредного      никотина».      Вообще      слово

«курение» вейперы стараются не употреб- лять, вместо него используют  другое слово

— «парение». То есть вроде как ты уже и не куришь, хотя никотин по-прежнему поступает в легкие. Можно ли бросить курить сига- реты, перейдя на   вейп? Да,   сигареты вы бросите в тот же день, когда купите вейп, но это вопрос с подковыркой, потому что пра- вильный вопрос звучит так: можно ли бросить употреблять никотин, перейдя на вейп? От- вет — 100% нет! Просто перейдя на вейп, вы никогда не избавитесь от никотиновой за- висимости, поскольку продолжите употреб- лять никотин.

Вред при курении электронных сигарет не меньше, чем от обычных. Никотин также всасывается в кровь, идет по сосудам и воздей- ствует на рецепторы, зажимая сосуды в спаз- мы, то есть оказывает системный вред орга- низму.

В медицинских способах доставки нико- тина, в том же «Никоретте», есть четкая схема, поэтому ее все же можно назвать лечебной. В электронных сигаретах такой схемы нет. Кро- ме того, содержание никотина в картри- дже (один картридж может быть рассчитан, например, на 800 затяжек) никак не регла- ментируется. Поэтому если концентрация никотина в сигарете окажется запредельной

человек, может нанести себе вред — вплоть до летального исхода.

Миф №3. Безвредно для окружающих

Пары содержат никотин, просто аро- матизаторы создают иллюзию более вкусно- го запаха, чем дым сигареты.

Аэрозоль вейпа не является всего лишь «водяным паром», как это часто утверждается в процессе сбыта этих изде- лий. Электронные сигареты создают серьез- ную угрозу как для «парующего», так и для окружающих.

Жидкости с психотропными веще- ствами для простейших электронных си- гарет продают уже давно. Самые доступ- ные жидкости для вейпов по-прежнему приходят в Россию из Китая. Что именно в них намешано — проверить трудно. Неред- ко товар оказывается просроченным или некачественным.

Резюме: не очень умный человек начи- нает курить, человек, считающий себя ум- ным, начинает курить электронные сига- реты, человек, умный по-настоящему, не начинает курить вообще.

Миф: Это просто приятное времяпрепровождение.

Действительность: часто говорят, что курение было бы приятным занятием, если бы не физическая и психическая зависимость от никотина.

        Электронный сигареты иногда взрываются во рту курящего. Такие случаи уже зафиксированы и в России. Рванувший вейп разорвал 17-летнему мальчику челюсти, зубы, губы. Хирурги еле спасли жизнь подростку. Но теперь ему предстоит длительное лечение.

        Электронный сигареты вызывают аллергию. Принцип работы электронной сигареты – как у кипятильника: спираль нагревается, курительный состав выделяет пар. При этом некоторые компоненты  курительной смеси, особенно пропиленгликоль, могут вызывать раздражение верхних дыхательных путей. В итоге это выливается в аллергическую реакцию.

        Все ароматизаторы, которыми «набивают» электронные сигареты, проникают в легкие  человека. И влияют на них, причем не поверхностно, а на самом глубоком, клеточном уровне.

        По причине отсутствия строго контроля узнать дозировку тех или иных веществ почти нереально.

       На курильщиках вейпов просто зарабатывают, убивая их здоровье.

        Многие подростки, считая электронные сигареты безопасными  курят их бесконечно. Из-за чего повышается риск развития астмы.

МБОУ СОШ № 117

г. Новосибирск

«О ВРЕДЕ ЭЛЕКТРОННОЙ СИГАРЕТЫ»

        Данные о долгосрочном воздействии электронных сигарет на здоровье отсутствуют в силу того, что это относительно недавнее изобретение.  

        Продукты распада никотина обладают обширным действием на дыхательные пути. Кроме того, они повышают риск онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний, влияют на развитие головного мозга.

        При употреблении электронной сигареты вдыхают соединения, вызывающий оксидативный стресс и рак.

        Жидкости для заправки электронных сигарет токсичны для клеток человеческого тела.

        Употребление электронных сигарет способствует затруднению дыхания, воспалению дыхательных путей и снижению способности иммунной системы сопротивляться вирусам.  В испарениях электронных сигарет были обнаружены частицы различных металлов.  Например, железа, серебра, олова, никеля, меди, свинца и хрома.

        Исследования показали, что вдыхаемый при употреблении электронной сигареты пар содержит не только воду, но и различные токсины и никотин.

Наиболее распространенные заблуждения об электронных сигаретах:

Миф: Электронная сигарета помогает бросить курить.

Действительность: И обычная сигарета и электронная сигарета содержит никотин, т.е. привыкание происходит в любом случае. При переходе с обычных сигарет на электронные меняется не курительная привычка, а всего лишь способ получения никотина.

Миф: Электронная сигарета – здоровая альтернатива обычной сигарете.

Действительность: электронная сигарета не является здоровым выбором для человеческого организма. Содержащая никотин электронная сигарета никак не может быть полезной, поскольку никотин – это нейротоксин, влияние которого на организм может быть разрушительным.

Миф: С электронной сигаретой вы вдыхаете и выдыхаете только водяной пар с никотином.

Действительность: в зависимости от типа электронной сигареты, во вдыхаемом и выдыхаемом после нее воздухе находятся различные вещества. Как уже выше указывалось, это тяжелые металлы – свинец и никель, канцерогены – формальдегид и ацетальдегид.

Миф: Потребление электронной сигареты не влияет на здоровье окружающих.

Действительность: современные исследования  смогли доказать, что выдыхаемый  после электронной сигареты воздух не является чистым паром. Поэтому нельзя утверждать, что он безопасен для окружающих.

Миф: При потреблении электронных сигарет не нужно выходить на улицу, чтобы покурить.

Действительность: на самом деле законом уже запрещено потреблять электронные сигареты во всех учреждениях , связанных с детьми. К тому же большое количество учреждений, также вводят запрет о курении электронных сигарет на их территории.  Например, запрещено потреблять электронные сигареты в кинотеатрах и во многих заведениях общепита.