Календарно - тематическое планирование уроков 1-4 классов в соответствии с требованиями ФГОС
календарно-тематическое планирование на тему

Опубликовано 15.01.2016 - 23:20 - Новицкая Вера Ивановна

Планирование уроков физической культуры 1-4 классов ,представлена базовая часть 66 и 68 часов. (Вариативная часть ритмика -34 часа преподает другой учитель.)

Скачать:

Вложение	Размер
2015-2016g_planirovanie_urokov_fk.docx	141.7 КБ

Предварительный просмотр:

Сетка часов 1-4 классы

Раздел учебной программы базовая часть	Классы
Раздел учебной программы базовая часть	1	2	3	4
Легкая атлетика	17	18	18	18
Игры подвижные	16	14	14	12
Элементы спортивных игр	9	12	12	14
Лыжная подготовка	12	12	12	12
Гимнастика	12	12	12	12
Кол-во часов	66	68	68	68

ГОДОВОЙ ПЛАН ГРАФИК УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА 2014-2015 УЧЕБНЫЙ ГОД.

1 класс

Разделы учебной програмы	Колич. Часов 66 час.	I триместр			II триместр			III триместр
		24ч.			21ч.			21 ч. =66ч.
		Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь	Январь	Февраль	март	Апрель	Май
Легкая атлетика	17	8							2	+7
Гимнастика	12		2	+6	+4
Элементы спортивных игр	9		4						5
Подвижные игры	16		4		5			4	+ 3
Лыжная подготовка	12 =66ч					6	+6

2-3 класс

Разделы учебной програмы	Колич. Часов	I триместр			II триместр			III триместр
		24ч.			22ч.			22ч. =68ч.
		Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь	Январь	Февраль	март	Апрель	Май
Легкая атлетика	18	8							2	+8
Гимнастика	12		2	+6	+4
Элементы спортивных игр	12		4						6
Подвижные игры	14		4		5		1	+4	2
Лыжная подготовка	12 =68ч.					6	+6

4 класс

Разделы учебной програмы	Колич. Часов	I триместр			II триместр			III триместр
		24ч.			22ч.			22ч. =68ч.
		Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь	Январь	Февраль	март	Апрель	Май
Легкая атлетика	18	8							2	+8
Гимнастика	12		2	+6	+4
Элементы спортивных игр	14		5						9
Подвижные игры	12		3		5		1	+3
Лыжная подготовка	12 =68ч.					6	+6

1 класс Учебный план по физической культуре на 1 ТРИМЕСТР (24ч) ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 8ч

ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИВНЫХ ИГР 4ч

Задачи на триместр подвижные игры 4ч

Изучить теоретические сведения. Гимнастика8ч Развивать физические качества, формировать правильную осанку,.

Воспитывать потребность к самостоятельны занятиям, воспитывать эстетические качества. Тренировать умение переключаться с одного вида деятельности на другой.

Ку Метание в горизонтальную цель, на дальность, скоростной бег, челночный бег, кросс, пржки в длину с места,; бросок,ловля,ведение мяча на месте

Раздел программы

Содержание учебного материала

Основы знаний

Правила безопасности

Теоретические сведения

Строевые упражнен.

Основная стойка, поворот

Построен в шерен, колон

Выполнение команд

ОРУ

С предметом

Ходьба и бег

Преодолен препятствий

Ходьба и ее разновидности

Медленный бег

Челночный бег

Скоростной бег

Кросс до 1 км (до 3 мин)

Бег с ускореню10-15 м

Прыжки

На месте на 1,2 с пов.90

Качающ.скак.3-6р,пр ле

В длину с места

В длину с разбега

С продвижением вперед

Через мячи

Метание

С места на дальность

В горизонтальную цель

Элементы Спорт.игр

Броки,ловля параз, груд

Ведение на месте

Ведение в парах

Варианты бросков

Элементы волейбола

Игры

Эстафеты 10-15 м

Подвижные

Тесты

Прессс,наклон

Отжимания

Подтягивания

Скакалка

1 класс Учебный план по физической культуре на 1 ТРИМЕСТР(21ч) ЭЛЕМЕНТЫ ГИМНАСТИки 12 ч

Задачи на триместр + 2трим 1 триместр 8ч + 4ч втор.трим.

Изучить теоретические сведения.

Формировать правильную осанку, развивать физические качества.

Воспитывать потребность к самостоятельны занятиям, воспитывать эстетические качества.

Тренировать умение переключаться с одного вида деятельности на другой.

Ку Повороты, группировка, перекаты в группировке, ходьба по рейке гимнастичской скамейки, правила безопасности

Раздел программы

Содержание учебного материала

Основы знаний

Правила безопасности

Теоретические сведения

Строевые упражнения

Основная стойка поворот

Построен в шерен и колон

Выполнение команд

Разм.на поднятые руки

ОРУ

С предметом

Осн.положен, движ рук

Лазанье

Перелез ч-з препятствия

Ч-з гимн коня

Подт.на животе по скам.

По гимн.стенке и канату

Равновесие

Стойка на носк,на 1 ноге

-\\- на гинаст скамейке

Ходьба по гимнаст.скамейк

Ходба с поворот.на 90

Ходьба с перешаг.ч-змяч

Ходьба по рейке гим.ска

Акробатич упражнен

«Группировка»

Перекат в групп лежа жив

Перек из уп ст на колен

Игры

Эстафеты 10-15 м

Подвижные

Тесты

Прессс

Отжимания

Наклон

Скакалка

Освоение техники лыжных ходов

Переноска, надеван лыж

Ступающ шаг

Скользящий шаг без палок

Повороты переступанием

Спуски с неб.укл низк ст

Передв на лыжах до 1 км

Торможен падением

Подъемы ступающ.шагом

1кл Учебный план по физической культуре на II ТРИМЕСТР (кол-во уроков – 21ч) ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА 12ч

Задачи на триместр подвижные игры 5 ч

Изучить теоретические сведения гимнастика 4 ч

Развивать физические качества (выносливость)

Воспитывать потребность к самостоятельным занятиям

Развитие координации

Выполнить зачетные упражнения

Повороты переступанием на месте

Подъем, торможение падением

Переноска лыж. Дистанция 1 км 17+4=21ч

Раздел программы

Содержание учебного материала

Основы знаний

Правила безопасности

Теоретическ. сведения

Освоение техники лыжных ходов

ОРУ

Переноска, надевание лыж

Ступающий шаг

Скользящий шаг без палок

Повороты переступанием

Спуски с небольш.уклона в низкой стойке

Передвижение на лыжах до 1 км

Торможение падением

Подъемы ступащ. шагом

Ведение на месте

Веден в парах

Варианты бросков

Элементы волейбола

Игры

Эстафеты 10-15 м

Подвижные

1 класс Учебный план по физической культуре на 3 ТРИМЕСТР(21ч) ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИВНЫХ ИГР 5 Ч

Задачи на триместр ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 9ч

Изучить теоретические сведения. 4+3 ПОДВИЖНЫЕ игры7ч

формировать правильную осанку, развивать физические качества. Воспитывать потребность к самостоятельны занятиям, воспитывать эстетические качества.

Тренировать умение переключаться с одного вида деятельности на другой.

Выполнять зачетные упражнения

Бег 30м,челночный бег, прыжки в длину с места, с разбега, в высоту, многоскоки, метание на дальность, в вертикальную цель, кросс,

Раздел программы

Содержание учебного материала

Основы знаний

Правила безопасности

Теоретическ. сведения

Строевые упражнен.

Основн стойка поворот

Построен в шерен и колон

Выполнение команд

ОРУ

С предметом

Ходьба и бег

Преодолен препятств

Ходьба и ее разновидн.

Разновидности бега

Медленный бег

Скоростной бег 30м

Челночный бег

Бег с ускорен 10-15 м

Кросс до 1 км (до 3 мин)

Прыжки

На месте на1,2 с пов.90

Кач скак,3-6 р, прав лев

В длину с места

В длину с разбега

По заданию

В высот с 3-4 ш (30-40 см)

С высоты

Метание

С места на дальность

В горизонт. Цель

В вертикальн цель

По заданию

Элементы Спорт.игр

В .передача ловля в пар,

В.перед.ловля над собой

стойка

перемещения

правила

Игры

Эстафеты 10-15 м

Подвижные

Тесты

Прессс, наклон

Отжимания

Подтягивания

Скакалка

Элем гимнас

2 класс Учебный план по физической культуре на 1 ТРИМЕСТР (кол-во уроков 24) ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 8ч

Задачи на триместр ЭЛЕМЕНТЫ спорт. Игр 4ч

Изучить теоретические сведения. Подвижн.игры4ч Формировать правильную осанку, развивать физические качества .Воспитывать потребность к самостоятельны занятиям, воспитывать эстетические качества. Тренировать умение переключаться с одного вида деятельности на другой. Гимнастика8ч

Выполнять зачетные упражнения

Раздел программы

Содержание учебного материала

Основы знаний

Правила безопасности

Теоретические сведения

Строевые упражнения

Основная стойка поворот

Построен в шеренг и колон

Выполнение команд

Перестроен из 1 шерен в2

ОРУ

С предметом

Ходьба и бег

Преодоление препятствий

Медленный бег

Скоростной бег 30м

Челночный бег

Кросс до 1 км (до 4 мин)

Бег с ускорен 10-20 м

Длин скакал,корот(8 раз)

В длину с места

Прыжки

В длину с разбега

Многоскоки

С поворотом на 180

По заданию

Метание

С места на дальность

В горизонт. цель

В вертикальн цель

Элементы Спорт.игр

Передача и ловля мяча

Ведение в шаге по прямой

Ведение бегом по прямой

Броски в цель

Игры

Эстафеты 10-20 м

Подвижные

Тесты

Прессс , наклон

Отжимания

Подтягивания

Скакалка

Эв волейб

Стойка и перемещение

Положение рук верх перед

Передача в парах, ч сетку

2 класс Учебный план по физической культуре на 1 ТРИМ.(6ч) и 2трим. (4ч) ЭЛЕМЕНТЫ ГИМНАСТИКИ 12ч

Задачи на триместр 24ч - 22ч 8+4

Изучить теоретические сведения. Формировать правильную осанку, развивать физические качества. Воспитывать потребность к самостоятельны занятиям, воспитывать эстетические качества. Тренировать умение переключаться с одного вида деятельности на другой.

Зачетные упражн.Кувырок вперед, в сторону, стойка на лопатках согнув ноги, поворот кругом на рейке гимн скамейки, правила безоп

Раздел программы

Содержание учебного материала

Основы знаний

Правила безопасности

Теоретические сведения

Строевые упражнения

Перестроен из 1 шерен в 2

Перестроен из 1 кол в 2 кол

На 2(4)шага разомкнись

Разм.,смык. прист. шагом

ОРУ

С предметом

Осн.положен, движ рук

Лазанье

Перелез ч-з бревно 60 см

Гим.стен.одновр.перехв

Подт.на животе по скам.

По гимн.стенке и канату

В уп.присев (накл.скам)

В упоре стоя на колен.

Канат

Равновесие

Стойка на 1,2ног с закр гл.

Ходьба по рейке, гим.скам

Ходьба с перешаг.ч-з мяч

Поворот круг стоя про хо

Ходьб на 1й,2х ногах (б)

Акробатич упражнен

Кувырок вперед

Кувырок в сторону

Стойк на лопат согн ноги

Из ст.на лопатк перекат впер в упор присев

Висы и упоры

Подним ног на гимн стен

Вис на согнутых руках

Подт.в висе лежа согнув

Подт из седа ноги врозь

Упр в упоре лежа

Упр стоя на коленях

В упоре на коне(бревне)

Упр в висе стоя лежа

Игры

Эстафеты 10-15 м

Подвижные

Тесты

Прессс

Отжимания

Наклон

Скакалка

Освоение техники лыжных ходов

Скользящий шаг с палками

Скользящий шаг без палок

Ступающий шаг

Подъем ступ шагом

Спуски с неб укл,низ стойка

Торможение падением

Передвижение до 1,5 км

2кл. Учебный план по физической культуре на II ТРИМЕСТР (кол-во уроков – 22) ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА 12ч

5+1 подвижные гимнастика 4ч Задачи на триместр

Изучить теоретические сведения Развивать физические качества (выносливость). Воспитывать потребность к самостоятельны занятиям Развитие координации.

Выполнить зачетные упражнения

Повторы переступанием на месте Подъем, торможение падением Переноска лыж. Дистанция 1 км

4 гимнастика 5подвижные иг ры 12 лыжная подготовка 1и

Раздел программы	Содержание учебного материала	9	10	11	12	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	1
Раздел программы	Содержание учебного материала	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
Основы знаний	Правила безопасности					х					х
Основы знаний	Теоретическ. сведения						х					х					х						х
Освоение техники лыжных ходов ОРУ	Переноска, надевание лыж										х	х
	Ступающий шаг										х	х	х
	Скользящий шаг без палок										х	х	х	х	х	х
	Повороты переступанием												х	х	х	х
	Спуски с небольш.уклона в низкой стойке														х	х	х	х
	Передвижение на лыжах до 1 км																х		х	х	х	х
	Торможение падением										х	х	х	х
	Подъемы ступащ. шагом															х	х	х
	Ведение на месте
	Веден в парах
	Варианты бросков
	Элементы волейбола
	Скользящий шаг с палками														=	=	=	=	=	=	=	=
Игры	Эстафеты 10-15 м					х		х				х		х			х	х					х
Игры	Подвижные						х		х	х									х	х	х	х	х
						29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45

2 класс Учебный план по физической культуре на 3 ТРИМЕСТР (кол-во уроков 22) ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИВНЫХ ИГР6ч

Задачи на триместр ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА10ч

Изучить теоретические сведения. 4+2 ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ6ч

Формировать правильную осанку, развивать физические качества.

Воспитывать потребность к самостоятельны занятиям, воспитывать эстетические качества.

Тренировать умение переключаться с одного вида деятельности на другой.

Выполнять зачетные упражнения

Метание в вертикальную цель, на дальность, бег 30, челночный бег, кросс, высокий старт, прыжки в длину с места, с разбега, бросок, ловля, ведение правой и левой по прямой шагом и бегом

Раздел программы

Содержание учебного материала

521

544

656

Основы знаний

Правила безопасности

Теоретическ. сведения

Строевые упражнен.

Основн стойка поворот

Построен в шерен и колон

Выполнение команд

Перестроен из 1 шерен в 2

ОРУ

С предметом

Ходьба и бег

Преодолен препятств

Ходьба и ее разновидн.

Разновидности бега

Медленный бег

Скоростной бег 30м

Челночный бег

Бег с ускорен 10-20 м

Кросс до 1 км (до 4 мин)

Прыжки

В длину с места

В длину с разбега

Длин скакал, корот (8 р)

По заданию

С поворотом на 180

Через препят,по разметк

В высот с 4-5 ш

С высоты 40 см

Метание

С места на дальность

В горизонт. Цель

В вертикальн цель

Элементы Спорт.игр

Верхняя передача в/б

Передача через сетку

Перед.над собой и партнер

Стойка перемещения

Элементы игры волейбола

Игры

Эстафеты 10-20 м

Подвижные

Тесты

Прессс

Отжимания

Подтягивания

Скакалка

3 класс Учебный план по физической культуре на 1 ТРИМЕСТР (кол-во уроков 24) ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 8ч

Задачи на триместр ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИВНЫХ ИГР 4ч

Изучить теоретические сведения. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ 4ч

Развивать физические качества, формировать правильную осанку. Гимнастика8ч

Воспитывать потребность к самостоятельны занятиям, воспитывать эстетические качества.

Тренировать умение переключаться с одного вида деятельности на другой.

Выполнять зачетные упражнения

Метание в горизонтальную цель, на дальность, бег 30, челночный бег, кросс, высокий старт, прыжки в длину с места, с разбега, многоскоки, бросок, ловля, ведение с изменением направления, броски в цель в ходьбе, правила подвижные игры.

Раздел программы

Содержание учебного материала

9 1

10 2

11 3

12 4

13 1

14 2

15 3

16 4

17 1

18 2

19 3

20 4

21 5

22 6 6

23 7

24 8

Основы знаний

Правила безопасности

Теоретические сведения

Строевые упражнен.

Повороты

Расчет на 1-2

Выполнение команд

Перестроен из 1 шер в 2

ОРУ

С предметом

Ходьба и бег

Преодолен препятствий

Разновидн бега, ходьбы

Медленный бег

Скоростной бег 30м

Челночный бег

Бег с ускорен 20-30

Бег с изменен.скорости

Бег по задан, в коридор40м

Кросс до км (до 5 мин)

Прыжки

Многоскоки

В длину с места

В длину с разбега

С поворотом на 90-120

По заданию

Метание

С места на дальность

В горизонтальную цель

В вертикальную цель

Элементы Спорт.игр

Передача и ловля мяча

Ведение с изменен направл

Броски в цель в ходьбе

Ловля, передача в движен

В кругу, в тройках, четверк

Элем.волейбола

Игры

Эстафеты 20-30 м

Подвижные

Тесты

Прессс

Отжимания

Подтягивания

Скакалка

3 класс Учебный план по физической культуре на 2 ТРИМЕСТР (22ч.) ЭЛЕМЕНТЫ ГИМНАСТИКИ 4ч

Задачи на триместр 5+1 подвиж.. игры 6ч лыжи 12ч

Изучить теоретические сведения. Формировать правильную осанку, развивать физические качества. Воспитывать потребность к самостоятельным занятиям, воспит. эстетические качества. Тренировать умение переключаться с одного вида деятельности на другой.

Раздел программы

Содержание учебного материала

3 - 4

5 -6

7- 9

1011

1213

Основы знаний

Правила безопасности

1х

Теоретические сведения

и-х

Строевые упражнения

Перестроен из 1 шерен в 2

хх

ххх

Перестроен из 1 шер в 2 круга

Передвижен по диагонали

хх

Противоход,зммейкой

ОРУ

С предметом

Осн.положен, движ рук

Лазанье

Перелез ч-з бревно, коня

хх

В уп ст на колен по ска

хх

Подт. На животе по скам.

В упоре лежа

Равновесие

Ходьба по бревну 1 м

Упор стоя на колен, сед

Ходьба приставным шагом

Повор на носках, на 1

Присед, перех.уп.присев

Акробатич упражнен

2-3 кувырка вперед

Кувырок в сторону

Стойка на лопатках

Мост из положен лежа

Комбинац.из осв.элементов

Перек в групп с послед опорой,рук за головой

Висы и упоры

Подним ног на гимн стен

Вис на согнутых руках

Подт.в висе лежа согнув

Подт из седа ноги врозь

Упр в упоре лежа

Упр стоя на коленях

В упоре на коне(бревне)

хх

развитие физич.качеств

1-2

3-4

Игры

Эстафеты 10-15 м

хх

Подвижные

по

хх

ххх

Тесты

Прессс, Наклон

Отжимания, Скакалка

Освоение техники лыжных ходов

Поперем двухшажн ход без п

Поперем двухшажн ход с пал

х0

Подъем «лесенкой»

х0

Спуски в высок стойке

х0

Спуски в низк стойке

х0

Передвижение до 2 км

х0

Торможение «плугом»

х0

Торможение падением

Выполнять зачет упраж Кувырок вперед, в сторону, стойка на лопатках согнув ноги, поворот кругом на рейке гимн скам, правил безоп

17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27- 29 3132 34 36 38 39 40 41 42 43 44

28 30 33 35 37

3 класс Учебный план по физической культуре на 3 ТРИМЕСТР (кол-во уроков 22ч) СПОРТИВНЫХ ИГР 6ч

Задачи на триместр ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 10ч

Изучить теоретические сведения. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ 6ч

Формировать правильную осанку, развивать физические качества. Воспитывать потребность к самостоятельны занятиям, воспитывать эстетические качества. Тренировать умение переключаться с одного вида деятельности на другой.

Выполнять зачетные упражнения

Метание в вертикальную цель, на дальность, бег 30, челночный бег, кросс, высокий старт, прыжки в длину с места, с разбега, многоскоки, ведение с изменением направления, броски в цель в ходьбе, правила подвижн игр

Раздел программы

Содержание учебного материала

477

544

611

677

688

Основы знаний

Правила безопасности

Теоретическ. сведения

Строевые упражнен.

Основн стойка поворот

Построен в шерен и колон

Выполнение команд

Перестроен из 1 шерен в 2

ОРУ

С предметом

Ходьба и бег

Преодолен препятств

Разновидн бега,ходьбы

Медленный бег

Скоростной бег 30м

Челночный бег

Бег с ускорен 20-30 м

Кросс до 1,5 км (до 5 мин)

Прыжки

В высоту

С высоты 60 см

В длину с места

В длину с разбега

С поворотом на 180

По заданию

Многоскоки

Метание

С места на дальность

В горизонт. Цель

В вертикальн цель

Элементы Спорт.игр

Верхняя передача над собо

Передача в паре(упражнен

Стойка перемещен.броски

Передача через сетку

Правила игра. игра учеб

Игры

Эстафеты 20-30 м

Подвижные

Тесты

Прессс

Отжимания

Подтягивания

Скакалка

Элем гимнас

наклон

4 кл Учебный план по физической культуре на 1 ТРИМЕСТР (24 ч) ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 8ч

Задачи на триместр ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИВНЫХ ИГР 5ч

Изучить теоретические сведения. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ 3ч

Развивать физические качества, формировать правильную осанку. Гимнастика 8ч

Воспитывать потребность к самостоятельны занятиям, воспитывать эстетические качества

Тренировать умение переключаться с одного вида деятельности на другой.

Выполнять зачетные упражнения

Метание в горизонтальную цель, на дальность, бег 30, челночный бег, кросс, высокий старт, прыжки в длину с места, с разбега, многоскоки, ведение с изменением направления, броски в цель в медленном беге, правила подвижных игр

Раздел программы

Содержание учебного материала

Основы знаний

Правила безопасности

Теоретические сведения

Строевые упражнения

Повороты

Расчет на 1-2

Выполнение команд

Перестроен из 1 шеренги в2

ОРУ

С предметом

Ходьба и бег

Преодолен препятствий

Разновидности бега, ходьбы

Медленный бег

Скоростной бег 30м

Челночный бег

Бег с ускорением

Бег с изменением скорости

Бег по задан, в коридор 40м

Кросс до км (до 6-8 мин)

Прыжки

По заданию

Многоскоки

В длину с места

В длину с разбега

С поворотом на 90-120

Метание

С места на дальность боком

В горизонтальн. цель с 5-6м

В вертикальную цель

Элементы спортивных игр

Ведение с изменен скорости

Ведение с изменен направлен

Броски в цель в ходьбе

Броски в цель медл.бег

Игры

Эстафеты 40-60 м

Подвижные

Тесты

Пресс наклон

Отжимания

Подтягивания

Скакалка

4 класс Учебный план по физической культуре на 1триместр(6ч) 2 ТРИМЕСТР (4ч) ЭЛЕМЕНТЫ ГИМНАСТИКИ10ч

Задачи на триместр 22 ч. игры (5ч) ЛЫЖИ(12ч)

Изучить теоретические сведения. Формировать правильную осанку, развивать физические качества. Воспитывать потребность к самостоятельным занятиям, воспитывать эстетические качества. Тренировать умение переключаться с одного вида деятельности на другой.Выполнять зачетные упражнения Кувырок вперед, в сторону, стойка на лопатках согнув ноги, поворот кругом на рейке гимн скамейки, правила безоп

Раздел программы

Содержание учебного материала

5 - 6

7 - 8

10-11

12-13

14-15

16-17

18-19

20-21

Основы знаний

Правила безопасности

Теоретические сведения

Строевые упражнения

Перестр из 1 шерен в 3 усту

1 х

2 х

Повор.кругом на месте

1-2

3-4

Расчет по поряд(рапорт)

Пер.из1кол.в3-4вдв.повр.

ОРУ

С предметом

Лазанье

Перелез ч-з препятствие

Равновесие

Ходьба на носк.(бревно)

Опуск.в уп.стоя на колен

Ход.больш шаг, выпад (бр)

Повор Прыжком 90-180

Акробатич упражнен

Кувыр вперед

Кувырок назад

Комбинац.из осв.элем.

Мост с помощ (самост)

Кувырок назад, перекат стойка на лопатках

Опорный прыжок

На коня (козла)

Соскок взмахом рук

На горку из гимн мат вскок в уп ст на колен

Висы и упоры

Подним ног в висе

Вис согнув ноги

Вис на согнут.руках

Вис завесом

Комбинации

Игры

Эстафеты 10-15 м

Подвижные

хх

Тесты

Прессс

Отжимания

Наклон

Скакалка

Освоение техники лыжных ходов

укпфум

Поперем двухшажный ход

х х

Спуск в средней стойке

х х

Подъем «елочкой»

хх

х х

Преодол ворот при спуск

х х

Поворот переступ в движен

х х

Подъем «лесенкой»

хх

Торможение «плугом»

х х

Торможение «упором»

х х

Проход дистанц до 2,5 км

х х

4 класс Учебный план по физической культуре на 3 ТРИМЕСТР (кол-во уроков 22ч) ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИВНЫХ ИГР 9ч

Задачи на триместр ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 10ч

Изучить теоретические сведения. Формировать правильную осанку, развивать физические качества. пОДВИЖНЫЕ ИГРЫ 3ч Воспитывать потребность к самостоятельны занятиям, воспитывать эстетические качества.

Тренировать умение переключаться с одного вида деятельности на другой.

Выполнять зачетные упражнения

Раздел программы

Содержание учебного материала

499

60000

632

666

Основы знаний

Правила безопасности

Теоретическ. сведения

Строевые упражнен.

Повороты

Расчет на 1-2

Выполнение команд

Перестроен из 1 шерен в 2

рапорт

ОРУ

С предметом

Ходьба и бег

Преодолен препятств

Разновидн бега,ходьбы

Медленный бег

Скоростной бег 30м

Челночный бег

Бег с ускорен 20-30 м

Бег с измен скорости

Бег по задан коррид.40

Кросс до 1,5 км(6-8 мин)

Прыжки

По заданию

Многоскоки

В длину с места

В длину с разбега

С поворотом на 90-120

В высоту

С высоты 70 см

Метание

С места на дальнос боком

В горизонт. Цель с 5-6м

В вертикальн цель

Элементы Спорт.игр

Верхняя передача

Подбрасывание д подача

Прием снизу

Элем игры

Игры

Эстафеты 40-60 м

Подвижные

Тесты

Прессс,наклон

Отжимания,подтягиван

Скакалка

Элем гимнас

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Мне нравится

Навигация

Библиотека

Календарно - тематическое планирование уроков 1-4 классов в соответствии с требованиями ФГОС
календарно-тематическое планирование на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Календарно-тематическое планирование по литературе 5 класс по программе Коровиной ФГОС

Календарно-тематическое планирование уроков литературы 5 класс (по ФГОС)

Календарно-тематическое планирование уроков биологии. 7 класс. ФГОС.

календарно-тематическое планирование уроков биологии 5 класс ФГОС

Расширенное тематическое планирование по алгебре 7 класс в соответствии требований ФГОС второго поколения

Календарно-тематическое планирование уроков математика 5 класс ФГОС

календарно-тематическое планирование уроков химии 8 класса (ФГОС)

Навигация

Библиотека

Календарно - тематическое планирование уроков 1-4 классов в соответствии с требованиями ФГОСкалендарно-тематическое планирование на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Календарно-тематическое планирование по литературе 5 класс по программе Коровиной ФГОС

Календарно-тематическое планирование уроков литературы 5 класс (по ФГОС)

Календарно-тематическое планирование уроков биологии. 7 класс. ФГОС.

календарно-тематическое планирование уроков биологии 5 класс ФГОС

Расширенное тематическое планирование по алгебре 7 класс в соответствии требований ФГОС второго поколения

Календарно-тематическое планирование уроков математика 5 класс ФГОС

календарно-тематическое планирование уроков химии 8 класса (ФГОС)

Календарно - тематическое планирование уроков 1-4 классов в соответствии с требованиями ФГОС
календарно-тематическое планирование на тему