Формирование здорового образа жизни в школе через реализацию программ внеурочной деятельности
материал по теме

Каждый человек хочет быть здоровым, каждый мечтает о полном, идеальном здоровье. Но что же это такое – здоровье? В Большой  медицинской энциклопедии, в статье «Здоровье», указано: «Здоровье – естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных явлений». Однако здоровье не выдаётся как выигрыш по лотерее. Для того чтобы иметь его, надо, прежде всего, сохранять нормальное функционирование всего организма. И не в зрелом возрасте, а гораздо раньше. Учёные доказали, что фундамент здоровья или, наоборот, предпосылки, к болезням у человека закладываются как до рождения, так и в период младенчества и детства. А позже, в зрелом возрасте, усилия тратятся уже на то, чтобы сохранить, не дать истощиться раньше времени имеющемуся потенциалу здоровья.

От начальных к средним и старшим классам здоровье школьников ухудшается, увеличивается число детей со сколиозом, близорукостью, вегето-сосудистой дистонией, хроническими заболеваниями органов пищеварения. Причиной этих заболеваний является месторасположение школы. Влияние на окружающую среду, в том числе и на жителей микрорайона, оказывают  расположенное в нескольких километрах градообразующее предприятие - Кучукский сульфатный  завод. Нельзя оставить без внимания влияние Семипалатинского полигона и космодрома Байконур. «Здоровье ребенка - это состояние жизнедеятельности, соответствующее его биологическому возрасту, гармоническое единство физических и интеллектуальных характеристик, формирование адаптационных и компенсаторных реакций в процессе роста». От состояния медицинской помощи соматический компонент здоровья (физическое здоровье) зависит 10-15%, а 50-55% определяют стиль, образ жизни, укрепляющее и сохраняющее здоровье поведение личности. Ребенок, как правило, не знает, как вести разумный, правильный образ жизни. Этому его надо учить.

Вот почему коллектив нашей школы считает, что здоровье – это главный результат воспитания, развития интеллекта и заложенных в детстве родителями и педагогами
сценариев поведения в плане укрепления физического, психического и духовного здоровья.

В связи с этим перед школой встала задача сохранения и восстановления здоровья детей, подростков и учителей. Решение ее возможно только в контексте совместных усилий медицинской службы, педагогов, психолога и родителей.

Поскольку школа является местом активной деятельности ребенка в течение 9-11 лет (наиболее интенсивного его развития) и в соответствии с Законом РФ «Об образовании» должна создать условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся.

C целью полной реализации имеющихся резервов для формирования гармонично-развитой личности, снижения патологической пораженности школьников, усиления коррекционно-оздоровительной работы, а также мониторинга состояния здоровья детей в критические периоды их развития, устранения из жизни школы тех факторов, которые вызывают различные нарушения жизнедеятельности, разработан комплекс оздоровительных мероприятий, валеологического, экологического и гигиенического воспитания и образования учащихся. В них мы видим основной инструмент управления и формирования культуры здоровья как состояние физического, духовного и нравственного комфорта.

Оздоровительная деятельность охватывает урочную  и внеурочную (кружки, секции, клубные объединения по интересам), в соответствии с приоритетными направлениями деятельности медико-психолого-педагогической службы. Основные направления деятельности школы:

• учебно-воспитательная работа – научно обоснованная, строго регламентированная, оптимально организованная учебная, физкультурно-спортивная и трудовая деятельность, лечебно-коррекционная, профилактическая просветительская деятельность, которая должна способствовать формированию, сохранению и укреплению здоровья школьников, обеспечению правильного физического и психического развития, формированию здорового образа жизни, повышению качества образования в школе;
• диагностическая деятельность - комплекс мер, направленных на отслеживание параметров здоровья, как учащихся, так и учителей, изучение подвижности адаптационных перестроек и работоспособности под действием природных и социальных факторов окружающей среды;
• профилактическая и коррекционная работа - предупреждение и своевременное выявление отклонений в развитии и состоянии здоровья школьников, а при наличии каких-либо недугов – профилактика обострений и прогрессирования болезненного процесса;
• научно-методическая и опытно-экспериментальная работа – скорейшее внедрение результатов научных достижений в плане сохранения и укрепления здоровья (здоровьесберегающих технологий) в практику работы школы, разработку новых авторских программ, методик и методов обучения, их экспериментальное введение в учебный процесс;
• информационно-просветительская деятельность - пропаганда здорового образа жизни, наглядная агитация, санитарный бюллетень, консультации по всем вопросам, связанным со здоровьем учащихся, учителей, включая формы: индивидуальную, групповую, коллективную;
• координационная работа - формирование систем непрерывного экологического     и валеологического образования.

Для успешной реализации приоритетных направлений школа сотрудничает  со следующими организациями:

-            поликлиникой Благовещенского района;

-            школой искусств;

-            детско-юношеским центром;

-            детско-юношеской спортивной школой;

-            бассейном «Дельфин»;

-           хореографическим центром «Счастливое детство»;

-           изостудией;

-           борцовским центром «Сибиряк».

Принципами оздоровительной работы являются:

1. Систематичность – регулярность занятий, повышение нагрузки, увеличение количества упражнений, усложнение техники их выполнения.

2. Доступность – обучение упражнениями от простого к сложному, от известного к неизвестному, учитывая степень подготовленности ребенка.

3. Закрепление навыков – многократное выполнение упражнений

4.  Принцип индивидуальности – учет психофизических и возрастных особенностей каждого ребенка.

5. Сознательность – понимание пользы, эмоциональная увлеченность, самостоятельность, активность, творчество.

6. Непрерывность, преемственность в организации оздоровительной работы между  поликлиникой и медицинской службой школы.

7. Взаимосвязь с семьей.

8. Повышение уровня санитарной культуры родителей и педагогов (широкая санитарно – просветительская работа).

9. Поиск новых форм оздоровительной работы.

10. Оценка эффективности оздоровительной работы

Средства реализации оздоровительной работы:

- Полноценное питание

- Развитие движений

- Закаливающие процедуры (активация защитных сил организма)

- Гигиена режима

- Совместная работа с родителями

         Главное направление в оздоровительной работе – создание оптимального двигательного режима, для этого используются следующие формы работы:

- Физкультурные занятия в зале и на свежем воздухе (круглый год)

- Прогулки

- Туристические походы

- Закаливающие процедуры

- Подвижные и спортивные игры (в зале и на свежем воздухе)

- Физкультминутки, динамические паузы

- Активный отдых

- Самостоятельная двигательная активность

- Дни здоровья

- Медицинские мероприятия

- Психопрофилактика (внимание, ласка, любовь)

- Наглядная агитация, консультации

- Спортивные праздники

- Широкое внедрение в учебный процесс здоровьесберегающих  технологий.

А для этого создана в школе предметно-развивающая среда:

- Физкультурный зал

- Гимнастический зал

- Актовый зал

- Информационный уголок здоровья

- Условия для самостоятельной двигательной активности детей

- Спортивная площадка

- Военизированная полоса препятствий

- Кабинет психолога

- Кабинет логопеда

- Библиотека-медиатека.

Ожидаемыми результатами от реализации мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья школа считает:

• Положительная динамика показателей здоровья участников образовательного процесса.
• Снижение заболеваемости, уменьшение пропусков уроков по болезни.
• Воспитание здорового образа жизни (профилактика курения, алкоголизма, наркомании).
• Улучшение результатов образовательной деятельности.
• Вовлечение всех субъектов образовательного процесса, общественности района в решение проблемы сохранения и укрепления здоровья детей.
• Расширение и пополнение материальной базы.