Методическая разработка календарно-тематического планирования по адаптивной физкультуре
методическая разработка (5 класс)

N

п/п

Кол-во часов

Дата

Тема урока

Стр.

Ожидаемые предметные результаты (на год)

Примечание

Общеразвивающие  и  корригирующие  упражнения

Уметь выполнять дыхательные упражнения

Уметь построиться в колонну по одному, парами.

Уметь ходить с предметами в руках, перешагивать через препятствия

Уметь прыгать

Уметь ловить и бросать мяч

Уметь играть с малыми и большими мячами

1

03.09

Дыхательная гимнастика

1

05.09

Произвольный вдох (выдох) через рот

1

07.09

Произвольный вдох  через нос (рот), выдох через рот  (нос)

Элементы гимнастических и легкоатлетических упражнений

1

10.09

Выполнение команд: становись! равняйсь! смирно!

1

12.09

Построение в колонну друг за другом

1

14.09

Построение парами, на пятках

1

17.09

Ходьба через препятствия. Бег на носках

1

19.09

Ходьба с различными положениями рук

1

21.09

Ходьба с предметами

1

24.09

Прыжки на месте

1

26.09

Прыжки через гимнастическую палку

1

28.09

Прокатывание мяча двумя руками

1

01.10

Ловля мяча

1

03.10

Бросание мяча

1

05.10

Игровые упражнения на развитие тонкой

    моторики рук с помощью мячей

1

08.10

Игры с шариками из сухого бассейна

1

10.10

Игры с мячами

1

12.10

Ползание на четвереньках

1

15.10

Ползание на животе

1

17.10

Лазание по гимнастической скамейке

1

19.10

Подлезание под гимнастической скамейкой

Подвижные игры

1

22.10

Игры с бросанием и ловлей мяча двумя руками

Уметь лазать, ползать на четвереньках и животе

1

24.10

Игры с подлезанием, лазанием, ползанием

1

26.10

Игры с прыжками

Элементы  спортивных  игр  и  спортивных  упражнений

1

07.11

Баскетбол. Мяч

Уметь бросать и ловить мяч

Уметь выполнять удары ногой по мячу.

Уметь прокатывать мяч

1

09.11

Толчок мяча от груди/тела

1

12.11

Толчок мяча от груди/тела

1

14.11

Передача мяча по кругу

1

16.11

Броски мяча двумя руками от груди (в стену)

1

19.11

Броски мяча  без  отскока от пола

1

21.11

Передача  мяча с отскоком от пола

1

23.11

Волейбол. Удар по подвешенному мячу

1

26.11

Удар по подвешенному мячу

1

28.11

Футбол.  Выполнение удара по мячу

1

30.11

Выполнение удара по резиновому мячу

1

03.12

Футбол.  Выполнение  удара  в  ворота  с  места  

1

05.12

Выполнение  удара  в  ворота  с  места  

1

07.12

Бочче. Узнавание оборудования для игры.

1

10.12

Прокатывание шара в заданном направлении

1

12.12

«Выбирай игру»

1

14.12

Прокатывание мяча по желобу

Велосипедная подготовка

1

17.12

Велосипед

Уметь сесть на велосипед, знать составные части велосипеда(руль, педали и т.д.)

1

19.12

Посадка на велосипед

1

21.12

Самокат        

1

24.12

Посадка на самокат

1

26.12

Роликовая доска

1

28.12

Посадка на роликовую доску

1

14.01

«Угадай, на чем поедешь?»

Общеразвивающие  и  корригирующие  упражнения

1

16.01

Дыхательная гимнастика

Уметь выполнять дыхательные упражнения

1

18.01

Произвольный вдох (выдох) через рот.

1

21.01

Произвольный вдох (выдох) через нос.

1

23.01

произвольный вдох  через нос (рот), выдох через рот  (нос).

Элементы гимнастических и легкоатлетических упражнений

1

25.01

Равнение по линии

Уметь построиться по линии, в колонну, парами, друг за другом

Уметь ходить на носках и пятках, через препятствия.

Уметь бегать в медленном темпе, уметь прыгать через гимнастическую палку

Уметь прокатывать мяч по дорожке

Уметь бросать мяч в цель, ходить с предметами в руке, ползать на животе и четвереньках

1

28.01

Построение в колонну по двое

1

30.01

Построение в колонну друг за другом

1

01.02

Построение парами

1

04.02

Ходьба на носках

1

06.02

Ходьба на носках между предметами

1

08.02

Ходьба на пятках, на носках, по дорожке

1

11.02

Ходьба через препятствия

1

13.02

Ходьба через препятствия

1

15.02

Бег на носочках

1

18.02

Бег в медленном темпе

1

20.02

Прыжки через гимнастическую палку

1

22.02

Прыжки через гимнастическую палку

1

25.02

Прыжки с продвижением

1

27.02

Прыжки с продвижением

1

01.03

Прокатывание мяча двумя руками по дорожке

1

04.03

Ловля мяча двумя руками

1

06.03

Прокатывание мяча между предметами

1

11.03

Бросание мяча в горизонтальную цель

1

13.03

Ходьба с предметами

1

15.03

Передай мяч однокласснику

1

18.03

Ползание на животе

1

20.03

Ползание на четвереньках

1

22.03

Лазание по гимнастической скамейке

1

01.04

Перелезание через препятствия

1

03.04

Подлезание под гимнастическую скамейку

1

05.04

Ползание на животе между мягкими модулями

1

08.04

Ползание на четвереньках между мягкими модулями

Подвижные игры

1

10.04

Игры с бросанием и ловлей мяча двумя руками

Уметь бросать и ловить мяч

1

12.04

Игры с подлезанием, лазанием, ползанием

1

15.04

Игры с прыжками

1

17.04

Игры с передачей груза

Элементы гимнастических и легкоатлетических упражнений

1

19.04

Прыжки на месте.

Уметь прыгать на гимнастических мячах

1

22.04

Прыжки через гимнастическую палку.

1

24.04

Прыжки на гимнастических мячах.

Элементы  спортивных  игр  и  спортивных  упражнений

1

26.04

Футбол. Выполнение удара ногой по мячу.

Уметь играть в футбол, отбивать мяч ногой

1

29.04

Выполнение  удара  в пустые ворота  с  места

1

06.05

Баскетбол. Броски мяча двумя руками от груди

1

08.05

Баскетбол.Броски мяча двумя руками от груди

Уметь бросать мяч

1

13.05

Волейбол. Удар по подвешенному мячу

1

15.05

Волейбол. Удар по подвешенному мячу

1

17.05

Бочче. Прокатывание шара в заданном направлении

1

20.05

Бочче. Прокатывание шара в заданном направлении

1

22.05

«Выбирай игру»

Велосипедная подготовка

1

24.05

Посадка на велосипед

Уметь сесть на велосипед

Итого

97 ча-сов