Внеклассное мероприятие по ЗОЖ семейный брейн-ринг "Здоровое поколение".
методическая разработка (7 класс) на тему

Методическая разработка внеклассного мероприятия по здоровьесбережению:

Семейный брейн - ринг «Здоровое поколение».

 Разработала: Учитель  СБО ГКОУ школы №22 г.Армавира

Пучкова Ирина Владимировна.

Цель: сформировать в совместной деятельности детей и родителей основные навыки здорового образа жизни.

Задачи:

Создать положительный микроклимат в классе;

Закрепить изученные правила ЗОЖ.

Получить новые знания о ЗОЖ.

Воспитывать бережное отношение к своему здоровью и к здоровью членов своей семьи.

Определить принципы здорового питания.

Формировать чувство взаимовыручки, развивать коммуникативные навыки.

Коррекция внимания, мышления, памяти.

Форма проведения: игра-соревнование.

Ход мероприятия:

1. Организационный момент.

Класс украшен плакатами о ЗОЖ.

Участники команд приветствуют друг друга. В классе звучит музыка. Участники занимают свои места за столами.

Добрый день всем участникам нашей сегодняшней игры. А день сегодня действительно добрый, ведь мы собрались с вами на  необычный праздник, праздник здоровья. Сегодня мы с вами будем учиться быть здоровыми и дарить друг другу радость, дружбу и взаимопонимание. Итак, я предлагаю начать нашу игру, а для этого команды должны представиться друг другу и членам нашего жюри.

Представление команд.

Команда «Здоровые ребята».

Со спортом дружи и следи за собой

Чтоб наша страна гордилась тобой.

Команда «Улыбка».

Жизнь без здоровья ошибка

Да здравствует смех и улыбка.

Победители каждого конкурса получают в виде призовых очков полезные фрукты (яблоки) и складывают их в свою «корзину победителя».

Задание 1. Разминка.

Ведущий: Этот конкурс является разминкой перед нашей игрой. Все вы, уважаемые участники, часто слышите слова ЗОЖ. Сейчас нам предстоит более подробно рассказать друг другу, что же это такое. Перед тем как выполнять задание, я хочу вам напомнить основные составляющие ЗОЖ. Это правильное питание, регулярные занятия спортом и физической культурой, соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек.

Задание 1:

«Здоровая азбука».

Обе команды получают листы с изображенными буквами алфавита. Задача команд написать на каждую букву алфавита слово , имеющее отношение к ЗОЖ. Например, на букву «А» можно написать слово «акробатика», на букву «В» слово «Витамины». Время 2 минуты. Пока команды работают, звучит спортивная музыка. Каждое слово оценивается в 1 балл.

Задание 2.

Мы с вами часто говорим о том, какие продукты являются полезными для нашего здоровья , а какие вредными. Полезные – это те, которые приносят нам пользу, а именно, содержат витамины, микроэлементы, белки, жиры и углеводы, а вредные- продукты, которые содержат большое количество красителей, усилителей вкуса, ароматизаторов.

Полезные и вредные продукты:

Командам выдаются корзинки с перемешанными полезными и вредными продуктами. Задача команд как можно быстрее разделить продукты на вредные и полезные (орехи, конфеты, жвачки, фасоль…). Аргументировать свой выбор.

Оценка конкурса 5 баллов.

Задание 3.

Ведущий: Для того чтобы быть здоровым, необходимо регулярно развивать свои умственные способности.

Вот этим мы сейчас с вами и займемся.

Собрать пословицу из разрезанных слов.

1. Если будешь есть морковку, будешь бегать стометровку.
2. Если съешь ты огурец, будешь просто молодец.

Оценка конкурса 5 баллов.

Физминутка.

Здоровье в порядке, спасибо зарядке.

От каждой команды по 3 человека.

Мы с вами уже говорили, что основой ЗОЖ является занятие спортом. Сейчас наши участники продемонстрируют, насколько хорошо и регулярно они занимаются зарядкой.

Участники приседают до тех пор, пока не останется по одному из каждой команды.  В завершении конкурс самых выносливых. Оценка конкурса 5 баллов.

Задание 4.

Веский аргумент.

Ведущий:

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год в мире от курения умирает около 5 миллионов человек.  В России каждый год от употребления алкоголя умирает 500 тысяч человек.

Специалисты бьют тревогу: табак и алкоголь ежегодно уносит большее количество жизней, чем любая другая причина. Каждая сигарета на несколько минут сокращает жизнь активного курильщика. Потихоньку и незаметно ослабляет организм от воздействия алкоголя, пагубно влияет на все его жизнеобеспечивающие системы, разрушает здоровье и в итоге приводит к смерти раньше назначенного срока.

Наш следующий конкурс посвящен проблеме употребления алкоголя и табака.

 Каждой команде дается 1 минута на размышления. После этого команда должна привести как можно больше веских аргументов в пользу отказа от вредных привычек. Попросту говоря, вам нужно доказать, что употреблять алкоголь и сигареты вредно для здоровья. Какая команда приведет больше аргументов, та и победит. Итак, почему это вредно?

Задание 5.

Здоровьесберегающийквест.

Необходимо ответить на вопросы и найти на шкафах список правильных ответов. В том шкафу, где все ответы будут правильные, находится приз. Каждая команда получает по одной попытке для открытия шкафа.

1. Эти «отважные воины» в организме человека смело бросаются в «бой» с болезнетворными бактериями (Антитела).
2.  Его не купишь ни за какие деньги (Здоровье).
3.  Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Бактерия).
4.  В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. Что это за состояние? (Сон).
5.  Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).

Слова подсказки ( витамин А, мышцы, антитела, бактерия, стрекоза, здоровье, сон, зарядка, витамин Д).

Игра с воздушными шариками.

Пока звучит музыка, командам необходимо надуть как можно больше воздушных шариков.

 Эстафета. Обойти вокруг стула, удерживая шарик на пальце, на носу.

Задание 7.

Ведущий:

Скажите, сколько в сердце доброты?
Откуда же оно ее черпает?
И как среди бегущей суеты,
Оно так много и легко прощает?
И почему тревожится всегда,
Когда кому-то очень-очень больно?
Всегда есть наготове доброта.
Ее так много, что для всех довольно.
Я поняла, что доброта, как кровь:
Чем больше отдаешь, тем больше будет.
У доброты подруга есть – любовь.
Дарите доброты побольше, люди!

Залог нашего здоровья – хорошее настроение. А хорошее настроение у нас появляется тогда, когда мы общаемся с добрыми и любящими нас людьми.

Для выполнения следующего задания каждому из вас необходимо взять из вазы один фрукт и подарить его любому человеку из команды соперников, но не просто подарить , а при этом произнести громко и четко волшебные слова.

«Подарок – комплимент».

Каждая команда получает вазу с фруктами. Каждый участник берет по одному предмету и дарит его члену команды соперников со словами: « Я дарю тебе это яблоко, потому, что ты самый ………..».

Ведущий:

На этой доброй ноте мне хотелось бы закончить нашу игру. Слово для подведения итогов предоставляется нашему жюри.

Призами для победителей и утешительными призами могут быть различные предметы спортивного инвентаря.