Классный час на тему "Мы за здоровый образ жизни" для 7-9 классов
классный час (8 класс) на тему

Слайд 1

МЫ ВЫБИРАЕМ ЗОЖ КЛАССНЫЙ ЧАС ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 7-9 КЛАССОВ Подготовила Сайгашкина Т.Д .

Слайд 2

ЦЕЛЬ: РАЗВИВАТЬ У ПОДРОСТКОВ АКТИВНУЮ ЖИЗНЕННУЮ ПОЗИЦИЮ В ВОПРОСАХ ЗОЖ Задачи: пропагандировать ЗОЖ воспитывать негативное отношение к вредным привычкам побуждать к формированию у себя хороших привычек

Слайд 3

МЫ ВЫБИРАЕМ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Слайд 4

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ? оптимальный двигательный режим; плодотворная трудовая деятельность; хорошая гигиена; правильное питание; отказ от любых вредных привычек .

Слайд 5

ДВИГАЙТЕСЬ БОЛЬШЕ ! Недостаток движения очень плохо сказывается на здоровье: затормаживается обмен веществ, накапливаются лишние килограммы, развиваются болезни сердечно-сосудистой системы, диабет и другие заболевания.

Слайд 6

ТРУД - ВАЖНЫЙ ФАКТОР ВЛИЯНИЯ НА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА , ОСНОВА МОРАЛЬНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА

Слайд 7

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Требования к еде: обеспечивать организм достаточным количеством энергии, питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Питание не должно быть избыточным, также не должно быть недостатка в еде

Слайд 8

Каждая сигарета сокращает жизнь на 8-15 минут по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают Стенокардией, в 12 раз - Инфарктом миокарда, в 10 раз - Язвой желудка. Курильщики составляют 96 - 100% всех больных Раком легких. Прогнозируется В 2020году от курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет

Слайд 9

АЛКОГОЛЬ + ТАБАК = УСКОРЕННАЯ И ВЕРНАЯ СМЕРТЬ. По статистике 60% мужчин в России трудоспособного возраста умирают от каких-то «загадочных», сердечно-сосудистых заболеваний. Убивает их алкоголь и табак .

Слайд 10

ДЕТИ И НАРКОТИКИ если ребёнка в 10 лет посадить на иглу, то в среднем по статистике такой ребёнок живёт 5-6 лет .

Слайд 11

Наркоманы живут в среднем около пяти-шести лет со дня принятия первой дозы. Алкоголики — 10-15 лет . Регулярно курящие «по одной – две пачки в день» могут протянуть несколько больше .

Слайд 13

МЫ ВЫБИРАЕМ ЖИЗН Ь !