Классные часы по здоровьесбережению
классный час на тему

Дыхательная зарядка для учащихся

Учитель МБСКОУ школы – интерната № 4ф Павлова Т.С.

Мы должны научить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье. Если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Если раньше говорили: “В здоровом теле- здоровый дух”, то не ошибется тот, кто скажет, что без духовного не может быть здорового.

Наблюдения показывают, что использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности, а учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения.

Упражнения дыхательной гимнастики

Упражнение для брюшного дыхания: делается глубокий длительный вдох и без задержки дыхания - выдох. На выдохе живот втягивается. Это упражнение не только развивает мышцы, участвующие в дыхании, но и мышцы живота, улучшает перистальтику кишечника и особенно полезно для людей страдающих излишним весом.

Упражнение для грудного дыхания: на вдохе разворачиваются плечи, грудь, голова поднимается, живот втягивается. Выдох - всё происходит в обратном порядке.

Упражнение на задержку дыхания. Задержка дыхания на выдохе называется "апноэ". Развивать апноэ следует от 15 до 60 секунд постепенно. Упражнение выполняется сидя, обязательно с соблюдением всех требований к правильному положению осанки. При выполнении упражнения сначала делается глубокий вдох, а затем выдох и фиксируется время задержки дыхания. Каждые пять секунд учитель объявляет, сколько времени прошло. Ученик, закончив выполнение упражнения фиксирует время задержки дыхания.

Упражнение "Ушки".

 Покачивание головой, как будто кому-то говорят "Ай-ай-ай, как не стыдно!" Плечи и туловище во время движений неподвижны. Правое ухо движется к правому плечу, левое - к левому.

Упражнение "Малый маятник".

 Кивки головой вперед назад, на каждый кивок вдох. "Откуда пахнет гарью? Снизу? Сверху?" Очень важно в момент вдоха заставлять ноздри соединяться.

Упражнение "Кошка".

 Повторять движение кошки, которая крадётся, чтобы схватить воробья чуть-чуть приседая, поворачиваясь, то направо, то налево. При этом тяжесть тела переносить то на правую ногу, то на левую. На ту, в которую сторону вы повернулись.

Упражнение "Вращение шеи"

Дышать глубоко, плечи расслабить, голова опущена вниз, медленно вращать головой из стороны в сторону, совершенно расслабляясь при выдохе. Подбородком делать небольшие круговые движения. После этих движений голос при чтении и говорении будет звучать сильнее.

Упражнение «Сова»

Схватить и плотно сжать мышцы правого плеча левой рукой. Повернуть голову и посмотреть назад через плечо. Вдохнуть глубоко и развернуть плечи. Посмотреть через левое плечо и распрямить плечи. Опустить подбородок на грудь и глубоко вдохнуть, расправляя мышцы. Повторить тоже самое, схватив левое плечо правой рукой.

Упражнение «Чудо-нос»

 После слов «задержу дыхание» учащиеся делают вдох и задерживают дыхание. Учитель читает стихотворный текст, ребята только выполняют задание.

Носиком дышу,

 Дышу свободно,

 Глубоко и тихо –

 Как угодно.

 Выполню задание,

 Задержу дыхание.

 Раз, два, три, четыре –

 Снова дышим:

 Глубже, шире.

Тренировка для глаз  

Учитель МБСКОУ школы – интернат № 4ф Павлова Т.С.

Упражнение 1

 Его надо делать сидя. Сомкните веки обоих глаз на 3—5 секунд. Затем откройте их на такое же время. Это упражнение повторите 6—8 раз.

Упражнение 2

 Выполняется сидя. Быстро моргайте обоими глазами в течение 10—15 секунд. Повторите 6—8 раз.

Упражнение 3

 Выполняется сидя. Сомкните веки обоих глаз и указательными пальцами рук массируйте их круговыми движениями в течение одной минуты. Вы почувствуете, как у вас проходит усталость и голова немного прояснилась.

Упражнение 4

 Как и первые три, выполняется сидя. Закройте глаза и тремя пальцами каждой руки слегка надавите на глазные яблоки через верхние веки в течение 1—3 секунд. Повторите упражнение 3—4 раза. Только не надавливайте на глаза сильно, иначе можно вызвать головокружение.

Упражнение 5

 Выполняется сидя. Прижмите указательными пальцами каждой руки кожу соответствующей надбровной дуги и закройте глаза. Во время удержания кожи пальцы должны оказывать сопротивление мышцам верхних век и лба. Повторите упражнение 6—8 раз.

Тренировка зрения - вторая группа упражнений

Упражнение 1

 Выполняется сидя. Медленно переводите взгляд с пола на потолок и обратно, при этом смотрят только глаза, голову не поворачивайте. Повторите упражнение 8—12 раз.

Упражнение 2

 Выполняется сидя. Медленно переводите взгляд вправо, влево и обратно. Повторите 8—10 раз.

Упражнение 3

 Выполняется сидя. Медленно переводите взгляд вправо-вверх, затем влево-вниз и обратно. А теперь переводите взгляд по другой диагонали — влево-вверх, затем вправо-вниз и обратно. Повторите упражнение 8-10 раз.

Упражнение 4

 Выполняется сидя. Делайте круговые движения глазами в одном, затем в другом направлении. Повторите 4—6 раз

Тренировка зрения - третья группа упражнений аккомодации

Упражнение 1

 Выполняется стоя. Смотрите вперед перед собой в течение 2—3 секунд, затем переведите взгляд на указательный палец правой руки, расположенный перед лицом на уровне носа на расстоянии 25-30 см, через 3—5 секунд опустите руку. Упражнение повторите 10—12 раз.

Упражнение 2

 Выполняется стоя. Смотрите на указательный палец вытянутой перед лицом левой руки в течение 2—3 секунд. Затем, сгибая руку, приблизьте его к носу до тех пор, пока палец не начнет двоиться. Повторите упражнение 6—8 раз. При правильном выполнении упражнения ваши глаза будут отдыхать. Если добились этого, переходите к следующему упражнению.

Упражнение 3

 Выполняется стоя. Смотрите 3-5 секунд на указательный палец вытянутой правой руки, затем прикройте ладонью левой руки левый глаз на 3—5 секунд, а правую руку в это время сгибайте и разгибайте. А теперь проделайте то же самое, только прикрывайте правой рукой правый глаз. Упражнение повторите 6—8 раз.

Упражнение 4

 Называется «метка на стекле». Станьте на расстоянии 30—35 см от оконного стекла, на котором на уровне глаз прикрепляется круглая цветная метка диаметром 3—5 мм. Вдали от линии взора, проходящего через эту метку, наметьте для зрительной фиксации какой-либо объект. Смотрите на метку 1-2 секунды (если вы в очках - то, не снимая очков), затем на 1—2 секунды переведите взор на намеченный объект. Теперь поочередно переводите взор то на метку, то на объект. Чтобы не вызвать переутомления, помните, что первые два дня продолжительность занятия не более трех минут, следующие два дня время можно увеличить до пяти минут, еще через два дня — до семи минут. Упражнение можно выполнять не только двумя, но и одним глазом 2—3 раза в день в течение 15—20 дней и повторять его систематически с перерывами в 10—15 дней.

Классный час  «Правильное питание- залог здоровья»

Классный  руководитель 6 класса   Павлова Т.С.

 Цели: - воспитание внимательного отношения к своему здоровью;

 - развитие силы воли, творческих способностей;

 - ознакомление со способами укрепления здоровья;

 Оборудование: плакат со словами «Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами». Поезд здоровья с пятью вагонами, мишень – ромашка для рефлексии, правила питания, жетоны, буклеты о здоровье.

Жил мудрец, который знал всё. Один человек захотел доказать, что мудрец знает не всё. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: мёртвая или живая? А сам думает: «Скажет живая – я её умертвляю, скажет мёртвая – выпущу». Мудрец подумав, ответил: «Всё в твоих руках».

Ребята подумайте и скажите: Что вы считаете главным для себя, для своей активной деятельности, хорошего настроения? (Ответы детей)

 Учитель.

Молодцы, Конечно – это здоровье. Здоровье – одна из главных ценностей жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своём здоровье, иметь знания о гигиене и первой медицинской помощи. Плохое здоровье – причина отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения. Мы постараемся сегодня включиться в активную деятельность по сохранению и формированию своего здоровья.

 -Как вы думаете, что является главным фактором здоровья?

 (ответы детей)

 Верно, это движение, питание, режим, закаливание. Если мы с вами будем вести здоровый образ жизни, то проживём долго и счастливо. И чтобы у нас всё получилось, предлагаю отправиться в путешествие и изучить азбуку здоровья. Ведь простая азбука вам всем известна? А значит, легко вспомните названия овощей, фруктов, ягод, начинающихся на определённую букву алфавита. Нам необходимо расшифровать начальные и конечные буквы, которые располагаются в названиях вагончиков, только после этого мы с вами сможем отправиться в путь. Наш состав состоит из 5 вагонов, мы будем переходить из вагона в вагон, играя и соревнуясь, Но прежде нам нужно разделиться на две команды. Каждая команда должна придумать себе название, связанное с питанием. Готовы? (на доске записываю название команд). А сейчас нам нужно определиться, кто первым начнёт игру. Вот здесь у меня две пословицы, которые разделены на отдельные слоги, вы должны собрать из частей пословицу. Побеждает та команда, которая первой соберёт пословицу. (Работа детей). Команда победитель выбирает вагончик. За каждое выполненное верно задание вы будите получать жетон-

 букву. Победителем станет команда, набравшая большее количество жетонов-букв.

 Вагончик «Загадочный». Каждой команде задаю по 5вопросов.

 1. Какой из этих продуктов не делают из молока? (сыр, творог, хлеб, сметана)

 2. Говядина – это мясо…(коровы, барана, курицы, свиньи).

 3. Из какого растения пекут белый хлеб? (картофель, пшеница, авокадо, крапива).

 4. Главный источник витаминов… (мясо, фрукты, рыба, напитки)

 5. Он бывает апельсиновый, яблочный, желудочный. (Суп, сок, компот, кисель)

 6. Приготовление какого блюда не обходится без свёклы? ( пюре, запеканка, борщ, уха)

 7. Каким словом называют и фрукт, и часть глаза? (груша, яблоко, мандарин)

 8. Чем вытирает губы после еды культурный человек? (рукавом, ладонью, скатертью, салфеткой)

 9. Какое из этих названий не обозначает пирожное? (безе, наполеон, эклер, бультерьер)

 10. Что из перечисленного обозначает лекарственное растение?(царапчик, коготок, ноготок, пальчик)

 Умницы. Я думаю, пришло время перейти в следующий вагон? Готовы?

 Пошли (топаем ногами)

 Наш вагон называется «Спортивный». Но что это? Поезд замедляет ход.

 От каждой команды приглашается по одному участнику. Они показывают упражнения из своей утренней зарядки, команды повторяют движения. Чья команда сделает это чётче, та и побеждает.

 У.Обратите внимание:

 Сияет солнце, снег блестит,

 На всём улыбка, жизнь во всём,

 Деревья за окном трепещут,

 Купаясь в небе голубом!

 А что это? К нам заглянул солнечный зайчик.

 Игра «Солнечный зайчик»

 Закройте глаза. Представьте, что солнечный зайчик прыгнул вам на лоб, погладьте его, а теперь он прыгнул на нос, на щёки, погладьте их, а теперь зайчик прыгнул на шею, плечи, растираем и их, зайчик быстро перепрыгнул на ваш животик, погладим его, а теперь откройте глаза и помашите кистями рук, скажите «до свидания» солнечному зайчику.

Учитель. Поезд отправляется через одну минуту, посмотрите, какая замечательная природа окружает нас, вдохните глубже свежий воздух. Ребята, пора заходить в вагон.

 «Информационный»

 Как мы уже говорили, питание – одна из основных потребностей человека, а пища единственный источник необходимых организму питательных веществ и главный источник энергии. Вспомните правила питания, поднимаем руку, не выкрикиваем, кто больше назовёт правил, тот и побеждает.

 Вывешиваю правила питания на доску

 1. Овощи и фрукты тщательно мыть перед едой.

 2. Есть продукты, полезные для здоровья.

 3. Есть в одно и то же время.

 4. Есть не быстро и не очень медленно.

 5. Не объедаться.

 6. После еды полоскать рот.

 7. Каждый кусочек тщательно пережевывать.

 8. Употреблять больше фруктов, ягод и овощей. Они – главный источник витаминов.

 9. Чистить зубы 2-3 раза в день.

 У. Кто зубы не чистит, не моется с мылом,

 Тот вырасти может болезненным, хилым.

 Дружат с грязнулями только грязнули,

 Которые сами в грязи утонули.

 Из них вырастают противные бяки,

 За ними гоняются злые собаки.

 Грязнули боятся воды и простуд,

 А иногда вообще не растут.

 Учитель. Как много информации мы услышали, думаю, вы обязательно её запомните. «Живи разумом, так и лекаря не надо», так гласит народная мудрость. Ребята, вы готовы перейти в следующий вагон? Отлично!

 Вагон «Целительный»

 Каждой команде я предлагаю набор лекарственных трав из двух наименований, вы ребята, должны по внешнему виду, определить название, а ещё будет лучше, если вы скажите. Для чего используют данное растение.

 (лекарственные растения)

 Разобрались с лекарственными растениями, можно отправляться в другой вагон. Но прежде встали в одну шеренгу, положите руки на плечи впереди стоящего и по моему сигналу начинаем делать ему массаж плеч, спины. Я даю команду: «Стоп», «Кругом» - задание повторяется.

 У. Хорош был массаж. Вы замечательно справились с этим. Мы приближаемся к конечной станции, но нам необходимо побывать в последнем вагоне нашего поезда. Готовы? Переходим в «Творческий» вагон.

 Раздаю командам карточки с рисунками : лук, огурец, не называя вслух, вы ребята должны изобразить то, что указано в карточке, движениями, мимикой, жестами, не произнося слов. Соперники угадывают, какой это овощ. Ну вот, мы оказались на конечной остановке. А теперь давайте посчитаем количество букв в вашей азбуке здоровья. Примите наши поздравления! Я думаю, что вы не пожалели о том, что сели в этот поезд. В каких вагонах нам пришлось сегодня побывать? В какие игры мы с вами играли? Ребята я предлагаю вам заполнить вот такую ромашку – мишень, в которой вы выскажите своё мнение по проведённому занятию. Делаю лист с кругами, похожими на настоящую мишень – центральный круг оценка, содержания нашего классного часа. Средний круг – оценка сотрудничества, внешний круг – оценка собственной деятельности участника. Если вы довольны, ставьте отметку «+», если удовлетворены – точку, если считаете, что можно было бы получше, то галочку. (Вывод)

 Спасибо вам ребята за сотрудничество. Я уверена, что если вы будите заботиться о своём здоровье, то проживёте долгую и счастливую жизнь. До свидание!

Классный час «Я и моё здоровье»

Классный руководитель 6 класса Павлова Т.С.

Цели: расширить представление детей о здоровом образе жизни, о вредном воздействии алкоголизма на организм человека; сформировать негативное отношение к употреблению алкогольных напитков, воспитывать уважение к законам, ответственность за свое поведение; побуждать к активному противостоянию вредным привычкам, к соблюдению здорового образа жизни.

Предлагаемое мероприятие- это час общения на актуальную для восьмиклассников тему пивного алкоголизма. Проведению мероприятия предшествует групповая работа детей. Желательно, чтобы каждая группа выбрала лидера, который будет распределять и координировать работу.. В ходе мероприятия каждая группа покажет результаты своей работы. В сценарии содержатся образцы всех

                                                         От пива делаются ленивыми, глупыми и бессильными.

                                                                                                                       О. Бисмарк

Вступительное слово.

Классный час, посвященный проблеме пивного алкоголизма. Эта проблема уже опережает проблему наркомании и токсикомании. Пиво и слабоалкогольные напитки стали частью молодежной субкультуры, неотъемлемым атрибутом отдыха. Медики утверждают, что за последние годы в стране благодаря «пьяной рекламе» возникла новая - алкогольный образ жизни. Увеличилось потребление алкоголя среди детей, подростков и женщин. В настоящее время средний возраст начала потребления пива составляет 12-13 лет. Несколько лет тому назад - 16-18 лет. Употребление пива несовершеннолетними за последние годы неуклонно растет. По данным Центра социологических исследований, по сравнению с 1999 г. уровень распространенности алкоголизма среди подростков вырос на 65%. В России заре­гистрировано 6,5 тыс. детей в возрасте до 14 лет, которым поставлен диагноз «хронический алкоголизм». Опасность еще и в том, что несовершеннолетние не могут контролировать количество выпитого ими пива...

Подготовительная работа с детьми; дети делятся на группы. Каждая группа получает особое задание:

а)  Врачи:

рассказать о вреде пива (по материалам сценария);

подготовить 2 листовки: «О вреде пива» и «Путь к пивному алкоголизму» (примеры - в тексте сценария).

б)   Социологи:

провести опрос среди одноклассников и родителей;

подготовить отчет (образец - в тексте сценария).

Для опроса нужно напечатать листки с вопросами, причем листки для детей и для взрослых лучше сделать разными (например, в клетку и в линейку):

Дайте, пожалуйста, ответы на наши вопросы (подчеркните):

Согласны ли вы с тем, что пиво, джин-тоник, коктейль и др. слабоалкогольные напитки опасны для детей и подростков? (Да; нет.)

Пьете ли вы пиво? (Да; нет.)

Если да, то почему? (Подчеркните нужный ответ: любопытство, пример старших, чтобы почувствовать себя взрослым, чтобы утвердиться в группе, для расслабления, от скуки, нравится вкус пива, другие причины (укажите).)

Эти листки члены группы должны раздать всем одноклассникам, чтобы они заполнили их на перемене.

Затем каждый одноклассник получит один листок для родителей. Когда все листки будут собраны, руководитель группы приступит к анализу результатов. Их нужно оформить на бумаге как иллюстрацию к устному отчету (текст отчета - в сценарии).

в)  Юристы:

подсчитать общее количество рекламы, которая встречается детям в течение дня на улице, в магазине, на стадионе, в журналах, календарях, тетрадях и т. п., в том числе рекламу пива;

установить скрытое наблюдение за ближайшим ларьком или магазином в течение часа, подсчитать, сколько бутылок пива было продано несовершеннолетним;

в течение дня подсчитать количество детей и взрослых, которые распивали пиво в общественных местах.

г)  Пресс-группа:

составить листовку для акции «Антипиво» (образец - в дополнительных материалах);

размножить листовку по количеству групп (4-5).

д) Оформители:

записать на полосках бумаги слоганы анитрекламы (из дополнительных материалов к сценарию);

закрепить эти полоски на видных местах в классе в день проведения мероприятия.

Все члены творческих групп должны выступить с отчетами в ходе классного часа (образцы всех отчетов - в тексте сценария). Одной ксерокопии сценария достаточно, чтобы обеспечить всех детей текстами.

Оформление:

написать на доске тему классного часа, эпиграф;

- прикрепить листовки врачей, слоганы антирекламы, отчет социологов.

План классного часа:

Вступительное слово «Чума XXI века».

Отчеты творческих групп:

Врачи о вреде пива.

Пиво и дети - общественное мнение.

Законы и пиво - мнение юристов.

Проблемная ситуация «Пивка для рывка».

Интерактивная беседа.

Организация акции «Антипиво».

Заключительное слово.

Подведение итогов (рефлексия).

Ход классного часа

I. Вступительное слово «Чума XXI века»

Классный руководитель. Я начну сегодняшний классный час с загадки. У этой загадки будет четыре подсказки. Попробуйте угадать, что это за продукт. (Читает.)

2.  Как утверждает реклама, с ним надо чаще встречаться, хорошо сидеть и не жужжать.

3.  Рекламные ролики обещают, что его золотой вкус сделает из самого робкого и невзрачного тинейджера настоящего мужика.

4.  Реклама гласит, что с ним «улетают», признаются в любви и играют в футбол.

5.  Канцлер Германии Бисмарк говорил, что от него «делаются ленивыми, глупыми и бессильными».

6.  Врачи называют этот продукт «чумой XXI века». Что же это за продукт? Какие будут соображения? (Дети высказывают предположения.)

. Да, чума XXI века - это пиво. Чума - это смертельная болезнь, которая уносила жизни целых континентов. Подходит ли это слово к такому приятному, безобидному напитку, как пиво? Сегодня мы попробуем в этом разобраться. Готовясь к разговору, наш класс разделился на группы, и каждая группа получила специальное задание.

Первая группа - врачи. Они изучали медицинскую сторону вопроса.

Вторая группа - социологи. Они исследовали общественное отношение к пиву

Третья группа - юристы. Эта группа проверила, как выполняются законы, касающиеся пива, коктейлей, джин-тоников, так называемых слабоалкогольных напитков

Четвертая группа - пресса. Эта группа подготовила листовки для акции «Антипиво».

Пятая группа занималась оформлением класса - готовила все эти антирекламные лозунги, которые вы сегодня видите в классе.

II. Отчеты творческих групп

Классный руководитель. Послушаем отчеты творческих групп. Первое слово - медицине.

(К доске выходит группа «врачей».)

Врачи о вреде пива

Врач 1. Сегодня, говоря о пиве, медики бьют тревогу: появилось даже такое понятие, как «пивной алкоголизм». Причем среди пивных алкоголиков уже есть дети 6-9 лет! Прежде всего, врачи установили, что пиво - это далеко не безвредный напиток, а пивной алкоголизм еще более коварный, чем водочный. А по вредности для организма пиво может сравниться только с самогоном. Содержание вредных веществ в нем в десятки и сотни раз выше, чем в водке. Чем же опасно пиво? На доске мы повесили листовку, где кратко перечислены вредные последствия этого напитка.

Пиво нарушает работу сердца («пивное сердце»),

Пиво делает мужчин женственными, а женщин - мужеподобными.

Пиво - это алкоголь.

Пиво - это наркотик.

Врач 1. Наши врачи расскажут о каждом пункте подробнее.

Врач 2. От пива страдает сердечная система. У любителей пива появляется так называемое «пивное сердце». Дряблое, провисшее - его еще называют «капроновый чулок». Такое сердце в 1,5 раза больше нормального и плохо качает кровь.

Врач 3. Пиво вредно влияет на гормоны человека: у мужчин под влиянием пива усиленно вырабатываются женские половые гормоны, а у женщин, наоборот, мужские. Это отражается на внешности: у мужчин шире становятся бедра, разрастаются грудные железы, голос становится тоньше. А у женщин голос становится грубее и появляются так называемые «пивные усы».

Врач 2. Пиво содержит алкоголь (некоторые сорта - до 14°!). И, как всякий алкоголь, оно отравляет организм человека: гибнут клетки головного мозга, страдает печень, почки, желудок, зрение, слух, спинной мозг. Причем от потребления пива хроническими алкоголиками становятся в 3-4 раза чаще, чем от крепких спиртных напитков.

Врач 3. Современные исследователи утверждают, что пиво - это наркотик, как и любой алкоголь, пиво вызывает зависимость. Причем пивной алкоголизм характеризуется особой жестокостью. Поэтому пивные попойки часто заканчиваются драками, убийствами, изнасилованиями и грабежами.

Врач 4. Алкоголизм лечат врачи-наркологи. В последнее время к ним на прием все чаще попадают дети, подростки. Как же нормальные, здоровые ребята становятся пивными алкоголиками? Вот примерная схема этого пути (читает):

Как становятся пивными алкоголиками?

Бутылка для расслабления.

Бутылка каждый день.

Увеличение дозы.

Пиво по утрам.

Провалы в памяти.

Отравление всего организма.

Пивной алкоголизм.

Врач 5. Вообще, правильнее было бы говорить о распространении среди молодежи пивного и «баночного» алкоголизма. К этому недугу приводит потребление не только пива, а еще и слабоалкогольных напитков: коктейлей и джин-тоников. Опасность этой новой разновидности «пьяной болезни» состоит как раз в том, что человека затягивает в эту трясину незаметно. Более того, большинство считает, что слабоалкогольные напитки и вовсе безвредны: «Я пью только пиво и джин-тоник! Какой же я алкоголик!» - вот их позиция.

Пиво и дети - общественное мнение

Классный руководитель. Мы увидели, что пиво, джин- тоник, коктейль - это далеко не безвредные напитки. А как к ним относится наше общество? Вторая группа ребят провела социологическое исследование.

Социолог 1. Мы опросили восьмиклассников и родителей. Всем предложили 3 вопроса:

, Первый: согласны ли вы с тем, что пиво, джин-тоник, коктейль опасны для детей и подростков? Второй: пьете ли вы пиво? Третий: если да, то почему? В качестве причин предлагали такие: любопытство, пример старших, чтобы почувствовать себя взрослым, чтобы утвердиться в группе, для расслабления, нравится вкус пива, от скуки. При этом можно было добавить и свои причины. Результаты нашего опроса мы вывесили на доске.

Социолог 2.Я прокомментирую эти цифры. Согласны с тем, что пиво опасно для детей и подростков (количество), взрослых и (количество) детей. Главной причиной употребления пива для взрослых было «желание расслабиться» - (количество) человек. А для восьмиклассников наиболее частой причиной употребления пива оказалось (причина). Эту причину назвали (количество) подростков. На втором месте (причина) у подростков и (причина) у взрослых. На третьем месте (причина) у подростков и (причина) у взрослых. Довольно часто называли такие причины (перечисляет).

Социолог 1.По результатам нашего опроса мы пришли к выводу, что большинство взрослых признают опасность пива и других слабоалкогольных напитков для детей, но большинство детей не видят пока в пиве угрозы своему здоровью. Главная причина, по которой дети пьют пиво, - это (называет причину).

Социолог 2. В 90-е годы пиво было объявлено безалкогольным напитком. Результат - в 1 ООО раз вырос пивной алкоголизм среди детей и подростков. Можно сказать, что пиво - это орудие массового уничтожения молодежи.

Законы и пиво - мнение юристов

Классный руководитель. К сожалению, в России пиво не признано алкогольным напитком, хотя, как уже здесь говорили, некоторые сорта пива содержат до 14% алкоголя. Какие же нормы закона и права регулируют употребление этого опасного зелья? Я передаю слово юристам.

Юрист 1. В нашей стране продажа, употребление и реклама пива и других слабоалкогольных напитков подчиняются федеральным законам. Наше внимание привлекли два закона. Первый закон звучит так: «Об ограничениях розничной продажи и потребления пива и напитков, изготавливаемых на его основе». Согласно данному закону несовершеннолетним гражданам запрещено употребление пива в любых общественных местах. Второй закон - это Закон о рекламе. В нем есть пункты, касающиеся пива: наружная реклама пива разрешается не ближе 100 м от образовательных учреждений, а телевизионная реклама разрешается только с 22 ч. Мы проверили, как выполняются эти законы.

Юрист 2. Всю неделю я подсчитывал общее количество рекламы, которое встретилось мне в течение дня на улице, в магазине, на стадионе, в журналах, календарях, тетрадях и т. п. С учетом скрытой рекламы о пиве мне напомнили в течение дня (количество) раз. Мой вывод: чтобы уменьшить воздействие рекламы, нужно столько же раз напоминать подросткам о вреде пива. Также я проверил, как выполняется Закон о рекламе. Не находятся ли вблизи школ, детских садиков щиты с рекламой пива. (Говорит о результатах: обнаружил, количество или не нашел таковых). А о том, как на телевидении выполняется закон о рекламе пива и алкогольных напитков, могу сказать, что рекламные ролики действительно появляются после 22 ч. Зато в сериалах, передачах участники постоянно пьют пиво, а это скрытая реклама.

Юрист 3. Мы установили скрытое наблюдение за нашим (ларьком, магазином). И обнаружили, что в течение часа несовершеннолетним было продано (количество) бутылок пива. Самое печальное, что никто из взрослых ни разу (!) не сделал замечания ни продавцу, ни юным покупателям. А между тем продавцу за такое нарушение грозит штраф - от 50 до 70 тыс. рублей и конфискация товара, а хозяину торговой точки - штраф в 10 раз больший (500-700 тыс. рублей) и конфискация пива и напитков.

Юрист 4. В 2005 г. было принят новый Закон об ограничениях продажи и потребления пива. Согласно данному закону несовершеннолетним гражданам запрещено употребление пива в любых общественных местах: в скверах, парках, на пятачках около станций метро, в кино и театрах, в электричках и автобусах, на городских пляжах. Нарушителям грозит штраф до 300 рублей. Мы решили проверить, как выполняется этот закон. Всю неделю мы подсчитывали количество детей и взрослых, которые распивали пиво не там, где положено, и насчитали (количество) нарушителей. И тоже ни одного замечания со стороны окружающих!

Юрист 5. Мы пришли к выводу, что наши граждане или не знают, или просто не выполняют этого закона. Нам кажется, что нужно значительно увеличить сумму штрафов. III. Проблемная ситуация «Пивка для рывка»

Классный руководитель. Вы познакомились со страшными фактами: о вреде пива для детей и подростков, о разрушительной силе рекламы, о невыполнении законов, касающихся продажи и употребления пива. Почему же ничего не меняется в обществе? Объяснение простое: производство и продажа пива - это колоссальные прибыли, за которые пивные компании будут биться изо всех сил.

Пока молчат власти, многие журналисты берутся за свое оружие - острое перо.

Недавно в Интернете мне попалась интересная статья о «пользе» пива. Предлагаю вам ее обсудить.

[Читает статью). Журналист обращается к подростку: «Дружок! Не ты виноват, что на экранах телевизора постоянно крутят эту рекламу, что все сериалы для подростков прерываются роликами о пользе пива. Не ты виноват, а очень глупые и не имеющие совести люди, которым плевать и на тебя, и на меня. Пиво для тебя уже не запретный плод. Ты его пьешь с друзьями. Его пьют сейчас везде и всюду. Оно стало заменителем воды. Тебе могут даже рассказать о том, насколько пиво полезно. Я тебе тоже кое-что расскажу. Знаешь ли ты, что пиво у нас выпускают пастеризованное. А пастеризация убивает всех полезных микробов. На этикетке могут написать: «Живое пиво». Но советую смотреть не на этикетку, а на срок хранения. Не может живое пиво храниться три месяца. К тому же вся та химия, что сыплеться в пиво для того, чтобы ускорить его приготовление, полезности горькой водичке не добавляет. Кстати, за границей такое «пиво» пивом называть запрещено. Потому что считается это обманом покупателя. Называется там водичка «пивным напитком» - не иначе. Пиво - это первый шаг на пути к спиртному! И многие твои сверстники уже делают второй шаг. И им это нравится. Почему? Приятно почувствовать себя взрослым. Это раз. Второе - какая компания без спиртного? И третье - спиртное дает ощущение свободы, оно способно подарить тебе, юный друг, ни с чем не сравнимые пережива­ния полнейшего расслабления. Я написал «ощущение»? Да, малыш, именно - ощущение. То, что испытываешь ты, хлебнув лишнего, - это не свобода. Это лишь заменитель ее, причем существующий только в твоей голове. Тебе кажется, что ты - взрослый, уверенный в себе человек. На самом деле со стороны ты кажешься вороной, возомнившей себя вдруг павлином и расправившей куцый хвост. Спиртное стирает некоторые границы. Оно притупляет чувства, которые, как тебе кажется, мешают жить. Основное из этих чувств, великолепно убираемых спиртным, - чувство самосохранения. О, как оно мешает нам в жизни! Оно, противное это чувство, не позволяет нам перебежать дорогу перед машиной, заставляет бояться разгуливать по мокрой крыше и грубить прохожим. Я знаком с несколькими людьми, которые, перепив и утратив способность трезво оценивать ситуацию, срывали погоны с милиционеров, били витрины магазинов, плевали в лица не понравившихся пассажиров троллейбусов. Закончили эти мои знакомые весьма и весьма нехорошо. Все они посидели в тюрьме и в лагере, все они заполучили судимости, из-за которых теперь не могут устроиться на приличную работу. Ты сам можешь посмотреть на них поутру, когда все эти бывшие хорошие и добрые люди выгребают содержимое мусорных баков в поисках бутылок и еды. А начиналось все с пива, поверь мне...»*.

Интерактивная беседа

Классный руководитель. Произвела ли на вас впечатление прочитанная мною статья?

(Дети высказываются.)

Ребята, думаю, у каждого из вас есть что сказать по этой теме.

Был ли у вас опыт употребления пива?

Какие ощущения оставил этот напиток?

Что нового узнали вы о пиве в ходе классного часа?

Разрешают ли вам родители пить пиво?

Считаете ли вы, что нужно запретить или ограничить употребление пива и других напитков?

Умеете ли вы сопротивляться пивной рекламе?

Примерные ответы детей:

Родители считают, что от пива вреда не будет, а по праздникам или в гостях можно выпить что-нибудь покрепче.

Родители считают, что нужно знать меру, только дураки спиваются и становятся алкоголиками.

Пиво попробовал в 5 классе, ничего хорошего, кола лучше.

Кола тоже очень вредный для желудка напиток. А пиво вредное и дорогое.

От пива точно можно опьянеть. Особенно если подряд выпьешь пару бутылок. Правда, это быстро выветривается.

Пиво все пьют в основном на дискотеке. Но это для уверенности и для общения.

Запрещать продавать детям пиво бесполезно. Кто будет следить и штрафовать - возле каждого ларька милиционера не поставишь.

Детям и подросткам нужно вообще запретить пить пиво. А милиция должна просто останавливать пьющих на улице и выписывать штрафы родителям!

Когда по телевизору крутят рекламу, я переключаю каналы.

Реклама на меня не действует. Но иногда, в жару, и правда очень хочется выпить именно пива.

Реклама пива у меня вызывает отвращение. Странно, что есть люди, которые хотят быть похожими на героев этой рекламы.

2. Организация акции «Антипиво»

Классный руководитель. Тут прозвучало предложение, чтобы количество информации о вреде пива соответствовало количеству пивной рекламы. Пока этого не происходит. Рекламу пива делают профессионалы высшего класса. Они знают все слабости человека и умело их используют. Например, выяснилось, что пивная реклама больше всего действует на подростков и лиц в возрасте до 25 лет. Именно в их неокрепшее сознание и внедряется идея обо всех прелестях пива (о том, как это круто, модно и даже полезно для здоровья). Вот почему во многих странах реклама пива приравнена к рекламе алкоголя и запрещена. А в России пока молодежь спивается, подражая крутым героям рекламных роликов. Но нельзя же просто сидеть и смотреть, как пропадают от зелья наши соседи, одноклассники, друзья. Надо что-то делать. У членов пресс группы есть свои предложения по этому вопросу. Даю слово журналистам (имена, фамилии).

Журналист 1. Предлагаю вам провести акцию «Антипиво». Цель этой акции - создать в нашей школе фронт сопротивления пиву - ФСП. Будем считать, что начало этому фронту мы положили сегодняшним нашим собранием. Пресс-группа нашего класса подготовила листовку «Антипиво». Послушайте текст этой листовки.

Журналист 2 (читает текст листовки). Подписана эта листовка аббревиатурой ФСП, что расшифровывается как Фронт сопротивления пиву. Наша задача - сделать так, чтобы этот фронт становился шире и шире. В ходе акции «Антипиво» мы предлагаем расклеить эти листовки в школе, чтобы ребята узнали то, о чем молчит реклама. А также узнали о том, что можно сопротивляться пивной эпидемии.

Журналист 3. Просим всех принять участие в этой акции. Чтобы расклеить листовки в школе, нужно прийти пораньше, выбрать места, куда вы будете их прикреплять, принести с собой скотч, кнопки. Можно прикрепить листовки на дверях кабинетов, раздать классным руководителям старших классов, повесить в столовой, у входа в школу.

Журналист 4. Но расклейка листовок - это только одно действие акции. Вторым действием должен стать поступок. Предлагаем такие поступки:

откажись от пива;

объясни вред пива младшему.

Нам кажется, что, если в течение месяца мы будем делать такие поступки, Фронт сопротивления пиву расширится, а значит, меньше станет клиентов у врачей-наркологов.

Классный руководитель. Насколько я знаю, ребята еде* лали пять таких листовок. Мы их вручаем каждой группе, для того, чтобы вы их размножили (можно сделать ксерокопии, можно самим нарисовать на альбомном листке). Завтра эти листовки должны появиться в школе.

(Члены пресс группы раздают листовки.)

Заключительное слово

Классный руководитель. Сегодняшний разговор о пиве - это разговор о самосохранении. О личной безопасности, о выживании. Как и всякий продукт, пиво содержит вредные и полезные вещества. Тут назвали пиво оружием массового поражения. Но его можно назвать и оружием массового веселья. Все зависит от количества, меры, времени и места употребления пива. В конечном итоге все зависит от культуры. И если ее не хватает, человек становится легкой добычей рекламы. Реклама пива основана на обмане или на умолчании. Чтобы сопротивляться этой рекламе, нужно обладать информацией. Надеюсь, наш сегодняшний разговор дал вам такую информацию.

Подведение итогов (рефлексия)

Классный руководитель. Что осталось у вас после сегодняшнего разговора? Будете ли вспоминать его позже? Или считаете вопрос не стоящим вашего внимания? Примерные ответы детей

· Информация интересная, но ко мне не относится, у нас в семье пива никто не пьет.

· Осталась какая-то тревога, ощущение угрозы: лишний раз лучше отказаться от бутылки пива.

· Конечно, буду вспоминать, расскажу родителям, брату, узнаю их мнение.

· У меня есть друзья, которые уже не могут отказаться от пива. Не знал, что есть пивной алкоголизм.

· У меня не изменилось отношение к пиву - мои родители его пьют иногда. Я тоже не собираюсь отказываться, но и злоупотреблять не буду.

Дополнительный материал

Слоганы антирекламы

Жизнь без пива - больше позитива! От пива столько негатива! Живи красиво - не заливайся пивом! Не пей пива - не будет паршиво! Не пейте, дети, пива - и будет перспектива! Спорт - альтернатива и пьянке, и пиву! Забудь про пиво - живи счастливо! На душе тоскливо? Обойдись без пива! «Полезное пиво» - звучит фальшиво. Нету больше примитива, чем тянуть в подъезде пиво! От пивка жизнь горька (нелегка)!

От бутылочки пивка превратишься в толстяка (в старика)! Даже у весельчака будут слезы от пивка!

Дайте детям не пивка, а побольше молока!

Совет здоровяка: не пей пивка!

Примерный текст листовки «Антипиво» ФСП «Антипиво»

Чума XXI века

Она распространяется со скоростью эпидемии.

Чумой XXI века врачи называют самое обыкновенное пиво.

О чем молчит реклама пива?

Пиво - это не безвредный напиток.

По вредности оно может сравниться только с самогоном.

Пиво поражает сердце, почки, печень, желудок, зрение, головной мозг.

Пиво изменяет внешность мужчин, делая их похожими на женщин.

Пиво изменяет внешность женщин, делая их похожими на мужчин.

Пиво - это алкоголь: один литр пива равен стакану водки.

Пиво вызывает наркотическую зависимость.

Пиво - это деградация будущих поколений.

Один литр пива ежедневно - путь к пивному алкоголизму.

От пива алкоголиками становятся в 3-4 раза быстрее, чем от водки.

По статистике каждый пятый, употребляющий алкогольные напитки (в том числе пиво, джин тоники, коктейли и т. п.), становится алкоголиком.

ФСП обращается к своим сверстникам:

Сделай свой выбор!

Будь здоровым и красивым!

Будь сильным и умным!

Не верь рекламе!