Лук от семи недуг (статья)
статья по теме

У меня есть друг,
Он – от семи недуг!

Лук от семи недуг!

При доказательствах пользы того или иного продукта для здоровья принято ссылаться на древних: они-то знали толк в народной медицине. Считается, что еще 3000 лет назад о пользе лука  уже знали в Древнем Египте. В средневековой Европе и Англии это было чуть ли не основное блюдо для всех слоев населения.

 Вот и ребята 6 класса получили задание больше узнать о пользе этого продукта. Данный классный час был проведен в рамках выполнения программы по здоровому питанию. Обучающиеся класса с интересом искали материал по данной теме, чтобы потом поделиться с одноклассниками.

Всем известно, что лук является ароматической пряностью и при умеренном употреблении способен бороться с простудными заболеваниями. Но мало кому известно, что в данном растении содержатся вещества , борющиеся с появлением и распространением раковых опухолей – рассказала Асянова Вера. Сергеев Виктор поведал всем, что лук успешен в усилении иммунитета. Причем действовать он может как при приеме внутрь, так и в виде натираний, в ароматерапии. В последнем случае польза будет тем людям, чьи заболевания ЖКТ не позволяют непосредственно употреблять в пищу – он способен сильно раздражать слизистую желудка, вызывая ожоги. А вот вдыхать аромат разрезанных долек лука – милое дело, хотя аромат в данном случае – понятие специфическое. Витя разрезал несколько луковиц и класс наполнился ароматом лука. Некоторые ребята поморщили носы. Но тут за лук вступилась Колесникова Ангелина и рассказала ребятам какие вкусные и полезные блюда можно приготовить из лука: луковый суп, глазированный лук, гренки с луком, луковый пирог. Лина угостила всех одноклассников своим фирменным луковым пирогом. Рыбников Даниил рассказал как получить хороший урожай лука и представил образцы разных сортов , которые он вырастил на своем участке, рассказал о преимуществах и недостатках каждого из них.

Таким образом, каждый обучающийся  класса поделился своей информацией о луке и узнал для себя много нового и полезного. Не зря о луке говорят: «Лук от семи недуг». Ребята перефразировали тему классного часа и написали на доске: «У меня есть друг, он от семи недуг!» Этот продукт по праву можно назвать другом человека и он должен занимать почетное место на каждом обеденном столе.

Рощина Светлана Ивановна, учитель биологии МБОУ «Основная общеобразовательная Незнамовская школа»

Фото 1. Поедание бутербродов с луком.