топик на тему gesundes Lebensweise
план-конспект занятия по немецкому языку (8, 9 класс) на тему

1. Die Gesundheit kann nicht gekauft werden, darum  muss man auf eigene Gesundheit aufpassen.
2. Zu einer gesunden Lebensweise gehören vor allem eine gesunde Ernährung und viel Bewegung.
3. Besonders wichtig für eine gesunde Lebensweise ist die Ernährung.
4.  Diese sollte ausgewogen sein und viele Nährstoffe sowie Vitamine enthalten.
5.  Täglich frisches Obst und Gemüse sind ein Muss für eine gesunde Lebensweise.
6. Auf stark fetthaltige Produkte wie Pommes frites, Kartoffelchips oder manche Wurst- und Käsesorten soll man verzichten.
7. Der Mensch ernährt sich richtig, wenn er magere Fleischsorten bevorzugt, in den meisten Fällen gekochte oder gedünstete Gerichte anstatt geräucherte bzw. gebratene wählt, wenig Salz und Zucker gebraucht.
8. Auch Sport  ist das „A“ und „O“ einer gesunden Lebensweise.
9. Die Ursache von vielen Krankheiten ist die Passivität der Menschen.
10.  Je nach individueller Konstitution und persönlichen Vorlieben können solche Sportarten wie  Laufen, Radfahren oder Schwimmen gewählt werden.
11.  Ausserdem  macht der Sport Spaß und man bleibt am Ball.
12. Man kann auch  einige Gymnastik- und Fitnessübungen machen, um fit zu bleiben.
13. Darüber hinaus muss man genug Zeit im Freien verbringen.
14. man muss bei jeder Moeglichkeit spazieren gehen, zu Fuss laufen.
15. Man muss auch nicht vergessen, alle Zimmer täglich gut zu lüften.
16. Eine wichtige Rolle spielt auch die Tagesordnung.
17.  Es ist gut für unsere Gesundheit, wenn wir uns richtig ausschlafen und dabei früh genug aufstehen und nicht zu spät schlafen gehen.
18. Wichtig ist auch, den Tagesablauf richtig zu organisieren.
19. Man spart dann Zeit, verliert keine Zeit umsonst, erledigt viele Aufgaben und ist dabei nicht zu müde.
20.  Bei dem gesunden Lebensweise darf man nicht rauchen.
21. Rauchen ist schlecht fuer die Gesundheit und kann auch Lungenkrebs hervorrufen.
22. Was mich betrifft, hat gesundes Lebensweise eine grosse Bedeutung fuer mich.
23.  Ich  wünsche mich, möglichst lange gesund und fit zu bleiben.
24.  Ich bemuehe mich durchschnittlich sieben bis acht Stunden zu schlafen.
25. Wenn ich  wacht morgens aufwache,  denke ich sofort an das Frühstück, denn  es ist sehr wichtig, dass das erste Essen des Tages nahrhaft war.
26.  Da Diese Mahlzeit uns Energie für den ganzen Tag gibt, bevorzuge ich  zum Frühstück einen Haferbrei zu essen, weil er ist an vielen Vitaminen sehr reich.
27.  Ich esse auch viel Obst und Gemuese und trinke viel Wasser.
28. Ich stimme dem Sprichwort zu – „Du bist, was du isst“
29.   Ich mag auch Sport treiben, weil Sport genug Kraft und Energie gibt.
30.  Meine Lieblinssportart ist ….. , weil diese Sportart Dauer und Kraft entwickelt.
31. Heute gibt es zahlreiche Moeglichkeit, Sport zu treiben. Und jeder kann nach seinem Geschmack waehlen.
    

.