Конспект открытого занятия по физической культуре
план-конспект по физкультуре

Муниципальное автономное Общеобразовательное учреждение

«Образовательный центр «Успех»

Конспект непосредственно образовательной деятельности по физической культуре

«В стране веселых мячей» для детей подготовительной группы.

Подготовила:

инструктор по физической культуре.

Мисриханова Б.М.

Дрожжино2025 учебный год.

Цель: Развивать умения, координировано выполнять различные упражнения с мячом.

Задачи:

1. Способствовать укреплению основных групп мышц.

2. Обеспечить развитие и тренировку всех систем и функций организма ребенка через специально   организованные, оптимальные для данного возраста физические нагрузки.

3. Формировать навыки правильной осанки с помощью упражнений с мячом.

Развивающие:

1. Закреплять умения и навыки владения мячом:

3. Развивать внимание, двигательную реакцию, ориентировку в пространстве в игровых упражнениях с мячом.

Воспитательные:

1. Формировать у детей интерес и увлеченность к занятиям с мячом.

2. Развивать навыки поведения в коллективе, воспитывать товарищеские взаимоотношения.

Методы: словесные, наглядные, практические

Оборудование: мячи большие и маленькие по количеству детей, конусы, канат, скамейки, обручи, цифры.

Место проведения: спортивный зал

Предварительная работа: беседа и показ иллюстраций «Истории мяча»,

Ход открытого занятия.

Под веселый марш дети входят в зал.

Инструктор по физической культуре:

 «Здравствуйте дети!

Отгадайте загадку и узнайте, с каким предметом мы сегодня будем заниматься

Мальчишки бьют меня ногами,

А девчонки бьют руками.

Я от этого я не плачу,

Звонкий я веселый... (мячик).

Правильно -это МЯЧ

Мяч – это любимый вид игры многих детей. Первые мячи появились очень-очень давно и были они самые разные. мячи шили из кожи, набивали мхом или перьями птиц. В России мячи делали из бересты, соломы или тряпок. Позже догадались надувать кожаный мяч воздухом. В наше время существует большое разнообразие мячей и сегодня все задание будут с мячом вспомним умения, навыки владения с мячом.

Вспомнить детьми о правилах безопасности.

Вы готовы (ответы детей)

 Направо! Берем из корзины по одному мячу! Шагом марш!

1. Вводная часть:

- Ходьба в колонне по одному держа мяч двумя руками у груди /7-8 сек/

- Ходьба на носках, мяч вверху /7-8 сек/

-Ходьба на пятках, мяч за головой /7-8 сек/

- Ходьба с высоким подниманием колен, касаясь мяча. /7-8 сек/

Ходьба «проседью» -мяч у груди.

- Боковой галоп – одна нога догоняет другую мяч в двух руках у груди/7-8сек/.

Бег змейкой.

- Ходьба вокруг зала в колонне друг за другом.

Восстанавливаем дыхание. Носом – вдох, через рот выдох.

2. Общеразвивающие упражнения с мячом. 

1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч внизу. 1 - мяч вверх, отвести одну ногу на носок назад; 2 - исходное положение (6-8 раз).

2. И. п. - стойка ноги врозь, мяч держать двумя руками у груди. 1 -  мяч вверх; 2 - наклон вправо; 3 - выпрямиться, мяч вверх; 4 - исходное положение (6 - 8раз).

3. И. п. - основная стойка, мяч держать двумя руками у груди. 1 - мяч вперёд; 2 - поворот в правую сторону; 3 - мяч вперёд; 4 - в исходное положение (6 - 8 раз).

4. И. п. - стойка ноги врозь, мяч в обеих руках внизу. Наклон, не сгибая колени, под счет прокатывание мяча вперед, назад. положение (6 - 8 раз).

5. И. п. ноги вместе, основная стойка, мяч держать двумя руками у груди, при приседании руки вытянуты вперед, вернутся в исходное положение (6 - 8 раз).

6.И.п. сидя ноги врозь мяч в руках перед грудью.1. наклон перед к правой ноге вернутся в исходное положение, ,2. наклон вперед к левой ноге.3. исходной положение.

7. И. п. - сидя, руки упор сзади, мяч зажат ступнями, ноги прямые.                                 1 - поднять прямые ноги вверх под углом, держать мяч ступнями, руки не сгибать;                     Повторить 5 - 6 раз.

9.И.п. – сомкнутая стойка, руки вдоль туловища.

1 – 8 – прыжком ноги врозь, мяч вверх; прыжком ноги вместе, мяч вниз.

Исходное положение принять! Упражнение все вместе по мой счёт Начи – най!

Прыгать под счёт!

Дыхательное упражнение 

1—2 — глубокий вдох; поднятие мяча над головой,

Выдох руки опускаем вниз.

В одну колонну за первым звеном налево шагом марш!

Полоса препятствий: (по кругу)

1.Ходьба по гимнастической скамейке с мячом на вытянутых руках.

2.Прыжки в обручи, расположенные змейкой.

3.Ходьба по шнуру с подбрасыванием и ловлей мяча

4.Ходьба по массажным коврикам.

Дети перестраиваются в одну колонну, по кругу обходят зал, складывая мячи в корзину, 

    Подвижная игра «Кто быстрее»

Дети делятся на 2 команды, в команде по 6 детей. На полу из обручей выложен цветок в середине обруча находятся маленькие мячи, по кругу в обручах находятся цифры от одного до 6 перевернутые лицевой стронной вниз. Под звук бубна дети бегут в одном направлении, как услышат свисток дети становятся в обручи разворачивают цифру и собирают столько же мячей в свой обруч. Игра повторяется.

Ребята, сегодня мы провели занятие с мячами. Какие трудности были, и какие упражнения с мячами особенно понравились? Я рада за вас что вам все понравилось. И приготовила вам сюрприз, вот эти мячи – попрыгунчики, чтобы вы подружились с ним, тренировались в любое время, соблюдая технику безопасности.