Конспект урока волейбол
план-конспект урока по физкультуре (9 класс)
Предварительный просмотр:
Конспект урока по разделу «Волейбол» для 9-го класса
Тема урока: прямая нижняя подача в волейболе
Место проведения: спортзал
Время проведения: - мин
Инвентарь: мячи волейбольные, метболы.
ТСО: мультимедийный проектор
Задачи:
- Обучение прямой нижней подаче.
- Совершенствование передач мяча сверху, снизу индивидуально.
- Развитие координации, гибкости.
- Воспитание коллективизма в учебной игре.
Дата проведения: 20 ноября 2021года
Конспект составила: преподаватель физической культуры Киреев Семен Юрьевич
Частные задачи | Содержание учебного материала | Дозировка | Методические и организационные указания. |
Подготовительная часть: 10 мин | |||
Организовать учащихся для проведения урока Создать у учащихся целевую установку на выполнение заданий урока Содействовать разогреванию и введению организма в работу |
4. О.Р.У. без предметов. | 1 мин 2 мин 2 мин 5 мин | Напоминание ученикам о причинах травматизма Обратить внимание учащихся на ошибки при выполнении прямой нижней подачи в волейболе ОРУ и перемещения выполняются в движении шагом и бегом. Обратить внимание на мышцы рук и плечевого пояса. В высоком темпе. |
Основная часть: 30 мин | |||
Закрепить навык быстроты ответных действий.
Содействовать развитию: а) гибкости; б) координации; в) силовой выносливости. Закрепить навык передач. Восстановить умение прямой нижней подачи. Совершенствовать навык прямой нижней подачи в волейболе | 1. Бег из исходных положений: а) стойка волейболиста; б) лежа на животе в различных положениях по отношению к стартовой линии; в) приставными шагами. 2. Бег по зонам. 3. Упр. на координацию. 4. Упр. на укрепления мышц рук, ног, пресса. 5. Упр. на гибкость. 6. Совершенствование падения.
7. Передачи мяча индивидуально: а) сверху; б) снизу; 8. Прямая нижняя подача. 9. Итог выполнения тренировочных упражнений. 10. Учебная игра с использованием отработанных действий. |
3 мин.
3 мин. 2 мин. 2 мин. 2 мин. 2 мин.
5 мин.
5мин. 1 мин. 5 мин. |
В сочетании с ходьбой
Ускорения в полную силу. Следить за сигналом.
Макс. наклоны. В группировке.
Следить за перемещением, за постановкой рук.
Рука прямая. Подготовка к игре. |
Заключительная часть: 5мин | |||
Содействовать оптимизации дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма | #1042;осстановительные упражнения. 2. Оценка действий класса в целом. 3. Уборка инвентаря. | 1-2мин. 1-2мин.
1 мин. | Следить за правильным дыханием |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока. Волейбол.
Волейбол, 10 класс. Конспект урока....
Конспект урока "Волейбол, 11 класс, девушки"
Цель урока: Овладение техникой игры в волейбол. Задачи урока: 1.Совершенствование техники нападающего удара. 2. Совершенствование приёма мяча снизу с подачи. 3.Совершенствовани...
Конспект урока «Волейбол - юным»
Конспект урока для 6 класса по разделу волейбол. Задачами урока являются: закрепление навыков передачи верхней и нижней передачи мяча. В уроке использованы игры "Пассовка волейболистов" и "Мяч капитан...
